Velja stari rek: dejanja naredi govori več kot besede. Ko prvič srečaš nekoga, ni to, kar ti recimo ampak kako ti deluje to je najbolj pomembno. Obstaja več kumulativnih raziskav, ki kažejo, da znaki govorice telesa - na primer, kje položite roke ali kako dolgo imate očesni stik - govorijo o tem, kdo ste in kaj si ljudje mislijo o vas. Torej, morda bo pomagalo, če se bomo naučili pasti.
Tu smo zaokrožili najpomembnejše potegavščine v telesni govorici, ki jih večina ljudi naredi vsak dan, strokovno pripravljeno zbirko tihih, podzavestnih klopov, ki se jim za vsako ceno izognemo. Če ste pripravljeni zapustiti slabe navade in očarati nogavice vsem, ki jih srečate, začnite tukaj.
1 Dvignete brado
Ena največjih napak, ki jih lahko naredite med prvim srečanjem, je dvigovanje brade višje, kot bi bilo v običajnem pogovoru. Po navedbah Janine Driver, predsednica Inštituta za telesni jezik, dvignjena brada pomeni neko samozadovoljstvo, zaradi katerega lahko drugi mislijo, da ste polni sebe - tudi če niste. Vzemimo na primer Hillary Clinton v drugi splošni volitvah leta 2016. Ko se je Donald Trump soočil s kritikami, se je zasmejala in dvignila brado, za katero je Driver dejal, da se je zdelo, kot da misli, da je boljša od njega. Ne delajte Clintonove napake pri vaših srečanjih.
kakšen odstotek poročenih moških vara
2 Šepast stisk roke
Shutterstock
Po navedbah Forbes , šibek stisk roke sporoča le slabost. Če želite zagotoviti, da vaše stiskanje rok impresionira vsakogar, ki ga srečate, poskrbite, da je vaše telo obrnjeno proti osebi, katere roka se tresete, in se izognite temu, da bi objem postavil preveč trden, tako da daste roko nad roko druge osebe, da boste imeli več nadzora nad srečanjem . Ta dodatna roka občuti tudi prijaznost, kar na prvi vtis ni slaba značilnost.
3 Presežek vrtenja
Shutterstock
Ne glede na to, ali gre za precej stresno prvo srečanje s potencialnim delodajalcem ali prvi zmenek, ali pa če vam je preprosto neprijetno ob novih ljudeh, boste ugotovili, da je več vaših prvih vtisov uspešno, ko se naučite ostati mirni in zbrani, pravi podjetnik Andrew Thomas. Nenehno vrtenje sporoča drugi osebi, da se bojite ali ste nestrpni - dve stvari, ki bosta dejansko pustili slab vtis.
4 Prekrižane roke
Shutterstock
Če se še niste zavedali te nezgode v govorici telesa, vas bomo kmalu ujeli: prekrižane roke drugim dajo občutek, da ste bodisi nezaupljivi bodisi obrambni. Ne samo to, ampak drugim sporoča, da niste odprti za komunikacijo, po navedbah Travis Bradberry, klinični psiholog, ki je leta analiziral telesno govorico. Če nakazujete, da se ne želite pogovarjati z nekom novim, bo ta preprosto nadaljeval z naslednjo interakcijo, ne da bi utripal.
5 Prekrižane noge
Podobno kot prekrižanje rok lahko prekrižanje nog pomeni, da se obotavljate, da bi se postavili ven - in celo sramežljivi, po navedbah Minda Zetlin, avtorica Geek Gap . Noge brez križanja so vaša najvarnejša stava, če želite, da vas vidijo kot samozavestne in udobne. Bolj kot karkoli, spet držite roke in noge nespremenjene drugi osebi, da ste odprti za komunikacijo z njo in sploh niste varovani.
6 Preblizu
Shutterstock
kaj storiti, ko mislite, da je zakonske zveze konec
Razen če ste na prvi zmenek, potrudite se, da ne boste vdrli na ozemlje drugih ljudi, saj jim bo to neprijetno le zaradi pomanjkanja meja. (In tudi na prvem zmenku se približajte šele, ko je kristalno jasno, da je v redu.) Pravzaprav, po navedbah poročanje v Resnično preprosto , to pomanjkanje meja lahko celo sporoča, da ste obupani po novih prijateljih ali da boste morda v prihodnosti morali meje premakniti še dlje. Skratka: ne prikradite se svojega bodočega prijatelja ali šefa ali zaposlenega - ali koga drugega!
7 Naslonjen hrbet
Naslonitev na stol je tako negativna oblika govorice telesa, da mnogi strokovnjaki predlagajo, da se srečanja končajo zgodaj, če opazijo, da to počne večina ekipe. Ko se med katero koli obliko interakcije naslonite na svoj stol, to kaže, da vam je popolnoma dolgčas. Evan Thompson, ustanovitelj podjetja Evan Thompson & Associates, vodilno komunikacijsko podjetje, predlaga sedeti pokonci in se rahlo nagniti naprej, da pokažete svoje nadaljnje zanimanje za zadevni predmet - tudi če je to ponaredek.
