Vsi vemo, da se lahko z ljubkovanjem s svojim romantičnim partnerjem po dolgem, stresnem dnevu počutite bolje. Zdaj pa nova študija, objavljeno v reviji PLOS ONE , potrjuje, da ima objem resnično vpliv na vaše čustveno stanje in objem ni nujno, da ga ljubite, da boste lahko izkoristili prednosti.
pokanje v sanjah pomeni
V dveh tednih so raziskovalci univerze Carnegie Mellon prek 400 odraslih moških in žensk postavili vprašanja o njihovih konfliktih in razpoloženju ter intervjuvali, kako je objem vplival na njihovo raven stresa.
'Rezultati so pokazali, da je med sprejemanjem objema in izpostavljenostjo konfliktom prišlo do takšne interakcije, da je bilo sprejemanje objema povezano z manjšim zmanjšanjem pozitivnega učinka, povezanim s konfliktom, in manjšim povečanjem negativnega vpliva, če ga ocenjujemo hkrati,' piše v študiji.
Preprosto povedano, objem je res dober.
'Naši rezultati se ujemajo z ugotovitvijo, da bodo moški in ženske lahko enako koristni, če jih objemo v dneh, ko pride do konflikta,' zaključuje študija.
Če si mislite, 'Duh,' je vredno omeniti, da so se prejšnje raziskave osredotočale le na učinek objemov v romantičnih odnosih, medtem ko rezultati študije kažejo, da lahko enake razpoloženje izkoristite objem, če je od prijatelja ali celo neznanca (če je to seveda sporazumno).
Leta 2004 je Avstralec, znan samo pod psevdonimom 'Juan Mann', začel kampanjo 'Brezplačni objemi', ' spodbujanje ljudi, da izstopajo na ulici z napisom 'Brezplačni objemi', in tujcem, ki so potrebovali nekaj spodbud za svoj dan, toplo objame kot preprosto in naključno dejanje dobrote.
as pentaklov kot občutki
V Intervju, dejal je, da je navdih za kampanjo dobil zaradi presenetljive čustvene koristi, ki jo je dobil, ko ga je popolnoma neznanec objel na zabavi v času, ko se je počutil depresivno in se soočal z osebnimi težavami. 'Neko noč sem šel na zabavo in do mene je prišla povsem naključna oseba in me objela. Počutil sem se kot kralj! To je bilo največje, kar se je kdaj zgodilo, «je dejal.
Od takrat je kampanja postala množično mednarodno družbeno gibanje in na javnem mestu na vašem območju ni redko najti vsaj ene osebe, ki stoji z enim od teh znakov.
Všeč so celo znane osebnosti Lin-Manuel Miranda so se pridružili.
Moja sestra ni ČISTO ujela slike, vendar sem objel to damo, bilo je super, priporočam pic.twitter.com/alr4f2tXLH
- BOO-snavi De La Vega (@Lin_Manuel) 17. september 2018
pomen duha pajka živalski pomen
O tej kampanji lahko preprosto razmišljamo kot o hipi muhi ali pa jo celo štejemo za neumno. Toda v skladu s to študijo dejansko deluje, zato bi bilo vredno poskusiti.
Za kaj je vredno, obstajajo tudi raziskave, ki kažejo, da objem nekoga koristi objemu enako kot huggee in študije so pokazale, da so ljudje, ki se vsak dan vsaj enkrat naključno prijazno prijazni, srečnejši od tistih, ki se ne .
Torej, ko naslednjič zagledate nekoga, ki je videti, kot da se počuti modro, ga objemite. Morda vas bo presenetilo, kako se odzivajo in kakšno vpliv lahko ima na njihovo čustveno počutje.
In za več o tem, kako te na videz majhne geste vplivajo na nas na fizični ravni, Evo, zakaj znanstveniki pravijo, da je držanje za roke neverjetno za vas .
najti pomen 3 penijev
Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da se prijavite za naše BREZPLAČNO dnevno glasilo!
