S sprejetjem zdravstveno zavestnega življenjskega sloga in s fizičnim režimom, ki mu daje srce, lahko zavrtite uro nazaj in spremenite svoje telo na načine, ki si jih niste predstavljali. Za izhodišče ne glejte dlje od teh kuriranih nasvetov.

Odkrijte nekaj najboljših skrivnosti za hujšanje, ki so jih povedali neposredno ljudje, ki so sami lahko shujšali vsaj 50 kilogramov.

Če se borite v klanec proti na videz neomajni zaspanosti, odkrijte teh 23 razlogov, da ste ves čas utrujeni.

Srčne težave se ne kažejo le kot preproste bolečine v prsih. S številnimi možnostmi vam bodo ti opozorilni znaki pomagali obvladovati kakršne koli težave s srcem.

Nihče ne želi biti videti kot stara učiteljica telovadbe pri 50 letih. S temi znanstveno dokazanimi prilagoditvami življenjskega sloga lahko resnično zavrtite uro nazaj in izgledate mlajši.

Od pospeševanja metabolizma do boja proti celulitu in preprečevanja raka - uživanje kave v jutranji rutini ima več koristi.

Odkrili smo vse načine, kako zaljubljenost vpliva na telo - od prepotenih dlani do metuljev v želodcu, znanost zna razložiti vaše ljubezenske simptome.

Biti samozavesten je bistvenega pomena. Če zelo potrebujete dvig samozavesti, si oglejte, kako se počutite odlično - ne glede na to, kaj se dogaja.

Obstaja nešteto izdelkov, ki se tržijo kot ojačevalci erekcije, vendar je le en, ki ga je zdravnik odobril kot varen in učinkovit - dodatek DHEA.

Da, vsi želimo shujšati. Tradicionalne metode hujšanja so redko vznemirljive. Kljub temu se boste morali izogibati tem modnim dietam, ne glede na to, koliko trdijo, da pomagajo.

Ste vedeli, da lahko prebavite britvice? Ali pa je utripanje pravzaprav majhen dremež? Tu je nekaj povsem presenetljivih stvari, ki jih o svojem telesu niste vedeli.

Znanstveno je dokazano, da te spolne superhrane krepijo vašo moškost - veliko časa. Tu je naš seznam najboljših živil za zdravje penisa.

Pasivno-agresivni ljudje imajo težave z izražanjem svojih občutkov in so lahko manipulativni. Če se naučite teh opozorilnih znakov, ugotovite, ali ste tak.

V devetdesetih letih je bilo vse, kar ste morali storiti, samo vstaviti kaseto v svoj VHS in slediti navodilom (na splošno modrost, ki jo je izrekel neonsko oblečen guru). Tu je najboljši od najboljših.

Naj bodo vaši možgani ostri s tem zdravim in okusnim seznamom nakupov.

Mandlji! Jajca! Losos! To so najboljša trioidna živila za bolnike s ščitnico. Dodajte jih nekaj v svojo prehrano, da boste lažje obvladali svoje stanje.

Vaša ščitnica, tista drobna žleza pod grlom, je odgovorna za vaš metabolizem, zdravje kože in še več. Tukaj je opisano, kako ohraniti zdravje ščitnice.

Zdravje nohtov na nogah in nohtih vam lahko pove veliko o stanju ledvic, pljuč in še več. Nadaljujte z branjem, da odkrijete, na kaj morate biti pozorni.

Za mnoge je sedenje prekrižanih nog drža druge narave. Toda pogled na regije po vsem svetu - in celo na našo lastno zgodovino - razkriva, da je za to odgovorna nega, ne narava.

Ne dovolite, da nezadovoljstvo s svojim telesom pride do vas. Če se želite znebiti nekaj kilogramov, vam bo zagotovo pomagal ta končni seznam nasvetov za hujšanje.