Ko iščete navdih, ko poskušate napredovati svojo kariero ali se na splošno izboljšati, najboljši vir so seveda tisti, ki so dosegli to, kar si nameravate. A to ne pomeni samo tega, kar počnejo drugi uspešni ljudje - enako pomembno je biti pozoren na to, kaj so ne delaš. Uspešni ljudje se znajo izogibati zapravljanju časa, družbi, ki odvaja moralo, in na splošno negativnim načinom razmišljanja. In ko tudi sami veste, česa ne smete, se lahko osredotočite na vse spremembe, ki se premikajo naprej, ki vas bodo vodile v pravo smer. S tem v mislih smo se pogovarjali s strokovnjaki za kariero in življenjski slog, da bi ugotovili, kaj vse uspešni ljudje nikoli ne počnejo. Ker niso tako pomembni kot dos.
1 Govorite negativno o sebi.
iStock
Mogoče se sliši preveč poenostavljeno, a najpomembnejša razlika med tistimi, ki jim uspe v življenju, in tistimi, ki jim ni, je, kako govorijo o sebi. Če negativno govorite o sebi, spuščate svoje dosežke in namigujete, da nečesa ne morete storiti, to samo škodi vaši sposobnosti za uspeh.
'Svoje življenje lahko spremenite z močjo izgovorjene besede,' pravi James Sweigert , strokovnjakinja za življenjski slog in avtorica Če ti tako rečeš . „V vseh nas je veličina in vesolje želi, da vsi uspevamo. Zahtevajte in pokažite stvari, ki jih želite. Pripravite si srečo! Vesolje bo predstavilo vsako zgodbo, ki mu jo boste povedali, negativno ali pozitivno. Bodite torej na svoji strani. '
2. Začnite dan brez načrta.
iStock
Vaša priložnost za uspeh se začne že od prvega trenutke vašega dneva . Uspešni ljudje se vsako jutro ne odpravijo samo tja, kamor jih zanese veter - sami se odločijo, v kaj bodo usmerili svojo energijo, in jim sledijo ves dan.
'Začrtati svoj dan je bistvenega pomena za stalni uspeh,' pravi Erica Latrice , trener poklicne poti in poslovnega razvoja. 'Brez dnevnega načrta je enostavno priti do odtekanja časa, na primer neprekinjeno preverjanje e-pošte, brskanje po družabnih omrežjih in reševanje izrednih razmer drugih ljudi, medtem ko svoje prioritete postavljate na drugo mesto.'
3 Naj se njihove sposobnosti atrofirajo.
Shutterstock
Veste, da morate trenirati svoje telo, toda ali razmišljate? Tako kot vaše mišice je tudi vaše poklicne spretnosti treba razvijati in izboljševati, da ostanete v dobri formi. Uspešni ljudje poskrbijo, da bodo dan nog uravnotežili z resnim raztegovanjem in osvežitvijo svojega znanja.
'Po preučevanju vzorcev na stotine ljudi v poslu, ki jih občudujem, jim je skupna ena lakota po učenju,' pravi Latrice. 'Neprestano berejo knjige, gledajo treninge in hranijo svoje misli z orodji za rast na svojem področju.'
4 Zadržite se na njihovih sovražnikih.
iStock
Vsi so kritiki. Včasih je koristno vedeti, kaj vaši sovražniki govorijo o vas, vendar jim ne želite dovoliti, da v vaše misli sadijo semena samozavesti in zagotovo ne želite ponotranjiti njihovih kritičnih glasov. Z lahkoto se lahko tako osredotočite na dokazovanje sovražnikov, da pozabite, kaj ste sploh želeli početi. Najboljša rešitev je torej, da jih nastavite.
'Uspešni ljudje vedo, da s svojim življenjem počnejo neverjetne stvari, in se še naprej osredotočajo na svoje sanje in cilje,' pravi Lindsey Dinneen , trener uspeha, dobrega počutja in življenjskega sloga pri Life, But Better. 'Glejte na svojo opozicijo kot na preoblečene navijače, ker vas ne bi sovražili ali tekmovali, če ne bi bili' vredni 'njihovega obvestila.'
