Glede na Ameriško združenje za boj proti raku , približno vsak tretji Američan razvijejo raka na neki točki njihovega življenja. In tudi za tiste, ki se nikoli ne borijo proti bolezni osebno, z vedno večjo stopnjo raka po vsem svetu je verjetno, da boste na neki točki poznali nekoga, ki je. Na žalost je tudi za najbolj čustveno naravnane posameznike pogosto težko vedeti, kaj naj rečem nekdo, ki vodi vojno proti bolezni. Za vsako vznemirljivo izjavo, ki jo nekdo izreče ljubljeni osebi, ki se bori z rakom, obstaja prav tako neobčutljiva izjava, ki že tako težko situacijo še poslabša.
„Ko komunicirate s komer koli, ki trpi, zlasti z rakom, je pomembno, da ste zraven druge osebe. To pomeni biti skrbni in videti, kaj lahko storite, da mu pomagate ali ga podprete. Običajno ni koristno, če se sporazumete ali ponudite neželene nasvete, «pravi terapevt, rabin Shlomo Slatkin, MS, LCPC, soustanovitelj organizacije Projekt obnove zakonske zveze . 'To so osnovna pravila za dobro poslušanje. Zagotovo veljajo, ko želijo biti zraven nekoga, ki preživi tako težke trenutke v življenju. '
Če želite pokazati svojo podporo, ne da bi slučajno dali nogo v usta, se izogibajte tem stvarem, ki jih nikoli ne smete govoriti nekomu, ki se bori z rakom.
kaj pomeni, ko sanjaš o kuščarjih
1 'Poskusite to dieto, o kateri sem prebrala.'
Shutterstock
Čeprav to počnete z najboljšimi nameni, je poskušanje nekomu svetovati, kako zdraviti raka - še posebej, če se še nikoli niste znašli v njihovem položaju - na splošno ni priporočljivo. Ne samo, da bi vaše metode motile posege, ki jih je že pripravila njihova obstoječa ekipa za zdravljenje, tiste dobronamerne komentarje o diete , joga in krioterapija tudi pogovor o njihovi negi spremenijo v pogovor o vaših občutkih.
„Običajno ni pametno svetovati ali izpodbijati njihovih zdravniških odločitev. Če dobivajo kemoterapijo, jim ne povejte, kako nevarno je in da bi morali poskusiti naravno zdravljenje ali da imate zdravnika, pri katerem bi lahko obiskali to, kar bi lahko pomagalo. Podobno, če gredo po naravni poti, jim ne svetujte kemoterapije in sevanja, «pravi Slatkin.
2 'Vem, kako se počutiš.'
Shutterstock
Sodelovanje z nekom, ki je bolan, se morda zdi dobra ideja, vendar lahko dolgoročno močno zmanjša občutek in izkušnje bolnika. Tudi če ste imeli enako vrsto raka in ste bili na enakem zdravljenju, nobena izkušnja z boleznijo ni enaka.
'Če poznate druge, ki so se borili z rakom, ne recite:' No, vem, kako je to preživeti, ker je tudi moj prijatelj ali družinski član zbolel za rakom. ' Tudi če se poskušate povezati in pomagati, običajno ni v pomoč, ker za bolnika, ker nihče zares ne razume bolečine, ki jo čuti, «pravi Slatkin.
3 'Poznam nekoga, ki je umrl zaradi tega.'
Shutterstock
Čeprav je to redko dobra ideja, mnogi prijatelji in družinski člani tistih, ki se borijo z rakom, poskušajo sožaljeti tako, da delijo zgodbe - čeprav ne vedno pozitivne. Če nekomu, ki se ukvarja z rakom, pripovedujete o ljudeh, za katere veste, da niso preživeli določene bolezni, se bodo dolgoročno samo počutili slabše in bolj prestrašeni.
4 'Brez kemoterapije? Srečnež!'
Shutterstock
O diagnozi raka je nekaj stvari, ki bi jih večina ljudi imela za 'srečne'. Čeprav lahko človekovo življenje reši en vir skrbi, če mu ni treba kemoterapijo, obsevanje in kirurški poseg niso ravno sprehod po parku. In če se mnogi raki ponovijo, samo zato, ker tokrat kemotijo preskočijo, še ne pomeni, da v prihodnosti to ne bo postalo nujno.
5 'Ali niste kadili?'
