Če želite zmanjšati tveganje za možgansko kap, prenehajte kaditi, uživajte sredozemsko prehrano, uravnajte holesterol in krvni tlak ter telovadite, pravijo strokovnjaki.
Če se želite izogniti raku debelega črevesa, so to štiri enostavne življenjske navade, ki jih lahko vključite, da zmanjšate splošno tveganje za njegov razvoj.
Takrat bi morda poskrbeli za razburjenje, toda resnica je, da je bila tista rožnata stvar slastnega okusa. Tukaj je šest zdravil v otroštvu, ki jih pogrešamo jemati.
Kardiolog deli štiri najboljše načine za zmanjšanje tveganja za srčni napad. Upoštevanje teh preprostih nasvetov lahko pomaga ohraniti vaše srce zdravo.
Prekomerno uživanje inulina z rafiniranimi vlakninami je povezano s povečanim tveganjem za raka na jetrih, vendar le pri nekaterih ljudeh, pravijo strokovnjaki.