Ko pomislite na glavno znaki zakonskih težav , vaš um verjetno poskoči na podobo ogromnih izbruhov ali šokantnih škandalov z varanjem. In čeprav so te stvari zagotovo napisale konec za več kot nekaj prej srečnih sindikatov, niso edini pokazatelj, da so težave še naprej. Nasprotno, večina poroke gredo kisle zaradi vrhunca dejavnikov. Ali imate občutek, da nekaj obstaja izključeno ali samo želite zagotoviti, da se izognete vsemu, kar bi lahko iztirilo vašo romanco, so to znaki ločitve, ki jih šokantno število ljudi pogreša.
1 Vaš visokokonfliktni odnos se je spremenil v nekonfliktno razmerje.
iStock
pomen medveda v sanjah
Če ste se včasih veliko borili in ste se nenadoma ustavili, se vam morda zdi olajšanje. Toda v mnogih primerih je to dejansko znak, da bi lahko vaš zakon propadel, pravi Allison Past , AMFT, APCC. Treba se je potruditi, da bi se prepirali in če oba že vidite napis na steni za vaš odnos - naj bo to zavestno ali podzavestno -, morda mislite, da je ni več vredno .
'Včasih se mi zdi, da če se ne boriš, potem vse deluje,' pravi Zamani. 'Toda pogosto, ko se razmerje spremeni iz konfliktnega v nekonfliktnega, je to znak, da je eden od partnerjev prenehal čutiti, da je v odnos vredno vlagati.'
2 Vaše 'šale' in kritike so sekale do temelja.
iStock
Malo draženja je lahko zabavno v zakonu, toda če se vaše šale o tem, kako partner vedno pusti posodo v umivalniku, spremenijo v šale o tem, kako resnično sta lenuh, boste morda imeli težave z rokami.'Verbalne napade bi lahko normalizirali kot nagajanje,' pravi Allison D. Osburn-Corcoran , LMFT. V napačni vrsti kritike se 'preučuje partnerjev značaj in ne le njihova dejanja.'
Če se znajdete, da se smejete na račun zakonca (ali če se vam smeji), morda izgubljate spoštovanje drug do drugega. In teh šal tudi ni treba jemati zlahka - lahko bi privedle do vse večje zamere v vašem razmerju in na koncu bi bile znak ločitve.
3 In vaše prepiranje je doseglo vročino.
iStock
Nenehna razdražljivost s partnerjem je običajno znak nečesa globljega. Verjetno v resnici ne gre za nogavice na tleh, zažgano večerjo ali pozabljeno mleko na pultu. Če se spopadate zaradi na videz nepomembnih zadev, je najverjetneje težava v jedru vaše komunikacije.
In tako kot pri vaših šalah in kritikah tudi, če vaše prepiranje vodi do karakternih napadov, tudi vaš zakon vsekakor ni v redu. 'Če govorite stvari, za katere bi si želeli, da bi jih vzeli nazaj, to ni normalno,' pravi par in družinski terapevt Tracy K. Ross , LCSW, povedal Vrvež .
4 Ko si predstavljate prihodnost, jih v njej težko vidite.
iStock
Kako jasno si lahko predstavljate prihodnost, v kateri imate popolnoma čudovit odnos s svojim zakoncem? Pari terapevt Ti Caine pravi, da je to najpomembnejše vprašanje, ki ga postavi vsakemu paru, preden začne sodelovati z njimi.Če ste se pet ali deset let po cesti nehali predstavljati s partnerjem ob sebi, je to lahko subtilen znak, da si jih v resnici ne želite.
5 In ne igrata več fantazij drug drugega.
iStock
V istem smislu, ko sanjate o potovanju na Bali ali se prepustite spolni fantaziji, je vaš zakonec z vami? Če ne, morda podzavestno poskušate 'pobegniti' v namišljeni svet brez njih. Čeprav vsakdo do neke mere domišlja sam, bi moral vaš partner upoštevati vsaj nekatere vaše namišljene scenarije.
