Čeprav se glasba na splošno šteje za 'univerzalni jezik', ki povezuje ljudi z vsega sveta, to ni edina oblika komunikacije, ki jo ljudje že sami po sebi razumejo z vseh družbenih slojev. Na še bolj preprosti in notranji ravni obstaja tudi govorica telesa, ki jasno sporoča občutke sreče, žalosti, grenkobe in strahu - včasih tudi takrat, ko tega nočemo.
Da, nekaterih neverbalnih komunikacijskih znakov preprosto ni mogoče nadzorovati - vendar je vseeno pomembno vedeti, kaj govori o vas vaša telesna govorica. S tem v mislih smo zaokrožili 30 stvari, s katerimi komunicirate s svojim telesom, ne da bi se tega sploh zavedali, od tistih položajev moči, ki jih udarite na sestankih, do tistih, ki kažejo, da ste živčni.
1 trdno stiskanje = samozavestni ste
Če želite, da potencialni delodajalci mislijo, da ste vreden in dober kandidat, potem poskrbite, da bo vaš stisk močan in trden. V enem študij od 98 dodiplomskih študentov, objavljenih v Časopis za uporabno psihologijo , osebe z boljšim stiskom roke so bile zaznane kot bolj zaželene.
2 Nagnjen nad mizo = se počutite zadolženi
Shutterstock
sanjati o pajkih povsod
Ko boste naslednjič imeli sestanek ali srečanje s šefom, si zapišite, kako stojijo za svojo mizo. Če njihov položaj izbire vključuje nagibanje nad mizo z razmaknjenimi rokami, potem raziskave kaže, da ima vaš vodja verjetno prevladujočo osebnost in se mu zdi, da ima vso moč. (Ali je to dobra ali slaba stvar, se lahko odločimo samo za vsak primer posebej.)
3 ekspanzivna poza = izraziš svoje misli
Ko izbirate, katero fotografijo boste uporabili za svoj spletni profil za zmenke, se odločite za sliko s široko razširjenimi rokami ali rokami na bokih nad tisto, kjer so roke prekrižane. Zakaj? Na eno leto 2016 študij objavljeno v Zbornik Nacionalne akademije znanosti , tako moške kot ženske ponavadi bolj privlačijo posamezniki s svojimi telesi v ekspanzivnih položajih, saj to hkrati kaže na prevlado in odkritost.
4 Roka na obrazu = živčen si
Shutterstock
Med razgovorom za službo ali pomembnim pogovorom ne polagajte rok na obraz. Kot Dr. Nick Morgan , avtor Power Cues: subtilna znanost vodenja skupin, prepričevanje drugih in maksimiranje vašega osebnega vpliva , razloženo Business Insider , če uporabljate roke kot pregrado med obrazom in osebo, s katero se pogovarjate, kažete na 'živčnost, samozavest [in] zaprtost na splošno.'
5 Grizenje ustnice = Nekaj skrivaš
Večina ljudi ima živčne klope, na katere se obrnejo kot za obvladovanje mehanizmov, ko se znajdejo v neprijetnih situacijah. Za nekatere ljudi je ta živčni klop v obliki sesanja in / ali grizenja ustnic - vendar bi to po mnenju strokovnjaka za telesno govorico lahko predstavljalo težavo. Janine Driver , to dejanje 'govori [da] nekaj zadržuješ.'
6 Nagibanje glave = dober poslušalec ste
Shutterstock
Tako zavedno kot nezavedno ljudje navadno presodijo spretnosti poslušanja svojih prijateljev in družinskih članov ne samo po tem, kar govorijo, temveč tudi po govorici telesa. In na strokovnjaka za govorico telesa Carol Kinsey Goman , 'nagibanje naprej, prikimavanje in nagibanje glave' ponavadi najbolje sporoča, da ste popolnoma potopljeni v pogovor.
7 Bruque Gibanje = počutite se negotovo
Shutterstock
Tudi če se po svojih najboljših močeh trudite, da bi se z besedami zdeli samozavestni, bi vaša govorica telesa zlahka oddaljila vašo negotovo notranjost. 'Vaša drža veliko pove o vas in o tem, kako se počutite v danem trenutku,' pojasnjuje Jack Vitel , trener odnosov in ustanovitelj bloga o odnosih Pot do trdnosti. Po mnenju strokovnjaka živčni utrip oddajajo tisti 'živčni, nenadzorovani in oster gibi'.
kako se izogniti stroškom pošiljanja ikee
8 Izogibanje stikom z očmi = Ste sramežljivi
Obstaja razlog, zakaj se ljudje vedno tako veliko ukvarjajo z vzdrževanjem pravilnega očesnega stika. Po enem študij objavljeno v reviji Osebnost in individualne razlike , ljudje, ki se izogibajo očesnemu stiku, vrstniki običajno doživljajo kot sramežljive, socialno tesnobne in še manj inteligentne.
