Modrost lahko pride z leti – vendar tudi stvari, kot so drobne linije, gube in krepko kožo . Čeprav fizično ne moremo zavrteti ure nazaj, vemo, da je nanos kreme za sončenje in priprava večstopenjski rutino nege kože zagotovo lahko poskrbi, da se počutimo in izgledamo mlajši. Če pa iščete dodatne nasvete proti staranju, se boste morda želeli preusmeriti s serumov, ki jih uporabljate, na tiste, ki jih vnašate v črevesje.
BeautyTok se ne more dovolj Toshiko Eto . 80-letna babica vplivne osebe za nego kože Jurij Lee postal viralen potem ko je njena vnukinja v videu na TikToku razkrila Etove skrivne nasvete za ohranjanje 'brezhibne in sijoče steklene kože'. Gledalci so bili presenečeni, ko so izvedeli, da Etoina 'osupljiva' polt ni posledica botoksa ali polnil, temveč njenega dietnega režima in prehranskega smutija, ki ga pripravlja zadnjih 20 let.
kaj pomeni, ko sanjaš o prejemu denarja
POVEZANO: 104-letna ženska razkriva svojo rutino nege kože proti staranju .
'Vau. Kakšna je skrivnost babice,' je komentirala oseba. 'Nikoli si nisem mislil, da bom ljubosumen na babico,' je zajokal drugi.
En TikToker je Leeja prosil, naj izda »prosim, recept«, in prosil, da izve Etovo skrivnost za doseganje popolne, sijoče kože brez injekcij.
Na željo Leejevih sledilcev, Eto pojavil v nadaljnjem videu v katerem je razkrila svojo najljubšo vrsto beljakovin v prahu in dodatke, ki jih jemlje že več kot dve desetletji. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
V prevodu za svojo babico je Lee povedala, da je Etov dnevni smoothie sestavljen iz vitamina C v prahu, 100-odstotnega izvlečka suhih sliv in beljakovinskega prahu na osnovi soje – vse to kupuje pri japonski znamki Mikimoto. Eto je nato pojasnila, da tri dodatke zmeša z vodo in dobro premeša, preden jih popije.
Poleg tega, da so dodatni vir beljakovin, dodatki za 'počasno staranje' spodbujajo zdravje kosti in zdravo kožo ter podpirajo prebavo, pravi Lee.
Eto jemlje tudi Mikimotove kapsule Eco37, ki vsebujejo avokadovo olje. Prekrivanje besedilnega polja je pojasnilo, da imajo veliko vitamina E in služijo kot antioksidant in protivnetni dodatek.
O prednostih uživanja avokadovega olja, registrirani dietetik Kat Benson povedal USA Today da lahko 'zmanjša oksidativno škodo v naših telesih in lahko pomaga podpirati stvari, kot so celjenje ran, zdravje možganov in zmanjšano tveganje za bolezni.' Lahko tudi podpira zdravje srca .
Eto je pozorna tudi na vrsto hrane, ki jo uživa. V ločen posnetek Lee je dejala, da je Eto velika zagovornica kuhanja lastnih obrokov in uporabe fermentirane hrane. Nekateri njeni najljubši so kimchi, miso juha in natto, ki je narejen iz fermentirane soje.
Druga živila, ki jih redno uživa, vključujejo riž, črni fižol, ribe, vložene slive, vložen ingver in tamagoyaki, tradicionalno japonsko sladko omleto, je pojasnila Lee. Ko ne pije svojega smutija z dodatkom, ima Eto raje zeleni čaj.
kaj pomeni jaglac
Best Life ponuja najsodobnejše informacije vrhunskih strokovnjakov, novih raziskav in zdravstvenih agencij, vendar naša vsebina ni mišljena kot nadomestilo za strokovno vodenje. Ko gre za zdravila, ki jih jemljete, ali kakršna koli druga zdravstvena vprašanja, ki jih imate, se vedno neposredno posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem.
Emily Weaver Emily je samostojna pisateljica o zabavi in življenjskem slogu s sedežem v New Yorku - vendar nikoli ne bo zamudila priložnosti, da bi spregovorila o zdravju žensk in športu (v času olimpijskih iger uspeva). Preberi več