6 Redkeje imate spolne odnose.
iStock
Upoštevajte, če se v spalnici stvari upočasnjujejo, pravi Christine Scott-Hudson , LMFT. 'Manj pogosto seksanje je lahko znak težav v odnosih,' pravi. »Ljudje se utrudijo, zasedejo in preobremenijo in začnejo drug drugega jemati kot nekaj samoumevnega. Ignoriranje partnerja v spalnici je običajno povezano z ignoriranjem partnerja tudi zunaj spalnice. '
V težkih časih je intimnost pogosto lepilo, ki združuje zakonske pare. Vprašajte se, ali vaše spolno življenje propada ali se med seksom ne počutite povezani. Če spite čim dlje narazen ali se izgovarjate, da bi se izognili seksu, je morda čas, da dolgo in trdo pogledate svoj zakon.
7 Imate resna nesoglasja glede denarja.
iStock
Morda se zdi normalno prepirati se zaradi drage televizije tukaj ali tam drage obleke. Toda spopadov zaradi denarja ni treba jemati zlahka - in je glavni znak zakonskih težav, ki jih mnogi pari pogrešajo. Raziskava iz leta 2017 iz MagnifyMoney celo ugotovili, da so za ločitve 21 odstotkov vprašanih odgovorna finančna vprašanja. Poleg cestnine, ki jo bodo vaše stalne prepirke prevzele vas in vez vašega zakonca, je tudi prepiranje o financah znak, da nikoli ni imel skupnih prioritet ali cilji za prihodnost.
8 Zdi se vam, da izgubljate svojega najboljšega prijatelja.
iStock
Tudi če ni očitnih znakov, je težava v vašem odnosu, poslušajte svoje črevesje. Če imate osnovni občutek osamljenosti ali praznine (tudi kadar je vaš zakonec dobesedno točno tam ), bi to lahko pomenilo, da se prijateljski temelj vašega zakona poslabša.
'Pogosto je osnovni občutek osamljenosti, ko prijateljska plat odnosa ni takšna, kot bi morala biti, «pravi klinična psihologinja Luke Carrangis , ustanovitelj podjetja Mindview Psihologija .'Ljudje se pogosto ne zavedajo, kako pomembno je to prijateljstvo kot osnova njihovega odnosa. '
9 Vaš zakonec ni prva oseba, ki jo pokličete, ko se zgodi kaj hudega.
iStock
Počena guma? Zdravstveni problem? Težava z otroki? Za večino ljudi je zakonec oseba, na katero se takoj obrnejo. Čeprav globoko, povezano odnosi zunaj zakonske zveze so ključnega pomena, naj bi bil vaš zakonec praviloma oseba, ki vam bo pomagala v čustveni podpori in v nujnih primerih. Če se vam v krizi ne zdi, da se lahko nanje zanesete, lahko vaš zakon propade.
In enako velja, ko nekaj dobro se zgodi. Če prva oseba, ki jo želite poklicati po veliki promociji ali posebnem trenutku z malčkom, ni vaš zakonec, boste morda želeli razmisliti, zakaj. Na splošno bi moral biti vaš zakonec tam, da vas podpira v slabih časih in praznuje z vami v dobrih. Če vam torej ni do tega, da bi praznovali z njimi, je morda čas, da raziščete, kaj je šlo narobe- preden vodi do večjih težav v zakonu in celo do ločitve.
10 V resnici vas ne skrbi dan zakonca.
iStock
Če se počutite manj zainteresirani za priložnostne klepete s svojim zakoncem, je to glavni znak, da vas čakajo težave.'Ko je par dlje časa skupaj, se lahko zbliža ali oddalji, «pravi Carrangis. 'To imenujem' odnosno prijateljstvo 'in vključuje medsebojno spremljanje, ko oba rasteta in se širite kot ljudje.'
Ko prenehate poslušati - res poslušate -, ko vaš partner govori, se vaš zakon veliko bolj verjetno razgradi. In če tiho zavijate z očmi vsakič, ko začnejo pripovedovati zgodbo - no, tega ne bi smeli prezreti.
