Mnogi ljudje pravijo, da je to najboljši način preboleti razhod je najti nekoga novega. Toda ta želja po hitrem napredovanju lahko privede do večjih težav v odnosu, ki sledi. Ko si tako nestrpen, da bi bil spet del para, lahko spregledajo očitne pomanjkljivosti pri novem partnerju ponovite isto napake, ki so povzročile vaš zadnji razhod ali pa si dejansko ne dovolite časa, da bi preboleli nekdanjega. Preden se znajdete v nova zveza iz vseh napačnih razlogov , preverite te znake, da niste pripravljeni na zmenke po mnenju trenerjev odnosov, psihologov in več strokovnjakov za zmenke.
Shutterstock / Afriški studio
Nihče se ne loti naloge spakiranja spodnjega perila in zobnih ščetk ter njihovo oddajanje nekdanjemu ognju. Če pa se še niste znebili stvari svojega nekdanjega - ali se tega nočete storiti -, je to jasen znak, da niste pripravljeni iti naprej.
'Niste pripravljeni na zmenek, dokler ne dobite življenjskega prostora, ki je povsem vaš,' pravi Elinor Robin , PhD, mediator in trener mediacije s sedežem na Vrhovnem sodišču Floride in ustanovitelj podjetja Prijazna ločitev . 'Znebite se vsega.'
iStock
pomen opazovanja blue jay
Po Robinovih besedah je nezmožnost, da bi prenehali govoriti o nekdanjem partnerju, jasen znak, da niste pripravljeni na novo zvezo. 'Ne omenjajte svojega bivšega, razen če kdo vpraša,' svetuje. 'Če se, naj pogovor traja eno minuto ali manj.'
Shutterstock
Imeti svoje samopodoba, vezana na nekdanjega in njihova presoja o vas ne pomeni ničesar za vaše prihodnje odnose. Ta vrsta vedenja kaže, da „ svojo ljubezen do sebe in samouprava niso povsem nedotaknjeni, «pravi strokovnjak za odnose in vodnik za duhovno partnerstvo Alyssa Malehorn . 'Nisi se pripravljen zavezati drugemu, ker se boš sčasoma spet znašel v istem slabšem / nadrejenem vzorcu.'
Shutterstock / Kaspars Grinvalds
Seveda je to dobro vedeti ljudje se vam zdijo privlačni . Vendar pa so aplikacije za zmenke namenjene zmenkom, ne pa spodbujanju ega. Če jih preprosto uporabite za boljši občutek o sebi, je to lahko izčrpavajoče, pravi Malehorn. 'Ko pozornost v aplikaciji za zmenke spremeni vaše razpoloženje in vam pomaga, da se počutite boljše do sebe, potem se pripravite, da padete iz tega povišanega stanja,' pojasnjuje. Poleg tega dokazuje, da vas zaradi pravih razlogov ni in zato niste pripravljeni odpreti srca nekomu novemu.
iStock
najbolj privlačne stvari pri ženski
Nastavljate profil za zmenke, da najdete nekoga, ki vas zanima? Nič takega. Vzpostavljanje profila za zmenke, da vidite, kaj počne vaš bivši? Ogromna rdeča zastava, s katero niste pripravljeni znova hoditi. To velja tudi, če ste z olajšanjem ugotovili, da je vaš bivši ni na katerem koli spletnem mestu za zmenke , 'Kar kaže na to, da ste še vedno čustveno vpleteni,' pravi trener za zmenke in zvezo Jess McCann .
Shutterstock / LightField Studios
Nihče ne pričakuje, da boste našli novo telovadnico, trgovino z živili ali kemično čistilnico, če bi morda naleteli na svojega bivšega pri tistih, ki jih pogosto obiskujete. Po mnenju McCanna pa je to, da si prizadevate obiskati kraje, za katere veste, da bodo, je znak, da bi radi 'naključno' naleteli nanje v upanju, da bi se lahko ponovno povezali.
Shutterstock
Vsakdo v modri luni enkrat preveri nekdanjega na družbenih omrežjih. Če pa jih poskušate doseči, da bi se dejansko ukvarjali z vami, morda podzavestno 'odvračate ljudi od stikov z [bivšo osebo] zdaj, ko so samski, ker jih želite imeti na voljo,' pravi McCann. To zagotovo ni miselnost nekoga, ki je spet pripravljen na zmenek.
Shutterstock
Ali je to nenaden naval dejavnosti v družabnih omrežjih na vašem koncu? natančen odraz tega, kar počnete v zadnjem času , ali ga uporabljate za poziv odziva bivšega? McCann pravi, da zavedno ali podzavestno povečanje aktivnosti v družabnih medijih lahko vabi nekdanjega v komunikacijo z vami. 'Če komunicirajo z vami, potem verjamete, da obstaja možnost, da se zveza ponovno vzpostavi in oživi,' pravi.
Če objavljate te slike samo zato, da bi dobili odziv nekdanjega plamena, se boste morda želeli izogniti vstopu v novo zvezo.
iStock
Žal vas lahko zavede, da se vaš bivši dejansko lahko zabava brez vas. Če pa vas razburjajo fotografije nekdanjega videza, McCann pravi, da je to jasen pokazatelj, da 'želite, da se raje zabavajo z vami.'
Shutterstock / goodluz
Od vas se ne more pričakovati, da se boste po razhodu odpovedali celotnemu družbenemu krogu. Če pa si prizadevate za prijateljstvo s prijatelji nekdanjega, zlasti s tistimi, s katerimi pred razhodom niste bili blizu, morda nekdanji krog uporabljate za lažje ugotavljanje njihovega počutja, pravi McCann. To pomeni, da niste pripravljeni začeti novega poglavja.
