Nošenje obrazne maske je številka ena zaščitite se in drugi od pogodbe za COVID-19. A čeprav te ščitnike verjetno uporabljate nekaj mesecev, obstaja še nekaj nasvetov in trikov, ki jih verjetno ne poznate o svoji maski, zaradi katerih bi bili lahko še bolj učinkoviti in udobni. Tukaj smo zbrali nekaj hitrih in preprostih zlorab obraznih mask, ki vam bodo med pandemijo olajšale življenje. Za več nasvetov strokovnjakov o maskah si oglejte Če vaša maska za obraz tega nima, vas popolnoma ne ščiti, pravi zdravnik .
1 Vezava ušesnih zank, da se prilega vašemu obrazu
TikTock / @ oliviacuidmd
Medtem ko so maske večinoma enobarvne, naši obrazi ne. In če imate manjši obraz, boste vedeli, kako težko je, da se vaša maska prilega, ne da bi zdrsnila ali zijala ob straneh. Na srečo obstaja nekaj načinov, kako to popraviti. Najlažji način je, da trakove zasukate v navzkrižni vzorec, preden jih položite čez ušesa, tako da je maska bolj oprijeta.
sanje o umiranju otroka pomeni
Druga rešitev je zahvaljujoč Olivia Cuid , Doktor medicine, zobozdravnica v Montrealu, ki je po TikTok postala virusna, potem ko se je pokazala ta čudovit trik . Najprej zložite masko na polovico, nato vsako ušesno zanko zavežite v vozel blizu roba maske, nato odprite masko in zložite krpo ob straneh, da zaprete majhen prostor ob vsaki ušesni zanki. Ko ga oblečete, mora biti krožne oblike, podobno maski N95. Za več idej o zaščitni opremi si oglejte Ta nova maska za obraz je učinkovita kot N95 .
2 Nosite naglavni trak, da bo vaša maska bolj udobna
iStock
Kot lahko potrdijo številni zdravstveni delavci, lahko nošenje mask 24 ur na dan neprekinjeno draži ušesa. Zato so pripravili ta pametni kramp z obrazno masko. Na stran traku iz blaga zavijte dva velika gumba in masko namesto okoli ušes zavrtite okoli gumbov. Ali pa, če ste res v zapletenosti, vzemite sponko in pritrdite ušesne zanke skoznjo, tako da trakovi zdaj sedijo za zatiljem. Ne samo, da je to bolj udobno, ampak bo tudi zmanjšalo pritisk na lica, nos in brado.
3 Z gumijastimi trakovi ustvarite masko N95
Ko svet gori, ljudje ponavadi ustvarjalno iščejo rešitve. Tak primer je Sabrina Paseman in Megan Duong , oba nekdanja sodelavca v podjetju Apple, ki sta se tega domislila inovativni obraz masko kramp . Vzemite si navadno kirurško masko in trije gumijasti trakovi . Povežite tri gumijaste trakove, da bodo ustvarili verižico, in si masko položite na obraz. Nato vzemite srednji gumijasti trak in ga pritrdite okoli maske na obrazu, tako da tvori tesno tesnilo, ki kroži po nosu in ustih. Potegnite preostali gumijasti trak na vsaki strani, da se ovije okoli ušes. Za dodatna navodila po korakih si lahko ogledate ta video . In če se želite naučiti, katerim alternativam maske se je treba izogniti, si oglejte CDC opozarja, da ne bi smeli nositi enega od njih namesto maske za obraz .
4 Dodajanje DIY filtra v masko iz blaga
Shutterstock / Anjurisa
Če nosite prikupno masko iz blaga, ki ste jo izdelali ali kupili v podjetju Etsy, ste morda opazili a skriti žep v svoji notranjosti. Izkazalo se je, da ima ta žep namen - na njem lahko zdrsne filter za dodatno plast zaščite. Čeprav je HEPA filter najvarnejša stava, je tudi v vašem domu veliko možnosti za sam. Glede na raziskave podjetja za čiščenje zraka Smart Air, kavni filtri lahko pomaga zajeti 62 odstotkov delcev in dvojno plast papirnatih brisač lahko poveča učinkovitost maske za 33 odstotkov. Lahko tudi prepognite dve tkivi in jih potisnite v žep, Maj Chu , epidemiologinja na šoli za javno zdravje v Koloradu in svetovalka Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), je povedal NPR .
