Ste tisti, s katerim se obdate. Res je, če govorite o karieri uspeh , pogovorna pamet ali slog. Če preživite čas s pametnimi ljudmi, obstaja velika verjetnost, da se boste naučili nekaj stvari, in če se družite z milijonarji, boste verjetno izbrali nekaj finančnih nasvetov. A tudi obratno velja: obesite se okoli ljudi, ki ne skrbijo zase, in morda boste začeli delati enako. Živite v mestu, kjer so slabe navade običajne in lahko pričakujete, da boste nekatere od njih začeli nabirati.
Glede na to smo poiskali razpoložljive podatke o zdravju posameznih mest, izvleči podatke iz ameriškega popisa, Lestvice WalletHub in drugje, da bi ugotovili, katera metropolitanska območja imajo nekatere najslabše navade, vključno s odstotkom poročanja o telesni neaktivnosti, popivanju, kajenju in debelosti. Oglejte si 50 najbolj debelih mest v Ameriki - če živite v enem od njih, je morda čas za nekaj sprememb življenjskega sloga. Za drugo stran kovanca pa vsekakor preverite 50 najprimernejših mest v Ameriki.
50 Worcester, MA
Shutterstock
Prebivalstvo: 182.669
Kajenje: 17
Debelost: 27
Fizična neaktivnost: 21
Popivanje: 21
Ocena WalletHub: 66,57
Ocena Fat City: 38.14
Če potrebujete malo več spodbud, da ponovno ocenite svojo prehrano in postanete zdravi, se ponovno naučite zakaj je nadzor nad kalorijami morda vaš vir mladosti .
49 San Antonio, TX
iStock
Prebivalstvo: 1.382.951
Kajenje: 13
Debelost: 27
Fizična neaktivnost: 21
Popivanje: 17
Ocena WalletHub: 75,8
Ocena Fat City: 38.45
Pazite tudi, da si ne boste ostri misli 10 najboljših živil za več kot 40 možganov .
48 Charleston, SC
Prebivalstvo: 125.583
Kajenje: 17
Debelost: 25
Fizična neaktivnost: 20
Popivanje: 21
Ocena WalletHub: 71,44
Ocena Fat City: 38,61
Če se vadba spopada z, no, delujoče , vsekakor obvladajte 20 načinov, kako se delavci ohladijo pod pritiskom .
47 Houston, TX
Prebivalstvo: 2.160.821
Kajenje: 14.
Debelost: 27
Fizična neaktivnost: 22
Popivanje: 17
Ocena WalletHub: 75.05
Ocena Fat City: 38,76
Dober počitek je bistvenega pomena za dobro vadbo, zato jih preizkusite 11 zdravnikovih skrivnosti za hitrejše zaspanje - nocoj .
kaj se zgodi s komarjem, potem ko te ugrizne
46 Allentown, PA
Prebivalstvo: 118.974
Kajenje: 17
Debelost: 30
Fizična neaktivnost: 22
Popivanje: 18
Ocena WalletHub: 68,88
Ocena Fat City: 38,97
Mislite, da nimate časa za vadbo? Še enkrat pomislite: to je najboljši hitri trening, ki ga lahko izvajate kjer koli - vključno s kopalnico .
45 El Paso, TX
Prebivalstvo: 672.538
Kajenje: 15
Debelost: 28
Fizična neaktivnost: 23
Popivanje: 17
Ocena WalletHub: 74,13
Ocena Fat City: 39.28
Če niste prepričani, kje začeti, smo vas popravili: poskusite najboljša vaja za prvo stvar zjutraj .
44 Grand Rapids, MI
Prebivalstvo: 190.411
Kajenje: 17
Debelost: 29
Fizična neaktivnost: 20
Popivanje: 22
Ocena WalletHub: 69,54
Ocena Fat City: 39,39
Tukaj je več nasvetov o tem, kako sprožiti jutranjo rutino 5 preprostih načinov, kako postati stroj za jutranjo vadbo .
43 Jacksonville, FL
Shutterstock
Prebivalstvo: 836.507
Kajenje: 17
Debelost: 31
Fizična neaktivnost: 24
Popivanje: 16
Ocena WalletHub: 69,91
Ocena Fat City: 39,48
Zdrava predelava vašega dnevnega urnika lahko naredi čudeže za vaš uspeh: dodajte jih 15 načinov, kako vsak dan potrojiti svojo produktivnost .
