Vsako dejanje na tem svetu ima posledice. In medtem ko sliši tak pregovor takoj, ko se spomnimo negativnih posledic (na primer pozabimo ugasniti luči in končamo z računom za elektriko v višini 200 ameriških dolarjev), ga lahko uporabimo tudi za pozitivne posledice, ki jih lahko povzročijo naša dejanja, pa naj zavedaš se ali ne.
Na primer: pomislite, kdaj ste se mimogrede nasmehnili neznancu, in kako je ta preprosta gesta to osebo verjetno spravila v dobro voljo do konca dneva. In kolikokrat ste svoj sedež v podzemni postavili nekomu, ki ga bolj potrebuje? Mogoče ne razmišljate kaj dosti tako preprosto, toda to majhno dejanje dobrote lahko človeku spremeni dan. Da bi odpravili vso negativnost sveta danes, smo zaokrožili nekaj načinov, kako osrečiti ljudi, ne da bi se tega sploh zavedali. In za bolj vznemirljive novice, ne zamudite Kako biti srečen, meni Albert Einstein.
1 Vzpostavite očesni stik.
Shutterstock
Veliko ljudi se počuti neprijetno, ko vzpostavi očesni stik s sogovornikom, vendar to dejansko izboljša pogovor. Kako? „Očesni stik nam lahko pove, ali nas kdo posluša in spremlja,“ je strokovnjak za kriminologijo David Keatley razloženo SBS. ' Lahko nam pove, da imamo njihovo pozornost [in], nato pa lahko pokažejo svoja čustva - skrb, uživanje, srečo, ljubezen. ' Če med pogovorom nagnite k očesnemu stiku, potem je verjetno, da se ljudje po pogovoru z vami takoj dvignejo - še posebej, če vaše oči izražajo občutke naklonjenosti!
2 Pokličete namesto besedila.
Shutterstock
Preveč enostavno je, da se stvari besedila napačno razumejo in napačno sporočijo. Skozi besedilo ljudje berejo vse, od velikih črk do elips, in ustvarjajo spore tam, kjer jih ni bilo. Toda po telefonu lahko tako vi kot oseba na drugi strani vrstice slišite intonacijo glasov drug drugega in ločil ni treba preveč analizirati. Poleg tega, če si vzamete čas, da nekoga pokličete, mu pokažete, da se ga splača dodatno potruditi, in če sliši glas dobrega prijatelja, bo komu nasmehnil obraz.
3 Pomagate, ne da bi vas kdo pozval.
Najboljši prijatelj, sodelavec in na splošno človek je tisti, ki si pomaga, ker želi biti koristen. Ko ponudite pomoč iz kakršnega koli razloga, razen da bi olajšali življenje nekoga drugega, morda o tem ne boste veliko razmišljali (kajti takšen človek ste), toda ljudje v vašem življenju tega majhnega dejanja ne bodo kmalu pozabili prijaznosti in kako vas je skrbelo, da ste se dotaknili.
4 Vedno si dobre volje.
Po nedavnih raziskavah, objavljenih v Ljubljani, je dobro razpoloženje enako nalezljivo kot slabo Royal Society Open Science , tako da bodo vaši prijatelji in sodelavci z vašim nasmejanim obrazom težko preživeli svojo žalost. Tudi če to ni vaš namen, sta vaš nasmeh in pozitiven odnos dovolj, da vsako namrščeno obrnete na glavo. In če se vam zdi bolj jezen kot zabaven, poskusite s temi 20 najboljših načinov za takojšnjo umiritev jeze.
vitez kovancev ljubezen
5 Pomagate pri čiščenju hiše.
Shutterstock
To ne bo veljalo za vsak par, toda v večini odnosov čiščenje pade na enega partnerja (čeprav nepravično). Torej, ko se partner, ki ni preveč koristen, odloči, da bo nepričakovano vzel bris in pospravil celotno hišo, seveda sledi, da se bo njegova pomembna oseba odzvala s popolno in popolno veselostjo, četudi je bil namen le nadoknaditi leta ohlapnosti. In če se še bolj potrudite po hiši, jih uporabite 20 genialnih trikov za čiščenje hiš, ki vam bodo pihali po glavi.
