Vsak bi lahko uporabil hobi. Navsezadnje hobiji ponujajo odličen smisel za namen zunaj pisarne, so odličen način za spoznavanje novih ljudi in preživljanje časa, predvsem pa so zabavni. In ugani kaj? Obstaja tudi veliko odličnih hobijev za pare. Da ne omenjam, dejansko vam lahko pomagajo, da se zbližate kot par. Še več, možnosti za par dejavnosti so tako rekoč neskončne! Torej, beri naprej, se vidimo na tečaju italijanske kuhinje. In za boljše razmerje #inspo, ne zamudite Najboljši nasveti za odnose z J-Rodom.
se moram poročiti
1 joga
'Joga spodbuja čuječnost, kar pa omogoča globlje čustveno povezanost,' pojasnjuje Mitzi Bockmann , certificiran življenjski trener. Poleg tega je odličen za vaše telo in ga je enostavno vaditi kjer koli - tudi doma - ko ga enkrat obesite. Bonus: tudi joga je odličen način za preobrazbo vašega spolnega življenja.
2 Potovanje
'Ustvarite občutek pustolovščine in navdušenja v svojem odnosu s skupnim obiskom novih krajev,' predlaga Rabin Shlomo Slatkin , pooblaščeni klinični strokovni svetovalec in ustanovitelj projekta obnove zakonske zveze. „Potovanje je odličen način za napolnitev odnosa. Poleg zagotavljanja potrebnega časa stran vas vrne osvežene in okrepljene ter upate, da boste lahko vzpostavili nove vzorce, da se ne boste vpijeli nazaj v vsakodnevno življenje. ' Ne glede na to, ali se odpravite blizu ali daleč, boste izkoristili prednosti. In da bi bili na cesti čim boljši, tukaj je Kako so vrhunski modeli neverjetno videti med potovanjem.
3 Umetnost
Shutterstock
Vpijanje malo kulture skupaj je lahko eden najbolj vznemirljivih hobijev za pare. 'Ne glede na to, ali gre enkrat na mesec ali enkrat na teden, poskusite skupaj ceniti nove umetnosti,' predlaga Susan Trombetti , svatba in strokovnjak za odnose. „Oglejte si nove odprtine galerij ali se sprehodite po lokalnem mestu in poiščite muzej, v katerem še niste bili. Skupaj s spoznavanjem različnih kultur boste postali bolj obogaten par. '
4 Kolesarjenje
Če se vam zdi, da se danes vsi, ki jih poznate, ukvarjajo s kolesarjenjem, obstaja dober razlog. 'Skupaj prevoziti razdaljo, omogočata, da se s kolesom potujete in obiskujete mesta ali vinsko deželo ali pa preprosto izkoristite lepo vožnjo v svojem mestu,' pravi Rhonda Milrad , LCSW, ustanovitelj spletne skupnosti za odnose, Relationup.
5 Prostovoljstvo
Shutterstock
'Prostovoljno se prijavite v dobrodelno organizacijo, ki vam je blizu in vam je pri srcu,' predlaga Susan Ruth Freedman , terapevt za pare in pooblaščeni klinični seksolog, ki sodeluje z odraslo trgovino Jack in Jill. 'To je moja najboljša izbira, ker vas ne samo zbliža tako, da porabite čas za smiselno dejavnost, temveč tudi hvaležnost in perspektivo, ko vrnete pomemben namen ali skupnost.'
6 Pustolovščina
Popestrite stvari, tako da se umaknete iz območja udobja. 'Skočite iz letala, bungee skoka ali ziplinea,' pravi Vikki Ziegler , odvetnik za ločitve zvezdnikov, strokovnjak za odnose in avtor Načrtovalec pred zakonsko zvezo . »Naredite nekaj, kar premaga vaše strahove in vam sproži adrenalin. Samo z vami si boste ustvarili trajne spomine. '
7 glasbenih festivalov
Shutterstock
'To je odlična vikend aktivnost in hobi, ki lahko vključuje kampiranje, peko na žaru in hlajenje ob vaši najljubši glasbi,' pravi Freedman. 'Najemite avtodom, pojdite na potovanje in na poti poiščite ciljne sezname!'
