5 rdečih zastavic, da je vaš partner narcis, po mnenju terapevtov

Verjetno ste že slišali izraz 'narcis', ki se uporablja za prijatelje, družinske člane in partnerje. Za nekatere se beseda preprosto nanaša na osebo, ki ima visoko mnenje o sebi ali je predvsem samosvoj . Toda strokovnjakom za duševno zdravje izraz nakazuje narcistično osebnostno motnjo (NPD) in ima merila za diagnozo.

'Narcistična osebnost je sestavljena iz naslednjih temeljnih lastnosti: pomanjkanje empatije, sebičnost, prevara, manipulacija, izkoriščanje, upravičenost in velik občutek lastne pomembnosti,' pojasnjuje. Laura Bonk , mag., PLPC, terapevtka pri Heartland Therapy Connection . Poleg tega narcisizem obstaja v spektru, kar pomeni, da je nekdo lahko zelo narcističen, ne da bi mu bilo mogoče diagnosticirati NPD. Preberite, če želite slišati od terapevtov o rdečih zastavah, ki pomenijo, da je vaš partner morda narcis. Ujemite ga zgodaj in se povežite s strokovnjakom, preden se stvari vrtijo.

PREBERITE TO NASLEDNJE: 5 rdečih zastavic, ki jih vsi pogrešajo pri odnosih, opozarjajo strokovnjaki .

tega se bodo spomnili le otroci 90 -ih

1 Sprva se zdijo preveč dobri, da bi bili resnični.

Eden glavnih znakov, da bi lahko bil vaš partner ali bodoči partner narcis, je, če je na začetku vajinega razmerja preveč očarljiv in karizmatičen. 'Oseba se zdi predobra, da bi bila resnična, ugotoviš, da te privlači, in zdi se, da je 'popolna' na toliko načinov,' pravi Lindsey Ferris , MS, LMFTA, a licencirani zakonski in družinski terapevt v Washingtonu. 'To ne pomeni, da se včasih to zgodi ljudem, ki niso narcisoidni, vendar bodite pozorni, ko spoznate to osebo, da vas narcisi potegnejo v svojo mrežo tako, da zrcalijo vaše potrebe in želje.'

Narcisi to počnejo, ker morajo prikriti svoj pravi jaz, da bi vas osvojili. Tako jim začnete zaupati, preden se začnejo ukvarjati z bolj jasnimi znaki narcizma. 'Ko vas bodo osvojili, boste imeli večji izziv, ko boste videli [te],' dodaja Ferris.

2 Mislijo, da so boljši od drugih.

Nekateri največji znaki, da je vaš partner narcis, so povezani z njihovim odnosom do drugih. Na primer, '[narcisi] pogosto mislijo, da so boljši od drugih zaradi svojih dosežkov, bogastva, statusa ali videza,' pravi Colleen Wenner , LMHC, MCAP, LP, ustanovitelj in klinični direktor New Heights Counseling & Consulting . 'Verjamejo, da so jim vsi ostali nevoščljivi in ​​ljubosumni na njihov uspeh.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

To prepričanje povzroči, da se obnašajo upravičeno in mislijo, da si zaslužijo posebno obravnavo. Njihov vzvišeni vzdušje je frustrirajoče za tiste okoli njih in narcisom otežuje sprejemanje kritike.

PREBERITE TO NASLEDNJE: 7 znakov govorice telesa, ki po mnenju terapevtov pomenijo, da vaš partner vara .

3 Nikoli ne sprejmejo krivde ali se opravičijo.

Na podoben način se bo narcis le redko opravičil. 'Obtoževanje drugih in neprevzemanje odgovornosti sta znaka narcizma, ki ustvarjata kavelj 22, ki preprečuje zdravo čustveno rast in učenje,' pravi Nikki Eisenhauer , MEd, LPC, LCDC, psihoterapevtka in gostiteljica Emotional Badass Podcast . »Narcisizem ustvarja zanko samopravičnosti. V bistvu, če imam vedno prav in sem vedno oseba v sobi z najboljšimi idejami, zakaj bi bil kdaj prisiljen, da se ponižam, pogledam v ogledalo, pogoltnem ponos, ponudim odpuščanje sebi ali drugim, da se naučim kaj novega?'

Ta način razmišljanja pomeni, da se narcis nikoli ne nauči ali išče načinov, kako bi se izboljšal. 'Narcisoidna pravičnost se vrti okrog in okrog, nezainteresiran za vedno čustveno razvijanje, kot to počnejo ljudje z bolj zdravo empatijo,' dodaja Eisenhauer.

osebnost 17. rojstnega dne januarja

4 Lovijo komplimente.

Vsi radi prejmemo pozitivne povratne informacije tu in tam, vendar narcisi absolutno hrepenijo po njih. 'Ljudje, ki so narcisoidni, se pogosto potrudijo, da izvabijo kompliment, včasih ga celo neposredno prosijo,' pravi Adam Holman , LCSW, of Glavna naloga Psihoterapija . 'V bistvu se morajo ljudje, ki so narcisoidni, počutiti bolje kot drugi ljudje, da bi se počutili dragocene. Prejemanje pohval pomaga hraniti idejo, da je oseba boljša od drugih.'

znaki, da vas vaš pes ne mara

Če vaš partner nenehno lovi komplimente o svojem videzu pred velikim večerom ali o svojem kariernem uspehu v splošnem pogovoru, je morda večja težava za razpravo.

Če želite več nasvetov o zvezi, dostavljenih naravnost v vaš nabiralnik, prijavite se na naše dnevne novice .

5 Prižgejo te.

Ker narcisi ne morejo čutiti empatije, spravijo ljudi okoli sebe skozi čustveno stiskalnico. Eden od načinov, kako se to lahko pokaže, je osvetljevanje s plinom ali sporočilo, da so vaši občutki ali izkušnje napačni. 'Prevpraševanje o človekovi izkušnji ustvari dvom - dvom v vas samih o sebi,' pravi Sarah E. F. O'Brien , LCSW, LCSW-C, CCATP, CTMH, a klinična socialna delavka z licenco . 'To pušča prostor, da narcis prevzame nadzor. Nadzor nad ljudmi in okoliščinami je cilj narcisa.'

Če sumite, da je to dinamika med vami in vašim partnerjem, se boste želeli povezati s strokovnjakom.