Če samski si , komaj si sam. Nedavno samski nad 18 let - vseh ras in spolov - predstavljajo 45 odstotkov celotne ameriške populacije Urad za popis prebivalstva ZDA podatkov. Toda kljub dejstvu, da danes v ZDA živi ogromno 110,6 milijona samskih, še vedno obstaja veliko zmot, ki obdajajo idejo letenja samostojno, še posebej, ko doseči 40-ih . Da bi stvari razčistili - in pospešili posamezne 40-letnice in nadaljevali branje - smo se posvetovali s strokovnjaki, da bi ugotovili, kako res je biti samski, starejši od 40 let. (Opozorilo spojlerja: Obstajajo veliko ugodnosti.) Pripravite se na naselitev in nehajte skrbeti, da bi se naselili!
1 Komaj si sam.
Shutterstock
Morda se zdi, da ste sami, ko ste samski, a če pogledamo številke, ste pravzaprav v zelo dobri družbi. Po podatkih iz Raziskovalni center Pew , odstotek odraslih samskih med 55. in 64. letom starosti se je med letoma 2007 in 2017 povečal z 29 na 32 odstotkov.
2 Bolje je za vaš ITM.
Shutterstock
Ko so raziskovalci analizirali poročene in neporočene posameznike za študijo, objavljeno v reviji Družbene vede in medicina leta 2015 so ugotovili, da imajo seznanjeni ljudje višji ITM kot njihovi posamezniki, razlika pa je enaka približno 4,5 kilograma. Čeprav se to morda zdi nepomembno, je visok ITM povezan z zdravstvenimi težavami, kot je diabetes tipa 2 in srčna bolezen , zato je dolgoročno velika stvar.
3 Zaradi tega ste bolj motivirani, da ostanete v formi.
Shutterstock
„Ko ste samski, imate na voljo več prostega časa tvoji hobiji in dejavnosti samooskrbe, «pojasnjuje Nicole Carl , pooblaščeni strokovni svetovalec pri Klinika Clarity v Chicagu. 'Prehranjevanje bolj zdravo, telovadba in tečaji fitnesa se lahko izvajajo, ker vaš urnik ni tako utesnjen.'
Dejansko so raziskave, objavljene v Časopis o poroki in družini leta 2008 je ugotovil, da so samski moški v dveh tednih v telovadnici v povprečju preživeli nekaj več kot osem ur, medtem ko so poročeni moški v telovadnico v povprečju prišli le slabih pet ur.
4 Imate več prilagodljivosti, da se zaljubite.
Shutterstock
Ko ste mlajši, stvari, kot so finance in družina, ponavadi narekujejo, kje se boste ustalili in s kom se boste ustalili, ugotavlja Isabel James , trener za zmenke in zvezo ter ustanovitelj podjetja Elite Dating Managerji . Vendar te stvari niso toliko težava pri 40-ih letih in pozneje. Ne samo, da »ste že vzpostavili svojo kariero«, kot pojasnjuje James, ampak tudi, »na katerem območju boste živeli in kako boste vzgajali svoje otroke, niso niti približno tako pomembni kot iskanje nekoga, s katerim lahko uživate v svojem času«.
5 Uživate lahko v družbi več ljudi.
Shutterstock
V 40. letih ste brez pritiska, da bi se umirili, da bi se ustalili, kar pomeni, da vam ni treba omejevati bazena za zmenke. 'Samski pomeni, da lahko imaš osebo, s katero imaš dolge, smiselne pogovore, [in tudi tisto, s katero plešeš, tisto, s katero delaš hrano, s katero potuješ - dobiš idejo,' ugotavlja Kim Olver , pooblaščeni svetovalec in avtor Skrivnosti srečnih parov .
6 Vzpostavite nove povezave.
Shutterstock
Spoznavanje novih ljudi s staranjem postane izziv - razen če ste samski. Ko greste na zmenke, ste nehote razširitev vašega socialnega omrežja . Torej, tudi če ne spoznate osebe iz svojih sanj, lahko na koncu poiščete svojega najboljšega prijatelja ali poslovnega partnerja!
