Odnosi se končajo na vse mogoče načine - od prijateljskih do naravnost trpkih. Ampak ne glede na to vzrok za vaš razhod , če ti so če boste komunicirali z bivšim, je pametno, da to storite dostojanstveno in v medsebojnem spoštovanju. Seveda je s toliko čustvi - in toliko prtljage - to težko storiti z nekdanjim partnerjem . Nekatere besedne zveze pa je slabše reči kot druge. Po mnenju strokovnjakov za odnose in komunikacijo je absolutno najslabša stvar, ki bi jo lahko rekli bivšemu 'Nikoli te nisem imel rad.' Preberite, če želite izvedeti, zakaj, in za stavek, ki ga ne smete izreči sedanjemu ali bodočemu partnerju, je tukaj Najslabše, kar bi lahko rekel nekomu v postelji .
Ne glede na to, ali je res, če rečem, da te nikoli nisem zares ljubil, je nepotrebno sukanje noža. Prav tako ponovno pregleda zgodovino, kdaj naj bi se cilj namesto tega nadaljeval. 'Ta vrsta komentarja krepi občutke dvoma vase in jih lahko vodi k vprašanju v odnosih naprej, «pojasnjuje Cassandra LeClair , višji predavatelj na oddelku za komunikologijo na Texas State University.
'Reči nekaj, kar spodkopava njihovo varnost ali občutek zase, je škodljivo in škodljivo,' dodaja. 'To vključuje odpiranje teme ali področja, o katerem je bila druga oseba samozavestna ali pa je negotova, bodisi v razmerju bodisi v sebi.'
pomen sanjati s kačami
Gregory Canillas , Izvršni direktor podjetja treniranje odnosov Duša 2 Duša, se strinja. 'Dve najslabši stvari, ki bi jih nekdo lahko rekel bivšemu, je:' Nikoli te nisem ljubil, 'ali' Najina zveza je bila izguba časa, 'pravi. 'Čeprav sta obe izjavi pogosto izrečeni v jezi, sta prejemnika globoko boleča.'
Bi radi vedeli, kako drugače bi morali rahlo stopiti, ko se pogovarjate s nekdanjim plamenom? Preberite več o strokovnih nasvetih in za nekakšen platonski odnos, ki zahteva tudi skrb, si oglejte Najslabše, kar bi lahko rekel staremu prijatelju .
'Zdaj sem zaljubljen v nekoga drugega.'
Shutterstock
Seveda se je to moralo zgoditi: ko se zveza konča, partnerji običajno nadaljujejo. Vendar se to ne zgodi vedno po istem urniku in veseljenje nekdanje nekdanje ljubezni je po nepotrebnem škodljivo.
»V mnogih primerih ima ena oseba še vedno nekaj občutkov, čeprav niste bili pravi drug za drugega. In to še posebej velja, če niso srečali nikogar drugega, «pravi Sandra Glavan , ustanovitelj vira Super Sensitive Sandi pomagati ljudem zmanjšati in obvladati tesnobo . »Tudi če ste zaljubljeni in srečni - to je čudovito -, vendar tega ni treba reči bivšemu. Lahko preprosto rečete: 'Dobro mi gre,' saj je to veliko bolj občutljivo. ' In če se sprašujete, ali je čas, da se vrnete tja, tukaj so Po mnenju strokovnjakov za zmenke so znaki, na katere niste pripravljeni znova hoditi .
srbeč podplat leve noge
'Vedno sem vedel, da se s tabo ne bo izšlo.'
iStock
To je lahko izjava o dejstvih ali pa izraz frustracije in jeze - toda ne glede na motivacijo ne bi smeli reči bivšemu. 'Če mu / ji poveste, kako nikoli niste bili srečni v zvezi in ste vedeli, da bo kmalu konec, se bodo počutili sramotno in manjvredno,' strokovnjak za odnose Amy Olson opozarja. 'Oba imata zagotovo kislo zgodovino, zdaj pa je preteklo.' Tukaj je še več nasvetov o krmarjenju po življenju z nekom novim Rdeča zastava, ki se nikoli ne konča dobro, pravijo strokovnjaki .
'To bi lahko naredili.'
iStock
Na drugi strani ne želite, da se držite preteklosti po koncu zveze . Oba si želite napredovati in svojo srečo najti sami. Namigovanje, da bi lahko bile stvari (ali bi morale biti) drugačne, komajda služi cilju, da bi šli naprej zdravo in milo. 'Ni optimalno ustvarjati dodatnih in nepotrebnih občutkov hrepenenja in trpljenja, kadar nam ni treba,' pravi avtor in življenjski trener Aidan Park . »Če niste skupaj, niste skupaj iz najverjetneje številnih razlogov. Nadaljujte s svojim življenjem, namesto da bi poskušali ustvariti čustveno afero. « In za znake, da ste v strupeni situaciji, tukaj Kontrolna svečka označuje, da je vaš partner čustveno nasiljen .
'Zdaj mi gre toliko bolje.'
iStock
Če vam gre zdaj dobro, je to super. Ampak razmetavanje s svojim uspehom po razhodu služi le vlivanju soli v rano ... in morda se bo vseeno izkazalo za nezaslišano. 'Ena najhujših stvari, ki bi jo lahko rekli, je primerjava starega življenja s trenutnim stanjem,' pravi alternativni zdravstveni strokovnjak Jeanine Duval . »Izgovoriti kaj takega je za obe strani prav škodljivo, še posebej, če bi raje čim prej zaključili pogovor. Vedno je najbolje ostati prijazen. « In za bolj koristne nasvete, ki jih dobite neposredno v mapo »Prejeto«, prijavite se za naše dnevno glasilo .
