Strokovnjaki pravijo, da vas zaradi te besede, ki jo uporabljate vsak dan, slišite obsojajoče

Vsi poznamo pomen besed se ponavadi spreminja glede na to, kako jih uporabljate. Na primer, leteti se lahko nanaša na nadležno žuželko, ki vam poleti uniči piknik, lahko pa tudi na to, kako nameravate potovati na poletne počitnice. Toda tudi besede, ki se zdijo bolj nesmiselne kot leteti ima lahko zapletene, obremenjene pomene. Ko v resnici z eno na videz neškodljivo besedo opišete dejanja nekoga drugega, ne glede na to, ali gre za napet ali povprečen pogovor, lahko zveniš precej obsojajoče. Torej, kaj je tisto beseda, ki se ji strokovnjaki izogibajo če ne želite zveni preveč kritično? Nenehno. Nadaljujte z branjem, če želite ugotoviti, zakaj morate to besedo uporabljati previdno, in če želite prebrati več izrazov, preberite Strokovnjaki pravijo, da beseda, ki jo uporabljate ves čas, zaradi katere vam ljudje ne zaupajo .



Kot Shani Elhiani , LMFT, pojasnjuje, beseda, kot je 'vedno', vodi do pretiranega posploševanja, kam 'prihajate' k splošnemu zaključku na podlagi enega samega dogodka ali enega dokaza. ' Torej ljudem okoli vas ne daje možnosti, da rastejo in delajo napake. 'Nihče ni' vedno 'nič,' pravi pooblaščeni psiholog Kelly Rabenstein-Donohoe , PsyD. 'Tudi stvari, ki jih imamo radi pri drugih, niso prisotne v 100 odstotkih časa. Beseda 'vedno' ne pušča sogovorniku druge izbire, kot da stoji v nasprotnem kotu, zato se vaša točka verjetno izgubi in komunikacija ne uspe. '

Klinični psiholog Meghan Marcum , PsyD, pravi, da tudi če besedo 'vedno' opisuješ nekaj o sebi, vse kar počneš je, da v svoje življenje dodaš velik pritisk. 'Vedno' lahko ustvarim nerealna pričakovanja ali naše sposobnosti, 'pravi Marcum. 'To je izredno težko nenehno Bodi točen, nenehno ne pozabite na vsakodnevne naloge in za neuspeh se lahko nastavimo tako, da si postavimo absolutna pričakovanja.



'Vedno' ni edina beseda, ki to lahko povzroči težave v vašem vsakdanjem življenju, seveda. Za bolj 'absolutni' jezik, ki se mu morate skušati izogniti, zaradi sebe in drugih, preberite. In če želite spremljati več besed, vedite to Če vaš partner uporablja te dve besedi, boste morda pripravljeni na razhod .



1 'Za vedno'

Par, ki sedi na tleh in se skupaj pogovarja

Shutterstock



Podobno kot 'vedno' ima beseda 'za vedno' enak pomen, da se nič ne more spremeniti. 'Ko verbaliziramo stvari v absolutnem smislu, se zdi, da nimamo možnosti videti sivih površin,' pravi Marcum. Za več informacij o motečih oblikah komunikacije si oglejte Najslabše, kar govoriš svojemu partnerju, ne da bi se tega zavedal .

2 „obvezno“

temnopolta mati in hči, ki se pogovarjata na kavču

Fizkes / Shutterstock

Druga beseda, ki zaradi svoje absolutnosti morda pritiska na vas ali na tiste okoli vas, je 'must'. 'Kadar se takšne absolutne snovi uporabljajo v samogovoru ali so usmerjene k drugim, ponavadi dodajo nepotreben stres in tesnobo,' pravi klinični psiholog Carla Marie Manly , Dr. In za več stavkov, ki bi lahko nenamerno škodovali vašemu odnosu, Študija pravi, da je to najslabši način, kako se zahvaljujete svojemu partnerju .



3 'Nikoli'

Oče in hči se pogovarjata zunaj na klopi

iStock

Pomembno je, da spregovorite, ko nečesa ne želite storiti, toda stavek 'Nikoli ne bom' ni način, kako to storiti. Po navedbah pooblaščeni psiholog Adrienne Meier , Doktor znanosti, 'nikoli' je še ena absolutna težava, ki je prav tako problematična, ker sovražnika sovraži in postavi v obrambo. ' In za več koristnih nasvetov, ki so vam poslani neposredno, prijavite se za naše dnevno glasilo .

4 'najslabše'

ženska uglaševanje svojega prijatelja v

iStock

Ko gre kaj narobe, če to imenujemo 'najslabše' ni dobra ideja . (In priznati moramo, da smo tudi tu nekaj krivi.) 'Takšne besede nam v resnici ne dajejo možnosti, da bi bili ljudje,' pravi Laura Rhodes-Levin , LMFT, ustanovitelj podjetja Center za tesnobo manjkajočih kosov . Če želite, da več besed ne bo več v vaših pogovorih, si oglejte Strokovnjaki pravijo, da zaradi te besede ljudje mislijo, da ste sebični .

Priljubljene Objave