Kot število primeri koronavirusa v ZDA še naprej narašča, razpoložljivost razkužil za roke je omejena. V želji, da bi se zaščitili, so potrošniki očistili police trgovin in odkupili zaloge Amazona številnih bistvenih razkuževalnih izdelkov. Ker prodajalci cenijo cene in trgovine čakajo na nove pošiljke, obstaja veliko povpraševanje po alternativnih rešitvah za Purell in druge podobne izdelke. Recepti za domači razkužila za roke se pojavljajo po vsem internetu, celo pokrivajo znane vire novic, tržnice malih podjetij, kot je Etsy, imajo na desetine rezultatov za ročno izdelane razkuževalne gele. Toda ali bo izmišljotina, ki jo mešate vi ali prodajalec podjetja Etsy, delovala dobro kot trgovina, kupljena? Strokovnjake za zdravje in čiščenje smo prosili, naj pretehtajo, ali so domači razkužila za roke dejansko učinkovita ali celo varna za uporabo.
Kdaj naj uporabim razkužilo za roke?
Strokovnjaki, ki so govorili z nami, se strinjajo, da se uporablja dobra stara milo in voda —Sledenje Centru za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) priporočila za izogibanje koronavirusu in drugim dihalnim boleznim—je še vedno vaša najboljša stava za ohranjanje zdravja.»Za nujne primere priporočam uporabo razkužila za roke. V izrednih razmerah je bolje kot nič, «pravi Terry Wahls , Dr.med., Klinični profesor medicine na Univerzi v Iowi. Ta nasvet se ujema s CDC-jem, ki ugotavlja, da je razkužilo za roke na osnovi alkohola lahko učinkovit pri ubijanju virusov, čeprav je vedno priporočljivo temeljito umivanje rok.
Je sredstvo za razkuževanje rok škodljivo?
Čeprav so razkužila za roke, kupljena v trgovini, učinkovitejša od domačih, imajo svoje pomanjkljivosti. Christian Gonzalez , ND, zdravnik naturopat, opozarja, da lahko razkužila za roke 'okrepijo dermalni prodor BPA . ' Drugače znan kot bisfenol-A, je kemikalija, ki moti endokrini sistem, kar v nekaterih primerih povzroči negativne učinke na možgane in prostato. Gonzalez potrošnikom tudi svetuje, naj se izogibajo razkuževalcem za roke vključujejo triklosan , ki lahko dejansko oslabi vaš imunski sistem in moti regulacijo hormonov. Tega pravila ne bi smelo biti težko upoštevati, kot pravi Presodila je uprava za hrano in zdravila leta 2016 mila in razkužila za roke, ki vsebujejo triklosan, niso več mogli tržiti potrošnikom. (Izdelki, kot so kozmetika in zobne paste, še vedno uporabljajo triklosan, zato natančno preberite etikete.)
Wahls opozarja, da lahko sredstvo za razkuževanje rok, ki ga kupite v lekarni, 'uporablja spojine, ki lahko vplivajo na črevesni mikrobiom in povzročijo neravnovesje.' Vaš dober mikrobiom je sestavljen iz mikroorganizmov - predvsem bakterij -, ki živijo v vašem črevesnem traktu. Medtem ko raziskovalci še vedno preiskujejo, kako natančno ti mikroorganizmi vplivajo na vaše zdravje, obstajajo dokazi, da so povezani z več resnimi zdravstvenimi stanji in boleznimi, vključno z rakom, na Springer Nature . „Ko uporabljate razkužilo za roke, koža v razkužilo za roke absorbira kožo v krvni obtok, nato pa se spojine znajdejo v dober mikrobiom , ki jo v celoti moti, «pravi Wahls.
beli metulj, ki pomeni ljubezen
Razkužilo za roke tudi ne pozna razlike med 'dobre' in 'slabe' bakterije . Izbris dobre vrste lahko privede do šibkejšega imunskega sistema in / ali večje odpornosti na antibiotike Popular Science.
Shutterstock
Ali delujejo ročno izdelani razkužila za roke?
Zdi se, da je odvisno od tega, koga vprašate. Strokovnjak za čiščenje in nacionalni predstavnik za Ameriški inštitut za čiščenje , Brian Sansoni , pravi, da je ideja, da lahko domači razkužila učinkovito ščitijo pred boleznimi, 'zelo sumljiva'. Nadaljuje: „Proizvajalci, ki proizvajajo te izdelke, sledijo formulam. Če ste doma, vam nič ne zagotavlja, da boste pravilno dobili formulacijo izdelka. ' Dermatolog Peterson Pierre , MD se strinja in pravi: 'Če imate izbiro, raje kupite razkužila v trgovini, ker jih izdelujejo v velikih količinah, so zanesljiva podjetja, to počnejo že dolgo, imajo pravilno formulo in je dosledna. '
kako postati dobra žena
Sansoni opozarja tudi na nevarnost hranjenja domačega razkužila v neoznačenih steklenicah, saj bi ga otrok morda lahko zaužil ali dobil v oči.
