Blizu 1,7 milijona novih primerov raka vsako leto diagnosticirajo samo v ZDA. In medtem ko se mnogi ljudje držijo osnovnih protokolov o zdravem življenju, ki zmanjšujejo tveganje, kot so primerna vadba, uravnotežena prehrana in preskakovanje kajenja, obstaja nešteto oblik raka, ki jih ni mogoče preprosto preprečiti samo s spremembami življenjskega sloga.
Toda bolj strašno je, da mnogi simptomi raka ostanejo neopaženi, dokler se ne razširijo po telesu. Kar mislite, da je telesna poškodba, simptom prehlada ali manjša dermatološka težava, je lahko nekaj resnejšega, ki se skriva pod površjem. Dobra novica? Ko veste, da je treba paziti na te presenetljive simptome raka, povečate možnosti za dolgo in zdravo življenje. In če želite vsakodnevno povečevati svoje zdravje in dolgoživost, si oglejte 100 neverjetnih načinov, kako živeti do 100!
1 Nepojasnjena izguba teže
Mnogi sicer domnevajo, da je enostavno izgubljanje kilogramov dobro, v mnogih primerih pa je to znak resnejšega. Nepojasnjeno hujšanje , zlasti v dvomestnem območju, je lahko zgodnji znak nekaterih vrst raka. Rak požiralnika, grla in želodca se lahko pojavi pri težavah s požiranjem ali občutkom sitosti, kar pogosto povzroči znatno nenamerno izgubo teže. Tudi rak debelega črevesa pogosto prispeva k nenamernemu hujšanju, zahvaljujoč spremembam, ki jih lahko povzroči v vaših prebavnih navadah. Ste pripravljeni na bolj zdravo pot? The 100 enostavnih načinov, kako biti (veliko) bolj zdrav človek olajšajte.
kaj pomeni sanjati o ribah
2 Prekomerna utrujenost
Shutterstock
Med službo, družbenimi obveznostmi, opravki in potovanji v telovadnico so vaše povprečne dnevne aktivnosti dovolj, da se kdo počuti uničenega. Če pa se vam zdi, da ne morete vstati iz postelje ali če se znajdete v precejšnjem dodatnem počitku, je to morda znak resnejšega.
Medtem ko so nekateri raki, kot so limfom, levkemija in rak ščitnice, znani energijski saperji, lahko skoraj vse vrste raka človeka uničijo. Če se počutite bistveno bolj utrujeni kot običajno, se posvetujte s svojim zdravnikom in se prepričajte, da kaj resnega ne povzroča simptomov. In ko se želite znebiti utrujenosti, začnite z 25 načinov, kako brez kave povečati raven energije .
3 Anemija
Shutterstock
Medtem ko je nešteto zdravstvenih težav, ki vodijo do treh milijonov diagnoze anemije v Ameriki je rak občasno lahko dejavnik te pogoste bolezni. Rak, ki vključuje kri in kostni mozeg, vključno s kostnim rakom, mielomom, levkemijo in limfomom, lahko prispeva k premajhni produkciji zdravih rdečih krvnih celic. K anemiji lahko prispevajo tudi krvavitve v prebavnem traktu, ki jih povzroča rak želodca in debelega črevesa. Ko pa želite za svoje dobro počutiti dobro, je to Najboljša stvar za vaše zdravje .
4 Otrplost v skrajnostih
Shutterstock
Če vam nenadoma otrpnejo roke in stopala, je čas, da to odpravite zdravniku. Čeprav obstajajo bolj pogosta pojasnila za otrplost okončin , vključno s stisnjenimi živci in diabetesom, lahko tudi tumorji možganov in hrbtenice omejijo funkcionalnost nekaterih živcev in povzročijo otrplost. Kakor koli že, o tem se je vredno pogovoriti z zdravnikom. In ko si želite rešiti življenje, se prepričajte, da ga zahtevate 9 medicinskih testov, ki bi jih morali vedno zahtevati od zdravnika !
5 nočnih potenja
Shutterstock
Prebudite se znojno, ko se vam klimatska naprava zlomi, normalno. Prebujanje, premočeno vsako noč, ni. Čeprav lahko številna stanja, od hipotiroidizma do menopavze, otežijo vzdrževanje normalne temperature telesa, je vzrok tega neprijetnega simptoma lahko tudi rak.
Močno nočno znojenje je pogosto eden prvih simptomov, ki jih ljudje opazijo, preden odkrijejo, da imajo limfom, raka na limfnem sistemu. Seveda nočno znojenje ni edino, kar lahko stoji med vami in mirno nočjo - samo preverite 40 načinov, kako se vaš spanec spremeni po 40 .
6 Napihnjenost
Je ta napihnjen trebuh rezultat sinočnjega potovanja v Chipotle ali kaj bolj resnega? Čeprav ima napenjanje veliko vzrokov, od hormonskih sprememb do povečanega vnosa soli, je lahko tudi simptom prebavnega raka, na primer raka debelega črevesa in želodca, pa tudi raka reproduktivnega sistema in trebušne slinavke. In za več odličnih zdravstvenih nasvetov, tukaj je Popolnoma nov medicinski test, ki lahko natančno določi vašo resnično starost.
7 Cmok v grlu
Shutterstock
Vsi imamo občasno cmok v grlu, ne glede na to, ali ponovno gledamo Zvezek ali preživljanje težkega razpada. Ko pa imate nekaj, kar se vam zdi trajno, je čas, da to preverite. Rak ščitnice, požiralnika in grla lahko vsi prisotni z občutkom, kot da vam je nekaj zataknjeno v grlu.
