Težave s srcem se lahko pokažejo na nepričakovane načine. Slab zadah je npr. lahko signalizira težave s srcem in ožiljem zaradi povezave med boleznijo dlesni in zdravjem srca. Še ena rdeča zastava? Določene spremembe, ki manifestira na vaši koži , kot je luknjičasta koža na stopalih in gležnjih.
Pomembno je, da se zavedate možnih znakov srčnih težav. Klinika Cleveland poroča, da 'mnogi Američani niso prepoznali ključni simptomi srčnega infarkta pri ženskah« in poleg tega »ne priznavajo, da je večino bolezni srca mogoče preprečiti – tako za moške kot za ženske. Čeprav je 90 odstotkov bolezni srca posledica spremenljivih/nadzorovanih dejavnikov tveganja, to ve le osem odstotkov Američanov.'
Vadite Center za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC). zdrav življenjski slog za srce ki vključuje pravilno prehrano in zadostno telesno vadbo, ter bodite pozorni na morebitne opozorilne znake, da imate težave s srcem in ožiljem. Berite naprej, če želite izvedeti o štirih možnih rdečih zastavah za zdravje vašega srca.
PREBERITE TO NASLEDNJE: Če tega ne počnete pred spanjem, si lahko poškodujete srce, opozarjajo strokovnjaki .
1 Bolečina v čeljusti
Bolečina v čeljusti se lahko zdi kot vrsta nelagodja, ki je bolj povezana z zobobolom ali poškodbo vratu – in res je, da lahko kaže na druga stanja, kot je npr. bolezni temporomandibularnega sklepa (TMJ). . Toda 'bolečina seva v čeljust, hrbet, vrat ali roke lahko signalizira srčno bolezen , še posebej, če je izvor težko določiti,' opozarja klinika Cleveland, ki ugotavlja, da lahko pride do bolečine brez specifične bolečine v mišicah ali sklepih: 'Če se nelagodje začne ali poslabša, ko se naprezate, in nato preneha, ko nehate z vadbo , bi ga morali tudi pregledati.'
2 Prekomerno znojenje
Potenje vam lahko pove veliko o svojem zdravju , čezmerno znojenje pa lahko povzročijo različna stanja, vključno z menopavzo, kar lahko povzroči zmedo. Ženske, ki se ponoči veliko potijo, 'lahko ta simptom zamenjajo za učinek menopavze ,' opozarja Healthline. 'Vendar, če se zbudite in so vaše rjuhe premočene ali ne morete spati zaradi potenja, je to lahko znak srčnega infarkta, zlasti pri ženskah.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
pomeni sanjati o bivših fantih
To se zgodi, ker 'črpanje krvi skozi zamašene arterije zahteva več truda od srca, zato se vaše telo poti bolj poskušajte ohraniti telesno temperaturo med dodatnim naporom,' pojasnjuje Healthline. 'Če imate hladen znoj ali vlažno kožo, se morate posvetovati z zdravnikom.'
3 Utrujenost
Leslie Cho , MD pove kliniki Cleveland, da utrujenost zaradi slabega zdravja srca ni le vsakodnevna utrujenost. 'Ne govorimo o globalni utrujenosti, kot da se počutite utrujeni ob koncu dneva [ali] da morate iti zadremati ob 5. uri,' pravi Cho. 'Govorimo o tem, da ste lahko pohodili par stopniščnih letov — in zdaj komaj hodiš po enem [ali] ne moreš hoditi gor, ne da bi občutil hudo utrujenost.'
'Čeprav je ta simptom enostavno opustiti, zlasti pri ženskah, ki nočejo upočasniti hitrosti, bi moralo biti rdeča zastava, če ga doživljate skupaj s katerim koli drugi čudni simptomi ,« opozarja Zdravje žensk . 'Še en znak: če čutite stopnjo šibkosti, ki ste jo prej občutili samo, ko ste zboleli za gripo. V tem primeru se vaše srce morda bori za oksigenacijo vašega telesa.'
POVEZANO: Za več aktualnih informacij se prijavite na naše dnevno glasilo .
4 Bolečina v prsnem košu
Bolečina v prsnem košu se običajno obravnava kot možen simptom srčne težave, vendar se bolečina lahko razlikuje od osebe do osebe, pravi Zvesti O. Mkparu , MD, FACC. 'Lahko se kaže v številnih oblikah, od ostrega občutka do dolgočasne bolečine v prsih,' pravi Mkparu. 'Bolj zaskrbljujoče je, če je lokacija bolečine med sredino in levo stranjo prsnega koša.'
Znana tudi kot angina, se pojavi ta bolečina ko srčna mišica ne prejme dovolj krvi, bogate s kisikom, po mnenju Ameriškega združenja za srce, ki svetuje, da se lahko bolečina počuti kot 'pritisk ali stiskanje' ali celo prebavne motnje . 'Poleg tega nekateri ljudje ne čutijo nobene bolečine, imajo pa druge simptome, kot sta zasoplost ali utrujenost. Če so ti simptomi posledica pomanjkanja kisika v srčni mišici, se temu reče 'anginozni ekvivalent'.'
Luisa Colón Luisa Colón je pisateljica, urednica in svetovalka s sedežem v New Yorku. Njeno delo je bilo objavljeno v The New York Times, USA Today, Latina in mnogih drugih. Preberi več
