Tehnologija je lahko izziv in izjemno naporna, če ste starejša odrasla oseba – vendar ni nujno, da je. »Težko je slediti najnovejši terminologiji, pripomočkom in napravam,« pojasnjuje Burton Kelso , tehnološki strokovnjak, lastnik in glavni tehnični strokovnjak pri Celovito. Če želite biti na tekočem s tehnologijo v svojem življenju, ponuja več koristnih nasvetov, ki vam bodo pomagali, da postanete tehnološki profesionalec v hipu.
1
Spremenite svojo miselnost
Najpomembnejše: Nikoli niste prestari, da bi sprejeli tehnologijo. 'Morda mislite, da je tehnologija samo za mlajše ljudi, saj se zdi, da lahko otroci vzamejo napravo v roke in jo takoj uporabijo,' pravi Kelso. Glavni razlog, zakaj se zdi, da so otroci odlični v tehnologiji? 'So neustrašni in samo pritiskajo na gumbe, dokler stvari ne ugotovijo,' pravi. 'Obstaja stranka, s katero sem delal, ki je stara 101 leto in lahko uporablja FaceTime, pošilja nazaj četrta besedilna sporočila ter nastavi in uporablja svoj pametni televizor.' Poudarja, kako pomembno je, da se znebite svoje miselnosti, da če naredite nekaj narobe s svojo tehnično napravo, jo boste pokvarili. 'Tehnološke naprave so precej čvrste, zato boste potrebovali veliko časa, da boste svoje naprave pokvarili.'
pokojna oseba v sanjah
2
Naredite Baby Steps
Tako kot Rim ni bil zgrajen v enem dnevu, se tudi vi ne boste čez noč naučili uporabljati vseh svojih pripomočkov. »Če se želite bolje seznaniti s tehnologijo, ki jo uporabljate, le korakajte po učnem procesu,« priporoča Kelso. 'Izberite nalogo, ki jo želite doseči, in jo redno opravljajte.' To je lahko nastavitev telefona, izboljšanje e-pošte ali celo uporaba orodij, kot sta ChatGPT in AI. 'Če se tega lotite dan za dnem, boste v trenutku postali tehnološki strokovnjak.'
3
Zamenjajte gesla z gesli
Prenehajte s staro prakso uporabe gesel in začnite uporabljati gesla, predlaga Kelso. 'Mladi ali stari, spletne račune vdrejo, ker ljudje uporabljajo zastarelo prakso gesel,' pojasnjuje. 'Gesla varujejo vaš račun, ker ustvarite dve nepovezani besedi, da naredite močno geslo.' Predlaga, da razmišljate o besednih zvezah, kot sta smrdljiva purana ali siva, puhasta ovca – stvari, ki si jih boste zapomnili, a jih heker ne bi mogel ugotoviti. 'Gesla delujejo, ker ko jih ustvarite, ne uporabljate elementov, ki bi jih uporabili za geslo, elementov, ki jih delite na družbenih omrežjih in lahko vključujejo kriminalce, do tega, kar so lahko vaša gesla,' dodaja. Če potrebujete pomoč z geslom, obiščite www.useapassphrase.com . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
kaj pomeni smh pri okrajšavah za pošiljanje sporočil
4
Polepšajte svoj dom
Naprave za pametni dom se morda zdijo ogromne, vendar vam lahko poenostavijo življenje, pravi Kelso. 'Pametne naprave za dom, kot sta Google Home ali Amazon Alexa, vam lahko pomagajo ostati povezani z ljubljenimi in vam pomagajo,' pojasnjuje. Na primer, zvonec Ring vam lahko pomaga ostati varen pred neznanci, ki se približajo vašim vratom, medtem ko vam brezžične kamere, kot je sistem kamer Blink, lahko pomagajo nadzorovati vaš dom in ostati varni pred vsiljivci. 'Tudi vozlišča pametnega doma vam lahko pomagajo avtomatizirati vaš dom,' dodaja. Pametne žarnice vam omogočajo, da prižgete ali izklopite luč, kjer koli že ste. Pametni termostati vam omogočajo vzdrževanje stalne temperature v vašem domu in vam pomagajo zmanjšati stroške na računih za energijo. Pametne ključavnice vam lahko pomagajo zagotoviti, da niste pozabili zakleniti vrat, alarmni sistem pametnega doma pa lahko opozori oblasti, če vlomi vsiljivec. »Posebne pametne naprave za dom lahko vašim mlajšim ljubljenim omogočijo, da vas občasno preverijo. da poskrbimo, da ste varni in zdravi,« dodaja.
5
Uporabljajte pametne fitnes naprave
Pametne fitnes naprave vam lahko rešijo življenje. 'Ko se starate, želite ostati fit in zdravi, kolikor je le mogoče. Aplikacije, kot sta My Fitness in My Fitness Pal, vam lahko pomagajo ostati motivirani za vadbo in dobro prehrano. Pametne fitnes naprave, kot so Fitbits, Apple, in ure Samsung lahko bolj vplivajo na vašo splošno telesno pripravljenost,« pravi Kelso. Te naprave lahko spremljajo tudi raven glukoze in vaše srce. 'Ni nadomestilo za zdravnika, vendar je dobro imeti pri roki, da se prepričate, da spremljate svoje zdravje. Pametne naprave imajo tudi zaznavanje padcev, tako da lahko ob padcu opozorijo 911 ali nekoga, ki živi v bližini,« dodaja.
6
Označite svoje stvari
Žalostna resnica o staranju? Ponavadi pozabljamo, kam stvari odložimo. Na srečo obstaja preprost način za spremljanje zlahka izgubljenih predmetov. 'Pametne oznake vam lahko pomagajo slediti predmetom, ki jih je enostavno izgubiti,' pravi Kelso. Pametne oznake, kot so Tile, Apple AirTags in Samsung Galaxy SmartTags, vam lahko pomagajo slediti vašim ključem, prtljagi, denarnici in celo hišnim ljubljenčkom. 'To je tako enostavno kot spremljanje aplikacije na vašem pametnem telefonu, da sledite izgubljenim predmetom,' pojasnjuje. 'Te naprave so tako pametne, da vas lahko celo opozorijo, če greste od doma in ste izven dosega predmeta, na katerega je pritrjena pametna oznaka.' Omogočite lahko celo pametne oznake, da vam sledijo, s čimer ljubljenim omogočite, da vedno vedo vašo lokacijo.
sanje o mrtvih dojenčkih
POVEZANO: 2 možnosti, ki sta prav tako koristni kot prehoditi 10.000 korakov
7
Ne bojte se AI
Pojav AI in ChatGPT je lahko odličen pomočnik starejšim odraslim, pojasnjuje Kelso. »Včasih je iskanje predmetov v Googlu lahko stresno. Toda če ste iskali recepte, navodila za DIY projekte v in okoli vašega doma ali samo iskali raziskave, pojdite na orodje AI, kot je ChatGPT, Google , ali Microsoft Bing za raziskovanje, namesto da bi izvajali gazilijone iskanj v Googlu,« pravi Kelso. Uporabite lahko tudi orodja AI, ki vam pomagajo pri učenju novega hobija, dobrih idej za praznične zabave in jih celo uporabite za iskanje idej za darila za rojstne dneve in obletnice. 'Orodja AI so popolnoma brezplačna in zasnovana tako, da vam olajšajo uporabo tehnologije,' zaključuje.
Leah Groth Leah Groth ima desetletja izkušenj na področju vseh stvari, povezanih z zdravjem, dobrim počutjem in fitnesom. Preberi več