7 Imate čas za negovanje drugih odnosov.
Shutterstock
Plodni odnosi so v številnih oblikah. Ljubezen ni vse in če ste pri 40-ih samski, ste se točno tega naučili. Glede na eno študijo iz leta 2015, objavljeno v Časopis za družbena in osebna razmerja , samski posamezniki so bolj družabni kot poročeni in pogosteje ohranjajo stike ter nudijo pomoč prijateljem in družini.
zakaj sem sanjal o svoji simpatiji
8 Vaša sreča ni odvisna od nekoga drugega.
Shutterstock
'Ko ste samski, imate največjo prilagodljivost, da ustvarite svojo srečo,' pravi Scott Carroll , Dr.med., Avtor knjige Ne ustali se: Kako se poročiti s človekom, za katerega si bil namenjen . „Življenje si moraš zgraditi tako, da promoviraš svojo srečo, trik pa je, da ljudem pomagaš razumeti, da tvoj odnos ni resnično osrečite (toda zaradi slabega zakona ali zveze boste zagotovo lahko nesrečni). '
9 Manj finančnih bremen imate.
Shutterstock
Poročena je drago . Ko se sparite, ne potrebujete samo sebe, temveč tudi zakonca (in morda celo otroke) - in dodatna usta, ki jih lahko hranite in poskrbite za začni seštevati .
Ena analiza iz leta 2001 iz Debt.org ugotovili, da medtem ko ima 27 odstotkov poročenih parov z otroki in 36 odstotkov brez otrok poročenih parov kreditni dolg, je le 21 odstotkov samskih dolgovalo denar svojim družbam s kreditnimi karticami.
10 Toda morda boste na koncu plačali več davkov.
Shutterstock
Na žalost ima samski nekaj majhnih slabosti. Po navedbah Gnezdo , poročeni pari, ki skupaj vložijo denar, prejmejo najnižje davčne stopnje, pa tudi „močnejše odbitke prispevkov IRA“ in „višje omejitve odbitka kapitalske izgube“.
11 Manj delaš.
Shutterstock
Ena študija iz leta 2014, ki jo je izvedel Ameriški podjetniški inštitut in Inštitut za družinske študije so ugotovili, da so moški med 44. in 46. letom delali 403 ur manj, ko niso bili v zvezi. Čeprav natančen razlog, zakaj ni jasen, teorija pravi, da morajo poročeni moški delati več ur, da preživijo svoje družine.
12 Ni vam treba trpeti zaradi nerodnih spolnih stikov.
Marilyn Nieves / iStock
Zmenki kot 20-letnik in zmenki kot 40-letnik nista niti približno enaki. Seveda oba scenarija zahtevata termine in srečanja z novimi ljudmi, toda medtem ko sta dvajseta dva leta namenjena raziskovanju in spoznavanju vaših všeč in neljub, so pri 40-ih in 50-ih bolj v iskanju oseba, ki vas lahko zadovolji .
'Ko se staramo, imamo priložnost spoznati svoje telo in njegove odzive na užitek,' pojasnjuje Shula Melamed , trener odnosov in dobrega počutja v New Yorku. 'Manj verjetno je, da boste naleteli na nezadovoljiva spolna srečanja, ne da bi spregovorili ali imeli vpogled v to, kako to izboljšati.'
13 Imate popoln nadzor nad svojimi financami.
Shutterstock
Bi se radi razmetali s prtljago, ki ste jo opazovali? Pojdi! Kot samostojna odrasla oseba je ves denar na vašem bančnem računu vaš in pri financah nimate nikogar, na katerega bi se lahko odzvali ali se z njim posvetovali, razen sebe. Poleg tega ste do 40. leta in kasneje verjetno že prišli do kraja finančne stabilnosti in ste več kot upravičeni, da se vsake toliko časa zdravite.