6 Pišete rokopisne črke.
Shutterstock
Nič ne poudarja pomembnosti odnosa, tako kot vzeti si čas, da si nekaj zapišete na roko, in ne, da bi ga vtipkali. In če ste že kdaj prejeli ročno napisano zahvalnico ali pismo, potem že veste, kako nežno je lahko tako osebno in premišljeno dejanje. Plus, bonus: Ne samo, da boste s prečrtanimi občutki osrečili svoje prijatelje in družino, ampak po raziskavi z univerze Kent State njihovo pisanje naredi tudi bolj srečnega in zadovoljnega. Win-win!
7 Spominjate se rojstnih dni ljudi.
Shutterstock
Rojstni dan je pomembna priložnost v človekovem življenju, še toliko bolj pa je hvaležen, ko se nekdo, kot je sodelavec ali znanec, spomni velikega dne brez kakršnih koli spodbud.
8 Pokličete starše.
Shutterstock
Največji strah staršev je izgubiti stik s svojimi otroki, ko se starajo, zato je ena najlepših stvari, ki jih lahko naredite (z ali brez tega, da se tega zavedate), da jih vsake toliko pokličete in jim posodobite življenje. In bonus: poklic mame pred službo je eden izmed 17 pametnih načinov, kako narediti ponedeljek manj bednega.
9 Spomnite se majhnih podrobnosti.
Shutterstock
Malenkosti lahko v življenju nekoga zelo spremenijo. Na primer: Morda je vaš fant bolan z virusom želodca, zato ste se odločili, da ga presenetite s skodelico njegove najljubše juhe. Že to, da se spomnite, katera je njegova najljubša juha - kaj šele, da ste šli ven in mu ga priskrbeli! - ga bo osrečilo (ali tako srečno, kot je lahko nekdo z napadi trebuha).
10 Služiš kot rama za jokanje.
Shutterstock
Če dovolite prijateljem, da se vam odpravijo v času stresa in spopadov, jih boste seveda odvrnili od tega, kar jih vznemirja (ali vsaj to je njihov cilj). Ampak česar se vi in vaš prijatelj morda ne zavedate, je, da ko jih tolažite, znižate tudi raven stresnega hormona kortizola in jim tako dvignete razpoloženje na kemični ravni. In če se trudite razveseliti prijatelja, jim pokažite 100 najbolj smešnih mačjih memov doslej.
11 Praviš 'hvala.'
Shutterstock
Nekateri gredo skozi življenje z držo, da se jim ne bi bilo treba zahvaliti ali nagraditi, ker opravljajo svoje delo. Drugi pa menijo, da je treba izjemno postrežbo (na primer posebno pozornega natakarja, na primer) priznati z besedami hvaležnosti, in to so ti ljudje, ki na druge ustvarjajo trajne vtise. In biti hvaležen ni koristno samo za tistega, ki prejme pohvalo: Tukaj je 5 načinov hvaležnosti vam lahko spremeni življenje.
12 Držite vrata odprta.
Shuttotock
Seveda vljudni ljudje dvakrat ne pomislijo, da bi odprli vrata za osebo, ki stoji za njimi. Vendar se bo vsak, ki se mu je kdaj nenamerno zalotil v obraz (kar je varno domnevati, da je vsakdo), strinjal, da je ta preprosta gesta dovolj, da se človeku povrne vera - vsaj za ves dan.
13 Vse nasmejiš.
Shutterstock
Za nekoga spodaj na smetih je smeh najboljše zdravilo. In če se vam zdi, da ljudi nenehno razbijate z duhovitimi pripombami, potem ste morda dejanski zdravnik, ki ponuja to zdravilo - čeprav vse, kar počnete, ste sami. In če iščete nove načine, kako nasmejati ljudi, začnite s temi 70 šal, tako mogočno, da vas bodo pustili v šivih.