5. Počakajte, da bodo pripravljeni.
Shutterstock
Ko pridejo večje priložnosti, se bodo počutili izjemno in zastrašujoče - prav zaradi tega so pomembni! Toda uspešni ljudje se osredotočajo na občutek, da nimajo dovolj izkušenj in se ne morejo spoprijeti z izzivom. Ne dovolite, da vam dvom vase preprečuje, da bi poskusili.
'Nikoli ne boste popolnoma pripravljeni začeti tega posla ali prositi za to promocijo, zato bodite čim bolj pripravljeni, potem pa se potapljajte na glavo,' pravi Dinneen. 'Če počakate, da boste pripravljeni, boste čakali celo življenje.'
6 Odlašaj.
iStock
Bodimo iskreni, vsi odlašati vsake toliko, ne glede na to, za kakšen kup perila, ki ga nenehno odlašate, ali za življenjepis, za katerega nenehno govorite, da ga boste posodobili, vendar nikoli. Uspešni ljudje so se naučili, kako premagati navado odlaganja najpomembnejšega. Hitijo ne zaradi olajšanja, ki ga čutijo tako, da nekaj odložijo za drug dan, temveč tako, da potisnejo naprej, opravijo nalogo, za katero so rekli, da jo bodo opravili, in jo preverijo s svojega seznama.
'Če je treba nekaj narediti, je nujno, da spoštujete svoj rok,' poziva Dinneen. 'Odložitev težke ali neprijetne naloge zapravlja le dragoceni čas in vas lahko pripelje do tega, da bi jo skrbeli dlje, kot bi morali.'
7 Neusmiljeno sodelujte.
iStock
Kot vam lahko pove vsak, ki je že kdaj delal skupinski projekt, sodelovanje ni vedno lahko. Toda uspešni ljudje ponavadi vedo, kdaj je bolje, če gremo sami ali pripeljemo druge posameznike. Mogoče je projekt v zgodnji fazi in bi bilo bolje, da se z njim poigrate, preden vključite druge - ali pa bi vas ljudje, v katere bi zašli, samo naredili manj produktivne. Ključ do uspeha je poznavanje razlike.
'Včasih eden ali več ljudi zaradi nenaslovljenih, globoko zadržanih vrednot in čustev ni pripravljeno sodelovati,' pravi strokovnjak za konflikt in organizacijsko psihologijo. Jennifer Goldman-Wetzler , avtor prihajajoče knjige Optimalni rezultati: Osvobodite se konfliktov v službi, doma in v življenju . „Vaše prizadevanje za sodelovanje v teh okoliščinah je lahko zelo kontraproduktivno. Zapravljate dragoceni čas in energijo pri iskanju potencialnih rešitev, ki drugih vpletenih ne bodo nikoli zadovoljile. Ali ustvarite rešitve za „pasovno pomoč“, ki se razpletejo kasneje, ali pa stvari prerastejo v bolj ostre spore, medtem ko čas teče mimo. “
8 Izogibajte se kakršnim koli konfliktom.
iStock
Tako kot sodelovanje tudi izogibanje konfliktom na splošno spada med stvari, ki jih imate bi morali do 'kategorija. A meje vsekakor obstajajo. Če se izogibate konfliktom tudi v situacijah, ko ste bili hudo zagrešeni, boste ugotovili, da ste odprli vrata več prečkanim vrsticam. Če ne boste naslovili nečesa, kar vas moti, se bo samo poslabšalo.
'Izogibanje konfliktom je lahko koristno v situacijah, ko ste preveč vznemirjeni, da bi imeli ploden pogovor,' pravi Goldman-Wetzler. „Ko pa se izognete konfliktom ne glede na posebne okoliščine, postanete nekomunikativni, kar omogoča, da razmere nagnetejo in jih poslabšajo in ne izboljšajo. Konflikt se podaljša v 'načinu vrenja' in pogosto sčasoma spet izbruhne, včasih bolj intenzivno kot prej. '
izid kralja mečev
9 Krivite druge.
iStock
Ko gre kaj narobe, je skušnjava krivdo pripisati dobesedno komu drugemu. Toda sčasoma te takšno vedenje lahko prizadene celo bolj kot ljudi, ki jih obtožuješ.
