23 majhnih komplimentov, za katere ne rečete, da gre daleč

Pohvale so vrsta valute, ki bi jo svet lahko več uporabljal. Pravzaprav študija iz leta 2012 v reviji PLOS One ugotovili, da je dobiti kompliment prav tako dobro kot dobiti denar v smislu, kako si ga možgani razlagajo. Poleg tega majhne pohvale koristijo tistim, ki jih sprejemajo in dajejo. 'Komplimenti lahko dvignejo razpoloženje, izboljšajo sodelovanje z nalogami, izboljšajo učenje in povečajo vztrajnost,' je dejal profesor na Univerzi v Melbournu. Nick Haslam povedal HuffPost . ' Dajanje komplimentov je verjetno boljši od njihovega prejemanja, tako kot dajanje daril ali prispevanje v dobrodelne namene koristi darovalcu. '



S tem v mislih smo zbrali kopico komplimentov, ki bodo prejemniku - in vam - naredili veliko dobrega. Vse, kar potrebujete, je nekaj sekund, da nekomu spremenite dan, zato si oglejte ta seznam najboljših majhnih komplimentov, ki gredo daleč.

1 'Tako pogumni ste, da poskusite spremeniti svoje življenje.'

Par se objema in nadomešča po boju

Shutterstock



'Resnično koristen kompliment je lahko, ko nekdo preživi obdobje, v katerem poskuša spremeniti vidik svojega življenja,' pravi življenjski trener Rachel Wall , ustanovitelj podjetja Počutje je zdravilno . V takem času se lahko človek pogosto 'vpraša, ali [je] na pravi poti in ali se bo kdaj kaj izboljšalo,' pojasnjuje.



S pohvalami za njihovo pogum jim dajete potrditev in jim vračate upanje, da se vam bo vse, kar preživijo, zagotovo obrestovalo. Morda je le tisto, kar potrebujejo za nadaljevanje.



2 'Vaša koža se sveti.'

Prijatelji se smejijo v Cafe Anti-Aging

Shutterstock

Čeprav so pohvale na videz v modi, to še ne pomeni, da ne morete pohvaliti a čudovita polt . Sarah Payne , soustanovitelj lepotnega in wellness spletnega mesta Ti sijaj Gal , pravi, da vsi radi prejemajo pohvale na svoji koži, ne glede na njihovo starost ali spol. Majhni komplimenti, kot je ta, lahko daleč prispevajo k povečanju zaupanja nekoga v družbo, obsedeno s staranjem in lepoto, 'pojasnjuje.

3 'Všeč mi je tvoj edinstven videz.'

mlada bela ženska z roza lasmi, ki se smehlja mlademu belcu s piercingi

iStock



Če vas opazijo zaradi majhnih, posebnih podrobnosti, lahko človeku resnično polepšate dan. Milana Perepyolkina , avtor knjige Temna čokolada za dušo , priporoča, da 'poiščejo nekaj, kar oseba nosi, kar je resnično edinstveno zanjo, in ji povejte, da vam je všeč.' S tem jih bo zagotovo zasvetila, pravi.

4 'Imate odlično držo.'

30 pohval

Shutterstock

Ena fizična lastnost, ki prepogosto ostane neopažena, je drža nekoga, pravi Kelsey Zamoyski , fizioterapevt na Izzivajte terapiji in dobremu počutju . 'Ne morem vam povedati, kako se obrazi naših strank zasvetijo, ko nam povedo, da jim je nekdo dal pohvalo,' pravi.

Drža pogosto odraža način, kako se nekdo počuti znotraj , zato je pohvala nekomu v prid plus za njegovo telesno rast in psihološko zdravje.

5 'Imate veliko energije.'

Sanjsko dekle, pisarna

Shutterstock

Včasih ne morete povsem priti do prispevka nekoga v vašem življenju, vendar veste, da je ogromen. Če je v vašem življenju oseba - najsi gre za kolega, družinskega člana ali nekoga v vaši lokalni kavarni -, katere prisotnost se zdi, da vsem dvigne razpoloženje, jim sporočite, da imajo veliko energije. Karkoli že počnejo, jim je verjetno druga narava, zato bo pohvala prijetno presenečenje.

