Slovo od nekoga, ki ga imaš rad, je težko. Toliko, da je agonija preprosto izdelava odločitev za prekinitev je običajno težja od dejanskega razpada samega. Konec koncev, razen če vaš S.O. je naredil nekaj grozljivega - na primer, izbranega za spanje s svojim najboljšim prijateljem - prelahko je odlašati s pritiskom na čep, ki temelji na nič več kot vrtinčenju nerodnih občutkov in čustveni zmedi.
Da bi zagotovili jasnost, smo zbrali vse najpogostejše - in najslabše - razloge, zakaj se ljudje odločijo, da se bodo zveze držali takrat, ko jim bo bolje, da se odpravijo pred vrata. Torej, če se vam kaj od tega sliši preveč znano, boste morda želeli premisliti, kje stvari stojijo. In če se resnično bojite biti sami, preberite naš seznam 15 znakov, da bi morali biti zagotovo samski.
sanja, da nekdo umre
1. Ni pravi čas za razhod
Newsflash: Ni pravega časa za razhod. Če se bliža obletnica, valentinovo ali njihov rojstni dan in vas skrbi, kako bi lahko razkol vplival nanje ali če želite sodelovati na praznovanju, je pravzaprav lepše, če s tem preprosto končate. 'Ljudje odlašajo s prekinitvijo zveze, ker nočejo zamuditi nečesa zabavnega ali' pokvariti 'velik dan za drugo osebo,' pojasnjuje Susan Golicic , Dr. in certificiran trener odnosov. Ne samo, da je sebično ostati samo zato, ker želite narediti nekaj zabavnega ali vas skrbi, da bi povzročili velik udarec, ampak je tudi nepošteno. Poleg tega ste lahko pametnejši pri razhodu tako, da se izogibajo temu
2. Vaša zveza je 'videti' dobro
'Vi in vaš partner sta lahko zunaj videti kot popoln par in marsikaj v zvezi je lahko smiselno, vendar ste lahko zelo nesrečni, neizpolnjeni in nepodprti,' pravi Shula Melamed , trener odnosov in dobrega počutja v New Yorku. Če to zveni kot vi, je bolje, da naredite korake k razhodu. 'Če boste nadaljevali z nastopi, boste to čustveno in psihološko prizadeli.' Zdaj, če niste prepričani, ali bi morali prekiniti zvezo, smo tukaj nekaj opozorilnih znakov, na katere morate biti pozorni.
3. Obožujete njihovo družino
Samo zato, ker se dobro razumete s sorodniki nekoga (in so jim morda všeč celo boljši od vaših), ni razlog, da ostanete z njimi in se izognete razhodu. 'S to osebo ste povezani, zato je vaše vsakdanje življenje z njo, ne z njeno družino,' pravi Jenn Kennedy , licencirani zakonski in družinski terapevt s sedežem v Santa Barbari v Kaliforniji. 'Če ostaneš, ker imaš rad družino, bo sčasoma vzbudilo zamero in prisililo družino, da izbira med tabo in tvojim partnerjem. Ne morete pošteno pričakovati podpore ali sočutja glede vajinega odnosa od sorodnikov te osebe. ' Čeprav vam je všeč vaš partner, vendar ne marate njegove družine, bi morali to storiti zato zadržite to zase.
4. Mislite, da so po duši dobra oseba
Mogoče greš skozi grob popravek s svojim S.O., vendar ga odpišeš, ker veš, da so globoko v sebi v bistvu dobri. 'Zaradi teh občutkov so ljudje ves čas v slabih odnosih,' pravi Montigus Jackson , pooblaščeni svetovalec za duševno zdravje, ki je specializiran za svetovanje parom. 'Ljudje težko odvrnejo svoja čustva za boljše počutje.' Če to zveni kot vi, natančno poglejte, kaj so vam nedavne izkušnje pokazale o vašem partnerju. Če pa želite, da vaše trenutno razmerje traja večno, tukaj so skrivnosti najboljših odnosov.