9 Pretirano vrtenje = nestrpni ste
Shutterstock
Med pomembnim sestankom ali morebitnim prvim zmenkom, ki bi lahko vplival na življenje, je zadnja stvar, ki jo želite nenamerno sporočiti s svojo govorico telesa, da bi bili raje kje drugje. Vendar pa ljudje, kot pravi podjetnik, pogosto storijo to nenamerno napako Andrew Thomas , prekomerno vrtenje je signal, s kom koli ste s tem si zaskrbljen da nadaljujete s svojim dnevom.
10 ramen navzdol = Verjamete vase
'Drža ne izžareva samo zaupanja in pravi, da ste prisotni, ampak krepi vašo lastno povezanost s seboj,' Erica Hornthal , terapevtka plesnega gibanja in klinična svetovalka, je pojasnila Vrvež . 'Z rahlo dvignjenim podbradkom, spuščenimi rameni in odprtimi prsmi oddajate samozavest in pozitivno samozavest [tako] sebi kot ljudem, s katerimi prihajate v stik.'
11 Močan glas = inteligenten si
Shutterstock
Po mnenju strokovnjakov za bontone vokalne navade spadajo v široko kategorijo telesne govorice - in so prav tako zgovorne kot kateri koli drugi klopi in gibi, ki jih lahko naredite. Pravzaprav po enem anketa ki ga izvaja Quantified Communications, so ljudje, ki govorijo z 'običajnimi glasovi' - ali z glasovi, ki so nizki, močni in gladki - običajno povezani z značilnostmi, kot so uspeh, inteligenca in družabnost.
12 Fidgeting = denar imaš
Na žalost nič, kar rečete ali storite, ne bo prikrilo dejstva, da delate (ali ne) prihajate iz denarja. To je po enem študij objavljeno v Psihološka znanost , ki je zaključil, da so preiskovanci lahko samo iz njihovega vedenja ugotovili človekov socialno-ekonomski status. Očitno se ljudje v višjih družbenih slojih ponavadi ukvarjajo z vedenjem, ki je bolj povezano z razdruževanjem, na primer z vrtenjem in šaranjem, ljudje iz nižjih socialno-ekonomskih okolij pa so bolj angažirani, pri čemer uporabljajo telesno govorico, na primer prikimavanje glave, smeh in stik z očmi.
13 Zmečkanje oči, ko se nasmehnete = ste iskreni
Shutterstock
Duchennovega nasmeha, za katerega je značilno gubanje okoli oči in velik nasmeh, preprosto ni mogoče ponarediti. In ker ljudje vedo, da je ta vrsta nasmeha povsem pristen, je ena študija, ki jo je izvedel raziskovalci na Univerzi v Zahodnem Ontariu ugotovili, da tiste z oznakami Duchenne ponavadi dojemajo kot bolj iskrene in zaupanja vredne.
14 Brez izražanja = Niste srečni
Ljudje ne govorijo samo o tem, da ste nesrečni. Na enega študij objavljeno v Osnovna in uporabna socialna psihologija , ljudje, ki nimajo nobenega izraza obraza, se prav tako obravnavajo kot nesrečni.
15 Trdno stiskanje = Odhajate
Shutterstock
Trdno stiskanje rok lahko veliko pove o vas - ne samo kot zaposleni, ampak tudi kot oseba. Pravzaprav, kdaj raziskovalci na Univerzi v Alabami je 112 oseb preganjalo roke štirim različnim usposobljenim strokovnjakom, in ugotovili, da so strokovnjaki lahko zgolj na podlagi njihovega trdega stiska napovedovali, ali je nekdo odhajajoč, optimističen in odprt za nove izkušnje.
16 Neupoštevanje pravil = Imate moč
Zdi se, da ljudje resnično verjamejo, da fini fantje končajo zadnji. Kdaj raziskovalci z Univerze v Amsterdamu izvedli študijo o pisarniškem vedenju, so ugotovili, da so se subjekti, povezani z namrščenim vedenjem, kot je namrščenost, postavljanje nog na mizo, glasno govorjenje in neupoštevanje pravil v položaju moči.
17 Dviganje brade = Polni ste samega sebe
Ali ste nagnjeni k dvigovanju brade visoko, ko spoznate nekoga novega? Morda boste želeli s tem prenehati. Kot Janine Driver , predsednik Inštituta za telesno govorico, je pojasnil Inc. , ta signal govorice telesa se pogosto napačno bere kot znak, da ste ošabni, tudi če ni tako.
18 Puffed Chest = Skrivate svoje negotovosti
Shutterstock
pesmi z mesti v besedilu
'Napihnjen prsni koš lahko pomeni preveliko samozavest, ki je pogosto posledica osnovne negotovosti,' pojasnjuje Erica Hornthal , gibalni terapevt z Chicago Dance Therapy . Na koncu je preprosto, da se počutite udobno v svoji koži, najboljši možen način, da izžarevate samozavest in razblinite misli, da ne marate vsakega posameznega vidika sebe!
19 Odvračanje pogleda = Lažeš
V isti študiji govorice telesa so raziskovalci tudi ugotovili, da so ljudje, ki odvrnejo svoje poglede, pogosteje zavajajoči in neresnični. Torej, ko imate pomemben pogovor, se prepričajte, da vzdržujete očesni stik - to sta dve stvari, ki ju zagotovo ne želite povezovati na razgovoru za službo ali med prisrčnim partnerjem.