8 Plezanje
Uživajte v čudovitem prostem in skupaj preizkusite svoje meje. 'Plezanje povečuje zaupanje vsakega člana para, hkrati pa izboljšuje zaupanje, saj moraš svojemu partnerju zaupati svoje življenje,' pravi Daniele Condorelli , Izvršni direktor hruške za zmenke.
9 Plesni ples
Shutterstock
Tudi če se ne štejete za odličnega plesalca, lahko skupno učenje novega sloga plesa izboljša timsko delo - zaradi česar je to eden najprimernejših hobijev za pare. 'Če želite obvladati ples v plesu, morate sodelovati in biti odzivni na svojega partnerja,' poudarja Milrad. Poleg tega boste vsekakor navdušite svoje prijatelje na naslednji poroki, ki se je boste udeležili. Za boljši navdih za zmenek si oglejte 40 Neustavljive ideje za drugi zmenek.
10 Seks
V redu, razumemo - to je eden izmed hobijev za pare, ki ga verjetno že počnete. Toda naslednjič, ko se boste ukvarjali, naj bodo prednosti na vrhu. 'Tako kot vadba je tudi seks lahko zelo hobi,' pravi Wayne Rodgers , strokovnjakinja za odnose z InfoGroupMedia. 'Izgoreva kalorije, počutite se odlično in je eden najboljših načinov za zbliževanje parov, tako fizično kot čustveno.' Zavežite se, da si vsak teden ali mesec namenite čas za preizkušanje novih stvari, eksperimentiranje in morda celo popoldne preživite v postelji.
11 Tek
Še posebej na dirkah. 'Za pare, ki so v formi (ali poskušajo priti tja), so dirke lahko vznemirljive in nudijo tudi čas za zvezo,' pravi David Bennett , pooblaščeni svetovalec in strokovnjak za odnose. 'Obstaja veliko zabavnih tematskih dirk (Color Run, Zombie Mud Run itd.) In bolj ekstremnih (Tough Mudder, Warrior Dash itd.), Ki omogočajo dovolj raznolikosti, da lahko pari delajo celo leto.' Poleg tega si boste med treningom prijavili nekaj kakovostnega časa.
12 Vzgoja psa
Če ste vaš partner, iščete izgovor, da bi dobili psa, tukaj je: 'Več študij kaže, da so lastniki psov bolj aktivni in poročajo o nižjih stopnjah stresa kot tisti, ki niso lastniki psov,' pravi Dr. Jess O'Reilly , Rezidenčni seksolog Astroglide. „Oba ukrepa sta povezana z bolj aktivnim spolnim življenjem. Raziskovalne raziskave tudi kažejo, da boste zaradi lastništva psa postali privlačnejši in bolj spolno aktivni. Že sama prisotnost psa v skupinskih situacijah je povezana s povečanjem zaupanja, sodelovanja, navdušenja in celo fizične intimnosti. ' Sliši se precej dobro, kajne?
kaj simbolizira prašič v Svetem pismu
13 Meditacija
Izkazalo se je, da je za vaš odnos koristen tako kot za vaš um. 'Meditacija spodbuja ravnovesje, mir in harmonijo,' pravi Dr. Paulette Sherman , psiholog, strokovnjak za odnose in avtor.
14 Scrapbooking
Morda se sliši nekoliko sirasto, toda če imate priložnost, da skupaj podoživite svoje najboljše izkušnje, tako da jih zberete na enem mestu, lahko ustvarite smiselno izkušnjo povezovanja.
15 Starina
'Če ste ljubitelj letnika, je to lahko edinstven način za povezovanje,' pravi Michelene M. Wasil , LMFT, terapevt, ki dela s pari. „Odpravite se na enodnevne izlete, da si ogledate različne menjalnice ali bolšje trge in starinarnice. To omogoča odličen pogovor in morda boste domov prišli z izvrstno najdbo! '
16 Smučanje
Zadevanje na goro je odličen način, da preživite čas skupaj in ste hkrati aktivni. Poleg tega nikoli ni dolgočasnega trenutka. 'Skupaj ste na pobočjih in si delite izkušnje, hkrati pa ste tudi sami, neodvisni in v svoji mikro izkušnji,' pravi Milrad. 'Včasih je lepo biti skupaj, a ločeno.' Potrebujete nasvete za potovanje? Tukaj so 5 neverjetnih luksuznih smučarskih potovanj.