14 Odgovorni ste le za svoja finančna dejanja.
Shutterstock
Ko nekdo reče »jaz«, sprejema tudi odgovornost za dolgove svojega partnerja, četudi zanje ni odgovoren neposredno (in včasih tudi, če dolga ni eden s skupnega računa ali tisti, ki ga je zakonec podpisal). Kot samski pa morate skrbeti le za svoje napačne korake, zato se vam noben skrivni dolg na kreditni kartici ne bo nikoli prikradel.
15 Nakupovanje živil je težko .
Shutterstock
Če dejansko pet dni zapored ne uživate jesti iste testenine bolognese, boste ugotovili, da je eden od ne tako dobrih delov samske po 40 letih nakupovanje živil . Priprava obrokov je običajno oblikovana z mislijo na družinske porcije, zato bo vse, kar naredite za enočlansko družino, na koncu trajalo dolga čas.
stvari, ki jih ženska želi slišati od svojega moškega
16 Lahko pa enostavno dosežete mizo za enega!
Shutterstock
'Na prireditvah in v restavracijah lahko pogosto najdete odličen sedež,' pravi Rhonda Milrad , LCSW, terapevt odnosov in ustanovitelj spletne skupnosti za odnose Povezava . 'Zaradi tega lahko obiščete trendovske restavracije, poiščete eno samo vstopnico za priljubljene predstave ali koncerte in si vedno lahko zagotovite odličen sedež v kinu.'
17 Spite več.
Shutterstock
Če si posteljo priskrbite samo zase, dobite dober delež ugodnosti. Glede na raziskavo leta 2000 med 2000 Američani iz Amerisleep , samski posamezniki v povprečju ponoči spijo 7,13 ure ponoči v primerjavi s poročenimi, ki imajo 6,71 ure.
18 In še bolje.
PeopleImages / iStock
Ne samo, da moški in ženske spijo več, temveč tudi bolj trdno. To je zato, ker ko ste samski, 'določite temperaturo, vrsto prevlek, stopnjo teme, na kateri strani želite spati in čas, ko se boste zjutraj zbudili,' pojasnjuje Milrad. 'Ni smrčanja, mešanja, kihanja, kašljanja ali zgodnje jutranje kopalnice ne moti vašega spanca.'
19 Bolj udobno si v svoji koži.
Shutterstock
Čeprav lahko samski v dvajsetih in tridesetih letih zahteva veliko vzdrževanja in nege, se to, ko se starate, spremeni. Ko dosežete 40. leta in več, se »nehate truditi, da bi se namestili v model za oblikovanje piškotov,« pravi James. 'Poznate in se sprejemate v svojih 40-ih in se počutite udobno s svojim slogom, ne da bi posnemali, kako nam mediji sporočajo, da bi morali biti videti.'
20 Premočna čustva vas ne motijo in ne zaslepijo.
Shutterstock
Poznate rek: 'Ljubezen je slepa'? No, v tem je resnica. 'Ko nekoga ljubiš, postanejo kritični centri odločanja v tvojih možganih manj aktivni,' pojasnjuje Jonathan Bennett , pooblaščeni svetovalec in trener zmenkov. 'V kombinaciji s povečanjem dopamina in drugih kemikalij, ki se dobro počutijo, lahko ljudje, ki so noro zaljubljeni, ravnajo slepo, ko gre za njihove partnerje, in sprejemajo nerazumne odločitve. Če ste samski, lahko razmišljate bolj jasno in racionalno, da sprejemate pomembne življenjske odločitve. '
21 Ni vam treba reševati stresa v odnosih.
Shutterstock
Vsaka zveza ima svoj del težav in te težave imajo psihološke posledice, zaradi katerih samskih ni treba skrbeti. Na primer, študija iz leta 2008, objavljena v Časopis o poroki in družini ugotovila, da je zakonski konflikt neposredno povezan z povečana depresija , zlasti pri starejših odraslih.
5 stvari, ki jih niste vedeli
22 Ste bolj človekoljubni.
Shutterstock
Ko sociolog Eric Klinenberg je leta 2013 napisal svojo knjigo z naslovom Going Solo o življenju samskih posameznikov je ena od stvari, ki jih je odkril, ta, da so samski bolj verjetni kot tisti, ki so poročeni, da se prostovoljno javijo v organizacijah, ki vračajo.