5. Seks je neverjeten
'Vsi dobri odnosi se začnejo z dobro kemijo!' pravi Esme Oliver, strokovnjakinja za zmenke in avtorica Smoke Drink F * # k . 'Čeprav sta kemija in vroči seks zagotovo pomembna, ne morete ostati v razmerju, ki je nefunkcionalno zgolj zato, ker se dogajanje v spalnici dogaja dobro.' To je zato, ker verjetno pogrešate resnično intimnost in resnično ljubezen.
'Pojdi ven!' svetuje. 'Vzemi si vibrator in pojdi naprej.' Ali če ste fant, poskusite ti nasveti za preobrazbo naslednjega partnerja v spolno boginjo .
6. Ostajate skupaj za svoje otroke
Skrbi vas, da bi razpad ali ločitev vplival na vaše otroke, in to je vsekakor vprašanje, ki bi ga bilo treba obravnavati previdno. Toda pogosto lahko starši, ki se želijo ločiti, boljše delo opravljajo ločeno kot skupaj. 'Otroci potrebujejo negovalno, ljubeče in zdravo okolje,' pravi dr. Foojan Zeine, psiholog in avtor knjige Ponastavitev življenja . 'Hladno ali sovražno okolje, polno užaljenosti in vznemirjenosti, ne ustvarja varnega prostora za življenje otrok in ne predstavlja vzornika, na katerem bodo temeljili njihovi prihodnji odnosi,' pojasnjuje. 'Srečni starši, ki so ločeni in skrbijo za svoje otroke, bi bili bolj zdrav prostor za rast otrok.' Plus je veliko več biti odličen oče .
corny knock knock šale za odrasle
7. Bojiš se biti sam
Shutterstock
Včasih se zdi, da ostaneš v manj kot idealnem razmerju lažje kot, da se soočiš s samskostjo. Toda 'bivanje z nekom samo zato, ker želite biti z nekom, ni dober razlog,' pravi Melamed. „Če pustite, da strah odloča o vaših odločitvah, rezultat teh odločitev ne bo brez tesnobe ali nujno tisto, kar vam bo najbolj koristilo. Namesto da bi se lotili razmerja, ki temelji na strahu, raziščite, zakaj vas skrbi, da ste sami. ' In poleg tega jih imamo nekaj odličen nasvet za zmenke zelo iskanega svata da se lažje vrnete v igro.
8. Z vami ravnajo bolje kot kdorkoli drug
Shutterstock
Če ste bili v preteklosti v slabih odnosih in ste razlog, da ostanete v sedanjem, ta ni tako slab, je to velika rdeča zastava. 'Če primerjate svoj odnos z najhujšim, ki ste ga kdajkoli imeli, je nizka lestvica,' pravi Jim Seibold , zakonska in družinska terapevtka v Arlingtonu v Teksasu. 'Pomeni, da mora biti trenutno razmerje nekoliko boljše od drugega slabega.' Namesto, da bi sprejeli manj, 'Ciljajte visoko', priporoča Seibold. 'Če se nekdo do vas ne obnaša dostojanstveno, spoštljivo in pošteno, še naprej iščite.'
9. Vaš partner preživlja nekaj težav
Naravno je, da si želite biti ob nekom, ki vas zanima, ko so težki časi. 'Ljudje ostanejo v zvezi, ko nočejo povečati škode, ki jo partner že doživlja,' ugotavlja Goličičeva. 'Če pa ostaneš, lažeš osebi in bo še huje prizadeta, ko se bo končalo, ker bodo vedeli, da se nisi smilil,' pravi. To ali pa bodo morda začutili nepristnost vaše podpore in bili še bolj razburjeni. „Najbolje je, da smo do osebe iskreni (na sočutni način). Ko bodo prestali bolečino, se bodo strinjali, da je bilo to pravilno.
