Nobeno razmerje ni popolno: ne glede na to, kako zelo se trudimo, argumenti se zgodi. Včasih imajo prepiri lahko pozitiven izid, še posebej, če se s partnerjem razumeta. Toda drugi prepiri so preprosto nepotrebni, iztirijo vaš dan in morebiti celo vašo ljubezensko zgodbo. zdaj, April Davis , strokovnjakinja za odnose in povezovalka zvezdnikov Luma Luxury Matchmaking , deli sedem prepirov, ki se jim je mogoče izogniti in ki resnično zabijejo klin v vaš odnos. Preberite o razčlenitvi prepirov, za katere pravi, da jih preprosto ni vredno imeti.
POVEZANO: 10 'neumnih prepirov', ki lahko popolnoma iztirijo vašo zvezo, pravijo terapevti .
1 Pošiljanje SMS sporočil
V toliko odnosih je pošiljanje sporočil primarna oblika komunikacije. Toda medtem ko nekateri trdijo, da je to ponovna oživitev pisane besede, obstajajo pomanjkljivosti, vključno z izgubo tona in možnostjo, da sporočila ostanejo brez odgovora.
'Ste že kdaj poslali sporočilo z dobrimi nameni, ki pa so ga napačno razlagali? Emoji so lahko napačno razumljeni, zamude pri odgovorih pa lahko povzročijo nepotrebne skrbi in pretirano razmišljanje,' opozarja Davis. 'Vedno je najbolje, da se s partnerjem pogovarjate kot pošiljate SMS.'
2 Zaplet družbenih medijev
Na Davisovem seznamu prepirov, ki se jim je mogoče izogniti, so tudi prepiri prek družbenih omrežij.
'Kdo je všečkal čigavo objavo? Zakaj ste komentirali fotografijo tega prijatelja? Družbeni mediji lahko spodbudijo negotovost in zanetijo ljubosumje hitreje, kot lahko rečete 'status razmerja',' pravi.
Ko gre za družabna omrežja, razmislite o svojem pomembnem partnerju, preden objavite objavo ali komunicirate z drugimi na spletu, in dajte prednost svojim odnosi v resničnem življenju namesto virtualnih, Psihologija danes priporoča.
POVEZANO: 5 rdečih zastavic glede emojijev, ki jim vaš partner pošilja sporočila, po mnenju terapevtov .
3 Prioritete načrtovanja
Vsi potrebujemo čas, ko smo sami, in možnost, da uživamo v svojih hobijih, toda resničnost razmerja je, da preživimo veliko časa skupaj – kar lahko vodi do prepirov o tem, kako ta čas preživljate.
pomen psov v sanjah
'Če se poskušate odločiti za načrte za vikend ali počitnice, se lahko počutite kot pastir mačk. Ena oseba si želi pustolovščine, druga pa Netflix in sprostitev,' deli Davis. 'Kot bi poskušal rešiti uganko brez vseh kosov.'
4 Bitke pred spanjem
Na splošno vsi spadamo v eno od dveh kategorij: nočna ptica ali zgodnja ptica. Čeprav imata oba svoje prednosti, lahko drugačne spalne navade od partnerja povzročijo nepotrebne prepire.
'Ah, neskončna bitka pred spanjem. En partner ima raje zgodnje noči, medtem ko je drugi nočna ptica,' pojasnjuje Davis. 'To je kot da bi poskušali sinhronizirati ure v različnih časovnih pasovih, kar vodi v neprespane noči in utrujena jutra.'
POVEZANO: 7 stvari, za katere si ločenci želijo, da bi v svojem zakonu naredili drugače .
5 Modni boji
Še en 'nič prepir' bi lahko nastal iz vaših in partnerjevih omar.
'Od izposoje oblačil brez vprašanja do kritiziranja modnih izbir, brskanje drug drugega po omarah lahko pripelje do zloma garderobe hitreje, kot da lahko rečete: 'Ali sem zaradi tega videti debel?',' pravi Davis.
6 Denarna norost
To verjetno ni presenetljivo – denar je eden najpogostejših vzrokov za prepire. Pravzaprav je a Raziskava 2014 Izvedlo Ameriško psihološko združenje (APA), je ugotovilo, da je skoraj ena tretjina odraslih s partnerji navedla denar kot 'glavni vir konfliktov'. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Pravijo, da denar ne more kupiti sreče, vendar zagotovo lahko povzroči veliko prepirov,' ugotavlja Davis. 'Od načrtovanja proračuna do potrošniških navad lahko različni pogledi na finance, tako neumni, kot so videti, vodijo do vročih razprav.'
POVEZANO: 8 rdečih zastavic, ki pomenijo goljufanje, opozarjajo terapevti .
7 Dileme ob večerji
Ta seznam pogostih prepirov zaključujejo prepiri o hrani. Morda se zdi nepomembno, vendar pomislite, kako pogosto se s partnerjem pogovarjate o kuhanju ali naročanju ali o tem, kam bi radi šli, ko imate večer. Tudi prepiranje o tem ni vredno, meni Davis.
'Izbira, kaj jesti, lahko postane kulinarični spopad, ko en partner želi italijansko, drugi pa hrepeni po mehiški,' pravi. 'To je kot boj za hrano brez zabave, pri čemer sta oba lačna kompromisa.'
Tukaj je opisano, kako se izogniti temu, da bi postali žrtev prepirov 'nič'.
Po mnenju Gottmanovega inštituta je to normalno, če ste imeli eno od teh sedmih pretepov. V resnici je najpogostejša stvar, o kateri se pari prepirajo, ' nič '
Toda ti argumenti so problematični, ker lahko poškodujejo zaupanje – in oba partnerja morata prepir videti kot »priložnost za rast«.
Namesto da dovolite, da prepiri posejejo seme negativnosti, konflikt uporabite kot priložnost, da poglobite razumevanje drug drugega. In raje kot da obupate, postanete obrambni ali kritizirani, vprašajte partnerja, kaj potrebuje od vas, in resnično prisluhnite njegovemu stališču.
Abby Reinhard Abby Reinhard je višja urednica pri Najboljše življenje , ki pokriva dnevne novice in bralce obvešča o najnovejših stilskih nasvetih, potovalnih destinacijah in dogodkih v Hollywoodu. Preberi več
