Vsi moški, ki jih poznam, pravijo, da vsaka ženska, ki so jo kdajkoli imeli seks with je doživela vaginalni orgazem - kar pomeni, da se je dosegla vrhunec samo s penetracijo - in kljub temu ga nobena ženska, ki jo poznam, v resnici še ni imela, čeprav je na vseh naših seznamih vedra precej visoko. Kar me pripelje do vprašanja: kako ženska dejansko doseže vaginalni orgazem?
kraljica skodelic prihodnosti
Moje osebne izkušnje potrjujejo tudi raziskave Študija iz leta 2010 ugotovila, da 67 odstotkov žensk med seksom ponareja orgazem. Eden najzanimivejših vidikov študije je, da je krivdo za to pripisala 'spolnemu scenariju', ki je določal, da so 'moški odgovorni za ženske orgazme'.
Pred kratkim sem se udeležila tečaja z naslovom 'Dame so na prvem mestu: Ženski vodnik za dostop do vaginalnega O' na V. klub , novoodprti center za spolno vzgojo v New Yorku. Eno najbolj neverjetnih in mogočnih lekcij, do katerega sem prišel, je bilo, da je v veliki meri sposobnost ženske, da ima vaginalni orgazem, odvisna od ona, ne moški. Kot boste videli, je za večino položajev, opisanih v tem članku, ženska na vrhu. Nekaj od tega je psihološko, saj mora biti ženska popolnoma mirna, da doseže vrhunec. Nekaj od tega pa je povsem anatomsko. Kakor koli že, navdušujoče je bilo spoznanje, da mi ni treba čakati na vitez v oklepu, da bi ga popravil. Moški mora samo oskrbeti delujoč penis, ostalo pa lahko ženska.
Torej preberite, kako odkriti položaje, ki vam bodo po mnenju našega pooblaščenega trenerja skoraj zagotovo prinesli tisti na videz mitski vaginalni orgazem.
Kako doseči vaginalni orgazem:
1. Sirena
'Začnite v obratnem položaju kravljice. Ukrivite hrbet v jezni mačji pozi. Zavijte hrbet v kravjo pozo in se potopite navzdol. Ponovite ta potop v treh smereh - naprej, levo in desno. ' Opazili boste, da se v številnih opisih teh položajev uporabljajo izrazi joge, zato se je dobro seznaniti z njimi, če joge še ne izvajate.
2. Vroča točka
'Začnite v misijonarskem položaju z nogami na ramenih. Stisnite in spustite zadnjico in stegna. ' Opomba: ženska lahko doživi klitoralni orgazem že tako, da si drgne stegna, zato je lahko to gibanje v tem položaju še posebej prijetno.
3. Od obraza do obraza
'Začni v položaju kravljice. Spustite se na bok z dvignjenim enim kolkom. Dvignite nazaj z dvignjenim drugim kolkom. ' Opomba: ena glavnih napak, ki jo ljudje naredijo pri spolno-vaginalnem seksu, je ta, da se nagibajo k gibanju naprej in nazaj, kadar so krožni gibi, kot je ta, pogosto bolj učinkoviti. To je tudi dobra vaja za stegna za žensko.
4. Trije vrtinci
'Začnite v pasjem položaju. Obkrožite boke. Stisni zadnjico. Ukrivi hrbet in zakleni trebuh. ' Trebušna ključavnica - znana tudi kot uddiyana bandha– je osrednjega pomena za hatha jogo in je sestavljen iz sesanja želodca na koncu izdiha. V opisu piše, da začnemo v 'pasjem položaju', ker moški vstopi od zadaj, vendar tega ne gre zamenjati s psom navzdol. To želite povedati v namizni plošči, kar pomeni, da želite biti na vseh štirih in držati hrbet raven, četudi je obokan hrbet bolj vizualno privlačen. Prav tako pomaga držati noge skupaj, da zategne medenično dno.
5. Push It Real Good
'Začni v položaju kravljice. Naredite 3-4 kroge z boki okoli glave penisa. Spustite se vse do podnožja. Enkrat na dnu, potisni! ' Z izrazom 'potisni' pomenijo utripanje nožnice, kot bi to storili ob porodu. Pomembno je, da gremo počasi s tem, saj je položaj kavbojke tisti, ki je najpogosteje vodi do zloma penisa.
