Ko se pojavijo težave s kožo, so lahko zelo moteče. The zadnji stvar, ki jo želite, je, da se morate soočiti z izpuščaji, skupkom neznanih rdečih izboklin ali aknami. Toda vaše telo vam ne uničuje dneva le zaradi vznemirjenja - ponavadi vam skuša nekaj povedati in vedno morate poslušati, kaj vam pove. Ne glede na to, ali ste nenadoma suhi in se luščite ali opazite nenavadne madeže, tukaj je 17 zdravstvenih skrivnosti, ki vam jih poskuša razkriti vaša koža.
1 Rumene obloge okoli oči = Visok holesterol
Shutterstock
Če opazite rumene obloge, ki se pojavijo okoli oči ali v bližini nosu, se morda soočate s stanjem, imenovanim ksantelazma. Mehke izbokline pod kožo so v resnici plošče, napolnjene s holesterolom Harvardska medicinska šola . Čeprav niso rakavi, so so vas poskušam opozoriti, da imate povišan holesterol - nekaj, kar lahko povzroči težave s srcem.
2 Suha, luskava koža = hipotiroidizem
Shutterstock
kako vedeti, da si mu všeč
Če imate izjemno suho, luskasto kožo in ne morete ugotoviti, zakaj, je to morda simptom hipotiroidizma - stanje, ki se pojavi, ko vaša ščitnica ne proizvaja dovolj hormonov. Klinika Mayo . 'Upočasnjena presnova zmanjšuje znojenje, naravno vlažilno kožo kože, zato lahko koža postane suha in lušči in nohti krhki,' pravi Harvardska medicinska šola .
3 rumene izbokline = diabetes
Shutterstock
Čeprav obstaja veliko simptomov, ki izhajajo iz diabetesa, so težave s kožo eden prvih kontrolnih znakov bolezni. Ameriško združenje za diabetes . Nekaj, kar boste morda opazili, so močne rumene izbokline, imenovane eruptivna ksantomatoza na hrbtih rok, nog, stopal, rok in zadaj.
4 akne na bradi = težka prehrana v mleku
Shutterstock
Če nenehno izpuščate brado in vzdolž čeljusti, je morda čas, da mleko izključite iz prehrane. Po mnenju slavnega estetičarja Renee Rouleau , ti boleči madeži so običajno posledica hormonskih neravnovesij v telesu, ki jih lahko spodbujajo mlečni izdelki.
„Večina krav molznic dobi rastne hormone. Zato uživanje mleka, sira in jogurta vpliva na endogene hormone. Ti posnemajo hormone, ki sprožijo nastajanje olja na koži, s čimer se začne postopek aken, «ugotavlja Rouleau njeno spletno stran . 'Zato, ko zaužijete več mleka, kot ga telo lahko prebavi, se lahko izloči skozi trde, boleče izbokline pod kožo na bradi in čeljusti.'
5 Veliko gub = Dieta, težka za sladkor
Shutterstock
Če opazite, da se na vašem obrazu pojavlja vedno več gub, je to morda posledica vaše ljubezni do vsega sladkega. Glede na Ameriška dermatološka akademija , diete, ki vsebujejo preobremenjenost s sladkorjem, pogosto prispevajo k prezgodnjemu staranju. Zato se rešite tega sladkosneda čim prej, preden bo prepozno, in si namesto tega privoščite sadje za priboljšek.
6 luskasto lasišče = pomanjkanje cinka ali vitamina B.
Shutterstock
Eden od razlogov, da imate laskavo lasišče (znano kot seboroični dermatitis), je dejansko posledica prehranske pomanjkljivosti. Glede na študijo iz leta 2015, objavljeno v Časopis za klinično in preiskovalno dermatologijo , ker ima nizko vsebnost cinka, vitamina B6, vitamina B3 in vitamina B2 lahko povzroči srbenje kože.
7 Enostavne podplutbe = Pomanjkanje vitamina C
Shutterstock
Ne glede na to, ali se spomnite, kje ste jih dobili, ne, modrice so lahko znak pomanjkanja vitamina C. 'Vitamin C je bistvenega pomena za sintezo kolagena in drugih spojin, ki vplivajo na sposobnost kože in krvnih žil, da zdrži vplive, ki vodijo v modrice,' pravi Dr. Andrew Weil , strokovnjakinja za integrativno medicino in ustanoviteljica podjetja Weil Lifestyle v Phoenixu v Arizoni.
