Za večino od nas je raznolikost začimba življenja, še posebej ko gre za kaj jemo vsak dan . Radi preizkušamo nove restavracije in recepte ter iščemo nov okus, ki nas resnično navduši. S tem v mislih se zamisel, da bi vsak dan jedli isto stvar, morda ne zveni preveč privlačno, vendar nekateri ljudje prisegajo nanjo. Pravzaprav, Emma Morano – ki je nekoč držala rekord kot najstarejša živa oseba – je rekla, da se je enake prehrane držala vse od prve svetovne vojne in zagotovo je verjela, da ji je to koristilo.
POVEZANO: 116-letna ženska brez večjih zdravstvenih težav razkrila svojo dieto za dolgoživost .
Morano, ki se je rodil 29. novembra 1899 v Civiascu v Italiji, preminil aprila 2017 v starosti 117 let, poroča BBC. Preden je umrla, je z več časopisi govorila o svoji dieti za dolgo življenje, ki morda ni tisto, kar bi pričakovali.
Morano je vsak dan 90 let pojedla tri jajca, od tega dve surovi. To je počela, odkar so ji takoj po prvi svetovni vojni diagnosticirali anemijo, poroča BBC.
'Glavna značilnost je, da vedno jé iste stvari vsak dan, vsak teden, vsak mesec v vsakem letu,' je dejal njen 27-letni zdravnik. Carlo Bava , je povedala za 5 News novembra 2016 in dodala, da je vedno jedla zelo malo sadja in zelenjave .
Cava je v pogovoru za tiskovno agencijo AFP pojasnil, da je Morano zjutraj pojedel dve surovi jajci, opoldne omleto in piščanca za večerjo, poroča BBC. Morano je za tiskovno agencijo AFP še povedala, da je v svojih poznih letih uvedel piškotke na njeno prehrano. (Ko pa je izgubila zobe, je rekla, da ni mogla veliko jesti.)
Medtem ko so študije prišle do različnih zaključkov o vplivu jajc na dolgoživost – nekateri so to ugotovili zmanjšuje umrljivost , drugi pa trdijo, da je povečuje umrljivost — raziskovalci jasneje razumejo povezavo med genetiko in daljšim življenjem. Pri Moranovi družinski zgodovini je bila genetika očitno dejavnik: eden od njenih sedmih bratov in sester je umrl tik preden je dopolnil 100 let, drugi dočakal 102 , je povedala The New York Times leta 2015. BBC je tudi poročal, da je njena mati živela 91 let.
'Vemo, da je sposobnost doživeti 110 dedna, tako da imate veliko večjo možnost, če imate več ljudi v vaši družini, da doživite pozno starost,' Valter D. Longo , direktor Inštituta za dolgoživost na Univerzi v Južni Kaliforniji, je za ZDAJ glede Morano. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
POVEZANO: Ljudje, ki živijo do 100 let, jedo 'najbolj zdrav zajtrk na svetu', pravi raziskovalec .
Poleg njene diete za dolgoživost je Morano verjela, da je njen status superstoletnice posledica izbire njenega življenjskega sloga. Povedala je, da je bila prej zaljubljena v fanta, ki je umrl v prvi svetovni vojni, po tem pa je ni več zanimal noben snubec. Vendar ji bodoči mož ni pustil veliko izbire.
'Rekel mi je: 'Če boš imela srečo, se poroči z mano, sicer te bom ubil.' Stara sem bila 26 let. poročil sem se ,' je Morano povedal za italijanski časnik Tisk leta 2011.
Kasneje je povedala ZDAJ da je svoj nezdrav zakon prekinila že leta 1938, po smrti svojega šestmesečnega sina. Od takrat naprej je ostala samska.
'Nisem želela, da bi mi kdo dominiral,' je povedala za revijo.
sanjski pomen ognja
Morda je bila še ena razlaga za njeno dolgo življenje njena selitev iz Villadossole v Italiji v Verbanio, potem ko ji je zdravnik priporočil, da se preseli zaradi njenega zdravja.
'Zdravnik mi je rekel, naj zamenjam zrak, in še vedno sem tukaj,' je povedala ZDAJ . Morano je več desetletij delal tudi v tovarni, kjer so izdelovali vreče iz jute, poročajo novice.
Best Life ponuja najsodobnejše informacije vrhunskih strokovnjakov, novih raziskav in zdravstvenih agencij, vendar naša vsebina ni mišljena kot nadomestilo za strokovno vodenje. Ko gre za zdravila, ki jih jemljete, ali kakršna koli druga zdravstvena vprašanja, ki jih imate, se vedno neposredno posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem.
Abby Reinhard Abby Reinhard je višja urednica pri Najboljše življenje , ki pokriva dnevne novice in bralce obvešča o najnovejših stilskih nasvetih, potovalnih destinacijah in dogodkih v Hollywoodu. Preberi več
