Če veliko časa preživite na Instagramu, veste, da tam kraljuje 'plen selfie'. Krma je preplavljena z njimi v tangicah pred osupljivim razgledom na ocean , tiste, ki so videti kot sveže nabrane breskve ali dve kepici sladoleda z maslenim pekanom, in tiste, zaradi katerih se pogosto počutite nekoliko negotovo.
Ampak osebna trenerka Anna Victoria je tu, da vas opomni, da na Instagramu ni vse tako, kot se zdi. V vzporedna fotografija ki zdaj postaja virusno, je Victoria svojim 1,3 milijona sledilcem pokazala, da pogosteje kot da 'Insta Booty' zadeva lego telesa in kot strela.
'Veliko slik s plenom, ki jih vidite na Instagramu, je upognjenih, potisnjenih, obokanih nazaj, da dejansko boli ... plus hlače z visokim pasom, ki poudarijo majhen pas in dvignejo plen ... obstaja toliko načinov, da izgleda 10x večji na insta kot v resničnem življenju, in tudi jaz to počnem !! ' je zapisala. 'Obožujem poziranje in občudujem' Instagram booty ', vendar to ni moj pravi plen. In s tem sem v redu. '
svetopisemski pomen imena kevin
Victoria je priznala, da je bil njen plen v odraščanju njena največja negotovost in da tudi zdaj dobiva neprijetne komentarje o svojem 'pomanjkanju'.
In čeprav veliko dela, je sprejela, da vas vadba lahko pelje le tako daleč, in ljubila svoje telo takšno, kot je.
'Ena od stvari, ki mi je všeč pri fitnesu, je sposobnost oblikovanja telesa na različne načine, toda mišic je mogoče zgraditi na zadku le toliko,' je zapisala. 'Morda ni videti, kaj bi kdo drug menil za idealen plen, ampak moje je !! Ne njihove. In moral sem se zelo potruditi, da sem ga ljubil in oblikoval ter ljubil, ne glede na obliko ali velikost. Ljudje bodo vedno imeli mnenja o vašem telesu. Ali jih včasih boli? Da. Toda modra ženska je nekoč rekla: 'Lahko bi bila najbolj zrela, najbolj sočna breskev na svetu in še vedno bo kdo sovražil breskve.'
Njeno telo pozitivno sporočilo je navdihujoče. In če bi radi sledili njenim navodilom, a prepričani, da to veste 30 načinov, kako se takoj počutite boljše pri svojem telesu.
Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da se prijavite za naše BREZPLAČNO dnevno glasilo!