14 Prijatelje označite v ljubkih videoposnetkih za hišne ljubljenčke.
Shutterstock
Internet je zakladnica smešnih in prisrčnih živalskih videoposnetkov, ki jih prosijo za skupno rabo s prijatelji in družino. Glede na to, kako čudovite so te fotografije in videoposnetki, je malo presenetljivo, da jih gledamo nas postavi v evforijo - kar pomeni, da jim vsakič, ko na videoposnetku mačke zataknete v kartonsko škatlo, označite prijatelje, prinašate veselje, ki bo trajalo še dolgo po koncu videa.
najboljši kompliment za žensko
15 Prijatelje držite odgovorne.
Vaša prijateljica vas morda ne bo ljubila, ko jo boste silili iz postelje ob 6:00 zjutraj na trening, zagotovo pa bo pozneje vesela, ko bo začela videti rezultate in se vam mora zahvaliti, da ostanete na pravi poti.
16 Neznancem se nasmehnete.
Shutterstock
Ko se vrtiš in vrveš po množici, ki samo poskuša priti do naslednjega cilja, so ti zadnje na misel ljudje okoli tebe, kaj šele njihovi razpoloženja in njihovi občutki. Ko pa se potrudite, da se nasmehnete neznancem, ki vas obkrožajo, je to lahko daleč: ne samo, da se bo ta poteza dobrote držala tujca, ampak bo tudi dvignite svoje razpoloženje in znižajte raven stresa. (In bodimo iskreni: v nabito polni sobi lahko vsakdo uporabi malo lajšanja stresa.)
17 Na glas predvajate klasično glasbo.
Mogoče poslušate klasično glasbo, ker vas to pomiri, ali pa vam je ljubše Mozart konec Michael Jackson . Kakor koli že, ko koncerte igrate naglas, nehote okrepite razpoloženje tako sebe kot vseh, ki so na dosegu roke, saj te vznesene melodije po mnenju raziskovalcev z univerze Northumbria sprožijo 'pozitivne, zadovoljne občutke'.
18 Komplimente tujcem.
Shutterstock
Pohvale prijateljev in družine so lepe, a mamine besede je težko sprejeti za resnično vrednost, ko ti pove, kako si lepa vsak dan. Pohvalo neznanca pa prejmejo brez privezanih vrvic, zato lahko naključni osebi na ulici, če ji je všeč njihova obleka ali če misliš, da so njeni lasje videti všeč, popolnoma spremeni dan.
19 Med vožnjo puščate, da ljudje zarežejo na vaš pas.
Ko je gost promet in vsi hitijo pravočasno na delo, je to vsak zase. Torej, ko nekoga spustite na svoj pas, potem ko ga opazujete, kako se nekaj minut trudi združiti, mu olajšate življenje in postane srečnejše. In če je promet nesrečo vašega obstoja, se izogibajte 50 najslabših mest za vožnjo.
20 Ste empatični.
Eno je poslušati prijatelje, ko izpuščajo, vljudno prikimati, ko jokajo in se pritožujejo, povsem drugo pa je, ko poskušate razumeti, kaj preživljajo, in jim ponuditi smiseln nasvet. Nič se ne počuti srečnejšega kot vedeti, da nekdo drug razume položaj, v katerem je.
21 Podpiraš sanje svojih prijateljev.
Dobri prijatelji se podpirajo, ko se odločijo za velike življenjske spremembe in tvegajo, četudi se z njimi nujno ne strinjajo. In čeprav je ta podpora pri vsakem pravem druženju naravna, je vseeno dovolj, da osrečite ljudi in jih opomnite, da bodo stvari v redu, ne glede na to, kaj se bo zgodilo. In če iščete načine, kako nasmejati svoje prijatelje, ne glejte dlje od teh 50 neverjetnih šal, s katerimi lahko pošljete sporočila prijateljem.
22 Odpovedate se sedežu v javnem prevozu.
Presenetljivo veliko ljudi se ne bo odreklo sedežu v avtobusu ali podzemni železnici, ko bodo videli, da nosečnica ali starejši moški nima kje sedeti. A če ste ena izmed tistih duš, ki se je pripravljena odpovedati lastnemu udobju za nekoga drugega, bodite prepričani, da je vsaka oseba, ki ji dajete sedež, toliko bolj vesela za vašo žlahtno žrtev.
