Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) so 2. decembra objavili naslove, ko so je napovedal pomembno spremembo smernic za COVID ki so v nekaterih primerih priporočeni čas karantene skrajšali s 14 na samo 7 dni. Toda CDC ni bila edina večja zdravstvena agencija, ki je ta teden spremenila svoje smernice, povezane s koronavirusom. Tudi Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) si je vzela čas, da ga je posodobila priporočila za obrazno masko , poostritev pravil o tem, kdaj in kje jih je treba nositi. Toda KDO je tudi to jasno navedel vrsta obrazne prevleke ne bo storila dovolj, da bi vas zaščitila: ščit za obraz . Preberite, če želite izvedeti več o spremembah, in več o tem, kateri maski se izognite, si oglejte Če ima vaša obrazna maska eno od teh, jo takoj prenehajte uporabljati .
V posodobitvi, ki je bila objavljena 1. decembra, je WHO natančno poudarila, da je uporaba obraznih mask boljši od uporabe ščitnikov za obraz ker slednji ne bo blokiral uporabnikovih izdihanih kapljic in jih tudi ne more preprečiti, da bi vdihnili kapljice.
Poleg tega, da je bila SZO uporabljena v kombinaciji z masko, je začrtala posebno situacijo, v kateri bi jih lahko upoštevali. 'V kontekstu COVID-19 nekateri otroci morda ne bodo mogli nositi maske zaradi invalidnosti ali posebnih situacij, kot so govorni tečaji, kjer mora učitelj videti usta,' se glasijo smernice. 'V teh primerih se ščitniki za obraz lahko štejejo za alternativo maskam, vendar ne zagotavljajo enakovredne zaščite pred preprečevanjem prenosa virusa na druge.'
Posodobljena priporočila tudi navajajo, da mora vsak uporabljen ščit za obraz 'pokrivati celoten obraz, se oviti ob straneh obraza in segati do pod brado. Med nošenjem bodite previdni, da se izognete poškodbam, ki bi ga lahko zlomile in poškodovale oči ali obraz. '
CDC je tudi izjavil, da ščitniki za obraz niso sprejemljiva zamenjava za obrazne maske. 'Obrazni ščitniki imajo velike reže pod in ob obrazu, kjer lahko vaše dihalne kapljice uidejo in dosežejo druge okoli vas,' opozarjajo smernice agencije. 'Trenutno ne vemo, koliko zaščita za obraz zagotavlja ljudem okoli vas.'
Seveda, iskanje desna maska za obraz je tudi zapleteno. Preberite, če želite, da vaša maska zadiha, in več o tem, zakaj bi bilo nošenje obraznih mask lahko pomembno v prihodnjih tednih, preberite Kako verjetno boste v naslednjem mesecu ujeli COVID, pravi strokovnjak .
Preberite izvirni članek o Najboljše življenje .
1 Potrebuje tri plasti.
Shutterstock
Znanstveniki z univerze Virginia Tech nedavno preizkusili 11 različnih vrst obraznih mask , vključno z devetimi maskami iz blaga, izdelanimi iz materialov, kot so kavni filtri, bombažna majica in druge tkanine ter ščitnik za obraz in kirurška maska, Yahoo! Novice.
Rezultati so pokazali na jasnega zmagovalca. „Na podlagi te študije zdaj priporočamo, da ljudje uporabljajo troslojno masko , «je rekel Linsey Marr Dr., Vodilni aerosolni znanstvenik pri Virginia Techu in soavtor študije na novinarski konferenci 23. novembra. Marr natančno priporoča masko, v kateri sta 'zunanji plasti tesno tkani, a prožni material, ki omogoča maska, ki ustreza vašemu obrazu, 's plastjo iz vakuumske vrečke ali filtracijskega materiala na sredini. Za več informacij o najnovejših novicah COVID si oglejte Ta dva kraja bi se lahko kmalu zaprla, opozarja uradnik Bele hiše .
