Vsak dan v ZDA živi več kot 9.500 ljudi z diagnozo kožnega raka , v skladu s Ameriško združenje za boj proti raku . Do starosti 70 let vsak peti Američan je bila diagnosticirana neka oblika bolezni. In z naraščajočimi primeri melanoma - najsmrtonosnejše oblike kožnega raka - ni časa kot sedanjost, da bi razjasnili svoja dejstva, ko gre za to prepogosto bolezen. Tukaj je vse, kar morate vedeti o kožnem raku, od tega, kako slabe solarije so v resnici in katere zdravstvene razmere lahko vplivajo na vaše tveganje.
1 Kožni rak je najpogosteje diagnosticirana vrsta raka.
Shutterstock / Gordana Sermek
Rak dojke ima sicer lahko večjo reklamo, vendar je kožni rak pravzaprav pogostejši. Glede na Ameriško združenje za boj proti raku , je kožni rak najpogosteje diagnosticirana oblika raka v ZDA Združene države . Organizacija poroča, da bodo letos v ZDA odkrili približno 5 milijonov primerov kožnega raka, melanom pa bo predstavljal skoraj 96.480 teh diagnoz.
2 Nekatere vrste kožnega raka so sprva videti kot brazgotine.
Shutterstock
Mislite, da nova brazgotina na prsih ni nič hudega? Pomisli še enkrat. Glede na Ameriška središča za zdravljenje raka , karcinom bazalnih celic se na začetku pogosto pojavi kot rjavkasta brazgotina ali lezija, zato, če opazite spremembe na koži, je čas, da pridete do zdravnika.
3 Kajenje lahko poveča tveganje za kožni rak.
Shutterstock
Kajenje ni le slaba novica za vaša pljuča: je glavni dejavnik tveganja tudi pri kožnem raku. Po podatkih Ameriškega združenja za boj proti raku je kajenje cigaret glavni dejavnik tveganja za razvoj ploščatoceličnega karcinoma na ustnicah.
4 Če otroka ne uporabljate kreme za sončenje, lahko povečate tveganje za kožni rak kot odrasli.
Shutterstock
Igranje hitro in ohlapno s svojim krema za sončenje uporaba kot otrok ima lahko grozne posledice, ko se starate. Glede na študijo, objavljeno v izdaji maja 2014 Epidemiologija raka, biomarkerji in preventiva , če imate pet pretisnih opeklin od 15. do 20. leta starosti, lahko poveča tveganje za melanom za 80 odstotkov.
5 Stopnja smrtnosti zaradi kožnega raka se zmanjšuje.
Shutterstock
kaj v sanjah pomenijo kače
S povečano uporabo zaščite pred soncem in večjo izobrazbo o preprečevanju kožnega raka se število smrtnih primerov zaradi melanoma hitro zmanjšuje. Med letoma 2007 in 2016 se je stopnja umrljivosti zaradi bolezni vsako leto zmanjšala za približno 2 odstotka pri osebah, starih 50 let ali več. Za mlajše od 50 let se je stopnja smrtnosti vsako leto zmanjšala za skoraj 4 odstotke Ameriško združenje za boj proti raku .
6 Skoraj vse vrste kožnega raka so posledica izpostavljenosti soncu.
Shutterstock
Želite zmanjšati tveganje za kožni rak? Najboljša stvar, ki jo lahko storite, je, da vadite varnost na soncu. Znamenit pregled raziskav iz leta 1996, objavljen v Dermatologija JAMA zaključil, da je neverjetnih 90 odstotkov diagnoz kožnega raka, razen melanoma, mogoče pripisati izpostavljenosti soncu. Še več, raziskave, objavljene v Mednarodni časopis o raku leta 2018 razkriva, da je bilo 75,7 odstotka novih primerov melanoma neposredno mogoče pripisati tudi UV sevanju.
7 Pogosto pitje lahko poveča tveganje za kožni rak.
Shutterstock
Morda boste dobro premislili, preden se boste predali temu pijačo . Glede na študijo iz leta 2015, objavljeno v American Journal of Clinical Nutrition , uživanje belega vina in alkoholnih pijač je bilo pozitivno povezano s povečanim tveganjem za karcinom bazalnih celic pri moških in ženskah.
8 Šibek imunski sistem lahko poveča tveganje za nastanek kožnega raka.
Shutterstock
Ne glede na to, ali imate opravka z avtoimunsko boleznijo ali drugim stanjem, ki oslabi imunski sistem, lahko šibek imunski sistem poveča tveganje za nastanek kožnega raka. Študija iz leta 2014, objavljena v Napredek v eksperimentalni medicini in biologiji razkriva, da so bili prejemniki presaditev organov, ki imajo običajno šibkejši imunski sistem, v primerjavi s kontrolno populacijo v primerjavi s kontrolno populacijo desetkrat večje od tveganja za nastanek karcinoma bazalnih celic, in 65-krat večje tveganje za razvoj ploščatoceličnega karcinoma.
