Ne glede na to, ali se tega zavedamo ali ne, lahko letni časi močno vplivajo na naše spolno življenje . Zima vpliva na vaš spolni nagon na presenetljive načine - včasih dvigne libido, včasih pa ga zniža. Ko sta partnerja skozi celotno sezono na zelo različni ravni zanimanja, lahko to povzroči resno disfunkcijo. Oh, in bodite previdni, kaj počnete s svojim libidom, saj zima vpliva tudi na plodnost.
To je nekaj najbolj nepričakovanih načinov, kako zima vpliva na vaš spolni nagon - ne da bi sploh vedeli.
1 Nizka raven vitamina D lahko povzroči erektilno disfunkcijo.
Shutterstock
Pomanjkanje sončne svetlobe pozimi lahko neposredno vpliva na vašo sposobnost prodornega seksa. Po navedbah Daisy Mae Sharer , MD, specializirana za spolno in reproduktivno zdravje, je erektilna disfunkcija lahko povezana z nizko vsebnostjo vitamina D, ki jo lahko povzroči manjša izpostavljenost soncu.
Članek iz leta 2018, objavljen v Mednarodni časopis za raziskave impotence to potrjuje in ugotavlja, da je resnost spolne disfunkcije povezana s stopnjo pomanjkanja vitamina pri moških.
2 SAD lahko vpliva na vaš libido.
Shutterstock
Če ste eden od 10 milijonov Američanov, ki živijo z njimi sezonska afektivna motnja (SAD), potem ste že seznanjeni s stanjem, ki v hladnejših zimskih mesecih močno poslabša vaše duševno zdravje.
'Jesen je tu in ljudje začenjajo žalovati nad koncem poletja, ko se približujemo prazničnemu času, ko družinska razočaranja vodijo v globljo osamljenost,' pravi Fran Walfish , PsyD, družinski in partnerski psihoterapevt na Beverly Hillsu. Če vas ta čas leta že spusti, obstaja verjetnost, da boste tudi vi opazili zmanjšanje libida, pravi Mednarodno društvo za spolno zdravje .
3 Vaša osamljenost morda spravlja vaš libido v mirovanje.
Shutterstock
Če živite v hladnejšem podnebju - zlasti v tistem z rednim sneženjem ali vlažnim vremenom - ste verjetno opazili, da se je težje olupiti s kavča in se odpraviti ven na druženje. Čeprav je to smiselno, se lahko tudi počutite osamljenejše - in ne glede na to, ali ste v zvezi ali ne, osamljenost ni super za vaše spolno življenje.
'Osamljenost in osamljenost lahko povzroči, da človek premišljuje - večkrat in obsesivno razmišlja negativne misli,' pravi Walfish. 'Prežvekovanje pogosto povzroči tesnobo in lahko povzroči fizične simptome, vključno s palpitacijami srca, znojenjem, pritiskom v prsih ali celo bolečinami v prsih.' Če je to nekaj, kar imate, boste morda opazili, da vaš libido prezimuje tudi sezono.
sanjati o košarki
4 Toda nizka raven serotonina lahko privede do povečanega spolnega nagona.
Shutterstock
Serotonin je pomemben kemični in nevrotransmiter iz več razlogov: pomaga uravnavati naše razpoloženje, raven energije, spanje ter spolno željo in delovanje. Študija iz leta 2002, objavljena v Lancet ugotovil, da je bil promet serotonina pozimi najnižji. In študija iz leta 2010 v reviji Droge, zdravstveno varstvo in varnost pacientov ugotovili, da serotonin zavira spolno aktivnost - zato so antidepresivi, ki vplivajo na vaš serotonin, povezani s spolno disfunkcijo. Po tej logiki je možno, da vas bodo nižje ravni serotonina pozimi dejansko povzročile več zanima seks.
