Pomagati drugi osebi, da se počuti srečno in izpolnjeno, je lahko težko, ne glede na to, kako zelo jo imate radi. Po poročnem zakonskem svetovalcu in avtorju Gary Chapman , Doktor znanosti, to je zato, ker obstajajo pet ljubezenskih jezikov , ki jih opredeljuje kot glavne načine, kako ljudje radi dajejo in prejemajo ljubezen - kako dojemajo ljubezen druge osebe in tudi, kako pokažejo svoje. Na svoji spletni strani Chapman pravi, da ima 'vsak posameznik vsaj en jezik, ki mu je ljubši', in da spoštovanje in odzivnost na to preferenco lahko okrepi ne samo romantične, temveč tudi platonske odnose. Opredelil je jezike, za katere je ugotovil, da prejemajo darila, fizični dotik, pritrdilne besede, službena dejanja in kvaliteten čas.
Se počutite močnejši v svoji zvezi, potem ko ste leno popoldne preživeli sami s partnerjem? Potem je vaš najljubši ljubezenski jezik morda kvaliteten yime. Če vam objem pomeni več kot premišljeno darilo, potem ste bolj tekoči v fizičnem dotiku kot prejemanje daril. Če se zaradi partnerja ne počutite bližje kot takrat, ko nekaj naredi namesto vas, potem so dejanja služenja vaša marmelada. In če vaš partner potrebuje dosledne pisne in govorjene opomnike o tem, kako se počutite do njih, potem lahko uganite, kateri jezik ljubezni najbolj cenijo. (Če želite natančnejšo predstavo o vašem in partnerskem ljubezenskem slogu, lahko izpolnite Chapmanov kviz .) Morda pa bo težko smiselno izpolniti to potrebo, še posebej, če je vaš najboljši jezik ljubezni eden od ostalih štirih. Torej smo zbrali nekaj potrditvenih besed, ki jih boste uporabili s svojim partnerjem, da vas lahko navadimo tekoče govoriti njihov ljubezenski jezik.
1. 'Trudiš se in daješ vse od sebe.'
Besede za potrditev ne smejo biti ves čas komplimenti ali izjave o ljubezni. Ljudje, ki jih cenijo predvsem nad drugimi ljubezenskimi jeziki vrednost videti in razumeti in ima to izraženo ustno, kot Zdravje žensk pojasnjuje. Če je imel vaš partner dan srečanj od stene do stene ali si vleče lase zaradi upravljanja učenja na daljavo, potem jim je preprosto priznanje tega dejstva morda vredno več kot pobiranje svojega najljubšega sladoleda, ko ste zunaj. (Čeprav smo prepričani, da sladoled ne bi mogel škoditi.)
2. 'To je kot tista zgodba, ki ste jo povedali o svojem sostanovalcu na fakulteti ...'
Drug način potrjevanja partnerja je dokazovanje, da poslušate in absorbirate stvari, ki jih govorijo. Kot Stolp Roni Beth Doktor znanosti, ABPP, pojasnjuje v eseju za Psihologija danes , 'spominjanje' je izraz ljubezni . Torej, če se vrnete k zgodbi ali osebnim podrobnostim, ki jih je delil vaš partner, jih boste takoj dvignili.
POVEZANE: Za najnovejše informacije se prijavite na naše dnevno glasilo .
3. 'Hvala.' (Za vse in vse.)
Izkazati hvaležnost - naj bo to za pranje perila, za izbiro oddaje Netflix, ki jo začnete, ali za pomoč pri težkem osebnem izzivu - je tako pomembno za partnerja, ki govori ta ljubezenski jezik. Če opazijo prispevke, ki jih prispevajo (tudi najmlajši), se bodo počutili cenjene.
Shutterstock / Andrew Lever
4. Pustite jim opombo, pošljite jim besedilo ali celo vnesite svoje občutke v pismo.
VeryWellMind to ugotavlja opombo ali pismo kaže premišljenost in napor in bo prijetno presenetil, če najdejo vaše besede v nabiralniku ali žepu najljubše jakne. Medtem pošiljanje sporočil na videz naključno opazovanje ali kompliment dokazuje, da o njih razmišljate, ko jih ni zraven. Ste slišali pesem, ki vas spominja na partnerja? Ustreli jim besedilo, da jih obvestijo.
5. Pogovarjajte se pred drugimi.
Ne shranjujte pohval in pritrdilnih besed, kadar ste sami skupaj. Ni vam treba biti neprijetno razburjen pred njihovimi starši ali prijatelji - tega verjetno tudi vaš partner ne bo cenil. Namesto tega lahko omenite dodelani projekt za izboljšanje doma, ki so ga pravkar končali, ali pa se pogovorite o novem umetniku, s katerim so vas seznanili, ki ga zdaj ne morete nehati poslušati. (Kar zadeva komentarje o njihovem videzu, imajo ljudje različno število prevoženih kilometrov, zlasti v javnosti. Bodite pozorni - ali pa samo vprašajte svojega partnerja - ali je to nekaj, kar jim je všeč. super nocoj? 'je verjetno neškodljivo.) Vsakega vsakega je treba pohvaliti, toda vaš partner bo večinoma všeč, da je ti govorijo te stvari.
6. 'Ljubim te.'
Jasno in preprosto 'ljubim te' se le redko zgodi, vendar ne pozabite, da to ni zadnja beseda v tem ljubezenskem jeziku. Če to izjavo papagajirate, ne da bi storili kar koli od naštetega, bo začela izgubljati svoj pomen ali celo zvoniti lažno. Vaš partner bo opazil tudi, če se vaše pohvale počutijo izurjene ali pretirane, zato se samo zavežite, da boste povedali, kaj vam je v srcu. To je tako enostavno in vadba vam bo le pomagala, da vas navadi.
In če želite izdati več ljubeznivih besed, si oglejte 40 najboljših pohval ljudem, starejšim od 40 let .