9 Vaša barva las lahko poveča tveganje za melanom.
Shutterstock / stockfour
Rdečelaske so lahko redke , vendar diagnoze kožnega raka med populacijo rdečelaska niso. Glede na študijo iz leta 2017, objavljeno v Narava , rdečelaske kažejo različice receptorja za melanokortin 1 (MC1R) - beljakovine, povezane s pigmentacijo v telesu -, kar lahko poveča tveganje za njihov kožni rak.
10 Nenadno srbenje je lahko presenetljiv znak raka.
Shutterstock / 9nong
Obstaja veliko strašljivih pogojev in škodljivcev, ki bi se vam lahko spomnili, ko vas koža začne srbeti - norice! Postelje ! Komarji! — Vendar obstaja tisti, ki bi vas moral še bolj skrbeti: kožni rak. Glede na študijo iz leta 2014, objavljeno v Dermatologija JAMA , 37 odstotkov ljudi, ki so preučevali kožni rak, je imel srbenje kot enega od simptomov.
11 Nekatere kožne bolezni lahko zmanjšajo tveganje za kožni rak.
Shutterstock / KalaJela
Vitiligo - stanje, pri katerem deli kože izgubijo pigmentacijo in razvijejo belkast odtenek - lahko dejansko zmanjša tveganje za kožni rak osebe. Študija iz leta 2010, objavljena v reviji Medicina genoma razkriva, da so tisti z vitiligom morda posebej izpostavljeni manjšemu tveganju za razvoj malignega melanoma.
12 Kožni rak lahko poveča tveganje smrtnosti zaradi vseh vzrokov.
Shutterstock
Kožni rak lahko poveča tveganje za smrt - in ne samo zaradi samega raka. Glede na študijo iz leta 2018, objavljeno v Časopis Ameriške akademije za dermatologijo skvamoznoceličnega karcinoma je bil povezan s 25-odstotnim povečanjem umrljivosti zaradi vseh vzrokov.
13 Uporaba višjega zaščitnega faktorja lahko pomaga zmanjšati tveganje za raka.
Shutterstock
Pomisli to SPF 50+ bo vašo kožo varoval? Poskusite ga podvojiti. Glede na študijo, objavljeno v zvezku Časopis Ameriške akademije za dermatologijo , SPF 100+ je bil bistveno bolj učinkovit kot njegov dvomestni kolega.
14 Strojenje lahko poveča tveganje za nastanek kožnega raka za več kot dve tretjini.
Shutterstock
Veste, da porjavitev škoduje vaši koži, a kako slabo je, vas lahko preseneti. Glede na študijo iz leta 2014, objavljeno v Dermatologija JAMA , strojenje v zaprtih prostorih je povečalo tveganje za nastanek ploščatoceličnega karcinoma za 67 odstotkov in tveganje za nastanek bazoceličnega karcinoma za 29 odstotkov.
15 Sijajna ličila lahko povečajo tveganje za kožni rak.
Shutterstock
Morda se boste le želeli zahvaliti svojim srečnim zvezdam, ki že tako dolgo nosite mat šminko. Glede na Fundacija za kožni rak , nekaj tako na videz neškodljivega, kot je nošenje bleščeče šminke, lahko dejansko poveča tveganje za razvoj kožnega raka.
16 Melanom ima presenetljivo visoko stopnjo preživetja - če ga odkrijemo zgodaj.
Shutterstock
Čeprav je diagnoza melanoma morda zastrašujoča, ima ta vrsta raka dejansko visoko stopnjo preživetja, če je ujeta v zgodnjih fazah - in zakaj je tako pomembno, da letno pregledate celo telo pri dermatologu.
Glede na Dejstva in podatki Ameriškega združenja za raka 2019 , če se melanom še ni razširil na človeške bezgavke, je stopnja preživetja pri 5 letih 99 odstotkov. V povprečju je bila stopnja preživetja melanoma med letoma 2008 in 2014 med rasami 94-odstotna - od leta 1975 do 1977 pa le 82-odstotna.
17 Večina ljudi z melanomom nima veliko madežev.
Shutterstock
Čeprav je smiselno, da imajo ljudje z veliko madeži večje tveganje za razvoj melanoma, je pravzaprav ravno nasprotno. Glede na študijo iz leta 2016, objavljeno v Dermatologija JAMA je večina bolnikov, ki so preučevali melanom, imela malo ali nič molov.