17 Samooskrba
Skupaj si lahko privoščite popoln način za sprostitev in polnjenje. Ugotovite rutino samooskrbe, ki vam ustreza, in si redno namenite čas, da se prepustite. 'Obiščite redne masaže stopal ob strani,' predlaga Macy Harjot Matarazzo , Trener ljubezni in odnosov, ustanovitelj The Love Advantage.
18 Degustacija in zbiranje vin
Če poznate koga, ki se ukvarja z vinom, veste, da ga je enostavno obsediti. Ljubezen do stvari vas lahko skupaj popelje od lokalnega vinograda pa vse do doline Napa.
19 Tenis
Včasih lahko s športom pri zakonu izveste stran, ki je pogosto ne vidite. 'Pri igranju tenisa mi je všeč, kako razkriva tekmovalno in igrivo plat vašega partnerja,' pravi Rori Sassoon , strokovnjakinja za zmenke in izvršna direktorica podjetja Platinum Poire. 'Lahko se ponašate tudi zbadljivo ali pa pokažete svojo sočutno stran, tako da jih navijate in jih opolnomočite.'
20 Video igre
Na prvi pogled se morda zdi, da je igranje nekaj, kar je najbolje prepustiti neženja, vendar nas poslušajte. Raziskave kažejo, da lahko igranje video iger zmanjša stres in če najdete igro, ki vas zanima tako vas kot partnerja - ne glede na to, ali gre za dirkalne avtomobile ali medsebojno osvajanje na bojnem polju - je to lahko odličen način za sprostitev in sprostitev.
kaj pomeni sanjati o čevljih
21 Domači projekti
'Obnova območja hiše, predelava sobe ali gradnja nečesa je odličen način, da ste skupaj, medtem ko delate na skupnem cilju, ob katerem se lahko dobro počutite,' pravi Jesse D. Matthews , Psy.D., psihologinja. Prepričajte se, da je projekt, ki se ga lotite, obvladljiv, da zagotovite, da bo vaše skupno delo ostalo zabavno in ne bo preveč stresno.
22 Masaža
Vsak hobi, zaradi katerega se obema dobro počutite, je zmaga v naši knjigi. 'Udeležite se tečaja masaže,' predlaga Ziegler. 'Naučite se medsebojno naoljiti, doseči tlačne točke in izboljšati spolno energijo med vama.'
23 Gostovanje večernih zabav
Večkrat na mesec povabite druge pare na druženje. Da bo še bolj zabavno, si vsakič omislite novo kulinarično temo ali pa izmenično pripravljajte hrano in dekor.
24 Vzgoja otrok
Shutterstock
'Ja, to ni hobi, to je služba - ampak služba, ki vam bo tako všeč kot hobi,' pravi Rogers. „Obdobje in vzgoja otrok je ena najbolj povezanih izkušenj za pare. Biti starš povečuje pomen, ki ga čutiš kot posameznik, in zavedanje, da sta s partnerjem mama in oče ali mama in mama ali oče in oče, resnično ustvari timski duh, ki ga ne more primerjati noben drug hobi. '
25 Pohodništvo
Shutterstock
Podobno kot smučanje tudi pohodništvo omogoča, da ste hkrati sami in z nekom, «pravi Milrad. 'Delite izkušnje skupnega bivanja v okolju, vendar hodite samostojno in se preživljate sami, tiho.' Prav tako ne boli, če se poskušate spraviti v formo!
26 Opazovanje ptic
Za tiste, ki imajo radi zunaj, vendar se jim ni nujno, da se potijo, je opazovanje ptic lahko idealen hobi, ki omogoča potovanja in avanture.
27 križank
Shutterstock
Ta hobi ima številne prednosti in ga je enostavno narediti ne glede na to, kje ste. Sestavljate lahko celo skupaj, medtem ko eden od vas vozi. 'Križanke spodbujajo fizično bližino in intelektualno stimulacijo,' pravi Bockmann. 'Veliko smeha je, ko gre kaj narobe.'