42 Akron, OH
Prebivalstvo: 198.549
Kajenje: 20
Debelost: 31
Fizična neaktivnost: 24
Popivanje: 17
Ocena WalletHub: 66.11
Ocena Fat City: 39,53
Če vas skrbi, da bi telovadba lahko preveč obremenila vaše srce, S tem preizkusom strokovnjakov zmanjšajte tveganje za srčni napad .
41 Kansas City, MO
Prebivalstvo: 464.310
Kajenje: 20
Debelost: 31
Fizična neaktivnost: 23
Popivanje: 18
Ocena WalletHub: 66,2
Ocena Fat City: 39,55
Prepričajte se tudi, da ste vključili ena največja HIIT rutina za vaše srce v vaše treninge.
40 Richmond, VA
Prebivalstvo: 210.309
Kajenje: 20
Debelost: 30
Fizična neaktivnost: 21
Popivanje: 18
Ocena WalletHub: 69,22
Ocena Fat City: 39,56
Se počutite kot pravi bojevnik? Ukradite starodavno vadbo bojevnikov Džingis-kana .
39 Greenville, SC
Shutterstock
Prebivalstvo: 67.453
Kajenje: 15
Debelost: 28
Fizična neaktivnost: 22
Popivanje: 17
Ocena WalletHub: 76,34
Ocena Fat City: 39,59
Če se veliko znajdete na poti, preizkusite enkraten trening za cestne bojevnike .
38 Dallas, TX
Prebivalstvo: 1.241.162
Kajenje: 16
Debelost: 28
Fizična neaktivnost: 23
Popivanje: 18
Ocena WalletHub: 73,7
Ocena Fat City: 39,68
Verjetno boste kdaj prileteli v Dallas, zato se prepričajte, da veste najboljši sedež na katerem koli letalu .
37 Philadelphia, PA
Shutterstock
Prebivalstvo: 1.547.607
Kajenje: 20
Debelost: 30
Fizična neaktivnost: 26
Popivanje: 19
Ocena WalletHub: 63,72
Ocena Fat City: 39,68
Nič ne more premagati Phillyjevega znaka 'ljubezen'. Za malo pomoči na lastnem oddelku za ljubezen se naučite najboljši nadomestek Viagre brez recepta .
36 Lexington, KY
Prebivalstvo: 310.573
Kajenje: 20
Debelost: 27
Fizična neaktivnost: 21
Popivanje: 19
Ocena WalletHub: 72,19
Ocena Fat City: 39,80
Tako se zgodi, West Sixth Brewing, eden od 50 najboljših piv v vsaki zvezni državi ZDA ima sedež v Lexingtonu.
35 Milwaukee, WI
Shutterstock
Prebivalstvo: 598.916
Kajenje: 20
Debelost: 33
Fizična neaktivnost: 22
Popivanje: 21
Ocena WalletHub: 63,36
Ocena Fat City: 39,84
Če se pri treningu počutite počasi, je verjetno zato, ker ste dovzetni za to 7 običajnih morilcev za vsakodnevno vadbo .
34 Huntsville, AL
Prebivalstvo: 183.739
Kajenje: 17
Debelost: 32
Fizična neaktivnost: 23
Popivanje: 14
Ocena WalletHub: 73,43
Ocena Fat City: 39,86
Ohranjanje mladostnega vedenja sploh ni nemogoče, če le poskusite 25 skrivnosti, kako ostati večno mlad .
33 Dayton, OH
Shutterstock
Prebivalstvo: 141.359
Kajenje: 19
Debelost: 33
Fizična neaktivnost: 25
Popivanje: 15
Ocena WalletHub: 67,58
Ocena Fat City: 39,90
In ko ste že pri tem, se vsekakor naučite 30 načinov vadbe pospeši vaše spolno življenje v stratosferi .
32 Scranton, PA
Prebivalstvo: 77.291
Kajenje: 19
Debelost: 31
Fizična neaktivnost: 24
Popivanje: 18
Ocena WalletHub: 67,86
Ocena Fat City: 39,97
Za raztrgane abs, o katerih ste vedno sanjali, obvezno vključite ena osrednja vaja, ki vam raztrga ves trebuh v svojo rutino.
31 Wichita, KS
Shutterstock
Prebivalstvo: 389.902
Kajenje: 18
Debelost: 31
Fizična neaktivnost: 23
Popivanje: 15
Ocena WalletHub: 72,87
Ocena Fat City: 39,97
Ko ste v telovadnici, se prepričajte, da ne ignorirate 5 mišic fit ljudi nikoli ne prezrejo, ko delajo .