'Ko se vaš dober namen za' zmago 'v konfliktu pretvori v obtoževanje in napad na druge, lahko vaše vedenje demoralizira učinek: drugi ljudje z močnimi osebnostmi se lahko odzovejo s protinapadom, medtem ko se ljudje, ki se izogibajo konfliktom, popolnoma zaprejo,' pravi Goldman-Wetzler. 'To prej povzroči izgubo kot zmago, ki ste si jo zamislili. Včasih izgubite obraz, drugič pa denar, odnose, čas, energijo in osredotočenost. '
10 Dovolite ugrabiti njihova čustva.
iStock
'Najboljši izvajalci ljudem okoli sebe ne dovoljujejo, da bi jim narekovali čustva,' pravi nekdanji ameriški marinec Eric Rittmeyer , avtor Čustveni marinec: 68 Skrivnosti duševne žilavosti in čustvene inteligence, s katerimi boste takoj postali všeč vam .
Poudarja, da tisti, ki uspejo, dobro razumejo svojo okolico - in ljudi, s katerimi preživljajo čas.
'Posamezniki z visokim ekvivalentom razumejo, čeprav ne morejo nadzorovati čustev drugih, vendar imajo stoodstotni nadzor nad svojimi čustvi,' dodaja Rittmeyer. „Nikomur ne dovolijo, da narekuje, kako misli. Njihove misli so lastne in imajo ves čas popoln nadzor nad tem, kako se počutijo. '
11 Imejte ‚uničene dni‘.
iStock
Vsi smo že bili tam. Nekaj gre narobe - vaš šef zavpije na vas, v jutranji vožnji vstopite v blatnik ali pa vam pes raztrga edini delovni čevelj - in zdi se vam, kot da vam je 'pokvaril' preostanek dneva. Tako mamljivo je, da dvignete roke, ko gredo stvari postrani. Zakaj ne bi šel domov in se spet zlezel v posteljo, kajne? Toda tako se uspešni ljudje ne spopadajo z manjšimi težavami.
'Uspešni ljudje nikoli ne dovolijo, da jim kaj malega popolnoma uniči dan,' pravi Logan Allec , CPA in lastnik spletnega mesta za osebne finance Denar opravljen prav . 'Vsi se soočajo z majhnimi zastoji - zamujajo na sestanek ali ne pozdravijo šefa - toda uspešni ljudje tega ne pustijo motiti.'
Poudarja, da tisti, ki uspejo, sprejmejo, da so se zaleteli, nato pa hitro začnejo črpati plin, da preidejo na naslednjo stvar.
'Dan je dolg,' dodaja Allec. 'Nekaj sekund vam ne more pokvariti dneva, če pa mu dovolite, lahko na koncu postanete zelo negativna oseba.'
12 Naj e-pošta narekuje opravila.
Shutterstock
Ne morete kar prezreti vaš e-poštni naslov . A zdi se, da uspešni ljudje to počnejo ves čas. V redu, ne popolnoma , vendar se niso tako odzivali na nenehne pinge iz mape »Prejeto«, da bi jim izmuznili načrte za ta dan.
'Uspešni ljudje redko porabijo čas za e-pošto, če se ji lahko izognejo,' pravi Allec. „Vsako e-poštno sporočilo v mapi» Prejeto «je nekaj, kar morate storiti. Nenehna rast nabiralnika vas moti in vas oddaljuje od stvari, na katerih dejansko morate delati. '
Predlaga, da dvakrat na dan preverite e-pošto in te časovne okvire osredotočite na to določeno nalogo, tako da se lahko preostali del dneva osredotočite na elemente seznama opravil, za katere ste se odločili, da so najpomembnejši.
13 Recite da vsem.
iStock
Ste presežek: Seveda želite dvigniti roko ob vsaki priložnosti. Toda pretirano razširjanje samega sebe, ki ga ne morete nadaljevati, ni nihče definicija uspeha.
'Če želite uspeti, morate biti moški / ženska besede,' pravi Damon Nailer , poklicna svetovalka, trenerka vodenja, vzgojiteljica in avtorica. „Posledično se uspešni ljudje zavežejo le stvarem, za katere vedo, da jih bodo zmogli. Nenehno se prostovoljno ne javijo za naloge in dogodke, pri katerih morda ne bodo mogli sodelovati, ker se popolnoma zavedajo svojih omejitev in razpoložljivosti. '
14 V svojo orbito povabite negativne ljudi.
iStock
S svojim časom ste izbirčni - tudi pri ljudeh, s katerimi ga preživite, morate biti izbirčni.
