Zdaj, ko je vreme vroče, je sezona plaž uradno pred nami. Nič ni boljšega, kot da se pozneje odpravite na morsko hrano, vaša koža je še vedno topla od sonca in gladka od peska, poslušate, kako se valovi lomijo ob obali, medtem ko morski zrak napolni vaša pljuča.
Na žalost se morate, če ne živite na zasebnem otoku, spoprijeti z najslabšim pri obisku plaže: z drugimi ljudmi. Preveč jih ta javni prostor obravnava kot svoj zasebni pobeg, kar škodi ljudem okoli njih. Pogosto pozabimo na načine, kako svoje otroke učimo, kako se zabavati, ne da bi motili vse okoli sebe. In kot odrasli bi morali nekaj početi, vendar ne.
Torej, preberite v nadaljevanju, kjer boste dobili nekaj praktičnih navodil in lekcij o bontonu, s katerimi boste dan na plaži zabavali zase - in za tiste, ki porjavijo za tabo. In če sami iščete peščeni raj, si oglejte 30 najboljših plaž v Ameriki.
nekdo, ki drži meč
1 Glasno predvajajte glasbo
Nisi John Cusack. Ljudje pridejo na plažo, da se sprostijo in pobegnejo od svojega razburkanega življenja. To pa ne vključuje poslušanja vaših najljubših melodij. Morda mislite, da je vaš neverjeten okus v glasbi v korist vsem okoli vas, vendar je pravzaprav nesramno in samoživo igrati DJ-ja. Pravzaprav je glasno predvajanje glasbe vedno moteče in je eno izmed 30 stvari, ki ljudi v mestih vedno motijo.
2 Igrajte Nogomet za reševanje
Shutterstock
Postavitev namenske mreže za odbojko na prazno območje, daleč stran od usnjarjev, je v redu, vendar igranje kakršne koli igre, ki bi lahko privedla do tega, da nekoga udari v obraz, ni. In to vključuje frizbi, še posebej, ker igralci frizbija pogosto pljučijo, da ujamejo svojo tarčo, in brcajo pesek proti nič hudega slutečim ljudem, ki poskušajo zadremati.
3 Pustite telefon zunaj
Glede na to ljudje so danes nezdravo odvisni od socialnih medijev , ni presenetljivo, da pogosto vidite ljudi, ki na plaži ure in ure ure preverjajo svoje Instagram vire. Če se pregreje, se vam bo telefon zamrznil, voda in elektrika pa sta nevarni kombinaciji. Če med poslušanjem resnično želite poslušati glasbo, lahko telefon obdržite kot posebno izolirano torbico ali jo tesno zavijete v brisačo. Najbolje pa je, da si naredite razstrupljanje in ga preprosto pustite v torbi.
4. Nahranite galebe
Debeli galebi se morda zdijo prikupni, vendar je debelost ravno tako težava za živali kot za ljudi. Galebi niso namenjeni prehrani z ostanki pomfrija in hrenovk. Poleg tega jih spodbuja, da na zabavo povabijo svoje prijatelje in preden se zaveš, te bo obkrožila vojska jastrebov s hitro hrano. Tudi polaganje kumaric na oči, da se ohladijo, ni varno, saj bi jih lahko zlahka izbljuvali v poskusu, da bi si privoščili okusen prigrizek.
5. Stresite brisačo blizu drugih
Ta je težka, saj veter prihaja iz vseh smeri, zato ne glede na to, kako močno poskušate dvigniti brisačo, tako da pesek gre v določeno smer, neizogibno povsod zavije. Pospite spečega neznanca s peskom je ena najslabših stvari, ki jih lahko naredite na plaži, zato se je vredno potruditi, da brisačo povlečete na prazno območje, da ne boste na koncu zadušili nikogar s peskom v zraku.
6 Pozabite na vodo
Shutterstock
nekaj srčkanega, da napišeš svojemu fantu
Bistveno je, da ostanete hidrirani, ko ste ves dan na soncu in vročini, zato je pomembno, da s seboj vzamete termo, napolnjen z vodo. Sončna svetloba je pravzaprav skrivno orožje za hujšanje, in telovadba v vročem vremenu je lahko odlična vaja, lahko pa je tudi zelo nevarno ali celo usodno, če ne pijete veliko H2O.