30 Greensboro, NC
Prebivalstvo: 277.080
Kajenje: 18
Debelost: 31
Fizična neaktivnost: 22
Popivanje: 16
Ocena WalletHub: 73,31
Ocena Fat City: 40.08
In če potrebujete pomoč pri treningu, se učite 11 načinov, kako se pametni ljudje motivirajo za obisk fitnesa .
29 Fort Wayne, IN
Prebivalstvo: 254.555
Kajenje: 18
Debelost: 30
Fizična neaktivnost: 23
Popivanje: 19
Ocena WalletHub: 71,58
Ocena Fat City: 40,40
28 Tulsa, v redu
Prebivalstvo: 393.987
Kajenje: 19
Debelost: 30
Fizična neaktivnost: 27
Popivanje: 13
Ocena WalletHub: 73,74
Ocena Fat City: 40,69
27 Nashville, TN
Shutterstock
Prebivalstvo: 624.496
Kajenje: 20
Debelost: 31
Fizična neaktivnost: 24
Popivanje: 14
Ocena WalletHub: 73,94
Ocena Fat City: 40,74
Da bi izgubili kilograme, ne pa tudi okusa, skrilavca 10 najboljših ogljikovih hidratov za vzdrževanje šestih paketov v svojo prehrano.
26 Fayetteville, AR
Prebivalstvo: 202.103
Kajenje: 21
Debelost: 31
Fizična neaktivnost: 25
Popivanje: 15
Ocena WalletHub: 71,71
Ocena Fat City: 40,93
25 Oklahoma City, OK
Prebivalstvo: 638.367
Kajenje: 18
Debelost: 31
Fizična neaktivnost: 26
Popivanje: 14
Ocena WalletHub: 74,83
Ocena Fat City: 40,96
ali ima Michael Jordan bolezen jeter
24 Columbia, SC
Prebivalstvo: 131.686
Kajenje: 16
Debelost: 33
Fizična neaktivnost: 21
Popivanje: 18
Ocena WalletHub: 76,54
Ocena Fat City: 41.14
Za hitre kondicijske rezultate poskusite največji trening za sežiganje telesne maščobe .
23 Youngstown, OH
Prebivalstvo: 64.312
Kajenje: 21
Debelost: 31
Fizična neaktivnost: 28
Popivanje: 16
Ocena WalletHub: 68,73
Ocena Fat City: 41.18
22 Columbus, OH
Prebivalstvo: 809.798
Kajenje: 20
Debelost: 30
Fizična neaktivnost: 22
Popivanje: 20
Ocena WalletHub: 73
Ocena Fat City: 41.25
21 Myrtle Beach, SC
Prebivalstvo: 32.240
Kajenje: 18
Debelost: 30
Fizična neaktivnost: 24
Popivanje: 18
Ocena WalletHub: 75,2
Ocena Fat City: 41.30
Vedno na poti? Nauči se najboljši način, kako poskrbeti, da bo vaša hotelska soba zvečer na voljo .
20 Knoxville, TN
Prebivalstvo: 182.200
Kajenje: 19
Debelost: 30
Fizična neaktivnost: 27
Popivanje: 13
Ocena WalletHub: 76,73
Ocena Fat City: 41.43
19 Winston, NC
Shutterstock
Prebivalstvo: 242.203
Kajenje: 19
Debelost: 31
Fizična neaktivnost: 24
Popivanje: 15
Ocena WalletHub: 76,74
Ocena Fat City: 41.44
18 Canton, OH
Prebivalstvo: 71.323
Kajenje: 19
Debelost: 31
Fizična neaktivnost: 25
Popivanje: 18
Ocena WalletHub: 72,89
Ocena Fat City: 41.47
Če iščete nekaj bolj posebnega kot športno praznovanje v Ohiu, tukaj so 6 epskih dogodivščin najdete tukaj v Ameriki .
17 Baton Rouge, LA
Prebivalstvo: 230.058
Kajenje: 16
Debelost: 33
Fizična neaktivnost: 25
Popivanje: 18
Ocena WalletHub: 74,33
Ocena Fat City: 41,58
16 Baltimore, dr.med
Prebivalstvo: 621.342
Kajenje: 24
Debelost: 34
Fizična neaktivnost: 27
Popivanje: 17
Ocena WalletHub: 65.05
Ocena Fat City: 41,76
15 McAllen, TX
Shutterstock
Prebivalstvo: 134.719
Kajenje: 14.