28 Jadranje
Pravo timsko delo niste doživeli, dokler niste z nekom odpluli. Skupaj se udeležite tečaja, da se naučite vrvi, nato pa se skupaj odpravite na križarjenje. Nič ni bolj romantičnega, kot da se v paru odpravite na odprto vodo.
29 Učenje novega jezika
Strokovnjaki za odnose pravijo, da so najsrečnejši pari tisti, ki se skupaj učijo, rastejo in spreminjajo. Učenje novega jezika v paru je neverjeten način, da se prepričate, da se to zgodi. Še več, zabavno je! 'Vedno privede do dobrega smeha, ko vaš partner reče nekaj povsem narobe in mu morate pomagati,' je dejal Sassoon.
smešne in banalne črte
30 Intramuralni šport
Sodelovanje v dejavnosti z drugimi ljudmi je lahko tako čudovito za vaš odnos kot početje samega v paru. 'Ne glede na to, ali gre za odbojko, softball ali kickball, lahko oba sodelujeta skupaj, hkrati pa se tudi družita,' pravi Matthews.
31 Vrtnarjenje
Shutterstock
'Vrtnarjenje skupaj vam dobesedno pomaga, da skupaj rastete in ustvarite nekaj lepega,' pravi Trombetti. „Vsakemu partnerju daje odgovornost in je dejavnost, s katero vas oddaljujeta stran od vseh drugih motenj. Ne glede na to, ali sadite cvetje ali gojite zelenjavni vrt, vam bo pomagalo, da rastete v paru. '
32 Kajakaštvo ali kanu
Če želite delati na svojih komunikacijskih veščinah in biti hkrati aktivni, je to lahko zmagovalec za vas in vašega zakonca. 'Idealen je za pare, ki si morajo prizadevati za prepiranje, saj se morate z veslanjem istega čolna uskladiti s partnerjem in sodelovati med manevri,' pravi Condorelli.
33 Fotografija
Pridobite si odličen fotoaparat in bodite kreativni pri zajemanju svojega skupnega življenja. Zabavno je fotografirati čudovite fotografije med potovanji in na družinskih srečanjih, toda dokumentiranje vašega vsakdanjega skupnega življenja je lahko tudi odličen način za življenje v sedanjosti in ustvarjalne sokove.
34 Coaching
Če imate otroke, izkoristite priložnost, da skupaj trenirate eno od njihovih športnih ekip. 'Trening je ena izmed stvari, ki jih včasih počne starš, ker se nihče drug ni javil,' ugotavlja Rodgers. 'Vendar je to lahko ena najbolj koristnih stvari, ki jih kdaj koli počneš v življenju - in delitev takšnih nagrad s partnerjem lahko okrepi vsak odnos.'
35 Cestna potovanja
Luksuzne počitnice so priboljšek, toda če vi in vaš zakonec radi vozite, lahko potovanja z avtomobilom počnete veliko pogosteje. Nadomestite presenečenje drug drugega z destinacijami, da bodo stvari zanimive.
36 Kuhanje
Ker kdo ne ljubi jesti? 'Kuhanje skupaj je zabaven in tudi čuten način za ponovno povezavo,' pravi Freedman. 'Preživljanje časa v kuhinji za pripravo obroka, za katerega ste oba načrtovali in si kupili, je odlična aktivnost za pare. Naj bo zabaven in zabaven večer z uporabo svežih sestavin, vina in glasbe! '
37 Obrtništvo
'Pojdi slikati keramiko,' predlaga Matarazzo. 'To je zabaven, zdrav, ustvarjalen način biti skupaj!' In če se ne ukvarjate z lončarstvom, poskusite s slikarskim tečajem ali si naredite nekaj novega za dom.
38 Peka
Tudi hrana je skoraj vedno zanesljiva stava za dober čas in to je hobi vaših prijateljev in družine vsekakor bo vesela. 'Ustvarjanje nečesa slastnega vas spravi v odlično razpoloženje,' dodaja Condorelli.
39 Game Nights
Nič takega, kot je dobra staromodna noč družabnih iger, ne bi vzbudilo razigrane konkurence in si prisililo k odmiku od svoje navade Netflix. Če želite, da je bolj družaben, povabite nekaj prijateljev in pripravite mesečno srečanje.
