Pred nekaj dnevi, Kenny Dunn ,37,praznoval tri leta trezno z objavo serije napredovalnih fotografij na Imgurju . Takoj so postali virusni - in Dunn,železniški inženir v Vancouvru v Kanadi,prejel tone podpore in aplavzov drugih uporabnikov družabnih omrežij, da so se očistili. Njegov nasmeh na zadnji fotografiji kaže, kako ponosen je danes nase. Ko pa Dunnposnel tisti začetni selfi, ki je dokumentiral njegov prvi dan streznitve 2. novembra 2016 je bil popolnoma nesrečen. 'Vsak dan sem pil in užival od 12 do 24 pijač blackout pijan trikrat ali štirikrat na teden, «je povedal Dunn Najboljše življenje tistega usodnega dne. 'Vedel sem, da potrebujem pomoč, vendar nisem vedel, kaj storiti.'
Tako kot mnogi ljudje je tudi Dunn začel piti na fakulteti in do sredine dvajsetih je to že postalo popolna odvisnost . Hprekomerno pitje alkohola obremenjuje njegov zakon, saj se je pogosto pretiraval in spravil v zadrego ob družabnih priložnostih ali rekel ženi žalljive stvari, ki se jih naslednjega dne ni mogel niti spomniti. 'Zatemnil bi in prepirati se z mojo ženo in potem bi prišel k njej in jo videl, da samo stoji in joka in ne vem, kako je prišla do tega, «je rekel. 'Bil sem obžalovan, nisem pa niti vedel, kaj sem počel. Bilo je skoraj tako, kot da bi me nadzirala druga oseba. '
Potem je pred tremi leti Dunn dosegel dno. 'Sina sem spravil v posteljo in se napotil piti največ tri piva,' je dejal. 'Namesto tega sem v treh urah spil 19 piv. Spoznal sem, da preprosto ne morem več upravljati svojega življenja. '
Naslednji dan je fotografiral svoj prvi dan trezen. Takrat je njegov samozavest je bila ves čas nizka .
Prispevek Kenny Dunne
kaj pomeni, ko sanjaš, da te ubijejo
'Vseeno mi je bilo, ali bom živel ali umrl,' je dejal Dunn. »Pogledal bi se v ogledalo in si le želel, da ne bi bil pijan. Počutil sem se zelo sam, ker sem se počutil, kot da nihče ni razumel, skozi kaj preživljam. '
Tako kot mnogi drugi z odvisnostjo od alkohola se je tudi Dunn že večkrat odločil, da bo nehal piti in bi imel treznost, ki je trajala kar 14 mesecev. Potem pa bi spet padel z vagona.
'Prepričal bi se, da bi se lahko vrnil k pitje odgovorno ,' rekel je. 'Toda hitro bi spet ušel izpod nadzora in bi bil še slabši, kot je bil prej.'
Prispevek Kenny Dunne
Dunn je poskusil vse nehajte piti sam, zato je tokrat naredil nekaj drugačnega: On prosil za pomoč .
'Poznal sem prijateljico, ki je bila na okrevanju, in ji poslal SMS in rekel, da potrebujem pomoč takoj,' je dejal. 'Pobrala me je in me odpeljala na moj prvi sestanek anonimnih alkoholikov in to mi je rešilo življenje.'
20 najbolj priljubljenih idej za prvi zmenek
Prispevek Kenny Dunne
Na svojem prvem sestanku je Dunn na steni zagledal napis: 'Nikoli več ti ni treba biti sam.'
kako reči, da te ima fant rad
'To me je zadelo kot tono opeke,' je dejal. 'Tamkajšnji ljudje so vedeli, skozi kaj grem, zato nisem bil več sam.'
Dunn se je s programom v 12 korakih začel soočati z nekaterimi vzroki zasvojenosti in si pridobil orodja, ki mu pomagajo, da se spoprime s težavami, ko se pojavijo, namesto da bi se posvetil alkoholu. Toda, kar je najpomembneje, je končno dobil sistem podpore je potreboval.
Prispevek Kenny Dunne
Konec koncev - za razliko od drugih zdravil - alkohol je nekaj, česar marsikdo ležerno uživa in alkoholiki se morajo s tem nenehno soočati, zaradi česar se počutijo še posebej odrinjene.
' Alkoholičar je resnično sam 'Je rekel Dunn. „Tega notranjega boja nihče ne razume. Vidimo, da drugi ljudje pijejo in nimajo težav s tem, kar krepi to željo in prepričanje, da smo lahko takšni kot oni. Toda resničnost - vsaj zame - je, da ne morem. '
Prispevek Kenny Dunne
sanjati o košarki
Ko je Dunn v 24 urah trezen naredil ta selfie, ga je naredil zato, da se je spomnil, kako grozen alkohol se je počutil.
'Bil sem tako mamljiv in bolan,' je dejal. 'Toda tisti prvi teden se mi je zdelo, da sem se rešil slabe zveze. Najhujše je bilo za mano. '
Vljudnost Kennyja Dunna
Dunn se je še naprej fotografiral vsakič, ko je prejel čip - in ko je dosegel enoletno mejo, je spet dobil občutek za namen in lastno vrednost.
'Všeč mi je bila oseba, ki me je pogledala v ogledalo,' je dejal. 'Zdelo se mi je, da imam vse priložnosti na svetu. Vsak dan se je zdel napolnjena z možnostjo medtem ko sem bil prej, ko sem popil prvo pijačo, preostanek dneva posvetil pitju. '
Vljudnost Kennyja Dunna
Ko je nadaljeval s svojo treznostjo, je Dunn začel bolje jesti in redneje telovaditi, zato je izgubil 76 kilogramov.
sanjski pomen tornadov
V njegovih očeh slike 'opominjajo', da se želi 'nenehno izboljševati' in mora biti trezen, da doseže ta cilj.
'To osebo rad gledam na 24-urni fotografiji, saj sem jo videl vsak dan,' je dejal.
Vljudnost Kevina Dunna
Kar zadeva Dunnov nasvet vsem, ki se borijo z zasvojenostjo, jih poziva, naj ne gredo sami.
'Morate doseči,' je rekel. 'Toliko ljudi je pripravljenih pomagati.' In zdaj je tudi on eden izmed njih.