6 'Super je bilo, kako si to naredil tako dobro.'

nikoli ne govori tega v službi

Shutterstock

Večina pohval se lahko zdi precej nejasnih, zato je pomembno, da nekomu sporočite točno tisto, zaradi česar mu dajete pohvale, pravi Amanda ponzar , glavni direktor za komunikacije in strategijo za Dobrodelne ustanove Skupnosti .

'Ni samo' To je bilo super ', ampak' Hvala, ker ste prišli zgodaj in poslali to nujno e-pošto, 'pojasnjuje. Če veste, da je bilo določeno njihovo dejanje opaženo in je vredno vaše hvaležnosti, se bo prejemnik zagotovo počutil resnično cenjenega.

7 'To je odlična ideja.'

kako zaprositi za povišico

Shutterstock

sanjati o opici

'Vedno se prepričam, da se zahvalim svojim zaposlenim za idejo,' pravi Matthew Ross , glavni operativni direktor pri RIZKNOWS . 'Običajno rečem nekaj v smislu:„ To je fantastična ideja. Vsekakor ste kreativni razmišljalec. '

V zameno, pravi Ross, se njegovi zaposleni običajno počutijo cenjeni in pooblaščeni.

8 'Tako premišljen si.'

Nasmejani prijatelji Razlogi Nasmeh je dober za vas

Shutterstock

'Resnično je pomembno, da se zahvališ ljudem za spomin na ključne trenutke v svojem življenju in jim sporočiš, da ceniš, da so premišljeni,' pravi Jaz sem krojačica , ustanovitelj samostojnega svetovalnega portala HomeWorkingClub . Ko se nekdo na primer spomni, da ste opravili razgovor, vas vpraša, kako je potekel, naj mu sporoči, da opazite njihovo vestnost.

9 'Zaradi tebe se počutim dobro.'

Srečen par

Shutterstock

'Najpomembnejši in najpomembnejši komplimenti so tisti, ki ljudem dajo vedeti, da je ob njih dobro,' pravi življenjski trener Iva Ursano , ustanovitelj podjetja Gibanje Amazing Me . Zaradi njene neotipljivosti pa pogosto zanemarimo pohval drugim, kako vplivajo na naše razpoloženje. Če vas na primer nekdo vedno nasmeji, mu to sporočite tudi vi!

10 'Dobro poslušate.'

bistveni nasveti za zmenke za moške, starejše od 40 let

Shutterstock

Ko si eden od vaših prijateljev - ali celo neznanec - vzame čas, da vas prisluhne, mu je pomembno sporočiti, kako zelo ga cenite. V našem stradljivem svetu je poslušanje izjemna prijaznost. Če delite svoje hvaležnost za njihovo občutljivost in pozornost, je kot vrniti uslugo.

11 'Vplivali ste na moje življenje.'

starost Nikoli ne reci učitelju

Shutterstock

Ne glede na to, ali gre za učitelja, delodajalca ali prijatelja, vam veliko ljudi v življenju pomaga, ne da bi pričakovali kaj v zameno. Vendar jih ni treba veliko opomniti, da so ti spremenili življenje na bolje. S tem jim dajete vedeti, kako pomembni so in da je njihov prispevek opazen.

12 'Za to imate res smisel.'

Shutterstock

Vsak ima svoj nabor edinstvenih veščin, včasih pa se morda ne zaveda, kako posebni so njihovi talenti. Naj nekdo ve, da ste v strahu nad njegovo sposobnostjo narediti X, Y ali Z. Poleg tega, da jim bo v tem trenutku dal spodbudo, ga bo spomnil, da so edinstveni in posebni posamezniki.

13 'V svojem delu ste odlični.'

Slabi šefi, dostava v službi

Shutterstock

Verjetno vsak teden pridete v stik z več desetimi ljudmi, katerih naloga je, da vam v takšni ali drugačni obliki 'služijo'. Poleg vaše običajne 'hvala', sporočite vsem, od vašega računovodje do vašega barista, da cenite izjemno delo, ki ga opravljajo. Navsezadnje vsi ne opravljajo svojih nalog z enako skrbnostjo in navdušenjem, zato je pomembno prepoznati tiste, ki jih opravljajo.

14 'Olajšali ste mi življenje.'