10. Udobno vam je
Bivanje z nekom, ker je enostavno, čeprav veste, da ni prava oseba za vas, je bolj pogosto, kot bi si mislili. 'Ko delam s pari po tem scenariju, je zaskrbljujoče,' pravi Wendi L. Dumbroff , pooblaščeni strokovni svetovalec, specializiran za pare in spolno terapijo. „Vsi dvomi, ki so bili prisotni vnaprej, ne bodo le odšli v ozadje. Nasprotno, verjetno se bodo povečale in postale bolj težava. Poleg tega temelj odnosa nikoli ni zares trden, zato ni močne podlage, na katero bi se lahko sklicevali, ko pridejo na terapijo po pomoč. ' Z drugimi besedami, verjetno je pametneje začeti iz nič. In ko boste to storili, začnite na desni nogi mimo rekel eno od teh stvari na prvem zmenku.
11. Skrbi vas, da ne boste našli nikogar boljšega
Mogoče se vrnitev v aplikacije za zmenke sliši kot popolna nočna mora ali pa preprosto mislite, da je vaš trenutni partner najboljše, kar lahko storite. Takšno razmišljanje je nevarno. 'Potem ko smo tako dolgo z nekom, se ne bojimo samo same, ampak se bojimo tudi, da nismo dovolj dobri za kogar koli drugega,' pojasnjuje April Davis, strokovnjakinja za odnose, življenjska trenerka in izvršna direktorica LUMA Luksuzno povezovanje . „To je tako škodljivo, ker je neresnično. Vredno si ljubezni, ki jo daješ. ' Poleg tega obstajajo veliko aplikacij za zmenke, ki niso tako slabe.
duhovni pomen krave
12. Bojiš se, kaj bodo ljudje rekli
Shutterstock
Ko pride do razpadov, ljudje govorijo in s tem ni vedno lahko rešiti. 'Težko je biti predmet pozornosti, ko se tema loči,' pravi Kennedy. Toda to ni nekaj, česar bi smeli dovoliti, da vas ne bi zares veseli. 'Pogosto se bo vnema nad tem, kar se je zgodilo, umirila, ko se bo predstavila naslednja drama. Drugi sprejemajo signale od vas, tako da, če boste lahko nadaljevali s pozitivnim, zrelim odnosom, bodo verjetno tudi oni. '
13. Upate, da se bodo spremenili
'Žal mi je, vendar je nerealno pričakovati, da se bodo ljudje spremenili,' pravi Davis. Pravzaprav se ljudje lahko zares spremenijo šele, ko motivacija prihaja od znotraj, in tudi takrat je lahko težka bitka. „Navade in lastnosti, ki jih tako sovražiš, so vtkane v takšne, kakršne so. Če se držiš te osebe, te bodo še naprej razočarali, «pojasnjuje.
14. Skupaj sta že od nekdaj
'Dolgoživost otežuje odhod, vendar ne sme biti razlog za bivanje,' pravi Seibold. Samo zato, ker imate zgodovino, še ne pomeni, da se bodo stvari sčasoma rešile. 'Če težav ne morete rešiti, daljše bivanje skupaj ni dobra rešitev,' dodaja.
15. Skrbi vas, da bi to naredili sami
Obstaja strah pred samostjo, nato pa strah pred tem, ali lahko sami preživite ali ne - in to sta dve zelo različni težavi. 'Eden najhujših razlogov, da ljudje ostanejo v odnosih, je tudi zato, ker se ne počutijo pripravljeni - ali pa so dovolj duševno, finančno in čustveno dovolj sposobni za razhod in si morajo življenje znova graditi pod novimi pogoji,' ugotavlja Chelsea Leigh Trescott , trener razpada. Mogoče niste prepričani, kako boste plačevali najemnino, ali menite, da potrebujete partnerjevo čustveno podporo, da nadaljujete z vsakodnevnimi opravili. Kakor koli že, če je to edino, kar vas vlaga v odnos, je čas, da ponovno ocenite.
Za bolj neverjetne nasvete, kako živeti pametneje, videti bolje in se počutiti mlajše, nas spremljajte naprej Facebook zdaj!
