22 VPRAŠANJ, KI JIH MORATE ZASTAVITI ZAKONCU ENKRAT NA LETO

Ko ste že dolgo poročeni, lahko preprosto vstopite v vsakodnevno rutino in znan način življenja ter pozabite, da morda ne boste nujno zadovoljili vseh potreb svojega partnerja. Samo zato, ker nekdo pritožbe ne izreče, še ne pomeni, da je nima, in zadnja stvar, ki jo želite, je, da vas zaslepijo ločitveni dokumenti, ko se vam zdi, da gre vaš zakon povsem dobro.

Kaj je več, po mnenju svetovalca in trenerja za pare Leslie Doares , zlasti ženske ponavadi radi potihnejo po letih, ko poskušajo izboljšati odnos. Če o tem ne govori več in določena rešitev ni bila izvedena, morda načrtuje svoj izhod. ' Ampak moški - na kar naša družba pogosto pozablja - imajo tudi občutke , in mnogi mož raje zapolni svoja čustva, kot da bi zakoncu rekel, da je nekaj narobe.

[Če želite svojemu edinstvenemu ljubitelju pokazati nekaj dodatne ljubezni, si oglejte te 25 neverjetnih daril presenečenja za vašega zakonca .]

Zdaj nihče ne predlaga, da bi se vsak dan pogovarjali o velikih odnosih - to bi bilo izčrpavajoče. Pomembno pa je, da se vsake toliko časa prijavite, če ne zaradi drugega, da pokažete sogovorniku, koliko vam pomeni. Da vam ne bi bilo treba slepo sodelovati v tem pogovoru, je tukaj priročen priročnik o vrstah vprašanj, ki jih morate zastaviti zakoncu vsaj enkrat na leto. In za skrivnosti zakonske blaženosti, preverite navade, za katere strokovnjaki pravijo, da bodo povečale vaše možnosti za ločitev .

robin tapka po okenskem vraževerju

'Kako si lahko polepšam dan?'

V svojem članku 'Kako sem rešil svojo poroko,' pisatelj Richard Paul Evans je dejal, da je postavitev svoji ženi eno preprosto vprašanje popolnoma spremenilo vse zanj in njegovo ženo na bolje. 'Stene med nami so padle. Začeli smo smiselno razpravljati o tem, kaj si želimo od življenja in kako bi lahko bili srečnejši, «je zapisal. Če želite izvedeti več, si oglejte 10 resničnih ljudi deli, kako so obrnili zakonsko zvezo .

'Kaj bi lahko storil, da bi se počutil bolj ljubljenega?'

Leta 2004 Tom Elliff , višja podpredsednica Mednarodnega misijonskega odbora za duhovno nego in cerkvene odnose, je pripravila seznam vprašanj, ki bi jih moral vsak mož postaviti svojemu zakoncu, in to je bilo na vrhu. Njegova tridesetletna žena Jeannie, povedal Družinsko življenje danes da je bil njen mož, ko je to vprašanje prvič postavil, 'skoraj odpihnjena. Bilo je čudovito. '

'Kaj bi lahko storil, da bi se počutili bolj spoštovane / počaščene?'

V svoji knjigi Kako spremeniti svojo zakonsko zvezo v 10 dneh , vodilni župnik cerkve Oasis Philip Wagner dejal, da 'za vsakim zakonskim problemom stoji problem časti. Ne glede na to, ali gre za finance, spolnost ali razlike, se nekdo počuti sramotno. ' Zato predlaga, da ste najprej iskreni do sebe in vprašate: 'Kako sramotam [svojega zakonca]?' nato pa jih vprašajte, kaj bi lahko storili, da bi začutili globlje spoštovanje.

'Kaj bi lahko storil, da bi se počutili bolj razumljeno?'

Morda mislite, da svojega zakonca poznate od znotraj in od zunaj, toda resnica je, da se ljudje spreminjajo. Vaš partner morda ni isti človek zdaj, ko je bil, ko ste se prvič poročili z njim, zato se ga je vredno obrniti, če obstajajo pomembne razlike med vama, zaradi katerih se druga oseba počuti manj slišana ali vidna. Opazili boste, da se številna od teh vprašanj začnejo z 'Kaj bi lahko storil, da ...' in ne samo z 'Ali se počutite razumljene?' ali »Ali se počutite ljubljene?«, saj je vedno bolje, da se v razpravo vključite tako, da vaš zakonec ve, da ste pripravljeni sprejeti ukrepe za spremembo.

