Se spomnite, ko je šlo za zmenke, da bi se s prijateljem srečali s potencialnim partnerjem in jih spoznali med večerjo in filmom? No, če ste zmenki v 50. letih , saj veste, da je lahko toliko bolj zapleteno kot tista idilična scena vaših mlajših let. Morda se ponovno vračate naprej prizor zmenkov po dolgem premoru, morda po ločitvi ali ovdoveli - le da bi ugotovili, da so se pravila (in tehnologija) igre spremenila. Pravzaprav obstaja veliko posebnih izzivov zmenki kot 50-letniki . Tukaj terapevti, trenerji odnosov, svetovalci za pare in drugi pojasnjujejo, zakaj je zmenki v sredini življenja toliko težji.
1 Morda vam manjka samozavesti.
Shutterstock
V nasprotju z zmenki v dvajsetih letih se morda preprosto bojite, da ste prestar, da bi bili v igri v svojih 50-ih - in to vaše zaupanje zamaje do temeljev. 'Morda se počutite omejene, prestrašene in samozavestne, ker se starate, vendar naj vas to ne ustavi, da živite svoje življenje,' pravi trener zdravja in dobrega počutja Lynell Ross . »Ko ljudje pridejo do 50. leta, običajno niso le starejši in pametnejši, ampak so prijaznejši, bolj odpuščajoči in bolj razumevajoči. Če ste lahko odprti za nove možnosti, so zmenki v resnici lažji, ko se starate. '
2 Počutiš se izven prakse.
iStock
V 50. letih se vam zdi, da predolgo niste v igri, da bi sploh vedeli, kako igrati. In zaradi te negotovosti se vam zdi, da se odpovedujete novemu odnosu, še preden mu sploh daste priložnost.
'Izguba domačnosti ali' izven prakse 'lahko privede do slabih odločitev ali navad in posledično do razočaranja,' pravi Carissa Coulston , Doktorat, klinični psiholog in pisatelj odnosov za Večna vrtnica . “Lahko se mika, če se odpoveš zmenkom, starejšim od 50 let katastrofalni prvi zmenek . Vendar pa 'katastrofalni' prvi zmenki ne pomenijo vedno, da v zvezi ne obstaja potencial. Prvi zmenki lahko gredo slabo iz več razlogov, da je tesnoba zelo pogosta. '
3 Ali odklopljen od scene zmenkov.
iStock
sanje o tem, da se bo svet končal v ognju
Morda boste imeli manj energije ne samo za zmenke v 50. letih, ampak za vse - in to lahko ustvari dodatne izzive, ko gre za vaše romantično življenje. »Utrujenost okoli 22. ure ali celo prej otežuje spoznavanje novih ljudi. Če se odločite za obisk bara, verjetno res ne poznate in uživate v glasbi, ki jo predvajajo, zaradi česar vam je neprijetno že pred spoznavanjem novih ljudi, «pravi Robert Thomas , pooblaščeni seksualni terapevt in soustanovitelj spletnega mesta za moško zdravje Sextopedia .
4 Na sebe pritiskate tono.
Shutterstock
V svojih 50-ih se boste morda soočili z veliko negativnimi samosodbami, zaradi katerih je težko pritegniti ljubezen, ki si jo zaslužite. 'Lahko bi si naložili dodatno breme, če bi se osredotočili na vse svoje nezaželene osebnostne lastnosti ali prekrili praznino, ki je v vas zrasla po vsakem neuspešnem zmenku,' pravi Thomas. 'Če ste eden izmed teh ljudi, je čas, da sprejmete resnico in opustite skrb vzbujajoča čustva.'
5 Ločitev je glavni dejavnik.
Shutterstock
Veliko samskih, starejših od 50 let, se je ločilo - vsaj enkrat, če ne večkrat. In to dodaja kompleksnost pri gradnji novih odnosov. »Veliko 50-letnikov se je ločilo in prihaja z bivšimi in otroki. Ti dejavniki lahko zapletejo prihodnje odnose, «pojasnjuje Gail Saltz , Doktor medicine, izredni profesor psihiatrije na New York Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine. »Lahko postanejo bolj navdušeni nad nekom novim, kar je bolj zahtevno. In potem je izziv najti nekoga, ki bo sprejel in celo sodeloval z vašimi otroki. '