5 Čiščenje očal, da se ne zarosijo
Shutterstock
Nič ni hujšega kot nositi očala z masko in imeti meglo do te mere, da ne vidiš, kaj počneš. Na srečo obstaja zdravnik, ki bo rešil dan s svojim čudovitim nasvetom. V intervjuju 26. maja Yuna Rapoport , MD, povedal Martha Stewart revijo, »Vzemi nekaj milo za posodo zadostuje ena kapljica in jo podrgnite na obe strani vsake leče, preden jo sperete. ' S tem ne očistite le očal, temveč tudi prosojno plast, ki lečam preprečuje temperaturne spremembe, ki povzročajo zameglitev.
Poleg tega lahko kremo za britje uporabite kot nadomestek mila za posodo ali pa zložite robček in ga stisnite med usta in masko, da absorbira dih in prepreči zamegljenost leč. Rapoport pravi, da je z medicinskim ali atletskim trakom ali lepilnimi trakovi pritrdila vrh maske na obraz v operacijski sobi, tako da manj zraka uhaja do očal.
6 Likanje maske, da ubijete vse dolgotrajne klice
Shutterstock
Čeprav bi moral biti čiščenje maske redno ni del pranja tisti, ki zares ubije največ mikrobov. Pravzaprav lahko sušenje oblačil na visoki temperaturi - kar je približno 130 stopinj Fahrenheita za običajni sušilni stroj - lahko ubiti koronavirus v 20 minutah . Če to ne reže, je naslednja najboljša stvar likanje maske, ki je tako vroča, da zagotovo uniči vse patogene. Če želite izvedeti več o pogosti napaki pri negi obrazne maske, si oglejte Po CDC-ju verjetno ne umivate dovolj maske za obraz .
7 Shranjevanje maske v rjavo papirnato vrečko
iStock
Večina ljudi pride domov in vrže masko na najbližjo mizo ali površino, vendar bi bila to huda napaka. Na enostaven način lahko masko shranite tam, kjer je varna pred drugimi mikrobi, ki jim morda sledite v svojem domu. »Najboljši material za shranjevanje vaše maske je nekaj, kar večina ljudi zlahka kupi in najde: a papirnata vrečka za kosilo , ' Ashley Roxanne , DO, je že povedal rezidenčni zdravnik v Atlanti v državi Georgia Najboljše življenje . 'Papirnate vrečke so bolj zračne kot večina drugih posod, zaradi česar so manj ugodno okolje za mikrobe.' To je v skladu s smernicami Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC), ki priporočajo, da se obrazne maske zložijo in shranjeno v čisti papirnati vrečki, ki se lahko zapre .
8 Držite ga na svetlobi, da vidite, ali je učinkovit
iStock
Če izdelujete masko DIY, morate uporabiti najučinkovitejše materiale. An enostaven način preverjanja to je, če masko držite do svetlobe. Scott Segal , Dr. Med., Predsednik anesteziologije pri Wape Forest Baptist Health v Severni Karolini, je za MarketWatch povedal: »Držite se svetle luči. Če ti glej svetlobo med vlakni , ni dober filter. Tudi na temnih tkaninah, če jih boste držali do svetlobe ali sonca, boste še vedno lahko videli, ali se vlakna tkanine pokažejo ali ne. '
pikapolonica pomeni srečo
9 Lepljenje ventila maske N95
Kim Nelson / Alamy Stock Photo
Zdaj to že vemo N95 maske z ventili so najmanj zaščitni pred koronavirusom, saj ventili nimajo nobenega filtra, ki bi preprečil vstop ali izstop dihalnih delcev. Čeprav bi v idealnem primeru raje uporabili drugo vrsto maske, obstaja hitra rešitev. Po navedbah Los Angeles Times , ti lahko trak čez ventil da kapljice ne bodo prihajale ali izstopale. In za več odličnih informacij, ki jih dobite v mapo Prejeto, prijavite se za naše dnevno glasilo .
10 Kako vas prepozna vaš iPhone Face ID, da vas prepozna
Shutterstock
Ko so obrazne maske postale glavni zdravstveni ukrep za upočasnitev širjenja COVID-19, so številni uporabniki iPhona ugotovili, da programska oprema za prepoznavanje obraza ni več delal za odklepanje svojih telefonov. Vendar lahko to težavo rešite z nekaj preprostih korakov . V telefonu pojdite na nastavitve ID-ja obraza in kliknite »Nastavi nadomestni videz«. Nato obrazno masko zložite na polovico in jo držite na eni strani obraza, medtem ko vas telefon skenira. Ponovite za drugo stran obraza in voilà!