8 Roke v žepih
Shutterstock
Ko stojiš naokoli govoriti z nekom s prostimi rokami bi se vam zdelo nagonsko, če bi jih pospravili iz žepov. Podobno kot vrtenje želimo svojim okončinam dati stalni namen, četudi je moteč. Po navedbah Anita Barbee, profesorica socialnega dela na Univerzi v Louisvilleu v Kentuckyju, če si roke potlačite v žepe, se lahko drugi počutijo, kot da poskušate nekaj skriti ali da ste tajni. Torej, če se vam zdi, da nimate ničesar skriti, držite roke iz žepov in jim pustite, da naravno visijo ob vas.
9 Brez nasmeha
Shutterstock
Ko nekoga prvič srečaš, nasmeh, skupaj s prijaznim stiskom roke se zdi norma, kajne? Obstaja razlog, zakaj se nasmehnemo, ko spoznamo nekoga novega - sogovorniku da vedeti, da smo ga resnično veseli. Pravzaprav, po navedbah podjetnik e-trgovine Tom Popomaronis, nasmeh sproži zrcalna nevrona v možganih druge osebe, zaradi česar želijo posnemati nasmehljiva dejanja in se tudi nasmejati.
10 Izogibanje stiku z očmi
Če se med interakcijo nenehno izogibate očesnemu stiku, se lahko druga oseba počuti, kot da vas pogovor ne zanima ali, kar je še huje, da imate kaj skriti. Kot je razkrito v Wall Street Journal poročilo, ohranjanje očesnega stika je pomembno, ker sogovorniku da vedeti, da pozorno poslušamo, kaj govorijo, namesto da samo pogledamo pod noge in se razmaknemo. Praviloma bi morali 50 odstotkov časa vzpostavljati očesni stik, ko govorimo tisti, in 70 odstotkov časa, ko vztrajamo v očesnem stiku, ko govorijo oni.
11 Umazanost
Shutterstock
Ko se med sestankom ali interakcijo z nekom drugim spotaknete, to sporoča, da vam ni dovolj samozavesti ali zanimanja za razpravo. Po navedbah Zeena Dhalla, pooblaščena strokovnjakinja za držo telesa, bo sedela pokonci in se izogibala strašljivemu položaju, zato bodo drugi vedeli, da niste leni in ste pozorni na to, kar govorijo.
12 Igranje z lasmi
Shutterstock
Na splošno ta poteza neverjetno moti sogovornika. To ne samo, da sčasoma poškoduje vaše lase, lahko tudi, kako vas ljudje dojemajo, pravi strokovnjakinja za govorico telesa Tonya Reiman. Ne samo, da vas moti, temveč lahko pokaže vašo negotovost ali nervozo, ki samo obremenjuje srečanje.
kako biti romantičen
13 Nenehno preverjanje telefona
Vsi to že vedo nenehno gledam v telefon ali pazi med kakršno koli interakcijo, ne glede na to, ali gre za nekoga, ki ste ga že spoznali, je lepljiv in nespoštljiv. Ne trpite slabega prvega vtisa samo zato, ker ste želeli preveriti in preveriti, ali imate na svoji zadnji objavi v Instagramu kakšne nove všečke. Po raziskavi z univerze Niigata s preverjanjem telefona drugim ljudem v sobi sporočate, da se raje pogovarjate z osebo na zaslonu. Ne glede na to, ali to dejansko drži, je najbolje, da imate telefon na dosegu roke - ali še bolje, v žepu - če želite obdržati zaupanje tistih, s katerimi se srečujete.
14 Videti raztreseno
Če se vam zdi, da skozi okno gledate bolj kot v interakcijo z drugimi ljudmi v sobi, verjetno sporočite, da bi bili raje nekje drugje. Medtem ko vsi vemo, da je videti moteno (oz biti raztresen) je videti, kot da smo ravnodušni do pogovora, kljub temu smo krivi, da dovolimo, da se naša kratka pozornost začudi brez nadzora. Nič ni bolj dražilno kot poskus sodelovanja z motečo osebo - in z vsem srcem se strinjamo. Torej, uživajte v svojih čudnih mislih in se osredotočite na pogovor - obljubljamo vam, da vam ne bo žal.
15 Biti tudi še vedno
Če ostanete preveč mirni, to ni le neverjetno nenavadno, ampak lahko povzroči, da se sogovorniki počutijo, kot da vas ne zanima, kaj imajo za povedati. Po navedbah Dr. Jeff Thompson, profesor kriznih pogajanj, ki poskuša posnemati gibanje druge osebe, lahko vašemu partnerju omogoči lažjo sprostitev. Pazite, da ne kopirate vse da to počnejo, saj je to povsem preveč grozljivo.
16 Preveč očesnega stika
Shutterstock
Morda še huje, kot če se ne sproži noben očesni stik preveč tega. Ko predolgo strmiš v oči druge osebe, se lahko izkaže kot agresivno, zaradi česar se drugi počutijo neverjetno neprijetno, pravi Sharon Sayler, avtorica knjige Kaj pravi vaše telo (in kako obvladati sporočilo) . Sladka točka je v skupini med 7 in 10 sekundami, ena na ena in 3 do 5 sekund.
17 Dotikanje obraza
Shutterstock
Po navedbah Robert Phipps, strokovnjak za telesno govorico, če položite roke na obraz, drugi ne verjamejo, da ste še posebej premišljeni - sporoča, da se poskušate skriti pred interakcijo. Nadalje, ko se dotaknete obraza, se sami potolažite - ti živčni končiči na obrazu se sprostijo ob dotiku vaše roke. Če želite biti bolj samozavestni in samozavestni, držite roke čim dlje od obraza.