2 Ne sme imeti ventilatorja.
iStock
Če imate na maski odzračevalnik, se boste morda počutili bolj udobno, vendar se zdravstvene agencije strinjajo, da so popolnoma neučinkovite pri zaustavitvi širjenja COVID-19. Glede na študijo vizualizacije, ki so jo opravili raziskovalni inženirji na Nacionalnem inštitutu za standarde in tehnologijo (NIST), medtem ko medicinske maske N95 popolnoma ustavijo prehod kapljic, N95 maske z ventilatorjem za ventilator skoraj ničesar ne ustavijo. Pravzaprav so se kapljice z masko z ventilatorjem premikale skoraj tako daleč in tako hitro kot v primerih brez kakršne koli prevleke za obraz nasploh.
'Ko primerjate videoposnetke drug ob drugem, je razlika presenetljiva,' Matthew Staymates , je v izjavi dejal raziskovalni inženir NIST, ki je ustvaril vizualizacijo. 'Ti videoposnetki prikazujejo, kako ventili dovolijo zraku, da zapusti masko, ne da bi jo filtriral, kar izgubi namen maske.' Za več informacij o tem, kdaj bodo OZO preteklost, si oglejte To je točno takrat, ko dr. Fauci pravi, da lahko 'vržemo naše maske stran' .
3 Redno ga morate prati.
Shutterstock
Nedavna metaanaliza, objavljena v reviji BMJ Odprto analizirali podatke iz študije iz leta 2015 o učinkovitost krpnih obraznih oblog proti sezonski gripi, virusi prehlada, znani kot rinovirusi, in genetsko podobni koronavirusi. Raziskovalci so ugotovili, da vsakodnevno čiščenje maske ustvarja veliko tveganje za okužbo s koronavirusom.
„Tako krpo kot kirurške maske je treba po uporabi šteti za „kontaminirano“ , ' Raina MacIntyre , Je v izjavi dejal doktor znanosti, ki je izvedel študijo. „Za razliko od kirurških mask, ki jih po uporabi zavržemo, se maske iz blaga ponovno uporabijo. Čeprav je lahko skušnjava, da isto masko uporabljate več dni zapored ali jo hitro operete ali obrišete, naše raziskave kažejo, da to povečuje tveganje za kontaminacijo. ' In če se želite izogniti več napakam v maski, si oglejte Znanstveniki pravijo, da je to tista stvar, zaradi katere je vaša maska neuporabna .
4 Nositi ga morate pravilno.
Shutterstock / Giulio_Fornasar
Če imate na obrazu masko, še ne pomeni, da opravlja svoje delo. Če ga nosite pod nosom, ga potegnete pod brado, da govorite, ali pa nosite ohlapno masko, praktično izničite prednosti njegovega nošenja.
Glede na spletno matematični model prenosa COVID razvil par znanstvenikov s Massachusetts Institute of Technology (MIT), ki je nosil kirurško masko v sobi velikosti 20 metrov in 20 čevljev, v kateri je bilo 10 ljudi dovolj varno, da lahko dve uri preživita skupaj, ne da bi bila izpostavljena virus. Toda če upoštevamo, da lahko ljudje v sobi vlečejo maske pod nos ali nosijo takšno, ki se ne prilega pravilno, se je čas varnega časa zmanjšal na le 32 minut. Za več o tem si oglejte To traja le dolgo, da COVID dobite v sobi z nekom, ki ga ima .
Najboljše življenje nenehno spremlja najnovejše novice, ki se nanašajo na COVID-19, da bi bili zdravi, varni in obveščeni. Tu so odgovori na vaše najbolj pereča vprašanja , kako lahko ostanete varni in zdravo, dejstva kar morate vedeti, tveganja bi se morali izogibati, mitov morate prezreti in simptomi zavedati se. Kliknite tukaj za vso našo pokritost s COVID-19 , in Naroči se na naše novice da ostanete na tekočem.