Debelost: 34
Fizična neaktivnost: 24
Popivanje: 13
Ocena WalletHub: 82.1
Ocena Fat City: 41,78
14 Detroit, MI
Prebivalstvo: 701.475
Kajenje: 19
Debelost: 30
Fizična neaktivnost: 30
Popivanje: 15
Ocena WalletHub: 73,17
Ocena Fat City: 41,79
13. avgusta, GA
Prebivalstvo: 197.872
Kajenje: 20
Debelost: 34
Fizična neaktivnost: 25
Popivanje: 14
Ocena WalletHub: 74,48
Ocena Fat City: 41,87
Če želite skočiti na svoj novi fitnes režim, se navdihnite 10 najbolj osupljivih podvigov telesne pripravljenosti v zadnjem spominu .
12 Lafayette, LA
Shutterstock
Prebivalstvo: 122.761
Kajenje: 17
Debelost: 31
Fizična neaktivnost: 25
Popivanje: 18
Ocena WalletHub: 77.03
Ocena Fat City: 42.01
11 Birmingham, AL
Shutterstock
Prebivalstvo: 212.038
Kajenje: 19
Debelost: 33
Fizična neaktivnost: 26
Popivanje: 14
Ocena WalletHub: 76.03
Ocena Fat City: 42.01
10 New Orleans, LA
Prebivalstvo: 391.495
Kajenje: 22.
Debelost: 32
Fizična neaktivnost: 24
Popivanje: 19
Ocena WalletHub: 71,22
Ocena Fat City: 42.06
sanjati o pajkih črne vdove
Mardi gras v New Orleansu je lahko naravnost čaroben, vendar je treba izbrati končne cilje 20 mest, ki jih morate nujno obiskati, preden umrete .
9 Chattanooga, TN
Prebivalstvo: 171.279
Kajenje: 21
Debelost: 30
Fizična neaktivnost: 27
Popivanje: 12
Ocena WalletHub: 79,23
Ocena Fat City: 42.31
8 Indianapolis, IN
Shutterstock
Prebivalstvo: 834.852
Kajenje: 21
Debelost: 32
Fizična neaktivnost: 26
Popivanje: 18
Ocena WalletHub: 74,14
Ocena Fat City: 42,79
7 Toledo, OH
Shutterstock
Prebivalstvo: 284.012
Kajenje: 20
Debelost: 34
Fizična neaktivnost: 27
Popivanje: 17
Ocena WalletHub: 73,44
Ocena Fat City: 42,86
Če želite povečati fizični potencial telesa, si oglejte MMA rutina, s katero boste postali vitki in močni kot fantje v ringu .
6 Little Rock, AR
Prebivalstvo: 196.537
Kajenje: 18
Debelost: 32
Fizična neaktivnost: 26
Popivanje: 15
Ocena WalletHub: 82.12
Ocena Fat City: 43,28
5 Louisville, KY
Prebivalstvo: 253.128
Kajenje: 22.
Debelost: 32
Fizična neaktivnost: 25
Popivanje: 19
Ocena WalletHub: 75,57
Ocena Fat City: 43,39
4 Jackson, MS
Prebivalstvo: 175.437
Kajenje: 16
Debelost: 32
Fizična neaktivnost: 29
Popivanje: 14
Ocena WalletHub: 84,93
Ocena Fat City: 43,98
3 Memphis, TN
Shutterstock
Prebivalstvo: 655.155
Kajenje: 20
Debelost: 33
Fizična neaktivnost: 28
Popivanje: 14
Ocena WalletHub: 82,78
Ocena Fat City: 44.45
Ko smo že pri Memphisu, se prepričajte najboljši BBQ v vsaki ameriški zvezni državi .
2 Shreveport, LA
Shutterstock
Prebivalstvo: 201.867
Kajenje: 21
Debelost: 34
Fizična neaktivnost: 28
Popivanje: 15
Ocena WalletHub: 81,82
Ocena Fat City: 44,96
1 Mobile, AL
Shutterstock
Prebivalstvo: 194.822
Kajenje: 22.
Debelost: 37
Fizična neaktivnost: 28
Popivanje: 15
Ocena WalletHub: 78,86
Ocena Fat City: 45,22
In zdaj, preverite 100 načinov, kako biti bolj zdrav takoj zdaj .
Za neverjetne nasvete, kako živeti pametneje, bolje izgledati in se počutiti mlajše, spremljajte nas na Facebooku zdaj!