23 In s prijatelji ste bolj radodarni.
Shutterstock
Nenavadno je, da so vaši prijatelji morda preprosto bogatejši, ker ste samski. Ko je družboslovec Bella DePaulo , Doktorica znanosti, raziskala na tisoče Američanov za svojo knjigo iz leta 2007 Izpostavil je ugotovila, da so moški svojim prijateljem v povprečju dali 1875 dolarjev manj, ko so bili poročeni, kot takrat, ko so bili sami.
24 Počitnice v zadnjem trenutku so popolnoma sprejemljive.
iStock
Bi se radi odpravili na potovanje v Pariz, o katerem ste sanjali? Se vam zdi, da si vzamete prost dan za dolg samostojni konec tedna? Svet je tvoja ostriga - in na svetu ni duše, ki bi ti lahko rekla drugače. 'Ker ste neobremenjeni, lahko na trenutek naredite kar koli,' pravi Milrad.
25 Ni vam treba početi ničesar, česar nočete.
Shutterstock
Brez zakonca, ki vas vleče na strašne pisarniške zabave ali druga družabna srečanja, vam ni treba skrbeti, ali boste končali nekje, kamor nočete. Sedite naslonjeno, sprostite se in delajte, kar želite!
26 In ni vam treba gledati ničesar, česar ne želite gledati.
Shutterstock
Poslovite se od tega, da ste bili prisiljeni še kdaj gledati nedeljski nogomet! 'Absolutno najboljša stvar samske svobode je svoboda,' pravi Brooke Sprowl , LCSW, terapevt za pare in lastnik Moja LA terapija v Santa Monici v Kaliforniji. „Narediš, kar hočeš, kako hočeš, kadar hočeš. Odnosi zahtevajo kompromis in žrtvovanje. '
27 Imate več časa, da uživate v stvareh, ki jih imate radi.
Shutterstock
je plačati naprej resnična zgodba
Ko ste v zvezi, kako preživljate prosti čas, na splošno določajo urniki vašega zakonca in otrok (če so na sliki otroci). Ko ste samski, pa je vaš prosti čas povsem vaš - v resnici toliko, da so raziskave iz leta 2015 Urad za statistiko dela ugotovili, da medtem ko poročeni posamezniki v povprečju preživijo le 4,87 ure na dan za lagodne dejavnosti, so lahko samski svojim hobijem namenili 5,56 ure.
28 Naučiš se stvari o sebi.
Shutterstock
'Samski vam omogoča, da rastete, kot želite in s hitrostjo, ki jo želite, tako da poskušate različne stvari,' pravi Naomi J. Hardy , pooblaščeni strokovnjak za upravljanje sprememb in odnose. 'Velikokrat lahko spremenite svoj fokus, svoje želje in svojo pot, ne da bi vas skrbelo, na koga to vpliva.'
Primer: Ena zgovorna študija iz leta 1998, objavljena v Časopis za družinske številke ugotovila, da je 'samski uspel bolje kot poročeni' na področjih, kot so osebnostna rast, neodvisnost in učenje.
29 Priložnostim, ki spreminjajo življenje, lahko rečete „da“.
Shutterstock
Ko ste v zvezi, ne morete sprejeti sanjske službe po vsem svetu ali celo po državi, ne da bi se o tem najprej posvetovali s svojim partnerjem. 'Mnogi ljudje zavrnejo ali dajo priložnosti za odnose, nato pa obžalujejo pozneje,' pojasnjuje Toni Coleman , psihoterapevtka s sedežem v Virginiji, trenerka odnosov in razvezovalna mediatorka. Seveda bi bil lahko pomemben drug pripravljen to uresničiti - toda ko ste samski, se vse znese na vas!
30 Lahko živiš, kjer hočeš.
Shutterstock
Če ste si vedno želeli nekaj let živeti v Evropi, bi bil zdaj pravi čas, ko ste še vedno samski in popolnoma neodvisni!