Shutterstock
Ali obstajajo navade, kot sta kajenje ali prekomerno pitje, ki lahko prispevajo k tveganju za raka osebe? Vsekakor. Če pa želite biti podporni prijatelj, ni vaše mesto, da vzamete tiste, 'kaj če je gor.' Navsezadnje korelacija in vzročna zveza nista enaka in četudi je jasno, da je določena navada povezana z rakom osebe, ni nobenega tehtnega razloga, da bi se že bolna oseba počutila slabše ali kot da je njeno stanje njihova krivda.
6 'Vse se zgodi z razlogom.'
Shutterstock
Čeprav resnično verjamete, da se vse zgodi z razlogom, vendar pa bolniku z rakom v najmanjši meri primanjkuje sočutja. Iz tega izhaja, da se lahko nekaj naučimo, če zbolimo, ko pa to v mnogih primerih preprosto ni resnica. Kolikor težko je sprejeti, da ne bo vse v redu, je pomembno, da se bolezen ne racionalizira: 'Bodite pripravljeni sedeti v teh občutkih z njimi - ni vam treba, da jih popravite!' pravi terapevt Erika Miley , M.Ed, LMHC. 'Bodi zraven z njimi.'
7 'Mnogo ljudi danes preživi to vrsto raka.'
Shutterstock
Na srečo je res, da je verjetnost, da bo človek premagal raka, boljša kot kdaj koli prej. Pravzaprav, preživetje raka povečala za 13 odstotkov samo med letoma 2004 in 2013. Vendar samo to, ker mislite, da ima vaš prijatelj dobre možnosti za preživetje, še ne pomeni, da to nujno drži - in če jim to pove, to zmanjša njihove občutke glede diagnoze.
8 'Poglejte, kako tanki ste postali!'
Shutterstock
Čeprav se morda zdi kompliment, če komentiramo pozitivne dele zdravljenja raka pri človeku, je omenjanje stvari, kot je nenadna izguba teže, izjemno neobčutljiva izbira. Navsezadnje niso prostovoljno shujšali in tisti kilogrami, ki so jih izgubili, so verjetno posledica bodisi same bolezni bodisi neverjetno težkega zdravljenja, ki ga preživlja vaš ljubljeni.
9 'To me je res spodbudilo k razmišljanju o lastni smrtnosti.'
Shutterstock
Če ugotovite, da je vaš prijatelj ali družinski član diagnosticiran z rakom, lahko zagotovo začnete razmišljati o lastni smrtnosti in celo vzbudite željo, da začnete preverjati nekaj teh elementov seznama v vedrih. Ko pa te misli izrazite nekomu, ki je bolan, je to jasen znak, da se spopadate s svojimi občutki, ko naj bo poudarek na njih.
kaj pomeni, ko letiš v sanjah
10 'Ali vas skrbi, kako bo vaše telo pozneje videti?'
Shutterstock
Seveda imajo mnogi bolniki z rakom pomisleke glede izgube dojk ali notranjih organov, kirurških brazgotin, ki bi jih lahko imeli po odstranitvi tumorja, ali kakršnih koli medicinskih pripomočkov, s katerimi bodo morali živeti v bližnji prihodnosti. Ko pa nekoga, ki se bori z rakom, vprašate glede skrbi glede njegovega fizičnega videza, ne upoštevate, da njegove izkušnje presegajo estetsko in da je njihov videz verjetno najmanj zaskrbljujoč pri večji operaciji, sevanju ali kemoterapija.
11 'Skupaj smo v tem.'
Shutterstock
Nesporno je lepo, če se počutite kot, da vas ima nekdo hrbet, ko se spopadate s pomembnimi zdravstvenimi težavami. Vendar pa je povedati ljubljeni osebi, da ste skupaj, v najboljšem primeru neprijetno - navsezadnje oni so tisti, ki se zdravi, se spopada z bolečino zaradi bolezni in v mnogih primerih edini, ki doživlja resničen strah, ki se pojavi skupaj s spraševanjem, kako bi lahko izgledal preostanek njihovega življenja.
12 'Ali boste nosili lasuljo?'
Najprej ne povzročajo vse vrste zdravljenja raka - in to vključuje številne oblike kemoterapije izguba las . Poleg tega, če se osredotočimo na izpadanje las ali kaj lahko bolnik z rakom stori glede tega, s tem, da se osredotočimo zgolj na estetsko, zmanjšamo, kaj preživljamo.
13 'Tako si močan. Vredu boš.'
