Številne zvezdnice sledijo strogim dietam, da bi ostale v formi, vendar dober videz ni edini razlog, da prilagodite svojo prehrano. Pravzaprav, Susan Lucci po velikem zdravstvenem strahu vsak dan jé isto hrano. V novem intervjuju s Fox New Digital , prejšnji Vsi moji otroci igralka je spregovorila o tem, kako se je njena prehrana spremenila, ko je bila blizu srčnega napada 'vdovca'. Berite naprej, če želite izvedeti več o Luccijevem zdravem življenju.
POVEZANO: 8 načinov, kako lahko ženske zmanjšajo tveganje za srčne bolezni, pravi FDA v novi posodobitvi .
Lucci je leta 2018 doživel strah pred srčnim infarktom 'vdovca'.
Kot dolgoletni ambasador Ameriškega združenja za srce (AHA) je Luccijeva predanost zdravju srca šele pred nekaj leti postala bolj osebna.
Lucci je za Fox News Digital povedala, da je oktobra 2018 prvič začutila pritisk v prsih, ko je čakala, da jo sedejo v restavracijo. To je pripisala počitniškemu stresu, dokler se nekaj tednov kasneje ni zgodilo isto v drugi restavraciji, nato pa spet teden dni kasneje med nakupovanjem v butiku.
'Spomnim se, da sem pred mnogimi leti bral zgodbo o ženski, ki je govorila o svojih simptomih srčnega infarkta in o tem, kako so lahko drugačni od moških,' je Lucci povedal za tiskovno hišo. 'Spomnim se, da je rekla nekaj o občutku slona, ki ji pritiska na prsi. To sem čutil.'
Vodja butika je Luccijevo odpeljal v bolnišnico, kjer je slikanje pokazalo, da ima zvezdnica 90-odstotno zamašitev glavne arterije srca. Njena medicinska ekipa je rekla, da bi, če bi še naprej ignorirala svoje simptome, doživela srčni infarkt 'vdovca'.
Vdovec je a vrsta srčnega infarkta to je 'takoj smrtno nevarno' in pogosto usodno, ker 'imate popolno blokado v največji arteriji svojega srca,' glede na kliniko Cleveland.
POVEZANO: Bob Odenkirk razkriva, kaj mu je med srčnim infarktom rešilo življenje .
Spremenila je svojo prehrano.
Zdravniki so mu zaradi Luccijevega strahu leta 2018 vstavili dva stenta. Nato so ji nekaj let pozneje vstavili še en stent, potem ko je začela doživljati ostro bolečino v čeljusti. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Bilo me je tako sram,' je priznal Lucci. 'Ženskam sem govoril, naj se zavedajo svojih simptomov, in začel sem drseti nazaj v svoje staro vedenje, saj nisem želel verjeti, da je kaj pomembnega. Vendar se je izkazalo, da je bolečina v čeljusti lahko še en simptom pri ženskah. In jaz Tako sem hvaležen, da sem bil pozoren.'
je za moškega 50 let
Glede na težave s srcem se je Lucci odločila tudi za določene spremembe v svojem obnašanju. 77-letnica zdaj sledi sredozemski prehrani, je razkrila za Fox News Digital.
'Začelo se je s superživili,' je povedala za novice. 'Izšla je knjiga o tem in moj prijatelj mi jo je dal. Ona je že jedla na ta način in izgledala je odlično. In ko sem se izobraževal, sem ugotovil, da tako jem … občasno jem testenine in ogljikove hidrate. obožujem ogljikove hidrate ... Toda ključ je zmernost.'
POVEZANO: 5 najbolj priljubljenih diet v ZDA – in katera je najučinkovitejša .
Zdaj vsak dan poje tri živila.
S svojo novo predanostjo čisti prehrani, nekdanji Vsi moji otroci zvezdnica je za Fox News Digital povedala, da ima tri živila, ki jih ima vedno na zalogi v svojem hladilniku, ker jih je vsak dan: losos, borovnice in ohrovt.
'Moj zdravnik mi je rekel: 'Nadaljuj s tem, kar počneš, ker bo iz tega prišlo nekaj dobrega,'' je povedal Lucci.
Hkrati pa obstajajo določena živila, ki jih Lucci ne bo več jedel veliko.
'Poskušam se izogibati hrani, ki je polna holesterola,' je povedala za Fox News Digital.
Lucci je nadaljevala: 'Obožujem sir, vendar ga ne jem veliko, redkokdaj. Rada imam sladoled, vendar ga zmerjam. Vse je v zmernosti. Večinoma se izogibam živilom, ki lahko povzročijo kopičenje holesterola .'
Igralec spodbuja tudi druge ženske, naj poslušajo svoje telo.
Lucci je pred preplahom zaradi srčnega infarkta rekla, da v resnici nikoli ni imela zdravstvenih težav. Toda od takrat je izvedela, da so njene težave s srcem dedne po očetovi strani družine.
'Bila sem popolnoma v šoku,' se je spominjala. 'Nisem imel bolečine. To je bil samo pritisk. Vsi so bili presenečeni. Mislite, glede na moj življenjski slog, kako se je to lahko zgodilo? No, lahko se je. In v mojem primeru je bila to družinska zgodovina.'
Igralec zdaj še naprej ozavešča o zdravju srca žensk, tako da poudarja pomen poznavanja zdravstvene anamneze vaše družine in ne ignoriranja morebitnih znakov težav.
'Moje sporočilo ženskam je, naj poslušajo svoje telo,' je zaključil Lucci. 'Vedno se daj na svoj seznam opravil. Mi se sploh ne damo na seznam. Srečen sem, da sem tukaj, da povem svojo zgodbo.'
kako veste, da je vaše zveze konec
Best Life ponuja najsodobnejše informacije vrhunskih strokovnjakov, novih raziskav in zdravstvenih agencij, vendar naša vsebina ni mišljena kot nadomestilo za strokovno vodenje. Ko gre za zdravila, ki jih jemljete, ali kakršna koli druga zdravstvena vprašanja, ki jih imate, se vedno posvetujte neposredno s svojim zdravstvenim delavcem.
Kali Coleman Kali Coleman je višja urednica pri Best Life. Njena glavna pozornost je poročanje o novicah, kjer bralce pogosto obvešča o trenutni pandemiji COVID-19 in o najnovejših zaprtjih maloprodajnih mest. Preberi več