7 Psa imejte na soncu
Psi ponavadi obožujejo plažo, toda nenavaden nasmeh na obrazu vašega prijatelja in način, kako zadihan od veselja, sta lahko znak, da je pregret. Tako kot pri ljudeh je tudi to za pse lahko usodno, zato je ključnega pomena, da so hidrirani s pasjo steklenico vode in poskrbite, da imajo dostop do veliko sence. Za več nasvetov si oglejte 5 genialnih načinov, kako to poletje ohladiti svojega psa.
8 Dim
Shutterstock
Glede na vse, kar vemo o tem, koliko kajenje prispeva k zgodnjemu grobu, je osupljivo, da ljudje to še vedno počnejo. Študije so to pokazale tudi samo ena cigareta na dan vam lahko znatno skrajša življenjsko dobo. In tisti, ki kadijo, pogosto mislijo, da je v redu, če prižgemo na plaži, ker je zunaj, kajne? Z vetrom, ki prihaja iz vseh smeri, pa boste zagotovo nekomu vdihnili ta strupen zrak, tudi otrokom.
9 Pojdite preveč globoko
Shutterstock
Tudi če ste izkušen plavalec, je zelo nevarno poslušati sirenski klic oceana in iti predaleč, saj nikoli ne veste, kdaj vas ujame riptid. Znano jih je težko opaziti in po podatkih Nacionalne uprave za oceane in atmosfero se vsako leto zaradi podzemne postaje utopi več kot 100 ljudi.
10 Igrajte igre utapljanja
Ko sem bil otrok, sva z najboljšim prijateljem rada igrala dve igri na plaži, nad katero sem zdaj šokirana, da reševalci niso imeli težav. Eden se je imenoval Seahorse in je sedel na hrbtu nekoga, medtem ko plava z delfini pod vodo. Drugi se je imenoval Pop the Bottle, ki je bil sestavljen iz potiskanja nekoga pod vodo in držanja tam, dokler ni priskočil nazaj na površje. Oboje je izjemno nevarno in čudež je, da se nihče ni utopil. Zabavno dejstvo: reševalci prav tako ne cenijo, ko igrate katero koli igro, ki vključuje vpit 'Pomoč!' igralcem vaše ekipe.
11 Pozabite na kremo za sončenje
Shutterstock
duhovni pomen za lomljenjem stekla
Vsi poznamo nevarnosti kožnega raka, kljub temu pa se mnogi še vedno izogibajo kremam za sončenje, ker jih skrbi, da bodo ovirale njihovo sposobnost, da dobijo popolno porjavitev. Vaša oljčna koža bo trajala le nekaj dni, vendar se bo kožni rak držal. Poleg raka lahko tudi nošenje kreme za sončenje prispeva k zgodnjim znakom staranja, kot so temne lise in gube.
Veliko sončnih krem ščiti le pred UVB žarki, ki povzročajo sončne opekline, in ne UVA žarki, ki povzročajo gube, zato je pomembno, da izberete zaščito pred soncem, ki ima zaščito UVA / UVB širokega spektra. Po navedbah Fundacije za raka kože je zaščitna krema SPF 30 dovolj močna, da prepreči skoraj 97 odstotkov UVB sevanja, strokovnjaki pa pravijo, da je še vedno dovolj nizka, da dobite nekaj barve. In ne pozabite se prijaviti po plavanju in vsaki dve uri, ki jo preživite na soncu. Za več načinov, kako se zaščititi pred boleznijo, se naučite (in izrežite) 20 navad, ki povečajo tveganje za kožni rak.
12 Pred tem se obrijte
Shutterstock
Vsakdo si želi gladke kože, ko gre na plažo, toda britje pred plažo lahko povzroči opekline britvice, saj slana voda draži majhne ureznine britvice. Da bi se izognili tem grdim rdečim izboklinam, je najbolje, da se pred odhodom obrijete vsaj 24 ur, nato pa temeljito navlažite.
13 Pijte alkohol
Glede na to, da je alkohol sinonim za sprostitev, veliko ljudi med uživanjem na soncu radi srka prijetno hladno pivo ali si privošči kozarec vina. Najprej pa je pijača na mnogih javnih plažah nezakonita in ljudje za to res dobijo vstopnice. Še pomembneje je, da alkohol zviša telesno temperaturo, kar pomeni, da poveča tveganje za pregrevanje. Prav tako vas dehidrira, kar je zadnje, kar si želite v vročem dnevu. Da ne omenjam, pijača bo omejila samo vaše cilje na plaži .
Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da se prijavite za naše BREZPLAČNO dnevno glasilo !
