Mislite, da skodranje z dobro knjigo kateri koli dan v tednu premaga zabavo? Se vam zdi zmaga, ko ste cel dan preživeli, ne da bi se z nikomer pogovorili? Ali vaša mačka o vašem osebnem življenju ve več kot večina vaših prijateljev? Če ste na katero od teh vprašanj odgovorili z da, ste morda samotar.
Vendar samo zato, ker je izraz 'samotar' morda dobil nekaj negativnih konotacij, še ne pomeni, da je biti to vsekakor slabo - obstaja dokazi kar kaže na to, da samotarji po naravi niso nesrečni in so v mnogih primerih višje inteligence kot njihovi ekstrovertirani kolegi. Po mnenju družboslovcev Nicholasa Christakisa in Jamesa Fowlerja, soavtorja knjige Povezano: Presenetljiva moč naših socialnih omrežij in kako oblikujejo naše življenje , če ste ne tako družaben metulj, ste - nekoliko ironično - v dobri družbi. Po eni študiji, ki so jo izvedli avtorji, je imela velika večina anketiranih odraslih Američanov le dva nedružinska člana, ki sta jih štela za tesna prijatelja, medtem ko druge ocene kažejo, da je med tretjino in polovico odrasle populacije vase zaprto.
'Samotarji so ponavadi vase zaprti. Uživajo v lastni družbi in radi izbirajo, kako preživeti čas, da sledijo svojim interesom, «pravi psihoterapevt Karen R. Koenig , LCSW, M.Ed. 'Tu dobijo sok, ne pa zato, da bi bili z drugimi.' Če to zveni kot vi, preberite, če želite odkriti nekaj zanesljivih znakov, da ste samotar. In če se sprašujete, zakaj je samostojno letenje dobro, odkrijte te 20 razlogov, da preživite čas sam, je bistvenega pomena za vaše zdravje .
1 Noč v vedno premaga neko veliko dogodivščino.
Če ste samotar, vaš idealen večer ne preživite v mestu. Pravzaprav mislite, da je najboljši sedež v hiši ravno v vaši dnevni sobi. To pa ne pomeni, da ne morete uživati v izhodu, ampak samo veste, da je najboljše podjetje vaše. In če si želite, da bi bil vaš čas bolj sproščujoč, si oglejte te 30 enostavnih načinov za boj proti stresu .
2 Po družabnih funkcijah se morate napolniti.
To, da ste samotar, ne pomeni nujno, da se izogibate vsem družbenim funkcijam, pomeni pa, da jih skrbno izbirate in da po navadi potrebujete nekaj časa za okrevanje. 'Kot introvertirane osebe jih lahko preveč prevzame druženje,' pravi Koenig. 'Toda mnogi samotarji uživajo v družbi drugih, če se odločijo, da jih bodo vzeli v majhnih odmerkih.'
3 Zdi se vam, da vam hišni ljubljenčki prinesejo več kot nekateri ljudje
Shutterstock
Samo zato, ker ste samotar, še ne pomeni, da ste vedno željni biti povsem sami - pravzaprav so mnogi samotarji predani starši hišnih ljubljenčkov. Če ste samotar, se vaši kosmati prijatelji morda zdijo tudi boljši sogovorniki od povprečnega človeka (ali vsaj boljšega poslušalca). Vendar obstaja nekaj povezave med samotarjem in vrsto štirinožnega podjetja, ki ga imate: raziskovalci z univerze v Teksasu v Austinu so ugotovili, da so lastniki mačk bolj verjetno vase zaprti kot tisti s pasjimi spremljevalci. In iz več razlogov, da cenite svoje kosmate prijatelje, si oglejte te 15 neverjetnih prednosti posvojitve hišnega ljubljenčka .
4 Spletni zmenki so bolj udobni kot odhod v bar.
Če ste samotar, ideja, da bi se odpravili v prenatrpan bar in poskušali osebno spoznati nekoga, zveni približno tako prijetno, kot da bi dobili koreninski kanal - brez anestezija. In medtem ko spletni zmenki je bistveno bolj udobno, ideja, da bi se dejansko sestali s katerim koli prihodnjim zmenkom, vzame veliko duševne energije.