5 Povišan testosteron lahko poveča tudi vaš libido.
Shutterstock
Študija iz leta 2003, objavljena v Časopis za klinično endokrinologijo in presnovo ugotovili, da moški doživljajo najnižjo raven testosterona v letu v mesecih z najvišji temperature in največ dnevne svetlobe - kar pomeni poletje. Te razlike so bile pomembne, in sicer z 31-odstotno razliko med najnižjo in najvišjo mesečno povprečno vrednostjo prostega testosterona. Glede na to testosteron je tesno povezan z moškim spolnim nagonom , dejstvo, da so stopnje pozimi višje, lahko pomeni tudi, da se moški bolj zanimajo za seks.
6 Moškim se zdi, da so ženska telesa pozimi privlačnejša.
Shutterstock
V študiji iz leta 2008, objavljeni v reviji Zaznavanje , moški raziskovalci so ugotovili, da so ženska telesa pozimi privlačnejša kot poleti. Avtorji menijo, da je to lahko zaradi 'učinka pogodbe' - z drugimi besedami, če se ves čas ne vidi kože, se zdijo telesa bolj zaželena.
7 Toda spolni dražljaji se zmanjšajo.
Shutterstock
Po drugi strani pa je manj kože manj kože. Poletna oblačila so že sama po sebi seksi, a ko pride zimski čas, smo vsi strnjeni v plasteh. Verjetno ne fantazirate o nekom v ruti in velikanski parki. Christopher Ryan Jones , PsyD, klinični psiholog in spolni terapevt, pravi, da se pozimi morda ni zmanjšal vaš spolni nagon, temveč količina dražljajev. 'V zimskih mesecih vaš partner zaradi hladnega vremena nosi več plasti oblačil in razkriva manj svojega telesa, tudi v postelji,' pojasnjuje.
8 Število semenčic je največ v hladnem vremenu.
Shutterstock
Za minuto se vrnimo k pouku biologije. Proizvodnja semenčic najbolje deluje ko so moda za nekaj stopinj hladnejša od telesne temperature človeka, zato so v hladnejših mesecih moda obdelana v primernejši klimi kot običajno. In ja, obstajajo znanstveni dokazi: članek iz leta 2003 v Časopis za andrologijo ugotovili, da je bila koncentracija sperme pozimi bistveno višja in je bila sperma v veliko boljši formi za oploditev jajčec.
znaki, da se vaju zaljubi
9 Ste bolj rodovitni.
Shutterstock
OK, ne ravno. Toda statistično je po študiji EPT iz leta 2016 (kot poroča agencija EPT) leta 2016 rojenih več dojenčkov kot kateri koli drugi dan v letu. Zdravje žensk ). Na ta datum so raziskovalci pristali ob najpogostejšem rojstnem dnevu leta - to bi bilo 16. septembra —In devet mesecev nazaj. Ob predpostavki, da so se ti dojenčki rodili ob predvidenih rokih, je 11. december najplodnejši dan v letu. In ja , tehnično 11. decembra uradno še ni zima (to se začne 21. decembra ), zagotovo pa je to del hladne sezone.
10 Zaradi tesnobe čutimo pritisk na romantično povezanost.
Shutterstock
Zima nekatere ljudi spodbudi, da si želijo najti partnerja v tako imenovani sezoni manšet. '' Sezona manšete 'se nanaša na določen letni čas, ko ljudje postanejo izredno motivirani, da se' spojijo ',' pojasnjuje Walfish. 'Običajno se dogaja od oktobra do marca' - torej v hladnejših mesecih leta.
Včasih ljudje občutijo pritisk, da bi bili na dopustu v razmerju. 'Nekaterim lahko misel na bližajoča se družinska srečanja in praznične zabave povzroči zaskrbljenost, če bi se pojavili sami ali pa bi bili tam edina oseba, kar bi lahko privedlo do vedenja, ki išče odnos' Justin Lehmiller , raziskovalka na Inštitutu Kinsey, je pisala za Vice . In če se znajdete z novim zimskim partnerjem, to verjetno pomeni, da boste imeli več (ali vsaj nekaj) seksa.
