Ta teden, Lovec Hobbs , 24 let iz Norme v Oklahomi, je objavil video s časovnim zamikom, ki je pokazal njegovo neverjetno preobrazbo telesa v zadnjih treh mesecih. Hobbs, ki je zaposlen v naftno-plinskem podjetju, se je januarja počutil v kondiciji, v veliki meri tudi zaradi dejstva, da zaradi službe ves dan sedi za mizo, kar vsi vedo, ima za posledico povečanje telesne mase . Zato se je odločil izzvati samega sebe in narediti spremembo.
'Iskreno sem se odločil, da bom videl, kaj bi lahko dosegel, če bi se dejansko držal prehrane in bi tri mesece delal 100% resno - brez izgovorov,' Hobbs povedal Najboljše življenje . 'Strogo sem jedel vsa tipična zdrava živila, o katerih vedno slišiš, na primer piščanec, sladki krompir, jajca, ovsena kaša, solata iz špinače itd. Edina razlika je v tem, da sem bil zelo skladen s tem in intenzivnim treningom, ki je bil 5-6 krat na teden v telovadnici in sem po treningih delal 20-30 minut lahkega kardio treninga. Tudi ob vikendih bi malo treniral in trebuh. '
Kolikor težko se je bilo držati tako strogega režima in se izogibati odvozu, je bil Hobbs navdušen nad tem, kaj bi lahko dosegel, če bi prezrl, kaj so storili ali mislili njegovi prijatelji in je ohranil intenzivno prehrano brez gibanja in življenjski slog .
Navdihnila ga je tudi možnost, da svoje dosežke ob koncu svoje preobrazbe proslavi s časovnim zamikom. 'Vedel sem, da bi lahko, če bi dokumentiral in se resnično zavezal, posnel tudi res super video,' je dejal, kar je smiselno, saj so raziskave pokazale, da objava o svojih wellness ciljih na družbenih omrežjih vam dejansko lahko pomaga, da shujšate.
Do konca treh mesecev je Hobbs shujšal 42 kilogramov in pridobil tisto, kar se zdi precej mišične mase - tako da se je njegovo trdo delo resnično obrestovalo. 'To je bilo najtežje, kar sem se kdaj zavezal, a je bilo vredno!' rekel je.
Tu si lahko ogledate video, ki ga je treba videti, da bi mu verjeli. In za bolj neverjetne preobrazbe ne zamudite zgodbe o Človek, ki je izgubil 70 kilogramov in je zdaj videti kot Disneyev princ .
Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da se prijavite za naše BREZPLAČNO dnevno glasilo !
