Ni treba posebej poudarjati, da je dolgo, srečno življenje v veliki meri odvisno od izbire vašega osebnega življenjskega sloga. Vse od tega, kaj jeste, do tega, koliko telovadite do hitrosti, s katero hodite vpliva na vašo življenjsko dobo v večji meri. Toda po mnenju izredna nova ocena s strani ameriških sodelavcev za breme bolezni, pa tudi tam, kjer živite.
Študija je analizirala 333 vzrokov in 84 dejavnikov tveganja smrtnosti od leta 1990 do 2016, da bi zagotovila prvo oceno vzorcev zdravja v ameriški zvezni državi. Na srečo se je celotna smrtnost v ZDA zmanjšala, in sicer s 745,2 na 100,00 prebivalcev leta 1990 na 578,0 leta 2016. Najvišja pričakovana življenjska doba je bila na Havajih, ki so dosegli 81,3 leta. Najnižje je šlo v Mississippi, kjer je bila pričakovana življenjska doba le 74,7 leta.
Pričakovana življenjska doba vsake države je bila ocenjena, da se upoštevajo nacionalne zdravstvene prednostne naloge za raziskave, klinično oskrbo in politiko. Koristne pa so tudi, če jih imate v mislih, še posebej, če ste bodisi upokojen ali samozaposlen in zato lahko svobodno živite kjer koli želite. Preberite torej, katere države v Ameriki imajo najdaljšo pričakovano življenjsko dobo. In če želite biti še bolj natančni, si oglejte 50 mest v Ameriki, kjer ljudje živijo najdlje .
9 Washington
Washington, kjer je povprečna pričakovana življenjska doba 80,2 leta, je dosledno uvrščen med najbolj okolju prijazne države v Ameriki. V državnih mejah imajo tudi tri narodne parke za ljudi, ki radi pohodujejo. In raziskave so pokazale, da je mogoče hoditi svojo pot do daljšega življenja.
8 New Jersey
Shutterstock
Stopnja ločitev v New Jerseyju je ena najnižjih v državah, kar verjetno doseže 80,2 leta. Za več študij o zakonski zvezi in dolgoživosti si oglejte Kako ločitev vam lahko skrajša življenje .
7 Kolorado
Kolorado je uvrščen na peto mesto najbolj aktivnih držav v državi, Rocky Mountains pa ponujajo osupljivo pokrajino, v kateri lahko pohodite, smučate ali kampirate. In redna vadba je ena najbolj zajamčenih poti do dolgega, zdravega življenja. Ni čudno, da je pričakovana življenjska doba tukaj 80,2 leta.
6 Massachusetts
Shutterstock
Zakon o dostopni oskrbi je bil oblikovan po vzoru splošne zdravstvene oskrbe te države, ki bo veljala tudi v primeru razveljavitve Obamacare. In dostop do dobrega zdravstvenega varstva je eden od odločilnih dejavnikov dolgoživosti, zato Massachusetts doseže 80,4 leta.
5 New York
Shutterstock
Ni skrivnost, da Newyorčani gledajo, kaj jedo, kar je lahko ključ do tega, kako dosežejo 80,5 leta. Konec koncev, znanost je našla dokaze, ki kažejo, da vas štetje kalorij ohranja mlado .
4 Minnesota
Raziskave so pozitivnost prepoznale kot eno od štirih osebnostnih lastnosti ki vam bodo zagotovo podaljšali življenje. In vsi vemo, da so Minnesotians vesela skupina, kar je verjetno del tistega, zaradi česar je njihova povprečna pričakovana življenjska doba 80,8 leta. Minnesota je bila posebej omenjena v oceni, da je vsako državo in okrožje Columbia uvrstila v povprečno pričakovano življenjsko dobo 70,3 leta.
3 Connecticut
Connecticut, kjer je pričakovana življenjska doba 80,8 leta, je najbogatejša ameriška država in premožni ljudje živijo dlje. Ampak kot Warren Buffet je pred kratkim ljudi opozoril , pomembno je vedeti, da denar ni enak sreči.
2 Kalifornija
Shutterstock
Kalifornija je najbližje v Ameriki, do koder lahko pridete Sardinija, kjer ljudje redno živijo nad 90 let . S povprečno pričakovano življenjsko dobo 80,9 leta pa Kalifornijci ne zaostajajo preveč, verjetno zato, ker sledijo istim pravilom za dolgoživost.
1 Havaji
Da, to je raj, zato ni čudno, da Havajci dosežejo starost 81,3 leta. Vendar vam ni treba živeti na plaži na enem od manjših otokov, da bi uživali v njenih prednostih. Konec koncev, Honolulu se je pred kratkim uvrstil na prvo mesto pri odstranjevanju odpadkov, onesnaževanju zraka, nalezljivih boleznih in kakovosti vode v študiji o najboljših krajih za življenje v tujini.
Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da se prijavite za naše BREZPLAČNO dnevno glasilo !