40 Kampiranje
Še en fantastičen način, da se odklopite od tehnologije in se ponovno povežete s svojim partnerjem, kampiranje je odličen način za pare, da dobijo nekaj prepotrebnega časa sami. Možnosti cilja so precej neskončne in naučili se boste zanašati drug na drugega za svoje najbolj osnovne potrebe.
41 Zagon stranskega podjetja
'Mnogi ljudje so naveličani dela, ki jim ni všeč, in raziskujejo ustanavljanje podjetij,' pravi Bennett. „Zabavno in vznemirljivo je razvijati podjetje, graditi blagovno znamko in omogočiti, da vaš izdelek ali storitev ugleda luč sveta. Par lahko začneta posel skupaj ali imata vsak tudi svoje poslovne ideje in se ukvarjata s skupnim hobijem tako, da se podpirata in delita znanje in stike v omrežju. '
42 Blogiranje
Shutterstock
Zakaj ne bi bloga o svojem skupnem življenju? To še posebej dobro deluje, če že imate en hobi, nad katerim ste resnično navdušeni, pa naj bo to prenova doma, zdrava prehrana ali potovanja. Deliti svoje strasti z drugimi je lahko neverjetno uresničljivo tako individualno kot v paru.
43 Razredi in delavnice
Kot par se zavežite, da boste vsak mesec izvedeli kaj novega in izkoristite lokalna predavanja, delavnice in tečaje na vašem območju. 'Poleg skupnega preživljanja časa je tudi učenje novega nekaj odličnega načina za poživitev odnosov,' pravi Slatkin. „Ko se možgani naučijo nečesa novega, ne ustvarjajo samo novih živčnih poti, temveč tudi več veselja in navdušenja. Zdaj pa to storite skupaj s svojim zakoncem in pozitivna energija se bo povečala. Ponuja tudi novo izkušnjo, ki jo lahko delite skupaj. '
44 Hrana
Eden najboljših hobijev za pare je tudi eden najlažjih. Ne glede na to, ali gre za preizkušanje novih restavracij na vašem območju, ogled festivalov hrane ali potovanje v regije s kulinariko, ki jo imate radi, je hrana sama po sebi lahko odličen hobi. Zabavno si je privoščiti nekaj slastnega skupaj in če resnično postanete 'gurmani', vas čaka neskončna zaloga novih dejavnosti.
prvi zmenek je bil zdaj v redu
45 Kegljanje
To najbolje deluje, če se pridružite ligi, vendar je možnost, da se tudi sami odpravite na bowling.
46 Knjižni klub
Nekateri hobiji za pare vam lahko pomagajo povečati možgansko moč. 'Ne glede na to, ali se včlaniš v klub ali ustvariš svojega samo z vami, je izmenjava dobrega romana lahko intimna izkušnja in izboljša vsakdanji pogovor,' pravi Wasil.
47 Skrivnostne nočne noči
Po vrsti izmenično načrtujte romantične in avanturistične zmenke drug za drugega in poglejte, kdo lahko pripravi najboljše, najbolj kreativne ideje, ki sta vam všeč. Če veste, da vas čaka datum presenečenja, doda vašemu razmerju povsem nov element navdušenja.
48 Iskanje hrane
Shutterstock
'Zbiranje gob, školjk in zelišč ter učenje, kako jih prepoznati, se bo spremenilo v zabavno igro,' pravi Condorelli. Ta ideja je še boljša, če ste se odločili tudi za kuhanje.
49 Učenje igranja inštrumenta
Če ste glasbeno nagnjeni, vam bo skupno poučevanje glasbe omogočilo, da se ne samo naučite nove veščine, temveč skupaj vadite nekaj lepega.
50 potapljanje
Potapljanje je lahko odvisno od tega, kje živite in kje radi dopustujete, neverjeten način, kako se naučiti zaupati drug drugemu in hkrati videti nekatera neverjetna bitja. Če si prizadevate za pridobitev certifikatov, lahko ustvarite občutek skupnega dosežka in dobili boste nov aktivni hobi za potovanja, ki vas bo popeljal tako rekoč v kateri koli kotiček sveta.
Za več nasvetov o svojem najboljšem življenju, spremljajte nas na Facebooku zdaj!