5 Skupinski projekti vas naredijo v hladnem znoju.
Shutterstock
V svoji knjigi je najboljši način, da nekaj naredite pravilno, če to storite sami. To pomeni, da ko ste zadolženi za skupinski projekt, si želite čim prej razdeliti delo, da ne boste zataknili klepetavega partnerja.
6 Sam obisk v kino je priboljšek.
Temna soba, v kateri nihče ne govori, je praktično vaša ideja o nebesih, zato ste pogost samostojni obiskovalec filma. Za vas niti najmanj ni pomembno, da ste obkroženi z ljudmi na zmenkih ali tam s svojimi prijatelji - za vas je videti, da je filmski solo preprosto bolj smiseln.
7 Navdušiš se, ko te nekdo odpove.
Ah, sladko olajšanje preklicanih načrtov. Čeprav resnično zaskrbite, ko vas prijatelj obvesti, da se je zbolel za gripo, si tudi oddahnete, saj veste, da manj časa, ki ga preživite z njimi, pomeni več časa zase.
8 Vse počnete v telefonu.
Shutterstock
Če je ni mogoče sporočiti digitalno, se v knjigi ne splača. Z delom komunicirate prek messengerja, prek aplikacije naročite hrano in družini pošiljate informacije prek skupinskega klepeta - za vas to ni le hitrejše posredovanje informacij, ampak vas varuje tudi pred neizogibno izčrpanostjo, ki sledi večini osebnih pogovorov in Skype sej.
9 V odnosih je težko najti podlago.
Shutterstock
Samo zato, ker imate raje lastno podjetje, še ne pomeni, da si ne želite romantične zveze. Vendar pa pomeni ugotoviti ravnovesje med tem, da se druga oseba počuti cenjeno in si da dovolj časa, da preživite sama. 'Samotarji so lahko zelo zavzeti in zvesti ljudem, ki jih imajo radi in jih zanimajo, a tudi z njimi potrebujejo čas zase,' pravi Koenig. In če mislite, da vam je bolje, da živite neobremenjeno, se prepričajte, da jih poznate 40 razlogov, zakaj je biti samski v 40. letih največja stvar .
10 Nikoli ti ni nerodno rezervirati enega.
Shutterstock
Nikoli niste razumeli stigme, da ne bi jedli sami. Pravzaprav boste izkoristili tako rekoč vsako priložnost, da sami obedujete. Vaša najljubša knjiga vam ponuja toliko družb ob obrokih, kolikor bi jih lahko imel prijatelj - in vašo pasjo ušesno kopijo Anna Karenina nikoli ne prosi, da bi razdelil sladico.
11 Zvonjenje telefona vas spravlja v panično stanje.
Shutterstock
Ko zazvoni telefon, začne vaš um dirjati: kdo kliče? Kaj hočejo? Ali bodo zapustili ... glasovno pošto ?! Pošiljanje sporočil SMS je za vas vedno bolj udobno komunikacijsko sredstvo - in niste edini, ki se tako počutite. Nedavna raziskava avtorja OpenMarket razkriva, da bi 75 odstotkov tisočletnikov kateri koli dan v tednu prejelo besedilno sporočilo po telefonskem klicu.
12 Obožujete družabna omrežja.
Shutterstock
To, da ste samotar, ne pomeni, da nočete ohranjati stikov, ampak pomeni, da bi to raje počeli na daljavo. Obožujete, da si ogledate vse najpomembnejše trenutke iz življenja prijateljev - njihove poroke, promocije, rojstvo njihovih otrok - toda za vas so te informacije najbolje dostopne izza zaslona.
13 Ste odrasla oseba z enojnima posteljama.
Če ste samotar, veste, da je samostojno spanje eno največjih daril, ki si ga lahko podarite - in v dokaz imate ravno dovolj veliko posteljo za vas in nikogar drugega. to. Zakaj bi nekoga pustil smrčanje, če se spotaknete z ene strani na drugo in vas poskušate ljubiti, vseeno ovirate dober počitek?