Shutterstock
Ljudje, ki niso pripravljeni iti naprej, se lahko znajdejo v lažnih izgovorih, da bi stopili v stik s svojimi bivšimi, na primer vprašali, ali je kaj vašega pri njih. McCann pravi, da v mnogih primerih ljudje to počnejo, ker se 'bojijo, da če te popolnoma ne bo, bodo pozabili.' In če ste tam, kjer ste, še niste pripravljeni na zmenke.
Shutterstock
Seveda ste se morda ločili od nekdanjega, a vseeno jih lahko v nekaj mesecih štejete kot zmenek na poroko svojega bratranca, kajne? Ne tako hitro. Če še vedno upate, da bo nekdanji igral vlogo fanta ali dekleta, ko bo to priročno, 'niste sprejeli, da morate najti drug zmenek' in zato niste pripravljeni na novega partnerja, pravi McCann.
Shutterstock
Prekinitve so lahko neurejene in preboleti jih je pogosto lažje reči kot narediti. 'Če še niste potočili solz, se pogovorili in resnično opravili notranje čustveno delo, da bi sprostili partnerstvo, potem še niste povsem presegli svojega bivšega in niste pripravljeni na novo zvezo,' pravi licencirani psihoterapevt Haley Neidich . Pojasnjuje, da ljudje, ki hitro skočijo v nove odnose, pogosto to storijo, da se 'izognejo spopadanju s čustvi okoli razpada'.
Shutterstock
duhovni pomen tekača
Licencirani klinični psiholog Jodi J. De Luca , Doktor znanosti, pravi, da si je treba vzeti nekaj časa za prepoznavanje vrste osebe, ki vas privlači, in zakaj, da bi prekinili krog. Priporoča, da 'prepoznate skupne lastnosti vsakega od teh posameznikov, upoštevate, kakšen je bil rezultat razmerja, in predvsem, da se vprašate, ali se te vrste karakternih lastnosti dobro ujemajo z vami.'
Shutterstock
Čeprav obstajajo nekatere skupne značilnosti med ljudmi, ki vas zanimajo, in bivšim, bo primerjava vseh podrobnosti vašega novega razmerja s prejšnjim dolgoročno le škodila vam - in novemu potencialnemu partnerju. Če to počnete, je verjetno, 'ker vam je [nekdanji] še vedno v mislih - in dokler ne boste duševno nadaljevali, boste še naprej primerjali vse z njimi,' pravi McCann.
Shutterstock / buritora
Poglobljen pogovor o preteklih čustvenih ranah lahko vsem odpre vrata. Če pa že sama omemba imena nekdanjega sproži močan čustveni odziv, je verjetno prezgodaj, da bi iskali novo romanco. 'Če med zmenkom jokate zaradi svojega bivšega, čustveno zdrava oseba običajno odide,' pravi Robin.
Shutterstock
Ali čutite, da morate nekdanjemu vedeti, kdaj ste? začni videvati nekoga novega ? Ali zahtevajo informacije o tem, ali ste vi in ta ženska resni ali ne? Če je tako, boste morda želeli zadržati začetek nove zveze. 'Če čutiš, da moraš nekdanjega prijatelja obvestiti, nisi pripravljen na zmenek,' pravi Robin.
sanja o vodi in poplavah
Shutterstock / Elena Nichizhenova
Če vse, kar želite, je naredi nekdanjega ljubosumnega , v novo zvezo zahajate iz napačnih razlogov. Še več, 'nihče noče biti rekvizit,' poudarja Robin. Pravi, da nihče, ki bi rad postavil romantične možnosti v ta položaj, ni pripravljen biti partner nekomu novemu.
Shutterstock / Vadym Pastukh
Vaša nova punca ima rada mačke, zato imate radi mačke. Vaš novi fant ima usnjeno jakno, zato nosite usnjeno jakno. Če se to sliši znano, je čas, da se ustavite pri ponovnem vstopu na prizorišče zmenkov. Ko se potrudite za odobritev novih partnerjev s posnemanjem njihovega vedenja, 'se kompromitirate pri naslednji izkušnji zmenkov,' pravi Malehorn.
poberi linije, ki dejansko delujejo
iStock
Nič ni narobe verjeti v sorodne duše . Vendar pa iskanje takega takoj po razhodu neupravičeno pritiska na potencialno novo zvezo. 'Če še vedno verjamete, da vas bo ena popolna oseba dopolnila ali se bo popolnoma ujemala v zvezi, potem še niste pripravljeni začeti zmenkov,' pravi Malehorn.
iStock
Preprosto vas zanese zabava, ki jo imate z nekom novim, toda če to pomeni, da mislite, da vaš novi fant ali dekle ne moreta storiti nič hudega, verjetno imate na sebi žaluzije.
'Z rožnatimi očali je enostavno videti svojo novo zvezo,' pravi Nikki Loscalzo , trenerka terapevtskih odnosov pri Pametne strategije Relacijska življenjska terapija . Opozori tudi, da ne merite vrlin svojega novega partnerja s tem, koliko ali kako malo vas spominjajo na vašega bivšega.
Shutterstock / Cat Box
Ali se vam zdi, da ste ki imajo popolnoma enake borbe s svojim novim fantom ali punco, kot ste to storili z bivšim? Po Malehornu 'preoblikovanje istih argumentov, vprašanj ali vedenja pomeni, da še vedno privlačite ljudi, ki bodo sprožili te nezaceljene rane.'
iStock
Včasih potrebujete le črevesje, ki vam pove, da nekaj ni v redu. 'To je evolucijski vgrajeni fenomen uma in telesa, ki ga sestavljajo spomini na podlagi vaših življenjskih izkušenj,' pravi De Luca. 'Vaša intuicija ima predznanje [in] vpogled, ki vas bo vodil do odločitve na podlagi prejšnjih izkušenj.'