Ne glede na to, ali jih imenujete superge ali športni copati, je športna obutev morda tisti kos oblačila, ki definira sodoben priložnostni slog. Nosimo jih zaradi udobja, športne uspešnosti in mode. Tehnika in znanost sta naredila velik napredek z vidika uspešnosti in celotna kultura s številnimi podrazličicami podpira superge kot modo. Za nobeden od teh razlogov ni starostne omejitve, v nekaterih primerih pa so zaradi tega še bolj popolni za starejše ženske. Vendar je vredno pogledati, katere najboljše čevlje lahko izberete, preden jih zavežete. Nadaljujte z branjem in poslušajte strokovnjake za noge in modo o tem, kako izbrati par, če ste starejši od 65 let.
Razkritje: te objave ne podpirajo pridružena partnerstva. Vsi izdelki, povezani tukaj, so izključno za uredniške namene in ne bodo prejeli provizije.
PREBERITE TO NASLEDNJE: 5 nasvetov za nošenje pet nad 65 let po mnenju zdravnikov in stilskih strokovnjakov .
1 Vedite, na katere ključne kazalnike udobja morate iskati.
Čeprav se vam ni treba odpovedati modi ali lepemu videzu, boste želeli dati prednost temu, da se v čevljih počutite udobno.
'Ko se starate, lahko vaša stopala postanejo manj gibljiva in bolj dovzetna za poškodbe. Poiščite čevlje, ki nudijo podporo na vseh pravih mestih, na primer z oblazinjenjem ali podporo za lok,' svetuje. Daniel Pledžer , pediater in ustanovitelj ePodiatristov . 'Poiščite superge iz materialov, ki dihajo, kot je mreža ali usnje, ki pomagajo ohranjati vaša stopala hladna in suha. To ne bo samo naredilo vaše čevlje bolj udobne, temveč bo tudi preprečilo nastanek poškodb.'
Jocelyn Werle , a stilist pri StitchFix , predlaga Skechers One – Shimmer Away superge kot možnost visokega udobja. 'Za tiste, ki ste ves dan na nogah, so superge Skechers dodatno oblazinjene s peto in pol. Umetno usnje je kot nalašč za tiste, ki želijo nadgraditi svojo garderobo in dati prednost udobju.'
2 In bodite pozorni na prileganje.
Ko ste starejši od 60 let, je bolj kot kdaj koli prej pomembno, da vam čevlji ustrezajo. 'Ko se starate, lahko vaša stopala začnejo spreminjati obliko in velikost. Da bi zagotovili najboljše možno prileganje, je pomembno, da investirate v superge, ki se prilagajajo tem spremembam,' pravi Pledger. 'Odločite se za čevlje, ki so nekoliko večji od vaše dejanske velikosti.'
videti oblačila v sanjah
Michael Fishkin , certificirani pedortist pri Specialisti za stopala in gležnje iz severnega Illinoisa , predlaga, da vas pri pomerjanju obutve pomeri prodajalec. 'Imeti morate polovico do celotne dolžine sličice od konca čevlja do najdaljšega prsta, da zagotovite ustrezno dolžino.'
Holly Chayes , osebni trener stila pri Kdo nosi koga , dodaja, da ni neobičajno, da je eno stopalo nekoliko večje od drugega. 'Ko kolebate med velikostmi čevljev, se zmotite pri strani čevlja, ki je najbolj udobna za vaše večje stopalo.'
PREBERITE TO NASLEDNJE: 5 nasvetov za nošenje kavbojk, če ste starejši od 60 let, glede na stilske strokovnjake . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
3 Dodajte in prilagodite svojim stopalom in telesu.
Če je prileganje za vas resnična težava, Pledger pravi, da boste morda želeli 'razmisliti o nakupu po meri izdelanih superg v specializirani trgovini.'
Eden pogostih razlogov za to je neenakomeren položaj spodnjega dela telesa. 'To se običajno zgodi, ko je ena noga podaljšana bolj kot druga,' pojasnjuje Nancy Mitchell , diplomirana medicinska sestra in pisateljica pri Center za oskrbovana stanovanja . 'Lahko vam pomaga, če vašo supergo prilagodite neenakomernosti v vaši višini. Svojega čevljarja lahko prosite, da doda nekaj višine v podplatu čevlja, ki se prilega vašemu krajšemu udu. To vam lahko pomaga izravnati držo in izboljša vašo drža.'