'Kaj bi lahko storil, da bi se počutil bolj varno?'

To je še ena dobra od Elliffa. Mimogrede poudarja, da jih morate vprašati enega za drugim, namesto da bi jih samo natisnili kot seznam in svojemu zakoncu predali, da izpolnijo kot obrazec.

'Kaj bi lahko storil, da bi se počutili bolj cenjene?'

Preprosto jemati majhne stvari, ki jih vaš zakonec stori namesto vas, in to vprašanje kaže, da se tega zavedate in se aktivno poskušate izogniti tej človeški pasti. 'Tudi če ima par težave in težave na drugih področjih, lahko hvaležnost v zvezi pomaga pri spodbujanju pozitivnih zakonskih izidov,' Allen Barton , vodilni avtor študije o povezavi med hvaležnostjo in zakonskimi rezultati, je dejal v univerzitetnem glasilu . Za več nasvetov, kot je ta, si oglejte 30 stvari, ki jih počnete pravilno, bodo izboljšale vaš zakon .

'Ali si srečen?'

To je atomska bomba vprašanj, toda eno, ki ga morate vsake toliko vprašati svojega zakonca in, iskreno, sebe, da zagotovite, da je odgovor (na splošno) 'Da'.

„Kako si predstavljate našo skupno prihodnost? Kaj lahko skupaj naredimo za dosego tega cilja? '

Da je ne razveljavi njen mož, Jeannie Elliff je naredila svoj seznam vprašanj da bi morala vsaka žena vprašati svojega zakonca, in to je še posebej dobro, saj zagotavlja, da imate enako vizijo svoje prihodnosti kot par in si aktivno prizadevate za to.

sanje, da bi te preganjal moški

'Imate kakšne velike sanje, ki jih še ne bi delili z mano? In če je tako, kako vam lahko pomagam, da jih dosežete? '

Eden najboljših delov o prvih nekaj letih zmenkov je 'oder za dolge sprehode', kjer se odpravite na dolge sprehode in delite svoje upe in sanje. Toda, ko ste že nekaj časa poročeni, je vaš zakonec lahko zadržan, da deli sanje, ki se zdijo finančno tvegane ali celo nenavadne. Če zastavljate to vprašanje, vam bo zakonec pomagal vedeti, da so vam njihova individualna prizadevanja še vedno pomembna, nadaljnje spremljanje pa - še preden sploh odgovori - kaže, da ste na njihovi strani.

'Če bi lahko kaj spremenili glede našega zakona, kaj bi to bilo?'

To je lep, odprt način, kako povabiti svojega zakonca, da se strinja, brez kakršnih koli negativnih konotacij 'Kaj je narobe z najino zakonsko zvezo?'

'Kateri je vaš najsrečnejši spomin na nas skupaj?'

Po navedbah raziskave objavljeno v Motivacija in čustva , pari, ki se spominjajo svojih najboljših skupnih časov, poročajo o večjem zadovoljstvu v odnosih. Če pa ste v svojem zakonu nekoliko izgubili iskro, vam lahko pogovor o starih časih pomaga, da se spomnite, zakaj ste se sploh zbrali, in ga vlivate v svojo trenutno vez.

'V mislih si imejte nekaj grozljivih spominov na prvi hitenja ljubezni - ko ste vedeli, da nikoli ne želite biti daleč od te osebe, ko je vaše srce začutilo fizični skok ob pogledu nanje,' Lewis in Marsha McGehee, ki poročena 42 let, povedal Najboljše življenje .

'Kakšno bi bilo, da bi bilo naše spolno življenje?'

Morda se sliši kot čudno vprašanje, toda, po navedbah pooblaščeni seksualni terapevt Kristin Marie Bennion , 'mnogi pari v dolgotrajnih odnosih nikoli ne govorijo o svojem spolnem dogovoru, dokler ne pridejo v nemirne vode. Tako koristno je spregovoriti o tem, kako pogosto bi si vsak partner želel spolne stike, kakšno je njihovo razumevanje zvestobe in druge načine, kako ostati v tesni povezavi, če spolne izkušnje preprosto ni na kartah. '

'Kakšna je vaša ideja o idealnem zakonu?'

Če tako zastavite vprašanje, lahko zakonca razložita svoje prednostne naloge na način, ki se zdi teoretičen, v nasprotju s posebnostmi vašega zakona, in jim bo zato lažje izraziti, kako se v resnici počuti na nek način v krogu.

