Prej vemo, kaj storiti seks . In vemo, kaj storiti med seksom. Kaj pa po seks? Da, tako kot skrivnosti predčloveškega šarmantnosti - in natančnega vedenja, kaj se premika in kdaj je treba sredi stvari, so tudi trenutki po seksu enako pomembni. Dejansko po mnenju žensk in strokovnjakov za seks, s katerimi smo se pogovarjali, večina moških spregleda praktičnosti, priložnosti za povezovanje in nezadovoljene ... potrebe.Sledi strokovno sankcioniran seznam opravil, ki ga morate ves čas hraniti v svoji spalnici. Uprite se želji, da bi se po orgazmu onesvestili, in ga vključite v svoje spolno življenje. Veseli boste, da ste to storili - in kar je še pomembneje, tudi ona bo. In ko ste že pri tem, se prepričajte, da se izogibate 11 stvari, ki jih moški po seksu nikoli in nikoli ne smejo početi .
1 Očistite.
Shutterstock
Seks je lahko neurejen posel. Nič ni bolj zanemarljivega, kot če ne ponudite čiščenja spolno povezanih goojev iz telesa in neposredne okolice partnerja. Morda bo vašemu istospolno usmerjenemu resnično všeč misel, da bi se razkošal v marinadi, ki jo naredite sami, in zavrnil svojo ponudbo, vendar bo treba obravnavati scenarij semena v očesu, zato je dobra ideja, da na dosegu roke nekaj čistilnih naprav. Nekaj robčkov ali izpiralnih čistilnih krp je super imeti zraven in dobili boste nore bonus točke, če se vrnete v spalnico z vročo brisačo - takšno stvar, ki jo prejmete, ko jeste v suši restavraciji. Poleg tega, da ste pripravljeni z brisačo, se z učenjem pripravite na veliko noč Najboljši način, kako povečati svojo spolno privlačnost .
2 lulaj.
Brez dvoma boste opazili, da številne ženske kmalu po koncu seksa uporabljajo kopalnico, pogosto pa zato, ker želijo zmanjšati verjetnost okužbe sečil ali UTI. Manj pogosto je, da fant dobi UTI, deloma tudi zato, ker moški sečnice so daljše in bolj oddaljene od naših zadnjic. Če uporabljate izvlečno metodo, bo lulanje med krogi seksa zmanjšalo verjetnost, da bo sperma našla pot do jajčeca. Slabo je, a metoda izvleka je precej učinkovito . ( Na vsakih 100 žensk, ki popolnoma uporabljajo izvlečno metodo, bodo 4 zanosile .) Sestavni del popolnosti je luščenje med krogi tistega, kar bo odplaknilo preostalo spermo, ki visi v sečnici, in zmanjšalo - čeprav ne odpravilo - možnosti za zanositev.
kaj pomeni ime beverly
3 Tuš skupaj.
Shutterstock
Ne, tuširanje po seksu verjetno ne bo zmanjšalo možnosti za okužbo z SPO. Verjetno pa bo naredil prijetno skupno izkušnjo, način, da se spustiš po vrhu in se počutiš osvežen, preden udariš po senu ali počneš kaj drugega s svojim dnevom. 'Seks je lahko neurejen, zato, če se želite tuširati in sprati vse tekočine in znoja, pojdite!' pravi pooblaščeni seksualni terapevt in certificirani pedagog za spolnost, Kristen Lilla , LCSW. 'To lahko storite celo skupaj, da podaljšate intimnost.' Če imate v sebi še eno, lahko stvari spet zaženete pod tušem.
4 Pravilno operite in pospravite seks igrače.
Shutterstock
Seks igrače so lahko izjemne in lahko popeljejo užitek, ki ga delite s partnerjem, na povsem novo raven. S seks igračami se lahko stvari pokvarijo, če niste pozorni na navodila za nego, ki so priložena z njimi. Raziskave so pokazale sposobnost trdovratnih mikrobov, da se držijo površin spolnih igrač, zato jih boste želeli očistiti, vendar upoštevajte priporočila proizvajalca, saj so vsa drugačna. Mesna luč, na primer, zahteva le izpiranje z vodo, medtem ko bo morda treba vtiče zavreti. Za nekatere izdelke lahko zadoščata milo in voda, drugi pa imajo določeno čistilno tekočino. 'Poskrbite, da boste uničili vse bakterije na njih in izprali vse mazivo, da jih boste lahko pospravili,' pravi Lilla. 'Poleg tega, če jih takoj očistite, bodo naslednjič pripravljeni za odhod!' In gledanje na spolne igrače je bistveni del nekaj ključnih položajev v 60 položajev za seks mora poskusiti vsak par , to je ukrep, ki ga morate nujno sprejeti.
5 Zberite rabljene kondome in ovoje.
Če uporabljate kondome, bodite mensch in vzemite uporabljene - in ne pozabite ovojev - in jih pravilno zavrzite: z drugimi besedami, ne izpirajte jih! 'To je spoštljivo in dokazuje, da se počutite enako odgovorni za to, kar počnete skupaj,' pravi Deborah Fox , MSW, certificirani seksualni terapevt. 'Nočeš biti tisti tip, ki pričakuje, da bo ženska gospodarila, ti pa se samo usedi in se sprosti. To bo prineslo dividende v dobrem imenu. '
6 Jej!
Ste že kdaj opazili, da ima hrana po treningu boljši okus? Za mnoge ljudi to dvojno velja za seks. Ostrejši apetit je le eden od razlogov za izločanje po spol, za razliko od prej. Občutek težkega, napihnjenega in morda plinastega po močnem obroku je antiteza seksi. Naredite nekaj kalorij, nato pa natočite gorivo!