20 Manspreading = Radi bi imeli nadzor
Slika prek Instagrama / @ emiliafal
Vsi fantje, morda boste želeli zelo pozorno poslušati naslednjega. Ne samo, da je manspreading - veste, praksa, pri kateri moški zasede več sedežev z neprijetno razmaknjenimi nogami - moteč, je tudi signal vsem okoli vas, da čutite potrebo po vajeti v vseh situacijah ( in ne na dober način).
21 odprtih dlani = Poveš resnico
Shutterstock
Ko vam policija reče, naj se obrnete in dvignete roke, to storite z odprtimi dlani, da ponovite dejstvo, da ste neškodljivi. Na sodišču z odprto dlanjo prisegate pod prisego, da boste govorili resnico, celo resnico in nič drugega kot resnico. Gesta odprte dlani se v različnih vidikih družbe uporablja za sporočanje, da oseba govori resnico - in tako je gesta na splošno postala povezana z 'resnico, poštenostjo, zvestobo in podrejenostjo', Barbara in Allan Pease napisal v Določena knjiga telesne govorice .
22 Roke v a V = Počutiš se izpolnjeno
Ko ljudje čutijo pristen občutek dosežkov in dosežkov, lahko ugotovite po načinu, kako vržejo roke v obliki V . Pravzaprav, raziskave z Univerze v Britanski Kolumbiji ugotovili, da celo slepi posamezniki kažejo to govorico telesa, kar nadalje kaže, da lahko govorica telesa nenamerno pove veliko o človekovih najglobljih čustvih.
23 prekrižanih nog = zaprt si
Ko se poskušate pogajati o poslovnem dogovoru, je zadnje, kar želite videti, par prekrižanih nog. Zakaj? Po navedbah psihologinja Travis Bradberry , ta položaj lahko 'pomeni, da je oseba duševno, čustveno in fizično zaprta' - in to niso ravno idealne lastnosti, ko gre za pogajanja in poslovne transakcije.
24 Nasmejan = Resnično si srečen
Nasmeh je eden najpogostejših načinov, kako nekomu neverbalno sporočite, kako se počutite. S preprostim pokanjem nasmeha ali izkazovanjem drugih očitnih znakov veselja povejte, s kom ste, da uživate v njihovi družbi in da vas osrečujejo.
25 stopal obrnjenih = Zaljubljen si
Če želite vedeti, ali ste komu všeč, mu samo poglejte v noge. Kot strokovnjak za človeško vedenje in govorico telesa Lillian Glass razloženo Preprečevanje , bodo noge osebe usmerjene v smer osebe, s katero se pogovarjajo, če je ta oseba v središču njihove naklonjenosti.
26 izpadlih nog = imaš sovražnika
Shutterstock
V podobnem duhu lahko tudi človekova stopala oddajo, ne glede na to, ali vas ne marajo. 'Če ste v sobi z nekom, ki vam ni všeč, se ne boste mračili ali si narisali obrazov, ker ne želite, da bi bili neobčutljivi ali zlobni,' pojasnjuje Joe Navarro, M.A., nekdanji agent FBI in avtor knjige Kaj govori vsako telo, 'toda noge se bodo skoraj takoj obrnile od te osebe.'
27 Stiskanje čeljusti = Stres ste
Shutterstock
Stres je preprosto eno tistih čustev, ki jih lahko ljudje preberejo na vaš obraz in v vaši telesni govorici, skoraj tako, kot da bi vpili na svoja čustva na vrhu pljuč. Po Navarrovih besedah nekateri jeziki v telesni govorici, kolikor je pod stresom, vključujejo stiskanje čeljusti, drgnjenje vratu, spuščanje brade in zoženje oči.
28 Nagibanje glave = Ste z nekom, ki ga imate radi
Shutterstock
'V prisotnosti nekoga, ki ga imamo radi, bomo zrcalili njegovo vedenje, nagnili glave in kri nam bo pritekla na ustnice, da bodo polne, tudi ko se naše zenice širijo,' napisal Navarro. 'Naši limbični možgani skozi naša telesa sporočajo točno prave občutke, ki jih čutimo, in orkestrirajo natančno ustrezne neverbalne prikaze.'
29 Izročite svoje srce = Ste empatični
Sočutni ljudje ne nosijo samo srca na rokavih. Namesto tega lahko izločite empatično dušo glede na način, kako položijo roko na srce in kretirajo z dlanmi navzgor.
30 Slouching Shoulders = Preobremenjeni ste
Shutterstock
Stres lahko poskusite skriti vse, kar želite, toda na koncu vas bodo ramena oddaljila. Očitno je nekaj tako majhnega, kot je zgrbljenost ramen, znak zunanjemu svetu, da ste občutek preobremenjenosti , zato boste težko zanikali (vsaj z prepričanjem), da se počutite kot da se utapljate, če bi kdo vprašal.
ko pokaš v sanjah
Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da nas spremljate na Instagramu!