8 povečanih bezgavk
Shutterstock
kako vedeti, ali te ima tvoj moški rad
Medtem ko pogosto mislimo, da so izrazite izbokline najbolj očitni znaki raka, celo a otekle bezgavke lahko pomeni, da imate opravka z nečim resnim. Številne vrste raka, vključno z levkemijo, limfomom in rakom krvi, najprej diagnosticiramo, ko bolniki ob oteklih bezgavkah obiščejo zdravnika.
9 Otekanje obraza
Ta zabuhli obraz je morda več kot rezultat sinočnjih slanih prigrizkov. Ko tumorji omejijo pretok krvi, zlasti v zgornjo votlo veno, pri mnogih ljudeh pride do izrazitega otekanja obraza. To najpogosteje povzročajo raki ščitnice, pljuč in dojk, čeprav je znano, da tudi rak, kot sta limfom in ledvični rak, povzroča otekanje obraza.
10 Spremembe vida
Čeprav se mnogi ljudje s starostjo srečujejo s spremembami vida, je treba o tem obvestiti svojega zdravnika, če se znajdete nenadno. Tumorji možganov in optičnega živca lahko pritiskajo na oči in povzročijo hitre in hude spremembe vida. In če ste se pozno prestrašili raka in iščete bolj zdravo pot, tukaj so 40 življenjskih sprememb, ki bi jih morali narediti po 40.
11 Inkontinenca
Shutterstock
Če se vam zdi, da ne morete do kopalnice, se čim prej posvetujte s svojim zdravnikom. Čeprav starost in nosečnost lahko igrata vlogo pri razvoju inkontinence, sta lahko tudi znak nekaterih vrst raka. Rak prostate, rak mehurja in nekateri reproduktivni tumorji lahko povzročijo inkontinenco. Na žalost lahko številna zdravljenja raka poslabšajo stanje, preden se izboljša.
corny pick up lines za fante
12 Kožna kožica
Shutterstock
Kožne spremembe so lahko posledica česar koli, od izpostavljenosti soncu do hormonskih sprememb, vendar mora kožne spremembe, zlasti okoli prsnega koša, čim prej obravnavati zdravnik. Nenadne kožne spremembe, vključno s kožno kožo, znano kot peau d'orange, so pogosto lahko znak raka dojke.
13 Težave pri požiranju
Shutterstock
Težave s požiranjem lahko spremljajo prehlad, vendar je lahko tudi znak resnejšega prehlada. Rak požiralnika in grla lahko pogosto oteži požiranje in na žalost simptomi teh rakov pogosto ostanejo neopaženi, dokler ni prepozno. Tudi če menite, da je to manj pomembno, če težko požirate ali se zadušite s hrano, je čas, da se pogovorite s svojim zdravnikom.
14 Bolečina pod rebri
Shutterstock
Bolečina v rebrih lahko prihaja iz številnih virov, od močnih treningov do spanja v čudnih položajih. Na žalost je pogosto lahko tudi znak nekaterih vrst raka. Rak jeter se pogosto pojavi z bolečino pod desno stranjo rebre, medtem ko lahko rak kosti povzroči bolečino v samih rebrih.
15 Cmok v pazduhi
Shutterstock
Medtem ko mnogi vedo, kako preveriti območje dojk za potencialno rakave grudice, je pazduha pogosto prezrto mesto rakavega tkiva. Če najdete cmok v pazduhi, se splača preveriti in potencialno biopsirati. Ne samo, da se rak dojke pogosto odkrije v pazduhi, tudi tam se pogosto pojavijo otekle bezgavke, povezane z rakom, kot je limfom.
16 Petehije
Če opazite majhne, natančne modrice, ki se pojavijo brez opaznega razloga, je čas, da se pogovorite s svojim zdravnikom. Petehije ali majhne pege podkožne krvavitve so pogosto lahko znak raka, kot sta levkemija in limfom, in jih pogosto na začetku zamenjajo z izpuščaji ali drugimi manjšimi dermatološkimi težavami.
17 Bolečina v kosteh
Shutterstock
Te bolečine v kosteh so morda več kot rezultat staranja. Bolečine v kosteh so eden glavnih simptomov kostnega raka, zato če imate stalne bolečine v kosteh brez kakršne koli spremljajoče poškodbe, je čas, da se pogovorite s svojim zdravnikom.
18 epileptični napadi
Čeprav so epileptični napadi običajno povezani z epilepsijo, so lahko tudi simptom nekaterih vrst raka. Možganski tumorji lahko pogosto sprožijo epileptične napade, zato, če nimate diagnoze epilepsije, vendar imate epileptične napade, je čas, da se pogovorite s strokovnjakom.
19 Vztrajno kašljanje
Shutterstock
O tem mučnem kašlju, ki ne bo izginil, se je vredno posvetovati z zdravnikom. Pljučni in ščitnični rak pogosto prepoznajo, ker ga spremlja kašelj, ki ne bo izginil z zdravljenjem brez recepta ali s časom.
stvari v naravi, ki so modre
20 Spremembe barve kože
Shutterstock
Medtem ko ljudje plačujejo dober denar za doseganje zlatega sijaja, je rumeni zaskrbljujoč. Rak jeter, zlasti v poznejših fazah, lahko povzroči hudo zlatenico in koži da rumen odtenek. Modra koža pa je pogosto simptom raka dihal, kar kaže na pomanjkanje kisikove krvi. In ko želite začeti izboljševati zdravje celotnega telesa, se odrežite 40 nezdravih živil, če ste starejši od 40 let v meniju.
Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da se prijavite za naše BREZPLAČNO dnevno glasilo