7 Ne prenehajte, dokler ne dobi dovolj.
Je vaš partner med vašo sejo doživel orgazem? Bi si želela še eno? Če res želite biti seksualna superzvezda, poskrbite, da bo to vedela, samo zato, ker je seksa za nekaj časa konec, da ste pripravljeni, navdušeni in lahko spustite svoje kamne, dokler ne izstopi. 'Pokažite ji, da ste pripravljeni sodelovati več, če je potrebno,' pravi seksualni terapevt Constance DelGiudice , Ed.D, LMHC. 'Nekatere ženske čutijo, da morajo pohiteti ali pa dolgo vztrajati. Sporočite ji, da ste pripravljeni ostati na poti. To jo bo sprostilo in zmanjšalo pričakovano tesnobo. '
8 Crkljanje.
Pogosta pritožba žensk, s katero smo se pogovarjali, je, da se bodo mnogi moški po seksu prevrnili in se ne bodo želeli ljubkovati. Mogoče se tudi oseba, s katero imate spolne odnose, noče ljubkovati, vendar je dobro, če se na voljo, če se bo. 'Ko boste doživeli hitenje endorfina v orgazmu, boste sprostili oksitocin,' vezno 'kemikalijo,' pojasnjuje Lilla. 'Izkoristite ga tako, da se ljubite, povezujete in počutite še bližje partnerju.'
9 Čustveno se povežite.
Crkljanje je lahko del čustvenega povezovanja s partnerjem po seksu, vendar lahko še veliko stvari naredite, da se dobre vibracije ohladijo še dolgo po koncu glavnega dogodka. Lahko se pogledata v oči, sinhronizirata dihanje, se sprehajata kot najstniki ali izrazita svoja čustva do nje. 'Še posebej pomembno je, da ostanemo fizično in čustveno prisotni z žensko po seksu,' pravi Fox. „Ženske so postale ranljive za vas že s seksom. Če ostane povezana, se počuti varno in varno. '
porabljene kalorije v vroči vinyasa jogi
10 Vprašajte jo, kaj je čutila glede seksa, ki ste ga pravkar imeli.
Vključitev v nekatere ciljno usmerjene tržne raziskave se morda zdi nenavadno po spolni aktivnosti, toda v tem trenutku bo njena izkušnja v njenih mislih najbolj sveža in vam bo lahko dala nekaj dragocenih napotkov. Povejte ji, da želite in pričakujete njeno poštenost in jo želite, da boste lahko še naprej izboljševali svoj spolni odnos. S tem v mislih si oblecite velike fantovske hlače in se pripravite na vsrkavanje neokrnjene resnice brez obrambe. Tudi če vam bo povedala nekaj, kar vas malo boli, se osredotočite na možnosti za srečnejšega partnerja in izboljšano spolno življenje.
11 Obravnavajte, kaj počnete in kaj ne marate.
Vsi imamo osebne želje, toda čeprav je lahko nekomu enostavno povedati, da niste nori na majonezo, se zdi veliko bolj težavno, če ste v spalnici jasni glede svojih všeč in neljub. No, po seksu je čas. 'O tem bi se morala zagotovo pogovoriti po seksu, ne pa takoj zatem v postelji, ko sta oba gola,' pravi Lilla. 'Počakajte, da se oblečete, o tem se pogovorite ob prigrizku v nevtralnem okolju, kot je kuhinja, ko niste tako goli in ranljivi. Ljudje bolj sprejemamo povratne informacije v pravem okolju. ' Kažite svoj jezik, ko govorite o stvareh, na katere niste nori. Namesto da bi bili negativni, recite stvari, kot so: 'Naslednjič mislim, da bi bilo čudovito, če bi ...' ali 'Mislim, da bi mi bilo ljubše, če bi me udarili po rit, namesto da bi mi potegnili bradavičke.'
12 Pohvalite svojega partnerja.
Eden od načinov za izboljšanje seksa, ki ga imate vi in vaš partner, je krepitev njihovega samozavesti. Študije so pokazale, da imajo ženske z visoko samopodobo več spolnega zadovoljstva. Če niste neka vrsta pošasti, boste uživali v seksu, če jo bo ljubila vsako minuto. 'Ženske se pogosto počutijo samozavestne glede svojega telesa in privlačnosti,' pravi Fox. 'Vsak dan jih večkrat zasipajo s tisto, kar mediji prikazujejo kot privlačno žensko, čemur le malo ustreza.' V naknadnem sijanju ji povejte, da je lepa, da vas vznemirja in kako ste nori na to, kar počne. Ja, to stvar
Nato se naučite 25 najlažjih načinov, da se čez noč spremenite v seksualnega boga .
Za neverjetne nasvete za pametnejše življenje, boljši videz, mlajše počutje in močnejše igranje, sledite nam na Facebooku zdaj!
