Trener slavnih Jillian Michaels , najbolj znan kot dolgoletni trener na Največji poraženec , ni nekdo, za katerega si predstavljate, da bi pogosto zbolel. Toda fitnes guru je nedavno priznal prišla je dol s COVID od kraja, ki ga imenuje drugi dom: njena telovadnica. Kot rezultat, Michaels zdaj opozarja ljudi, naj ne delajo v javni telovadnici. ' Verjetno jo boste dobili v javni telovadnici , «je jasno povedala v nedavnem intervjuju za Fox Business.
Vadba v tesne četrti javne telovadnice sredi pandemije koronavirusa je nevarna. Težko dihanje tistih, ki telovadijo v vaši bližini, lahko naredi naravno zdravo izkušnjo neverjetno tvegano .
'Če se bojite COVID-a, ne bi smeli hoditi v telovadnico , «Je Michaels povedal voditelju Fox Business Liz Claman . 'Pravzaprav sem oseba, ki me je pustila na cedilu, o tem nisem niti govoril javno, [vendar] mi je zelo tesen prijatelj pred nekaj tedni dal COVID.'
iStock
Michaelovo opozorilo, naj se izogiba javnim telovadnicam, je prišlo med promocijo svojega naročniškega programa za vadbo od doma, Jillian Michaels: Fitnes aplikacija , novoustanovljeni podjetje, ki naj bi od začetka pandemije naraslo za 30 odstotkov.
'Pri fitnesu doma smo se vedno dobro odrezali in tam smo se odločili, da se resnično osredotočimo na blagovno znamko Jillian Michaels, moja znamka fitnesa pa je prek aplikacije,' je pojasnila Michaels. 'In zgodilo se je, da smo imeli veliko sreče, da smo zaprli tiste druge sestavne dele poslovanja, ne da bi očitno vedeli, kaj je na obzorju za leto 2020.'
POVEZANE: Za najnovejše informacije se prijavite na naše dnevno glasilo .
Nekateri strokovnjaki menijo, da so med vsemi podjetji, ki jih zapre koronavirus, telovadnice med najnevarnejšimi.
' Telovadnice so na splošno verjetno bolj ogrožene zaradi števila ljudi, ki bi lahko vadili v zaprtem prostoru, s slabim prezračevanjem, veliko visokimi kontaktnimi površinami in veliko trdimi izdihi, ki bi lahko povzročili kapljice dihanja, 'zdravnik-znanstvenik William Li , MD, pojasnil Najboljše življenje konec junija.
Nekateri nacionalne telovadne verige so se prilagodile na izzive, ki jih je povzročil COVID-19 zahtevajo maske in omejevanje števila članov, ki so dovoljeni v telovadnici hkrati. Toda družina in zdravnik urgentne medicine Janette Nesheiwat , MD, povedal Najboljše življenje : 'V telovadnici težko dihate in je verjetneje, da boste širili virus, ki se razprši v zrak, ne glede na omejeno zmogljivost.' Za več tveganj, ki se jim je treba izogniti, si oglejte 24 stvari, ki jih počnete vsak dan, zaradi katerih ste izpostavljeni tveganju COVID .