6. Rock-Climb
'Začnite s T-oblikovanjem, kjer ste na hrbtu, on pa na boku. Trikrat stisnite mišice medeničnega dna z naraščajočo intenzivnostjo. Lažje stisnite in nato nadaljujte vzpon. ' Kot opomnik: stiskanje medeničnega dna je sestavljeno iz enakega početja, ko prenehate urinirati sredi toka. Ta je nekoliko zapleten, ker zahteva določeno serijo stiskov: majhen stisk, večji stisk, največji stisk, nato plato s tremi pulzirajočimi stiski. Izperite in ponovite.
7. Zamašek
»Lezite na bok, ko on kleči pred vami. Nogo položite na njegovo ramo ali bok. Premaknite celoten zgornji del telesa in boke naprej in nazaj. ' Opomba: položitev noge na njegovo ramo je vizualno bolj privlačna, toda če jo postavite na bok, stvari postanejo tesnejše, zato je izbira odvisna od vaših prednostnih nalog. Gibanje kolka tukaj je nekoliko izziv, vendar kdor je delal stranske deske bo seznanjen z idejo vrtenja telesa med počivanjem na komolcu.
8. R&R
»Lezite na trebuh, ko vas prekriža. Premaknite en kolk navzgor in nato nazaj navzdol. Premakni drugi kolk navzgor in nato nazaj navzdol. ' Pri tem vam pomaga, da uporabite ojačitev, tako da so vaši boki v zraku, da se poravna pravilno, vi pa želite, da boke premaknete z ene strani na drugo, kot da bi vojaško plazili. Lepo pri tem položaju je, da stimulira tako G-točko kot K-točko, ki se nahaja med materničnim vratom in anusom.
rojen sem v napačni dobi
9. Počasno in mirno
'Začni v položaju kravljice. Kožo na njegovih dimljah nežno raztegnite z rokami. Spustite se na zgornjo tretjino penisa, nato pa se dvignite nazaj do vrha. ' Opomba: ne želite iti do konca navzdol, vendar se želite vrniti do konice. Ker gre za kavbojko, se prepričajte, da se premikate počasi.
10. Gotcha
'Začnite v pasjem položaju. Ko bo hotel vstopiti v tvojo zadnjico, stisni zadnjico in ukrivi hrbet. ' Ta je nekoliko čuden, ker je razlog, da se imenuje 'Gotcha', posledica preprostega načina, kako penis organsko vstaviti v nožnico, ko poskuša analno. Ampak, hej, malo igrivosti v postelji nikoli ne škodi ...
sanjati o napadu psa
11. Škrinja na prsih
„Začnite v misijonarskem položaju. Ko potisne naprej, vas obočite nazaj in iztaknite prsni koš. Ponovite z vsakim potiskom. ' To je res zabavno za dobro obdarjene ženske .
12. Lepota in milost
'Začni v položaju kravljice. Naslonite se nazaj, podprte z rokami. Ko premikate naprej, odprite kolena. Ko se premikate nazaj, zaprite kolena. ' Vsi vemo, da so moški vizualna bitja, kar ponuja nekaj odlične optike, saj človek vidi penis, ki vstopa v nožnico.
13. Spirala
Ta je še posebej dober za velike V-O. 'Začnite v obratnem položaju kravljice. Potisnite mu penis v spiralo. Na dnu nekajkrat obkrožite boke. Dvignite se nazaj v spiralnem gibanju. ' Ta ponuja tudi lep vizualni videz v obliki seksi premetavanja las. Ne pozabite, da ti položaji zahtevajo malo dela in potrpljenja in prvič vam ne bo nujno vrhunec. Kot vedno se prepričajte, da se s partnerjem pogovorite o svojih posebnih mejah in potrebah. In moški: to velja tudi za vas, saj so študije pokazale, da moški, ki izražajo svoja čustva in zanimanje za boljše spolno življenje .
Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da nas spremljate na Instagramu!