23 Pomagate turistom najti cilj.
Shutterstock
Mogoče je druga narava, da opaziš (dobesedno) izgubljeno dušo in jim pomagaš najti, kam morajo, toda tega dejanja prijaznosti ne podcenjuj. Mnogi bodo ignorirali prošnje turistov in tujcev za usmerjeno pomoč, zato je vaše sočutje verjetno dobrodošla sprememba hitrosti.
24 Ste potrpežljivi z otroki.
Shutterstock
Vsak od staršev je doživel zadrego, ko je njegov otrok v najslabšem času (najverjetneje na letalu ali sredi kinodvorane) vrgel pisk. Toda za vas so te skrivnostne napade preprosto del vzgoje otroka, zato raje, namesto da se zmešate, stopite do staršev in jih opomnite, da oni niso krivi. Za mamo ali očeta, ki imata kričavega otroka in horde jeznih opazovalcev, ta prijaznost pomeni vse.
25 Delite si hrano.
Morda ni boljšega načina, da nekoga izrazite z ljubeznijo in hvaležnostjo, kot če z njim delite hrano. Resno: Ta hrana bi lahko bila še en obrok, vendar ste jo namesto tega dali nekomu drugemu. Zdaj to je prijateljstvo! In za več načinov, kako pokazati prijateljem, da vam je mar, ne zamudite 100 Wow daril za osebo, ki ima vse.
26 Hitro odgovorite na besedila.
Shutterstock
Mogoče ste vedno vedno v telefonu in zato ne razmišljate veliko o odzivanju na pogosta sporočila vašega prijatelja, toda kdor koli je že poskušal načrtovati sporočilca s počasnim pošiljanjem sporočil, bo cenil vašo hitrost in zanesljivost. Poleg tega to, da smo pravočasni, ljudem da vedeti, da jih ne odpihne. In če ste brezupno povezani s svojo napravo, se jih boste želeli naučiti 20 stvari, za katere niste vedeli, da bi vaš pametni telefon znal.
27 Okrasite za praznike.
Shutterstock
Dobro znano dejstvo je, da nas veseli prazniki, kot so božič in zahvalni dan, spravijo v veselo duho. In če ste tip človeka, ki se rad vseskozi ukvarja z obilnimi okraski, potem delate svoj del, da širite počitniško veselje, da bodo vsi lahko začutili isti božični duh!
28 Pečeš za pisarno.
Shutterstock
Vsi hočejo Martha Stewarts vedite, da je peka okusen način za lajšanje stresa in pomiritev duše. Ko pa pekovske izdelke podarite drugim, jih tudi osrečujete, saj kot kulinarični terapevt Julie Ohana pojasnil Huffington Post , 'hrana je res izraz ljubezni in… to je nekaj, s čimer se vsi resnično povezujemo.' In če se imate za ljubiteljskega kuharja, si preberite članek 17 načinov, kako kuhinjo uporabljate narobe.
29 Delite priporočila za TV in filme.
Shutterstock
Nikoli ne veste: Vaše naslednje priporočilo za Netflix bi lahko bila nova najljubša TV-oddaja vašega sodelavca! In če ti potrebujete nekaj priporočil, preverite 30 najbolj smešnih filmov vseh časov.
30 Pravite, da vas imam rad, samo zato.
Shutterstock
'Ljubim te' so tri besede, ki jih želi vsak človek slišati od svojega pomembnega drugega, še posebej, če prihaja od na videz od nikoder. Ko sredi dneva pošljete sporočilo svojemu zakoncu in ga opomnite, kako zelo ga imate radi, jim da vedeti, da vedno razmišljate o njih, in kakšen boljši način je, da nekomu polepšate dan? In za več načinov, kako osrečiti svojega partnerja, preizkusite te 50 načinov, kako ohraniti svoj zakon svež.
Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da se prijavite za naše BREZPLAČNO dnevno glasilo!