11 Nastanejo nerodne tišine.
iStock
Tišina je zlata - razen če je nerodna! Čeprav se pogovorni planoti lahko začnejo že dve leti v razmerju, ti planoti nikoli ne bi smeli povzročiti neprijetnih tišin, ki jih doživite, ko poskušate govoriti z sitnim sodelavcem.Če se vam zdi, da vam zmanjka stvari za povedati, lahko to pomeni, da zakonca ne vidite več kot prijatelja in ste se začeli počutiti nepovezane.
12 Nikoli več ne vodite globokih pogovorov.
iStock
Skupna nit tukaj je to zakonske težave pogosto se začnejo z okvaro komunikacije. Eden ali oba partnerja se med govorjenjem morda ne počutita slišanega ali pa ga drugi ne razumeta. Če imate prazne 'majhne pogovore', ne da bi se poglobili v globlje teme ali se pogovarjali o tem, kako se v resnici počutite, je pokazatelj, da vaša zveza morda začne propadati.
13 Skupaj preživite toliko časa, da bi vas lahko obravnavali kot soodvisne.
iStock
Morda se zdi nerazumljivo misliti, da je preveč časa skupaj. Toda v večini zdravih odnosov je čas narazen normalen. Tudi če resnično radi so v bližini svojega partnerja , običajno potrebujete nekaj prostora, da ste sami ali preživite čas z drugimi pomembnimi ljudmi v svojem življenju.Če oba pretiravate, postanete soodvisni in tako rekoč ves čas preživljate skupaj, se morda poskušate prepričati, da iskra ni ugasnila.
14 Ali pa bi skoraj vedno raje preživeli čas sami kot čas s svojim zakoncem.
iStock
Seveda vsak potrebuje nekaj časa za polnjenje. Toda če se vi ali vaš zakonec v današnjem času polnite bolj kot običajno, je to lahko znak, da so v raju težave. 'Če so se odločili, da bodo večinoma sami, ko bodo imeli možnost izbire, potem obstaja razmerje,' je klinični psiholog Joshua Klapow , Doktor znanosti, povedal Vrvež .
Na primer, ko se vaš zakonec vrne domov, ali se odpravijo naravnost v spalnico, da bi brali sami, ali se odpravijo na kavč, da berejo z vami?Če nimate veliko zanimanja za kakovostno preživljanje skupnega časa, si drug drugega morda ne boste več dali prednost.
15 Na telefonu ste bolj prilepljeni kot običajno.
iStock
Če je Twitter nenadoma bolj navdušujoč od katere koli zgodbe, ki jo poskuša povedati vaš zakonec, verjetno nastajajo težave. Leto 2014 Raziskovalni center Pew poročilo je pokazalo, da medtem ko je 72 odstotkov odraslih uporabnikov interneta poročalo, da internet na njihov zakon 'ni imel nobenega resničnega vpliva', je 20 odstotkov tistih, ki so opazili vpliv, večinoma negativno, četrtina vprašanih pa partnerjev je telefon motil, ko sta bila skupaj.
Tudi pari pogosto uporabljajo telefone, da bi se izognili težavam v zakonu. 'Ko ljudje vstopijo in rečejo, da so se ločili, se to zgodi na en način,' je klinični psiholog in trener odnosov Susan Heitler , Doktor znanosti, povedal New York Times . 'Preprosto so naravnani na svoje naprave.'
16 Kot vir tolažbe se obračate na svoje razvade.
iStock
Ne bi vam bilo treba nekaj kozarcev vina ali cigarete, da bi dopuščali čas s svojim zakoncem. In če ste bili v takšnih navadah - še posebej, če tega še niste storili - vedite, da gre za nezdravo obliko bega. Če ne želite preživeti časa skupaj trezno, ste morda izgubili povezavo, ki vas je sprva privlačila.
17 Za vaš zakon vas skoraj nič ne zanima.
iStock
Tu je dobra novica: zakonske težave, od slabe komunikacije in pomanjkanja intimnosti do osamljenosti in ljubosumja, je mogoče popraviti! Odprt dialog (in morda kakšna pomoč terapevta za pare) lahko zelo pripomore k ozdravitvi vašega odnosa. Toda če vas misel na to ne zanima, je vaš zakon v resnih težavah - in morda ste na poti k ločitvi.