'Izogibanje negativnim ljudem je nujno,' pravi Nailer. 'Večina uspešnih ljudi ima pozitiven in optimističen odnos, zato poudarja, da ne smejo dovoliti, da bi depresivni in odvračilni posamezniki zavzeli njihov prostor, še posebej dlje časa.'
15 Osamite se.
Shutterstock
Toda ne pozabite, da je tanka meja med izogibanjem negativnim ljudem in izogibanjem vsi . Če se popolnoma izolirate, boste le zadržali.
'Ali vas kdaj skrbi, da če svoje ideje delite z drugimi, da jih bodo ukradli? Se vam kdaj zdi, da boste prejeli povratne informacije o svoji knjigi ali vas bo naslednja poslovna ideja iztirila iz vaše velike vizije? Ali preprosto želite delati stvari po svoje? ' vpraša Nicole Hernandez , zavestni podjetnik in gostitelj Drzna vrsta podcast. 'V tem primeru se morda ločite od potrebnih virov, ki bodo preprečili vaš uspeh.'
Poudarja, da so najuspešnejši voditelji vedno skrbno svetovali, da bi jim pomagali odkriti potencialne zapore in napovedali javno mnenje. 'Ta struktura je obstajala z razlogom,' pravi Hernandez. 'Nismo mogli videti vseh vidikov nobene priložnosti ali težave, saj smo omejeni na svoj pogled na svet in izkušnje. Ko se izoliramo, zamudimo priložnost, da odpravimo morebitne napačne predstave in napake, ki bi se jim zlahka izognili. Skratka, ne izolirajte se, ampak povabite. '
16 Osredotočite se na družbena pričakovanja.
Shutterstock
Iščete uspeh in osebne izboljšave? Super. Premagovanje samega sebe, kadar koli vam manjka? Ne tako super.
'Resnično nas enostavno iztirijo življenjske pasti in družbene norme, zaradi katerih verjamemo, da moramo biti tanki, nadvse privlačni, mladostni, premožni in izobraženi v Ivy ligi, da imamo glas, prispevek ali uspešen posel,' pravi Hernandez. 'Če se poskušamo meriti s temi elitističnimi standardi, se preprosto odvajamo od navdušenja in iznajdljivosti.'
Dodaja, da je po intervjuju z več kot 20 podjetniki, trenerji in avtorji za njen podcast začela opažati vzorec med tistimi, ki so prešli to navado razmišljanja. 'V nekem trenutku svojega življenja so si dali dovoljenje, da raziskujejo svoj klic,' pravi Hernandez. „Dovolili so jim, da jim je vodilo radovednost. Da bi razumeli negativno pristranskost, so iskali nove dokaze, s katerimi bi potrdili, kako že so bili iznajdljivi, močni, učinkoviti in samozavestni. '
17 Vzemite vse resno.
iStock
Če ste zbrani, ne pomeni, da nikoli ne morete biti hladni. Skoraj vse v vašem življenju bi lahko vzeli nekoliko manj resno. Vsekakor ravnajte s stvarmi, s katerimi je treba ravnati, in pomembna vprašanja obravnavajte z ustrezno zaskrbljenostjo - lahko pa najdete tudi načine, kako potrositi z malo humorja in perspektive, tudi v najresnejših trenutkih.
'Mnogi strokovnjaki domnevajo, da moramo biti resni in stoični in resni,' pravi Hernandez. 'Obstajata čas in kraj za resne pogovore, resnica pa je, da se v poslu odločimo za sodelovanje z ljudmi, ki niso samo spretni - z nami se povežejo na čustveni ravni.'
Kaže na številke kot Richard Branson in Janez prebral katerih zabavne norčije in navdušenje so k sebi pritegnile druge in jim pomagale dvigniti prepoznavnost.