Je prijetno slišati, da ljudje mislijo, da ste močni za boj proti raku? Seveda. Vendar se ne želi vsak bolnik z rakom počutiti tako, kot da vsi pričakujejo, da bodo ves čas imeli pogumen obraz - včasih bodo preprosto želeli izraziti svoj strah in razočaranje. In če mislite, da imata osebna moč in preživetje raka veliko skupnega, kaj pravite o vseh ljudeh, ki jim to ne uspe?
14 'Vsaj ti ni treba iti v službo!'
Shutterstock
Vsak izgovor, da si oddahnete stresno delo morda se vam zdi super, vendar ne pozabite: zdravljenje raka ni dopust. Tudi če se zdi, da vse, kar počne vaš prijatelj ali družinski član, leži v postelji in sprejema obiskovalce, v zakulisju poteka veliko trdega dela - in v večini primerov način težje od dnevnega dela.
najbolj dolgočasno mesto v ZDA
15 'Zbolevanje za rakom je moj največji strah.'
Misel na to, da zbolite za rakom, je za vas lahko grozljiva perspektiva, vendar to ne pomeni, da bi morali ta čustva deliti z nekom, ki ga dejansko preživlja. Ali se vam kljub vsemu zveni 'Vaše življenje je moj največji strah'? 'Običajno iz strahu izvirajo neobčutljivi odzivi,' pravi Miley. 'V redu je, če se bojite, ampak tukaj je stvar: vaša naloga je, da umirite svoje telo in prevzamete nadzor nad tem strahom. To ni naloga osebe, ki vam je pravkar dala te podatke. '
16 'Misliti moraš pozitivno.'
Shutterstock
Moč pozitivno mišljenje ni zanikati, vendar to ne pomeni, da lahko pogled s svetle strani pozdravi vse, kar vas boli. Pravzaprav je po študiji, objavljeni v Anali vedenjske medicine , med zdravljenjem raka ni močne povezave med pozitivnim razmišljanjem in pozitivnimi rezultati, zato, če vam je optimizem glavna prednostna naloga, se osredotočite samo na sebe in svoje. 'Ne prekinjajte nasvetov, razen če ste dejansko povezani s strokovnjakom za to vrsto raka ali bolezni,' pravi Miley.
17 'Nočem govoriti o sebi. Pogovorimo se o tebi. '
Shutterstock
Vedno je lepa ideja, če posodite uho prijatelju, ki se spoprijema z resno zdravstveno težavo. To pa ne pomeni nujno, da vaš prijatelj želi govoriti zgolj o sebi. Glede na to, da mnogi bolniki z rakom pretežni del svojega časa premešajo med zdravniškimi sestanki in posteljo, je včasih lepo, da se motiš. Če vaš prijatelj z rakom reče, da želi slišati o vašem življenju, predpostavite, da je to več kot le ustnica in se lahko odpirate.
18 'Samo osredotočaš se na izboljšanje.'
Shutterstock
Bolniki z rakom so samo ljudje, ki se zdravijo zaradi bolezni, ne bi smeli biti socialni parije. Čeprav nekdo, ki se zdravi zaradi raka, morda nima energije ali želje, da bi šel ven vsak večer v tednu, ne domnevajte, da je njegovo osredotočenje le zdravljenje. Če greste s prijatelji ven, ne bodite sramežljivi, če povabite svojega prijatelja, ki se bori z rakom - v resnici jim to morda le polepša dan.
19 'To mora stvari resnično postaviti v perspektivo.'
Shutterstock
Medtem ko ima raka morda popolnoma spremeni pogled človeka na življenje, ne pričakujte, da bo to nujno storil. Pričakovanje, da bodo ljudje imeli neko epifanijo samo zato, ker zbolijo, neupravičeno pritiska nanje, da bi se duhovno prebudili, ko pa je v mnogih primerih vse, kar si resnično želijo, izboljšati.
20 'Sporočite mi, če vam lahko pomagam.'
To se morda zdi prijazno reči nekomu, ki se spoprijema s hudo boleznijo, vendar ga lahko dejansko bolj obremeni kot pomaga. Če postavite takšno amorfno vprašanje, še posebej, kadar je nekdo hudo bolan, pomeni, da ga prosite, naj začne opravljati naloge, ko je verjetno precej zaposlen. Namesto tega preprosto pomagajte: prinesite jim hrano, podarite jim darilni bon za storitev čiščenja hiše ali pa ponudite storitve hišnih ljubljenčkov, da bo malo pobude daleč daleč.