Shutterstock

Ali vaš partner vsako jutro natakne kavo, preden se zbudite? Odplačajte jim tako, da jim pohvalite, kako koristne so! Če vam povemo, da dejansko vplivajo na vaše življenje, je približno najboljše darilo, ki bi ga lahko dobili v zameno.

15 'Odličen starš si.'

starševstvo nad 40 {prednostne naloge po 50}

Shutterstock

Starševstvo se včasih počuti kot nehvaležno delo. Toda to lahko obrnete. Ne glede na to, ali gre za tiste, ki so vzgojili vas, vašega sostarša ali prijatelja, za katerega menite, da se odlično znajde, nekdo naj ve, da je odličen starš. Mogoče je le nekaj najlepšega, kar so slišali v tednih.

16 'Zelo se trudiš.'

Študent, ki študira doma 25 let

Shutterstock

Trdo delo se ne obrestuje vedno - in če se, traja dolgo. Če opazite, da si nekdo dela zadnjico, mu sporočite, da občudujete njegovo delovno etiko. Motiviralo jih bo, da nadaljujejo.

17 'Nasmejiš me.'

Dekleta, ki se smejijo in učijo

Shutterstock

Smejati se šalam vaših prijateljev je super. Toda povedati jim, da cenite, kako nenehno so smešni, je ogromno. Ljudje z zmožnostjo nasmeha na obrazu so odlična pozitivna sila v vašem življenju. S tem poudarite, da se počutijo cenjene.

18 'Dajete dober zgled.'

50 pohval

Shutterstock

Ne glede na to, ali gre za uslužbenca, ki vsak dan pride v pisarno 10 minut prej, ali za vašega otroka, ki skrbi, da je vodni filter vedno poln, si vzemite čas in mu sporočite, da ga vidite in da so odličen zgled za tiste okoli sebe. Vedeti, da vedenje posameznika vpliva na druge, je čudovit občutek.

19 'Cenim vaše mnenje.'

mladi črnec, ki se je rokoval na ulici

iStock

Eden najboljših pohval, ki jih lahko nekomu podate, je, da ga vprašate o nečem, kar je za vas pomembno. Izkazuje globoko stopnjo zaupanja in spoštovanja. Kaj bi lahko bil boljši kompliment od tega?

20 'Sledim tvojemu vodstvu.'

vas podpiše

Shutterstock

Drug smiseln, subtilen način, kako pohvaliti nekoga, je prevzeti navado, ki ste jo opazili. Če na primer vidite, da je sistem, ki temelji na označevalcu vašega sodelavca, zelo učinkovit, sprejmite njeno metodo in ji pokažite, da ste to storili. Ne samo, da boste pohvalili njeno učinkovitost in iznajdljivost, temveč ji boste neposredno pokazali, kakšen vpliv ima.

21 'S tako prilagodljivostjo si stvari olajšate.'

Prijatelji, ki jedo sladoled proti staranju

Shutterstock

Verjetno boste komentirali vse ljudi, ki vam otežujejo življenje, zakaj ne bi storili enako s tistimi, ki delajo nasprotno? Vzemite si čas, da se odmaknete in pohvalite nekoga, ker je sposoben iti s tokom, ko se sooča z življenjskimi izzivi. Konec koncev, če na svetu ne bi bilo ljudi, kakršni so oni, bi vsi izgubili razum.

22 'Navdihuješ me.'

Tek s prijatelji {Zdrave navade}

Shutterstock

Če imate to srečo, da imate v življenju nekoga, ki vas resnično spodbuja, da postanete najboljši jaz, si vzemite čas in mu sporočite. Gre za izjemno močan kompliment, ki skoraj vedno preseneti.

23 'Ti si odličen prijatelj.'

hoja je najboljša vaja

Shutterstock

Veste tistega prijatelja ali družinskega člana, na katerega mislite zdaj, na katerega bi lahko povedali večinoma kar koli s tega seznama? Odličen poslušalec? Preveri! Navdih? Preveri! Vas vedno nasmeji? Preveri! Namesto, da bi poskušali zaznamovati vsako poudarjeno točko, preprosto recite tej osebi, da je izjemen prijatelj in bi ga kdo imel srečo. To jim bo polepšalo razpoloženje in okrepilo vez z njimi kot kdaj koli prej.

Priljubljene Objave