'Maskiranje dela vaše osebnosti, ki je lahkoten (in morda celo domiseln), je za vas slabo, saj vas ujame v nepristno energijo, ki vas osem do deset ur obvešča,' pravi Hernandez. „Privede do ločitve pri delu in izgorelosti. Prav tako vodi do pomanjkanja sodelovanja med kolegi in bi vas lahko stalo poslovne priložnosti in napredovanja. '
18 Obnašaj se arogantno.
Shutterstock
Uspešni ljudje vedo, da so uspešni, vendar niso norci. Ne morete dovoliti, da vas vaše visoko mnenje o sebi zaslepi na potencialnih področjih izboljšav.
'Ko smo prepričani, da imamo vedno prav, nehamo poslušati informacije okoli sebe,' pravi strokovnjak za prehod in blaginjo Elisa Robyn , doktorica pedagoške psihologije. „Pogrešamo pomembne informacije, ki nam bodo pomagale pri boljših odločitvah. Dolgoročno si gradimo ugled, ki preganja najboljše člane ekipe, podporno osebje in mentorje. '
19 Gossip.
Shutterstock
'Obstaja razlika med informacijami in ogovarjanjem, tako kot je razlika med treniranjem ali mentorstvom ter kritiko in nesramnostjo,' pravi Robyn. „Ogovarjanje in nesramnost na koncu izolira ljudi in nas bo postalo predmet prihodnjih tračev. Uspešni ljudje namesto iskanja načinov za njihovo rušenje porabijo čas za izgradnjo okolice. '
Prav tako ni dober videz! Uspešni ljudje ne porabljajo svojega časa, ko drugim poskušajo podreti klin, da bi se počutili bolje. Dolgoročno bo imelo nasprotni učinek.
20 Vadite slabo držo.
iStock
Slouching se morda počuti lepo, vendar je dobra drža zelo pomembna. Tako močno vpliva na naše življenje - vtis, ki ga ustvarimo na druge, pa tudi na naše fizično in duševno zdravje -, da je presenetljivo, da tega ne izvajamo kot naše množilne tabele.
'Presodijo nas takoj, ko vstopimo v sobo, naša drža pa nam zaupa,' pravi Robyn. 'Če stojimo naravnost, medtem ko držimo svoje temeljne mišice, močno ustvarja občutek moči za tiste okoli in se počutimo mlajše in močnejše. Ko hodimo upognjeni, z glavo potisnjeno naprej, smo videti starejši in se nagibamo k premečanju ali drvenju, namesto da bi hodili samozavestno. '
21 Zavežite se več kot petim opravilom na dan.
Shutterstock
Ne, to ne pomeni, da v določenem dnevu ne morete narediti več kot pet stvari. Bistvo je, da je osredotočenost ključnega pomena pri določanju dnevnega načrta. Zapolnitev seznama opravil z več, kot zmorete - ali s toliko malenkostmi, da ne veste, kje začeti -, bo samo kontraproduktivna.
„Tisti, ki na seznam uvrstijo preveč opravil, preprosto ne morejo narediti vsega, kar si želijo. Torej ne, «pravi strokovnjak in trener za zdravo življenje Erica Ballard MS, CHC. 'Osredotočajo se na stvari, ki bodo premikale iglo - naj bo to v njihovem zdravju ali poslu -, da bodo vedno naredili, kar bodo potrebovali.'
22 Druge držite nerealnih (ali nedefiniranih) standardov.
iStock
Verjetno se držite visokih standardov, in to je dobro. Težave nastanejo, ko teh standardov ne določite jasno za druge in se nato razburite, ko ne izpolnjujejo vaših nejasnih pričakovanj.
'Samo zato, ker mislite, da obstaja pravi način vedenja ali uspeha, ne pomeni, da se je kdo drug strinjal, da to stori po vašem,' pravi Matthew Ferry , avtor knjige Tiho umsko epsko življenje in trener dolgoletnega uspeha. 'Če predpostavljate, kako naj bi se vsi obnašali, boste nenehno razočarani.'
23 Pretvarjaj se, da veš vse.
Shutterstock
Uspešni ljudje skozi življenje hodijo samozavestno, a vedo tudi, da jih ima svet še veliko, da jih lahko nauči. Ferry pravi, da uspešni ljudje 'niso radovedni'. 'Pretvarjanje, da vem, da vse omejuje ustvarjalnost in možnosti.'