Pri enostavnejših težavah vam lahko pomagajo pripomočki za čevlje, kupljeni v trgovini. 'Če se vam zdijo superge nekoliko trde ali neudobne, razmislite o dodajanju vložka za čevlje za dodatno oblazinjenje,' predlaga Pledger. 'To lahko pomaga zmanjšati pritisk na vaša stopala in prepreči običajne poškodbe, kot so otiščanci ali žulji. Nosite ortotične vložke, če imate težave s stopali, kot so bunions ali plantarni fasciitis.'
4 Vzemite si čas za razbijanje superg.
Pledger pravi, da je pomembno tudi razbiti nove superge. 'Začnite tako, da jih nosite po hiši uro ali dve vsak dan, preden se odpravite na daljše sprehode ali teke. To bo pomagalo, da se bodo vaši čevlji prilagodili obliki vaših stopal, zaradi česar bodo bolj udobni in preprečili običajne poškodbe, kot so žulji ali otiščanci.'
Za več stilskih nasvetov, dostavljenih naravnost v vaš nabiralnik, prijavite se na naše dnevne novice .
5 Spoznajte svoje športne čevlje glede na vaše modne udarce.
Niso si vse superge enake. Če tečete, pospešeno hodite ali telovadite v telovadnici (ali kateri koli drugi dejavnosti, pri kateri se čevlji zanašate le na nekaj drugega kot na dopolnitev vaše obleke), boste želeli izbrati par, ki je narejen posebej za to. dejavnost. Tekaški copati, na primer, lahko ublažijo ali popravijo glede na vaše potrebe, medtem ko se lahko tekaški copati osredotočijo na ohranjanje ravnotežja med vadbo.
kdaj se Walmart vrača na 24 ur
Na primer, 'čeprav je morda lažje za vaše prste, bi morali biti natikači omejeni na kratek čas, saj čevelj ni 100-odstotno varen na nogi,' poudarja Fishkin.
6 Razmislite o svojih vezalkah.
Izogibajte se čevljem z vezalkami, ki jih je težko zavezati in odvezati. 'Ko odraščate, se lahko težje sklonite in si zavežete čevlje,' pravi Pledger. Ali pa razmislite o zamenjavi tradicionalnih vezalk za elastične vezalke.
Vezalke lahko predstavljajo tudi nevarnost spotikanja, kar je v starosti še posebej nevarno. V tem primeru Werle predlaga Glej Recife usnjene superge. 'Popolne za lahkotno modo v vseh starostih so te superge preproste silhuete, ki jih je mogoče obleči gor in dol in so brez čipke za dame na poti.'
kako narediti, da si punca všeč na instagramu
PREBERITE TO NASLEDNJE: 5 nasvetov za nošenje škornjev nad 65 let, po mnenju strokovnjakov za stil .
7 In ne pozabite na stil!
Da, pomembno je dati prednost iskanju podpornih superg, vendar to ne pomeni, da morate popolnoma pustiti, da stil gre skozi okno.
Elizabeta Kosič , osebna stilistka pri Stajling Elizabeth Kosich , verjame, da je oster par superg utelešenje športnih oblačil – v kateri koli starosti. Tistim nad 65 let pa je težko preseči njihovo udobje in vsestranskost. 'Ključ do tega, da izgledaš čudovito in ne napihnjeno, je povzdigniti videz za visok/nizek učinek. Tako ostaneš videti aktualna, ustrezna in uglajena ter te ne zamenjajo za to, da si na poti v telovadnico,' pravi.
Eden od načinov, kako doseči Kosichev visoko-nizki videz, je, da superge kombinirate z nekaterimi vašimi najljubšimi kosi za vlaganje. 'Pomislite na luksuzne dodatke, kot sta kašmir in usnje, da nadomestite ležernost superg,' svetuje. 'Priljubljena zimska uniforma so usnjene hlače, majica z ovratnikom iz kašmirja z velikimi supergami z oprijemljivim podplatom in napihnjen plašč.' Še en trik, ki ga deli, je, da zvijete ali prepognete rob svojih kavbojk, 'da naredite široko manšeto, ki jo skrajšate in pripravite oder za svoje kul brce.'
Če želite elegantne superge, ki so nekoliko bolj elegantne, Werle predlaga, da so v trendu Superge Warren od Vince. 'Te superge nikoli ne gredo iz mode. Priljubljene pri mladih in starih ženskah so popolne natikače za obleko, kavbojke ali trenirke. Platforma zagotavlja laskav videz, ki podaljša noge.'
