Vsakdo, ki je kdaj križaril del prehrane v Barnes & Noble, vam lahko pove, da so današnje modne muhe vedno bolj čudne. (Glej: Kačja dieta. ) Toda tudi najbolj modni opazovalci teže bi bili presenečeni nad nekaterimi čudnimi trendi hujšanja, ki se dogajajo po vsem svetu.
Primer: Kdaj ste že slišali za avstralsko prehrano, ki je v celoti temeljila na kengurujevem mesu? Ali kitajski trend hujšanja, ki gleda naravnost v sonce? Ali kaj pa iznajdljiva francoska norost 'pretvarjaj se, da ješ', ki je zajela narod? (Ne ?!) Tako je: tukaj smo zbrali 20 najbolj zajetih trikov za hujšanje z vsega sveta. Torej preberite in poskusite na lastno odgovornost. In še nekaj odličnih nasvetov za razstreljevanje maščob ne zamudite 10 najboljših načinov za hitro izgubo 10 kilogramov .
1 Japonska: Nosite modre odtenke
Shutterstock
Na Japonskem se dietetiki izogibajo prenajedanju, tako da nosijo posebna sončna očala v modri barvi. Očitno naj bi odtenki povzročili, da je hrana videti privlačna (saj večina živil ni naravno modrih), s čimer vam pomaga, da jeste manj.
2 Francija: jej ga z vilicami
Shutterstock
V Franciji je ena najbolj priljubljenih diet 'Le Forking', pri kateri oseba jedo samo hrano, ki jo lahko nabere z vilicami. Dieta iz rotacije izloči stvari, kot so sendviči, oreški, pica in burgerji, kar je smiselno, kar zadeva izgubo teže. (Le Forking je nenavaden, vendar Francozi običajno kaj vedo ali izgubijo težo.) In če želite več nasvetov o cvrtju, vedite 40 'Skrivnosti' za hujšanje, ki ne delujejo.
3 Stari Rim: jejte zelje ... veliko
shutterstock
Že dolgo preden je prišlo do prehrane z zeljno juho, je rimski državnik, znan kot Cato Starejši, živel od prehrane z zeljem in urinom. Ne samo, da je Cato zaužil obilne količine zelja, ampak celo pili urin tistih, katerih dieta je bila zelo zelena. Cato je očitno mislil, da zelje zmore vse, od ozdravitve razjed do mačka.
4 Kitajska: Pogled v sonce
Res bi si želeli, da bi se hecali glede tega, a žal ne. Na Kitajskem je kar nekaj zagovornikov nečesa, čemur pravimo sončenje, kjer naročite, da vsak dan preskočite en obrok in ga nadomestite s 44 minutami neposredne sončne svetlobe. Očitno vam bo ta izpostavljenost soncu omejila apetit in izboljšala spanec, a le malo znanosti podpira vse to. Eden največjih zagovornikov uživanja sonca je Hira Ratan Manek , ki trdi, da ni jedel od leta 1995.
5 Avstralija: Ljubite kenguruje ... za večerjo
Kangatarijanstvo je odgovor Avstralije na neetične živinorejske prakse. Privrženci kengtarnega življenjskega sloga jedo samo meso, pridobljeno iz kengurujev, saj menijo, da je meso vrečk okolju prijaznejše od alternativ, kot so govedina, svinjina in piščanec. Da ne omenjam, da so stojnice 'roo visoko beljakovinske in nizkokalorične, zaradi česar so prijetna prehrana prijazna izbira.
6 Španija: postavite med kruh
Večina diet danes močno odsvetuje uporabo ogljikovih hidratov, vendar Španija prosi, da se ne razlikuje. Pravzaprav njihova sendvič dieta obljublja, da lahko z nadomestitvijo enega obroka na dan za sendvič z ogljikovimi hidrati v samo enem mesecu izgubite do 13 kilogramov. Sendvič lahko napolnite s čimer koli, vendar mora biti kruh bodisi pšeničen, večzrnat, temen črni ali rženi. Nobene besede o tem, ali ta modna dieta dejansko deluje, a hej, sliši se okusno. In če ste pripravljeni doseči najboljše telo, si ga preberite 100 motivacijskih nasvetov za hujšanje za poletje.