'Kako se vam zdi naš zakon?'

Po navedbah trener za zmenke in zvezo Carla romo , če takšno vprašanje postavite na odprt način, je boljše kot pa ravno: 'Ali menite, da gre dobro / slabo?' saj daje vašemu partnerju priložnost, da v celoti izrazi svoje misli in občutke, namesto da bi bil ujet v enobesedni odgovor.

šest skodelic ljubezenskega izida

'Kaj lahko storim, da boste vedeli, kako zelo vas ljubim?'

V ganljiva nit Reddit, ki je postala virusna , ostareli vdovec je pisal o tem, kako ga preganja spomin na vse trenutke, ko ga je žena vprašala, ali želi, da shujša, ali se mu še vedno zdi privlačna, in kako si želi, da bi se bolj potrudil, da je vedno vedel, kako zelo jo ima rad. Tudi če na to vprašanje ne dobite vsebinskega odgovora, je vprašanje na nek način verjetno svoj odgovor.

'Se vam zdi, da preživimo dovolj časa skupaj?'

Po terapevt in najbolje prodajani avtor samopomoči Tina B. Tessina , ključnega pomena je, da ne vstopite tako starševsko, da pozabite biti partnerji. Zato je pomembno, da se vsake toliko časa prijavite, da se prepričate, da vaš zakonec čuti, da porabite dovolj kakovost čas skupaj, tako da romanca ne bo popolnoma šla skozi okno, ko boste označili ekipo, ki skrbi za otroke.

'Kje vidite naš odnos čez pet let?'

Ljudje to veliko vprašajo, preden se poročijo, toda ko se enkrat sprehodijo po hodniku, je lahko domnevati, da to ni več potrebno. Pomembno pa je, da vaš odnos še naprej raste tudi po tem, ko ste izrekli svoje zaobljube in da sta oba na isti strani o tem, kaj to pomeni za vas.

'Ali vam lahko kaj olajšam dan?'

To je še posebej dobro vprašati svojo ženo kot nedavno študij na Harvard Business School ugotovila, da se kar 25 odstotkov parov loči zaradi 'nesoglasij glede gospodinjskih opravil', večina pobudnikov pa je žensk. Kot dokazuje ta virusna objava na Facebooku iz leta 2017 , pogosto so zaradi majhnih stvari, na primer z ženo, ki si zjutraj skuha kavo ali pomiva posodo, da si lahko ogleda svojo najljubšo TV-oddajo, resnično cenjene in ljubljene.

'Od vaših prijateljev in družine, kdo se vam zdi najboljši odnos in zakaj?'

Tako kot vprašanje »Kakšna je tvoja ideja o idealnem zakonu«, tudi to ponuja vašemu partnerju priložnost, da osvetli nekatere stvari, ki bi vam lahko manjkale v zakonu, ne da bi ga bilo treba posebej določiti za vas. Kot dodatno prednost jim lahko olajšajo spoznanje, kaj jih moti ali kaj potrebujejo več, če tega še niso povsem ugotovili. 'Včasih ljudje težko artikulirajo, kaj hočejo ali potrebujejo v zvezi, lahko pa to prepoznajo, ko to vidijo v drugem paru,' je strokovnjak za odnose in avtor Prvi pride pri nas: Vodnik zavzetega para za trajno ljubezen Anita Chlipala , je povedal The Gottman Institute .

dejstva, ki vas bodo razveselila

'Kaj bi se vam zdelo neodpustljivo in zakaj?'

Ne mislite, da poznate spodnji del vašega zakonca. Resničnost je taka, da nekateri vedo, da bi lahko recimo odpustili napako za eno noč, a prevare enoletne afere niso mogli preboleti. 'Če natančneje vemo, kaj bi močno prizadelo vašega moža, lahko to prinese resničnost in pomaga zaščititi vaš odnos,' je zapisal Chipala.

'Zakaj me ljubiš? In kdaj ste se počutili najraje od mene? '

Pošteno je, da bi vsaj eno od teh vprašanj spodbudilo samopodobo, vendar ima to vprašanje tudi veliko praktične vrednosti. Že ste vprašali o nekaterih stvareh, ki jih počnete narobe, ki bi jih morali poskusiti spremeniti, zakaj ne bi ugotovili, kaj delate pravilno, da bi lahko to še povečali?