odpuščeni uslužbenec disneyja razkrije skrivnosti zakulisja
6 Imate prtljago - in tudi vsi ostali.
Shutterstock
Tudi če vi in vaši partnerji za zmenke niste ločeni ali ovdoveli in nimate otrok, imajo vsi verjetno že veliko izkušenj v odnosih, ko dopolnijo 50 let. prtljago (beseda, napolnjena z negativnostjo) ali preprosto izkušnje , ti pretekli odnosi vplivajo na resničnost zmenkov kasneje v življenju. »Zelo vabljivo je, da z novim datumom poiščete skupni jezik z vprašanjem o njihovi zgodovini odnosov. Vendar vezava prtljage nikoli ni dober način za začetek nove zveze, «pravi Coulston. 'Držite se nevtralne podlage in namesto tega razpravljajte o drugih temah, kot so hobiji.'
7 Čustveno ste izčrpani.
Shutterstock
Zmenki v dvajsetih letih so bili zgolj zabava. Toda zmenki v 50. letih lahko pomenijo žongliranje romantike z odgovornostjo skrbi za otroke ali starše ali morda celo oboje. Vaša 50. leta je 'čas sendviča med otroki in ostarelimi starši,' pravi Saltz. »Zaradi tega mora nova zveza prenašati močan stres tega časovnega obdobja, ki lahko vključuje tudi stres zaradi zaposlitve, stres zaradi staranja staršev, finančna bremena in otroške obremenitve. Vse to vpliva na čustveno energijo, ki ostane v odnosu. '
8 Kompromis je težji kot včasih.
iStock
sanja o jedrski vojni
Ko ste mlajši, je kompromis zakoreninjen del vsakdanjega življenja, ko rastete in se razvijate. Toda 'do petdesetih let že imate določene vzorce vedenja in občutkov, nekaj zastavljenih vrednot, ciljev, idej o tem, kako bi moralo potekati vaše življenje, zaradi česar boste lahko manj prilagodljivi za sprejem nekoga drugega,' pravi Saltz. »Zaradi tega lahko postanete manj pripravljeni ali zainteresirani za kompromise za nekoga drugega. Ne boste odraščali skupaj, odraščali boste in se poskušali ujemati z nekom - iskanje nekoga, ki ustreza, je bolj zahtevno. '
9 Imate manj potrpljenja.
Shutterstock
Morda ste v mlajših letih občutili manjši odpor do tega, da bi se lotili načina, kako ravnati nekdo drug - kajti vaš lastni ni bil tako trdno zasidran. 'Glavni razlog, zakaj je v 50-ih letih toliko težje zmenke, je ta, da ste veliko bolj postavljeni v svoje načine in vrednote,' pravi pooblaščeni svetovalec za duševno zdravje in strokovnjak za odnose Claire Barber . 'To ni slabo, to samo pomeni, da je lahko težje vstopiti v tok zmenkov, ker imate manj potrpljenja za ljudi, s katerimi se ne počutite dobro.'
10 Imate manj samskih prijateljev.
Shutterstock
Danes boste morda imeli nekaj kakovostnih prijateljev, ne pa celotnega avtobusa, polnega ljudi vas izpostavil drugim samskim . To zmanjša tako vašo izpostavljenost bazenu zmenkov kot tudi neskončno ponudbo krilcev ali krilaric, ki vas bodo napolnili.
»Veliko zabave, ki je prišla z njo biti samski, ko si bil mlajši je bil v veliki meri posledica tega, da je bilo veliko družin samskih prijateljev. Ko pa ste v 50. letih, je velika večina vaših prijateljev verjetno poročena ali v resnih odnosih, «pravi strokovnjak za zmenke in pisatelj Kevin Darné . 'Številnim ljudem ni tako prijetno, če bi se sami odpravili na kakšna mesta, število izletov pa temelji na razpoložljivosti njihovih prijateljev.'