7 Japonska: posnemaj Pepelko
Nekatere mednarodne diete so zagotovo nenavadne, druge pa zvenijo naravnost nevarno. Primer: japonska Pepelkina dieta. Trend izgube teže obljublja, da bodo dietetiki dobili enake razsežnosti kot Pepelka - ja, izmišljena Disneyjeva princesa z izjemno nerealnimi meritvami. Da bi dosegli takšno postavo Pepelke, morajo dietetični meriti svojo višino v metrih, jo kvadratiti in pomnožiti z 18, da bi našli svojo idealno težo v kilogramih. Če bi vam dali nekaj perspektive, bi to 5'4 'žensko pustilo pri 108 kilogramih. Prosim, ne delajte tega ali katerega koli od teh 15 najbolj nevarnih prehranskih muh, ki se jim morate na vse stroške izogibati .
8 Anglija: uživajte v tableti arzena
Shutterstock
V devetdesetih letih prejšnjega stoletja so dietetiki zaužili tablete, ki so jih oglaševali kot 'čudežna zdravila', ki bi 'pospešila metabolizem'. Vedeli so lahko ali pa tudi ne, da so te tablete vsebovale majhno količino arzena, kemikalije, ki se uporablja za izdelavo nabojev in strupov za podgane. Ni treba posebej poudarjati, da je bilo to izredno nevarno.
9 Indija: Uravnotežite svoje obroke z Yin in Yang
Budistični menihi so mojstri zadrževanja in eden od njihovih prehranjevalnih načrtov - znan kot Zen dieta - postavlja takšno disciplino na preizkušnjo. Privrženci Zen diete upoštevajo niz strogih pravil, ki jim preprečujejo, da bi jedli vse, kar je bilo ubitih, in zahtevajo, da morajo biti vsi obroki ravnovesje jin (pasivno, hladno in temno) in jang (vroče in aktivno). Vsa hrana mora vsebovati tudi vseh pet okusov z vsemi petimi barvami, ki vključujejo vseh pet načinov kuhanja ... karkoli že to pomeni. Če se Zen Diet ne zdi kot za vas, si oglejte te 100 enostavnih načinov, kako biti (veliko) bolj zdrava ženska .
10 Kitajska: pojejte okroglega molja ... namenoma
Shutterstock
Nihče ne želi živeti z okroglim črvom v sebi, toda na Kitajskem je hitra izguba teže majhna cena. Očitno , uživanje jajčec okroglih črvov je zadnja modna muha za ženske, ki želijo shujšati kilograme pred razgovorom za službo. In to se ni zgodilo prvič: v dvajsetih letih prejšnjega stoletja so ameriške lekarne nosile prehranske tablete, ki bi vas okužile z živo trakuljo.
kaj pomeni, ko sanjaš o ognju
11. Japonska: za zajtrk pojejte banano
Shutterstock
The Jutranja bananina dieta jo je izmislil japonski farmacevt, da bi njenem možu shujšal (in na njem je uspel izgubiti 37 kilogramov). V bistvu vam dieta omogoča, da jeste vse, kar želite, če za zajtrk pojeste samo surove banane in do 20. ure dokončate večerjo. Obstajajo tudi nekatera druga pravila - nobene sladice po večerji nehajte jesti, ko ste siti 80%, izogibajte se mlečnim izdelkom - bistvo načrta pa je v banani z zajtrkom. Ta dieta je na Japonskem tako priljubljena, da je morala država povečati uvoz banan, da je ustrezala povpraševanju.
12 Francija: pretvarjaj se, da ješ
Številka francoske revije iz februarja 2010 Grace popularizirala Air Diet, ki je v bistvu bolj ljubki način, da bi rekli anoreksija. Ta 'dieta' v bistvu spodbuja ženske, da posnemajo prehranjevanje, ne da bi kdaj dejansko dajale hrano v usta. Močno odsvetujemo to dieto in iskreno upamo, da tega v resnici nihče ne počne.