Kaj pa naravne alternative razkužilom za roke?
'V zadnjih petih do desetih letih smo videli veliko več ljudi, ki se nagibajo k izdelkom, ki jih naredim sam,' pravi Pierre iz izdelkov za razkuževanje rok. 'Ljudje, ki verjamejo v naravne alternative, eterična olja in podobne stvari.' Čeprav določa, da raje naravne sestavine 'ni nujno slabo', ko gre za razkuževanje izdelkov, zamenjava alkohola z eteričnimi olji pomeni žrtvovanje učinkovitosti. To pomeni, da vas številni 'povsem naravni' razkužilci za roke, ki jih vidite na Etsyju, ne bodo zaščitili pred boleznimi, kot je koronavirus, kot steklenica zdravila Purell.
kako izgleda 53 -letna ženska
Kaj je v razkuževalcu za roke DIY?
Dr. Maria Vila, DO , zdravniški svetovalec za eMediHealth pravi: 'Večina domačih razkužil, ki sem jih videl, vključuje mešanje alkohola za drgnjenje z gelom aloe vere, tako da je vaša končna mešanica 60-odstotna.' Če so 'pravilno narejene', so lahko učinkovite, ugotavlja. Če pa so razmerja izklopljena, bo zmes v osnovi neuporabna.
'Gel aloe vere je tam, da omeji izsuševanje kože,' pravi medicinska sestra James Cobb , RN, MSN. A opozarja, da 'nekatere formulacije gela aloe vere lahko dejansko ovirajo izhlapevanje alkohola', kar je potrebno za ubijanje mikrobov.
Cobb nam pove, da je videl, da celo ljudje mešajo izopropilni alkohol z gelom za lase, Jell-O-jem, olivnim oljem in drugimi predmeti, da si naredijo razkužilo za roke. 'Na stotine snovi lahko zmešate z alkoholom, a če jih ne preizkusite, da vidite, kako dejansko delujejo proti bakterijam in virusom, samo ugibate,' pravi. 'To ni znanost.' Nobena domača mešanica ali mešanica majhnih serij ni bila preizkušena na izdelkih, ki jih prinese trgovina, kar je še en razlog, zakaj so bolj zaželene.
En sam napitek, ki zagotovo ne bo deloval, vključuje alkohol, ki ga pijete. Sansoni poziva ljudi, naj ne sledijo virusnemu trendu izdelave sredstva za razkuževanje rok iz vodke. Večina blagovnih znamk je le 40% alkohola, da ne omenjamo potencialne nevarnosti pršenja vodke na otroke ali okoli njih. Morda mislite, da je to zdrava pamet, toda Titova vodka je nedavno objavila izjavo na Twitterjus sklicevanjem na CDC, da bi se odrekel praksi.
Kateri je najboljši recept?
Če ste v stiski in poskušate zmešati lastno sredstvo za razkuževanje rok, ima Cobb raje višjo koncentracijo alkohola kot minimalna priporočila CDC, ki znaša 60 odstotkov. 'Zdi se, da je 70-odstotni izopropilni alkohol nekaj prijetnega, ko gre za želene koncentracije,' svetuje. „Zelo visoke koncentracije alkohola lahko prehitro izhlapijo, da bi bile tako učinkovite. Premajhna koncentracija (na primer vsebnost alkohola pri drgnjenju) in ni dovolj močna, da bi uničila stene bakterij in virusov. '
Pierre predlaga, da se osnovi izopropilnega alkohola doda glicerol (namesto aloe vere) za zaščito kože in pomoč pri mazanju. Če to storite, prilagodite količino izopropilnega alkohola v mešanici, tako da odstotek ostane med 60 in 70 odstotki. Pomembno je tudi dodati pridih vodikovega peroksida, da steklenico, ki jo uporabljate (ki je verjetno imela preteklo življenje), znebite morebitnih onesnaževalcev. Dr. Vila poudarja uporabo čistih pripomočkov ali orodij, saj bi umazanija ali delci hrane onesnažili tudi mešanico.
koliko je stara lilija na sodobni družini
Bistvo je, da noben domači razkužilec za roke nikoli ne bo tako zaupanja vreden, kot ga dobite v lekarni, vendar bi lahko upoštevanje teh smernic povzročilo spodobno učinkovito zadnjo možnost. Če absolutno ne najdete pravih stvari in se odločite za to pot, se prepričajte dobite recept iz zaupanja vrednega vira uporabite čiste posode in pripomočke ter jih shranjujte stran od otrok.