14 Pijače po koncu dela s sodelavci zvenijo kot kazen.
Tri besede, ki jih najmanj želite slišati od nekoga v pisarni, niso: 'Odpuščeni ste', to so: 'Pijače po službi?' Čeprav je druženje s sodelavci za vas nujno zlo, se vam zdi, da bi si skupaj dodali ure skupaj v prenatrpanem lokalu, kot kazen in ne kot nagrada.
15 Moda, ki vas opozori, ni dovoljena.
Malo je stvari, v katerih uživaš manj, kot če bi se neznanec prišel pogovarjati s teboj na ulici. S tem v mislih dajete prednost oblačilom, ki niso bleščeča - nikoli vas ne bi ujeli mrtvega v majici z logotipom ali hlačah z napisom na zadku.
16 Samostojni dopust zveni kot raj.
Ko si drugi predstavljajo sanjske počitnice, si predstavljajo prijatelje in družino, ki prihajajo z njimi. Za vas vrhunska sprostitev pomeni ves čas samostojnega letenja. V mislih ni nič boljšega, kot da si sami ogledate oglede in vse opravite po svojem urniku. In ko si želite sproščujočega samostojnega potovanja, rezervirajte naslednje počitnice na enem od 20 najbolj zen krajev na zemlji .
17 Raje bi imeli nekaj dobrih prijateljev kot tono znancev.
Shutterstock
Če ste samotar, še ne pomeni, da nimate prijateljev. Pravzaprav imate odlično mrežo za podporo - čeprav zelo kurirano. „Samotarje so pogosto napačno razumljeni, saj vsi mislijo, da so protisocialni. Nekateri so, drugi pa ne, «pravi Koenig.
18 Skupinski tečaji fitnesa niso vaš slog.
Najraje bi poskusili SoulCycle in Zumba vas zaintrigira - toda za zdaj ste zaljubljeni v pedaliranje in plesanje sami v svoji dnevni sobi. Čeprav sami po sebi ne nasprotujete tovarištvu, misel na to, da bi se inštruktor osebno pogovoril z vami, medtem ko se znojite, ali kakršen koli pritisk, da bi se odločili za smutije po treningu, ni vredna tveganja.
19 Sovražite načrte v zadnjem trenutku.
Shutterstock
Urniki so nekako vaša stvar, zato vam načrti v zadnjem trenutku ponavadi gredo na živce. Vedeti morate, da boste imeli dovolj časa, da boste sami, po možnosti tako pred kakršno koli družabno afero kot tudi po njej, zato se vam nikoli ne bo slabo, če zavrnete načrte, ki vam bodo pripravili le nekaj minut.
pomen sanj o rdečem avtomobilu
20 Slušalke nosite kot oklep.
Shutterstock
Ne glede na to, ali ste nakupovanje živil, v službi ali samo po sprehodu po ulici lahko stavite, da so vklopljene vaše slušalke. V prizadevanju, da vas neznanci ne motijo, nosite slušalke tako rekoč kamor koli greste, ne glede na to, ali dejansko poslušate glasbo ali ne.
21 Če vzamete samo pijačo, je za vas povsem normalno.
Za marsikoga je udarjanje v bar ali kavarno in samo naročanje libacije znak, da imate težave. Za vas je povsem sprejemljiv način, da uživate v kozarcu vina. Pridete oboroženi s knjigo, izberete mesto, kjer mislite, da vas bodo najmanj motili drugi in uživate v pomanjkanju družbe.
22 Vožnja brez misli v mislih vam pomaga razčistiti glavo.
Shutterstock
Če si želite zbistriti glavo, veste, da za to ni boljšega načina, kot da se samostojno odpravite na cesto, ne da bi imeli v mislih cilj. Čeprav se vam zdijo potovanja s skupino prijateljev ali družinskih članov nočna mora, pa je samo sedenje za volan vedno obnovitvena izkušnja za vas.
23 Majhni govori niso tvoj slog.
Shutterstock
Obstaja nekaj stvari, ki se vam bolj gnus, kot da bi se morali malo pogovarjati. Tisti, 'kako si in kaj je novega, so zate kot žeblji na tabli in nikoli ne boš razumel, zakaj si ljudje tako močno želijo napolniti mrtvi prostor z nesmiselnim klepetom.