13 ZDA: Binge on Baby Food
Shutterstock
Po internetu kroži več različic prehrane za otroško hrano, vendar je predpostavka dovolj preprosta: obroke in prigrizke zamenjajte s kozarci z otroško hrano, da izgubite težo ali, v nekaterih primerih, preprečite. Govori se, da je dieto začela slavna trenerka Tracy Anderson, zvezdniki, kot je Jennifer Aniston, pa so prehrano pohvalili zaradi njenih hitrih učinkov na hujšanje. Vendar to ne spremeni dejstva, da morate jesti otroško hrano.
14. ZDA: Napolnite bombažne kroglice
Ameriki, ki je obseden s telesom, prepustite enega najnevarnejših trikov za hujšanje doslej. Ta dieta je priljubljena med manekenkami in hollywoodskimi elitami. Nudi namakanje bombažnih kroglic v tekočinah, kot sta pomarančni sok in limonada, ter jih pogoltnite pred obroki, da se počutite siti in tako zaužijete manj. 'Vaša oblačila so tudi iz poliestra, zato je požiranje sintetične bombažne kroglice kot potapljanje majice v pomarančni sok in uživanje v njej,' je odgovorna urednica časopisa Diets in Review Brandi Koskie. povedal ABC News . 'Iz tega ne more priti nič dobrega.'
15 Anglija: Ne živi blizu močvirja
V dvajsetih letih 20. stoletja je zdravnik Thomas Short napisal brošuro z naslovom Vzroki in učinki polnosti. V njem je predlagal, da je preveč vlage neposredno povezano s povečanjem telesne mase, in da se izognemo debelosti, se moramo izogibati bivanju v bližini močvirja in bivanju v bolj suhih predelih. Resno.
16 Škotska: jejte milo
Vzemimo si trenutek, da spoznamo, kako daleč je znanost prišla v zadnjih nekaj stoletjih. V 17. stoletju se je škotski zdravnik Malcolm Flemyng zavzemal za jedo milo kot rešitev za debelost. Po Flemyngovi teoriji, ker znoj, urin in iztrebki vsebujejo olje, je zdravilo za debelost povečanje izločanja olja - z uživanjem mila. Samoumevno je, toda prosim, ne delajte tega.
17 Anglija: Premažite vse v kisu
Lord Byron iz devetnajstega stoletja je bil znan po svojih romantičnih pesmih ravno tako po svoji debelušni postavi. Njegova doma narejena rešitev? Zaužijte a veliko kis. Velike količine bi povzročile bruhanje in drisko, čeprav bi bile nezdrave in nevarne, bi se kilogrami hitro shujšale.
18 ZDA: Žveči, ampak ne pogoltni
Shutterstock
Številne študije so pokazale, da lahko žvečenje hrane dejansko porabi več kalorij in vas napolni, vendar ne do te mere, da bi jih jemal Horace Fletcher. 'Veliki žvečilnik', kot je postal znan, je verjel, da morajo ljudje žvečiti hrano približno 100-krat na minuto in pogoltniti samo sokove, ki so nastali pri žvečenju. Karkoli trdnih snovi je ostalo po žvečenju, je bilo treba izpljuniti. Znani osebnosti, kot sta John D. Rockefeller in Mark Twain, naj bi sledili Fletcherjevemu načrtu prehrane.
19. ZDA: Jejte veliko zrezka
Koncept te diete je precej preprost: za vsak obrok morate jesti kuhani biftek. Načrt je zamisel nikogar drugega kot Jamesa Salisburyja (ja, prav tistega), ki je verjel, da uživanje preveč zelenjave in škroba škoduje prebavnemu traktu. Če ste ljubitelj te diete, boste to želeli Ukradite najboljšo skrivnost kuhanja zrezkov Bobbyja Flaya .
20 Škotska: Preživi mleko
Shutterstock
Medtem ko je iskal rešitev za svoj problem debelosti, je škotski zdravnik iz 18. stoletja George Cheyne naletel na drugega zdravnika, ki je vztrajal, da je 17 let preživel samo z mlekom. Nato se je Cheyne odločil, da sam preizkusi dieto in odslej ni jedel nič drugega kot mleko in zelenjavo. V esej je orisal svoj napredek in se opisal kot zdaj 'umazanega, flotnega in okretnega'.
Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da se prijavite za naše BREZPLAČNO dnevno glasilo!