11 Pravila igre so se spremenila.
Shutterstock
duhovni pomen belega perja
Ne pozabite na bonton, ki je definiral dvorjenje in zmenki ko ste začeli na prizorišču? Ja, tisti dnevi so dolga konec. 'Večina izmed nas, ki smo se spet pojavili v svetu zmenkov, se ji zdi zelo drugačen kot takrat, ko smo bili mlajši in samski,' pravi Holly Woods , Doktorat, iz Holly Woods Coaching in svetovanje . »Pravila zmenkov in odnosov so se spremenila in naučiti se moramo novih pravil. Da, to pomeni konvencije viteštva, dvorjenja - in zagotovo tudi dejavnike, kot je tehnologija. '
12 Strah vas je tehnologije.
Shutterstock
V ta namen tehnološki del zmenkov lahko ljudi, starejše od 50 let, odvrne od vrnitve v igro. 'Veliko ljudi v srednjih letih se boji spletnih zmenkov,' pravi Darné. A opozarja, 'oseba, ki se ne želi učiti ali prilagoditi, se bo verjetno srečala z več izzivi na prizorišču zmenkov.'
13 Zdi se vam, da bi lahko bili tarča.
Shutterstock
Ne glede na to, ali se počutite kot, da ste tarča zapletene prevare a la a Dateline preiskave ali pa ste preprosto previdni pri bolj zavajajočih se ponazoritvah med spletnimi zmenki, morda se bojite, da bi postali tarča, če bi se postavili ven. 'V 50. letih hrepenite po tem, da bi imeli nekoga tako za druženje kot za intimnost, zaradi česar postanete tudi lahka tarča prevarantov in ljudi, ki vas bodo samo izkoristili,' pravi Celia Schweyer , strokovnjakinja za zmenke pri DatingRelationshipsAdvice.com . 'Ampak tam so tudi resnični ljudje, ki iščejo isto stvar kot vi, preprosto morate prebrskati slabe, da najdete popolno ujemanje.'
14 Ne morete si pomagati, da ne primerjate.
Shutterstock
Glede na to, koliko odnosov ste doživeli do 50. leta, bi se morda znašli primerjati vse nove partnerje s starimi, kar je lahko oblika samosabotaže.
'Neredko se zgodi, da se daterji v tej starostni skupini začnejo zmeniti po 20-letni poroki,' profesionalni pisec profilov za zmenke Eric Resnick . »Včasih ljudje hodijo na zmenke s pozornostjo do tega, česar nočejo, v nasprotju s tem, kar hočejo. Na žalost ta negativna perspektiva ponavadi pritegne isto vrsto ljudi, ki se jim želi izogniti, hkrati pa prestraši ljudi, ki bi bili zanje popolni. Na drugi strani, nekateri, ki so ovdoveli ponavadi uporabljajo svojega pokojnega ljubljenega kot merilo za merjenje prihodnjih datumov - toda nemogoče je, da bi se kdo uprl ljubezni vašega življenja. Tudi če se približajo, lahko pritisk primerjave ubije veliko novonastalih odnosov. '
15 Vaše spolno zdravje je drugačno.
Shutterstock / wavebreakmedia
Vsak posameznik je seveda unikaten. Toda kot skupina se samski nad 50 verjetno spopadajo z drugačnimi profili spolnega zdravja kot nekoč. »Moški lahko trpijo zaradi neskladnih erekcij, ki jih lažje prekinejo večji dejavniki. Ženske po menopavzi lahko na svoja telesa in spolno željo gledajo zelo drugače kot takrat, ko so bili [mlajši] let mlajši, “pravi svetovalec za odnose in spolni terapevt Andrew Aaron , LICSW.
16 Bazen za zmenke je manjši.
iStock
lepe besede povedati dekletu
Resničnost je, da je bazen za zmenke manjši s 50 in več kot v prejšnjih desetletjih. In to se lahko izkaže za naravnost zastrašujoče. 'Veliko nas skrbi, da v tej starosti ni več dobrih, zato je bolje, da pohitimo in vzpostavimo partnerja, da ne bomo zamudili potenciala,' pravi Dana McNeil , LMFT, ustanovitelj podjetja Kraj razmerja . »Ukrepanje po miselnosti pomanjkanja pomeni, da lahko nekatere spregledamo rdeče zastave . '
17 Morda se izogibate samoti.
Shutterstock
Morda boste navdušeni nad samskostjo in druženjem pri svojih 50-ih. Ali pa vas moti, da ste se znašli v tem položaju. In če ste v zadnji kategoriji, strah pred samostjo lahko ogrozi vaše odločanje. 'Včasih naredimo napako, ko hitimo v naslednjo zvezo, da se ne počutimo same,' pravi McNeil. In še eno toplo telo se samodejno ne naredi smiselne, trajne tekme, poudarja.