24 Sanjate o delu od doma.
Medtem ko trpite trpljenje svojih 9 do 5, so vaše zadnje sanje delo od doma. Navsezadnje vas ne moti samo delo - gre za nenehne prekinitve sodelavcev in pričakovanje, da boste dragoceni prosti čas preživeli tudi zunaj pisarne in se družili z njimi. Na srečo se zdi, da stvari iščejo samotarje v tem oddelku. Glede na raziskave iz Gallupa je 43 odstotkov ameriških delavcev reklo, da jim je vsaj del časa dovoljeno delati od doma, kar je štiri odstotke več kot leta 2012. In če sanjate o tem, da nikoli več ne bi šli na delo, se naučite 25 Delo na domu z najvišjimi plačami.
25 Navadno pošljete veliko informacij naenkrat.
Niste takšna oseba, ki bi cel dan govorila z ljudmi okoli sebe - pravzaprav se pogosto zavedate, da tekom celega dne niste povedali več kot nekaj besed drugim ljudem. Ko pa se pogovorite z nekom, ki mu zaupate, ponavadi naenkrat posredujete veliko informacij. Navsezadnje nikoli ne veš, kdaj boš dobil še eno priložnost.
26 Samozaposlena si.
Veste, da vaš tip osebnosti ne kriči ravno 'dobrodošel' drugim, zato pogosto naletite na nedostopne. Na srečo ste dovolj ozaveščeni, da se zavedate, da to pomeni, da se morate pogosto sami zapeljati, ne glede na to, ali si želite izkoristite napredovanje ali če želite, da združenje lastnikov stanovanj naredi nekaj resnih sprememb, kar pomeni, da se ne bojite, da bi spregovorili, kadar je to potrebno.
27 Biti v središču pozornosti ni privlačen.
Vsi poznamo tiste ljudi, ki izsesajo ves zrak iz sobe, ko začnejo pripovedovati zgodbo - in to zagotovo niste vi. Ker ste v središču pozornosti, vas ni nikoli privlačilo, medtem ko imate radi, da vas gledajo kot kompetentne, vseeno vam je, ali je vaša vloga vedno v stranski zasedbi.
28 Konicam v telovadnici se izognete za vsako ceno.
Približno enako verjetno boste, da se boste na neznančevem rojstnem dnevu pojavili popolnoma nepovabljeni, kot da bi vas v konicah ujeli v telovadnici. Verjetnosti, da boste naleteli na iste ljudi - ali še huje, na nekoga, ki ga dejansko poznate - so prevelike, zato ste prepričani, da nikoli ne boste obiskali telovadnice tik pred službo, med kosilom ali takoj po službi. Edini, kdaj vas bo kdo ujel v utežnem prostoru, je pred zori ali po temi.
29 Vzamete si nekaj časa, da oblikujete odgovore na vprašanja.
Shutterstock
Kdor te pozna, ve, da nisi velik govornik. In če upoštevate, kako zelo vas cenijo kot inteligentnega, si vzamete čas, ko se vam postavi vprašanje. Nekaterim se morda zdi preveč analizirano, toda veste, da je to morda vaš edini strel, s katerim boste prenesli svojo točko, in za vas je pomembno, da kadar se pogovarjate z drugimi, postavite svojo najboljšo nogo naprej. Na srečo raziskave podpirajo visoko mnenje, ki ga imate o sebi. Študija, objavljena v British Journal of Psychology razkriva, da so zelo inteligentni posamezniki manj srečni, kadar redno komunicirajo z drugimi.
30 Pogumen si.
Shutterstock
Čeprav mnogi na samotarje in introverte gledajo kot na sramežljive, se zagotovo ne vidite tako. Pravzaprav vaša vase zaprta narava ne pomeni, da ne želite spoznavati sveta okoli sebe. Ko se zgodi, je ravno obratno: nestrpni ste ob vsaki priložnosti, raje to počnete sami. In glede na to, kako osredotočeni so ljudje na to, da vsak dogodek postanejo družabna dejavnost, vsekakor mislite, da je za vas nekoliko pogumno, če podkrepite trend. In ko želite, da se vaša samozavest dvigne, začnite s temi 70 genialnih trikov za povečanje zaupanja .
Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da se prijavite za naše BREZPLAČNO dnevno glasilo !
