Tukaj je razlog, zakaj strokovnjaki pravijo, da bo 'Micro-goljufanje' uničilo vaš odnos

Ste se kdaj povezali z osebo svojega najljubšega spola, ne da bi to povedali svojemu partnerju? Ali pa ste s kolegom delili trajno šalo o pisarni? Potem bodite previdni, kajti tisto, kar je nekoč preprosto veljalo za 'neškodljivo spogledovanje', se danes imenuje 'mikro varanje'.



Psiholog, Dr. Barbara Greenberg opredeljeno 'mikro varanje' na CBS kot 'majhen niz dejanj, ki ne ustrezajo definiciji goljufanja.'

Melanie Schilling, avstralska psihologinja, je nedavno dala Dnevna pošta nekaj primerov mikro varanja in nekaj rdečih zastavic, na katere morate biti pozorni, če sumite, da to počnete vi ali vaš partner:



'Morda se ukvarjate z mikrovarami, če se na skrivaj povežete z drugo osebo v družabnih omrežjih, če delite zasebne šale, če zmanjšate resnost svojega odnosa s svojim partnerjem ali če v telefon vpišete njihovo ime pod kodo. Druge stvari, na katere morate biti pozorni, so, če vaš partner vodi zasebne pogovore ali spletne klepete, ki jih hitro izklopi, ko vstopite v sobo, ali če se obrnejo na nekdanjega, da bi obeležili obletnico ali drug pomemben intimni dogodek v skupni rabi ... Če [vaš partner] začne prikrivati ​​svoje razmerje pred vami ali vam laže zaradi tega, začnite razmišljati o primernosti njihove povezave. Skrivnost in zavajanje, ki spremljata komunikacijo, jo opredeljuje kot mikro varanje. '



Greenberg se strinja, da je zavajanje tisto, ki ga ločuje od prijateljstva, rekoč: 'Razlika med prijateljstvom in mikro varanjem je, da prijateljstva običajno niso tajna, toda ko se z nekom pogovarjate in ga skrivate, začne izpolnjevati definicijo mikro varanja. '



Kako se morda vprašate, ali to ogroža odnos? Po mnenju strokovnjakov bi lahko 'mikro-goljufanje' postalo zdravilo za popolno afero, saj vas nekaj na videz neškodljivih besedil spusti po spolzki dolini na področje resnične nezvestobe. „Morda je bolj pomembno, kako običajno vedenje je. Serijski mikro-goljuf bi partnerja lahko bolj obremenil, saj par ne more obvladati le medsebojne komunikacije, 'dr. Susan Krauss Whitbourne, profesor psihologije na Univerzi v Massachusettsu Amherst, je povedal GoodHousekeeping.com .

Tudi če stvari ne bodo napredovale do dejanskega goljufanja, lahko 'mikro varanje' vzbuja ljubosumje in nezaupanje - dva največja morilca odnosov.

„Mikro varanje običajno povzroči spremembo odnosa in vedenja, ki partnerju sporoča, da se dogaja nekaj nenavadnega,“ Tina B. Tessina, psihoterapevtka in avtorica knjige „Dr. Kako biti par in še vedno biti svoboden 4. izdaja , povedal GoodHousekeeping.com . 'Na koncu to povzroča ljubosumje in krivdo, ki lahko vplivata na njegovo vedenje in na to, kako on ali ona misli na partnerja. Brez odprte komunikacijske linije - in kar je najpomembneje, zaupanja - lahko odnos dolgoročno trpi. '



Res je, da bi večina zgornjih vedenj povzročila ljubosumje in v mnogih primerih resne prepire med partnerjema in da sta poštenost in komunikacija temelj zdravega odnosa .

Kljub temu se marsikdo na Twitterju trdi, da ta hipsteričen nov izraz ni stvar. 'Nisem navdušen nad tem pogovorom o' mikro varanju ', ki se po mojem mnenju nanaša na naravne ljudi, ki se odločijo, da nikoli ne bodo imeli pomembnih povezav z ljudmi zunaj svojega spola, ker se bojijo, da bodo nadomestili občutke za SO [pomembno drugo], 'poročevalec Casey Quinlan .napisal .

Da bi razlikovali med mikro varanjem in sprejemljivim vedenjem s prednostnim spolom zunaj razmerja, dr. Schilling predlaga, da zaupate svojim črevesjem. „Imate intuicijo z razlogom in vam pove, kdaj ni vse v redu. Če se stvari ne ujemajo, če svojega partnerja ujamete v laži, če se obnaša neznačilno, to povejte, «je dejala. „Ključno je, da so objektivni in racionalni, ne pa subjektivni in čustveni. Če nataknete prazne obtožbe in žalitve, ne boste prišli nikamor. '

Morda bi se morali, namesto da bi se prepirali o tem, ali nekaj pomeni 'mikro varanje' ali ne, potruditi, da bi bili preprosto prijazni in obzirni drug do drugega ter ravnali drug z drugim, kot bi želeli, da nas obravnavajo. Če se to ne zgodi, se mora zgoditi pogovor, ne glede na to, ali vi ali vedenje vašega partnerja spadata v zgornjo kategorijo ali ne.

Za več odličnih nasvetov o odnosih si oglejte Skrivnosti najboljših odnosov .

Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da se prijavite za naše BREZPLAČNO dnevno glasilo !

Priljubljene Objave