Vsakdo, ki ima dober par čevljev ve, da so lahko veliko več kot le del naših outfitov. V najboljšem primeru lahko pomagajo preprečiti poškodbe, pomagajo pri premagovanju bolezni, povezanih s stopali, in vam olajšajo preživetje dneva. Toda kljub temu, koliko lahko storijo za vas, še vedno obstajajo kraji, kjer strokovnjaki pravijo, da ste bi jih moral sleči – vključno z vašim domom. To je zato, ker po mnenju nekega zdravnika vaši čevlji v vašo hišo prinašajo 'toksine, ki povzročajo raka'. Preberite o morebitnih zdravstvenih tveganjih, ki jih prinaša ta navada.
POVEZANO: Kaj se zgodi, če si rjuh ne operete vsak teden, pravijo zdravniki .
Zdravnik opozarja, da je nošenje čevljev v notranjosti lahko nevarno za vaše zdravje.
V ZDA sezuvanje čevljev po vstopu skozi vhodna vrata ni ravno kulturna norma. Čeprav imajo nekateri morda trdno navado biti bosi v zaprtih prostorih, drugi morda pomislijo, da bi jih brcnili šele, ko so mokri od dežja, medtem ko nekateri od nas morda nikoli ne pomislijo na to. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Toda tudi če ne sledite vidnemu blatu in umazaniji v vašem domu, bi lahko nosili čevlje v ustvariti nevarnost za zdravje . V kolutu na Instagramu, objavljenem 7. septembra, Robert Singleton II , MD, opozarja, da je študija pokazala, da ulični čevlji prenesejo do 99 odstotkov mikrobov, nabranih zunaj, na talne ploščice v domovih.
In vzrok za skrb niso samo običajni virusi in bakterije. 'Vaši čevlji lahko prenašajo tudi toksine, ki povzročajo raka iz bivanja na asfaltnih cestah, in kemikalije za trate, ki povzročajo endokrine motnje,' opozarja. 'Torej povejte vsem v vašem gospodinjstvu: 'Prav brez čevljev notri.''
POVEZANO: 5 načinov, kako lahko zaradi preprog zbolite .
Strokovnjaki se strinjajo, da ti nevarni onesnaževalci ustvarjajo posebna tveganja.
Na žalost se drugi strokovnjaki strinjajo, da videoposnetek dobro pove o nevarnostih, če doma ne hodite bosi.
'Čevlji lahko tako kot druga oblačila zadržijo škodljive snovi iz okolja,' Sean Marchese , RN, diplomirana medicinska sestra pri Center za mezoteliom , pove Najboljše življenje . 'Za večino zdravih odraslih je tveganje za okužbo ali bolezen zaradi strupenih materialov na oblačilih majhno. Vendar pa je lahko že majhna izpostavljenost nevarna, odvisno od kemikalije ali materiala.'
Marchese pravi, da boste verjetno zasledili določene onesnaževalce zaradi stika s tlemi, vključno s tistimi, ki so omenjeni v objavi na Instagramu. 'Asfaltne ceste lahko vsebujejo policiklične aromatske ogljikovodike, spojino, ki povzroča raka, kemikalije za trato pa lahko vsebujejo glifosat, ki je lahko nevaren, če z njim ne ravnamo pravilno,' pojasnjuje. 'Po požaru ali naravni nesreči materiali, ki vsebujejo azbest, predstavljajo veliko nevarnost, ostanki gradbenih materialov pa lahko povzročijo izpostavljenost, ki lahko povzroči vseživljenjske zdravstvene težave.'
POVEZANO: 5 bistvenih razlogov, zakaj bi morali začeti nositi 'hišne superge', pravijo pediatri .
To je lahko še posebej nevarno za gospodinjstva z malčki ali majhnimi otroki.
Kot omenja Singleton, lahko številni škodljivi patogeni in kemikalije, ki pridejo v prostore na naše čevlje, naredijo tla pravo petrijevko težav. In čeprav bi to lahko pomenilo težave za odrasle, ki jim padajo predmeti, je lahko še hujše za tiste, ki ves svoj čas preživijo na tleh.
'To je še posebej problematično za tiste z majhnimi otroki, ki se plazijo po tleh, saj se lahko dotaknejo smeti z rokami in jih prenesejo v usta, kar lahko povzroči bolezen ali bolezen,' pravi Bruce Pinker , PDM, ustanovitelj in lastnik Progresivna nega stopal .
POVEZANO: Hud razlog, da si nikoli ne pospravite postelje takoj, ko se zbudite .
Večina strokovnjakov se strinja, da je pravilo 'sezuj' lahko koristno.
Kljub mikrobnim tveganjem nekateri strokovnjaki poudarjajo, da bi se lahko pojavile tudi druge težave popolnoma bosi v zaprtih prostorih . V nekaterih primerih lahko celodnevna hoja brez podpore povzroči takojšnje poškodbe ali zdravstvene težave – še posebej, če delate od doma, Priya Parthasarathy , certificirani pediater, je povedal The Washington Post .
Drugi poudarjajo, da je tudi tveganje, da zbolite ali se okužite z zunanjimi mikrobi, razmeroma nizko. Medtem ko so majhni otroci lahko pogosteje izpostavljeni mikrobom, lahko ta izpostavljenost pomaga pri razvoju njihovega nastajajočega imunskega sistema, Philip Tierno, ml. , profesor mikrobiologije in patologije na Medicinski fakulteti Univerze v New Yorku, je povedal Objava .
Toda kljub temu se mnogi strinjajo, da ima nedvomno koristno, če svoje čevlje hranite zunaj svojega notranjega bivalnega prostora. Namesto tega razmislite o paru podporne obutve za dvorano, ki vam lahko nudi podporo, ki jo potrebujete, brez tveganja vnosa škodljivih kemikalij.
'Čeprav je splošno tveganje za izpostavljenost strupenim materialom iz vaših čevljev majhno, lahko nekateri preprosti varnostni ukrepi zaščitijo vas in bolj ranljive družinske člane, kot so otroci, pred nepotrebno škodo,' pravi Marchese. 'Sezujte se čevlje, preden vstopite v bivalni prostor, občasno operite obutev ter redno brišite in sesajte tla, da odstranite zunanje ostanke.'
Za več nasvetov o dobrem počutju, dostavljenih neposredno v vaš nabiralnik, prijavite se na naše dnevne novice .
Zachary Mack Zach je samostojni pisatelj, specializiran za pivo, vino, hrano, žgane pijače in potovanja. Sedež ima na Manhattnu. Preberi več