8 Izbuljene žile = Slaba prekrvavitev
Shutterstock
Krčne žile ali pajkove žile - ki se pogosto pokažejo kot vijoličaste ali modre izbočene žile na nogah - so pogosto posledica težav s krvnim obtokom, običajno zaradi spremembe krvnega pretoka zaradi starosti ali nosečnosti. Edini način, da se jih znebite, je izboljšati cirkulacijo in mišični tonus, piše v Klinika Mayo .
9 Rjavi obliži na obrazu = Hormonske spremembe
Shutterstock
Melazma je težava s kožo - pogostejša pri ženskah kot pri moških -, zaradi katere se na obrazu pojavijo rjavi madeži. Običajno ga sproži sprememba hormonov, ne glede na to, ali gre za nosečnost, kontracepcijske tablete ali zdravilo za nadomestitev hormonov. Ameriška dermatološka akademija .
10 razpokani vogali = pomanjkanje železa
Shutterstock
Kotni heilitis je vnetje vogalov ust, kar vodi do razpok in skorje. Sprva se morda zdi, da so tam, ker je vaša koža suha, vendar običajno nastanejo zaradi prehranskih pomanjkljivosti - zlasti zaradi pomanjkanja železa ali vitaminov skupine B, je pokazala študija iz leta 2007, objavljena v reviji Kanadski družinski zdravnik .
11 izboklin na stegnih = pomanjkanje vitamina A.
Shutterstock
Če ste opazili izbokline na zgornjem delu stegen ali hrbtu, boste morda v življenju potrebovali le malo več vitamina A, piše Rouleau. Vitamin A boste našli v korenju, sladkem krompirju, buči, dinjah, špinači in ohrovtu.
12 Dvignjeni rdeči madeži = luskavica
Shutterstock
Doživetje rdečih luskastih madežev na koži je lahko znak luskavice, kronične imunsko pogojene bolezni, ki jo pogosto sprožijo stres ali prehlad. To pa še ni vse: 'Luskavica je lahko povezana tudi z drugimi zdravstvenimi stanji, kot so diabetes, bolezni srca, trebušna debelost in depresija,' pojasnjuje Dr. Kellie Reed , dermatologinja s potrjenim odborom pri Dermatologiji Sanova v Austinu v Teksasu.
13 Podočnjaki = Zadrževanje vode
Shutterstock
nekaj sladkega povedati fantu, ki ti je všeč
Obstaja nekaj razlogov, zaradi katerih imate lahko otekanje ali zabuhlost pod očmi, toda eden glavnih krivcev ima enostavno rešitev: nehajte jesti toliko soli. Z zmanjšanjem natrija se lahko znebite zadrževanja tekočine, ki povzroča težavo Klinika Mayo .
14 Spreminjanje obližev = Kožni rak
Shutterstock
Vsakdo ima na koži nenavadne sledi na koži. Toda če ste slučajno opazili, da se še posebej spreminja barva, velikost ali oblika, raziskovalci iz Univerza v Utahu priporočam obisk zdravnika stat. To je lahko znak kožnega raka in prej ko ga preverite, tem bolje.
15 Porumenelost kože = bolezen jeter
Shutterstock
Eden najbolj znanih znakov bolezni jeter je porumenelost kože in oči zaradi krvi, ki vsebuje preveč bilirubina, spojine, ki jo najdemo v jetrnem žolču. Takoj obiščite zdravnika, če opazite porumenelost kože, saj je lahko zelo resna ali pa jo lahko odpravite s spremembami življenjskega sloga. Klinika Mayo .
16 Izpuščaj na nogah = hepatitis C
Shutterstock
Izpuščaji na nogah so pogosti - še posebej, če se na svojem dvorišču običajno sprehajate bosi ali uporabljate prho v telovadnici. Če pa ta izpuščaj ne izgine in imate tudi bolečine v sklepih in zvišano telesno temperaturo, je to lahko znak hepatitisa C, okužbe jeter, ki jo povzroča virus. Ameriška dermatološka akademija .
17 Stalno zardevanje = Rozacea
Shutterstock
Če vedno zgleda, da zardevate, je morda težava v rozaceji. Glede na Klinika Cleveland , zaradi tega stanja kože je videti, kot da ima roza odtenek čez nos, brado, lica in čelo. Samo ne čakajte, da se zdravi: če se to zgodi, se lahko poslabša in se zdi, da so deli obraza otečeni. In če želite več načinov za popolno sliko kože, se izogibajte 20 načinov umivanja obraza, ki starajo kožo .
Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da nas spremljate na Instagramu!