18 Sončna očala so bistveno orodje v kompletu za preprečevanje kožnega raka.
Shutterstock
Sončna očala so več kot le modna izjava. Glede na Fundacija za kožni rak , če se odločite za par, ki blokira 99 odstotkov UVA in UVB svetlobe, bodo vaše oči - presenetljivo pogosta lokacija za kožni rak - varne, ko ste zunaj. Prepričajte se tudi, da si tudi na veke položite zaščito pred soncem.
19 Medtem ko je redki invazivni melanom največ smrtnih primerov zaradi kožnega raka.
Shutterstock
Čeprav je zgodaj ujeti melanom zelo preživet, to še ne pomeni, da ni strašljiva diagnoza. Dobra novica? Le 1 odstotek primerov kožnega raka je invazivni melanom. Slabe novice? Pogoj je najvišja stopnja umrljivosti katere koli vrste kožnega raka.
20 Nekatera zdravila lahko povečajo tveganje za melanom.
Shutterstock
Če vam zdravnik da zeleno luč, boste morda želeli poskusiti tako visoko zdravljenje krvni pritisk z dieto in telesno vadbo, preden se posvetujete z zdravili - ali pa bi lahko tvegali drugo potencialno resno bolezen V študiji iz leta 2018, objavljeni v Interna medicina JAMA so raziskovalci ugotovili, da je jemanje zdravil za krvni tlak hidroklorotiazid povezano z večjim tveganjem za ploščatocelični karcinom.
21 Diagnoza HPV lahko poveča tveganje za nastanek kožnega raka.
Shutterstock
Medtem ko 79 milijonov Američanov živi s HPV, kot navaja CDC , ni le rak materničnega vratu, na katerega morajo biti prizadeti pozorni. Nekateri sevi virusa lahko povečajo tveganje za kožni rak. Glede na študijo iz leta 2012, objavljeno v American Journal of Epidemiology , HPV je bil povezan z večjim tveganjem za karcinom bazalnih celic in ploščatocelični karcinom.
22 Zaščitne kreme morate nositi tudi, ko ste notri.
Shutterstock
Mislite, da ste varni pred soncem samo zato, ker ste v avtu? Pomisli še enkrat. Glede na študijo iz leta 2010, objavljeno v Časopis Ameriške akademije za dermatologijo , 53 odstotkov kožnega raka odkrijemo na levi strani telesa - na strani, ki je bližje oknu (in s tem sončni svetlobi), ko vozimo.
23 Barvni ljudje bolj verjetno umrejo zaradi melanoma kot ne-POC.
Shutterstock / Daniel M Ernst
Medtem ko kožni rak redkeje diagnosticirajo pri ljudeh s temnejšo poltjo, to ne pomeni, da je POC varen pred stanjem. Študija, objavljena v izdaji časopisa Časopis Ameriške akademije za dermatologijo ugotovili, da medtem ko imajo barvni ljudje manj možnosti za razvoj melanoma, je verjetneje, da bodo umrli zaradi njega, verjetno zato, ker se bolezen kasneje pogosto ujame med tiste s temnejšo kožo.
24 Specifične terapije raka lahko povečajo tveganje za kožni rak.
Shutterstock
kako vedeti, da vara
Čeprav je morda nepošteno, zdravljenje nekaterih vrst raka lahko dejansko poveča tveganje za kožni rak. Glede na Ameriško združenje za boj proti raku , področja telesa, ki so bila pred tem izpostavljena radioterapiji, so kasneje pogosto bolj izpostavljena razvoju kožnega raka.
25 Določene kariere lahko povečajo tveganje za razvoj kožnega raka.
Shutterstock
Vaše delo je dovolj težko - nekatera kariera lahko celo poveča tveganje za raka. Glede na študijo iz leta 2018, objavljeno v Dermatologija JAMA , gasilci je tveganje za razvoj melanoma večje kot pri splošni populaciji, preučeni gasilci pa so bolezen razvili prej - pri 42 v primerjavi s 64 - od povprečne odrasle osebe.
26 Ljudje z modrimi očmi imajo večje tveganje za kožni rak.
Niso samo rdeči lasje tisti, zaradi katerih boste morda bolj nagnjeni k razvoju kožnega raka. The Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) poroča, da imajo modre ali zelene oči ogroža tudi osebo, da se bo razvila.
27 Družinska anamneza lahko poveča tveganje za kožni rak.
Shutterstock
Čeprav mnogi domnevajo, da je kožni rak povezan izključno z dejavniki življenjskega sloga, to ne drži. Pravzaprav, v skladu s Nacionalni inštitut za raka , do 10 odstotkov primerov melanoma je diagnosticiranih v družinah, v katerih je bil član še en član. Za več nasvetov za preprečevanje raka si oglejte te 40 načinov za preprečevanje raka dojk po 40 .
Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da nas spremljate na Instagramu!