31 Izpostavljeni ste manj klicam.
Shutterstock
Poročeni pari seveda večino svojega časa preživijo v neposredni bližini. Težava tam? Ko ena oseba v zvezi je bolano , običajno zboli tudi druga oseba. Kot srečno samski osebi se vam ni treba skrbeti za sobivanje z nekom, ki z vami deli mikrobe.
32 Čiščenju porabite manj časa.
Shutterstock
Čeprav bi si mislili, da bi pari porabili manj časa za čiščenje, ker imajo dvakrat več rok za pomoč po hiši, je študija iz leta 2008, ki jo je Nacionalna znanstvena fundacija dejansko ugotovili, da poročeni moški in ženske v povprečju porabijo več časa za čiščenje kot samski kolegi.
33 Ni vam treba skrbeti, kako najti popolno darilo.
Shutterstock
'Eden najzahtevnejših vidikov odnosa je nakup pomembnih daril,' pravi J. Hope Am , strokovnjakinja za odnose s sedežem v Južni Karolini. 'Ne čiščenje Amazonke , poskušajo pobrati namige iz pogovorov ali vprašati svoje prijatelje. Ves ta dodaten čas in denar lahko preusmerite v nakup nečesa, kar ste si vedno želeli. '
34 Imate priložnost izstopiti iz svojega območja udobja.
Shutterstock
Odnose pogosto opredeljujejo rutina, zaradi česar ljudje v njih težko preizkušajo nove stvari ali se podajo iz svojih con udobja. Ko pa ste brez pomembnih stvari, ni preveč udobno, saj lahko stvari spremenite v trenutku.
35 Ni pritiska za poravnavo.
Shutterstock
Ko dosežete 40. leta, je zunaj pritiska, da bi se ustalili samo zaradi ustanovitve družine, veliko manj. Če iščete ljubezen kasneje v življenju, morate izkoristiti dejstvo, da se vam nikamor ne mudi. Torej preizkušajte vode, dokler ne najdete popolnega ujemanja.
36 Ni nujno osamljeno ...
Shutterstock
Napačno je domnevati, da nekdo je osamljen samo zato, ker sta samska. Nasprotno, samski ljudje so običajno bolje prilagojeni, ko se sami spopadajo s težkimi zadevami, medtem ko so posamezniki, ki so navajeni, da so v razmerju, lahko preveč odvisni od svojih partnerjev.
37… toda nekateri ljudje bodo z vami ravnali tako, kot je.
Shutterstock
Ljudje, ki niso samski, ne razumejo, da je mogoče biti srečen brez partnerja, zato bodo morda presodili. Namesto da bi se jezili na svoje prijatelje ali družinske člane zaradi njihovih domnev, jih po najboljših močeh ignorirajte ti vedite, da z veseljem letite samostojno, in to je pomembno.
38 Dobite veliko osebnega prostora.
Shutterstock
Ena glavnih razlik med poroko po 40. in samom po 40. letu? Osebni prostor. Samski posamezniki preživijo veliko kakovostnega časa s prijatelji in družino - vendar se na koncu odločijo, kdaj je dovolj, in se takrat lahko umaknejo svojim mirna oaza doma .
kako povedati, če je fantu šel prvi zmenek
39 To vas naredi bolj samozavestne.
Shutterstock / pixelheadphotography digitalskillset
' Samota vzgaja samorefleksijo, samorefleksija pa samozavest, «strokovnjak za odnose Susan Winter razloženo Čas . 'Absolutna samota je skoraj nemogoča, ko si v partnerskem odnosu. V mislih imamo vedno svojega partnerja. '
40 Večino ljudi ne zanima, da ste samski!
Shutterstock
Medtem ko so bila vaša dvajseta in trideseta morda polna vljudnih ljudi, ki so vas spraševali, kdaj ste se nameravali ustaliti, boste temu verjetno v svojih 40-ih videli konec. Kako se boste odločili, da boste takrat živeli svoje življenje, je odvisno samo od vas in kaj bi lahko bilo boljše od tega? In če ste nov v svetu zmenkov, si oglejte 40 najboljših nasvetov za zmenke za moške, starejše od 40 let .
Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da se prijavite za naše dnevno glasilo!
