To v resnici pomeni vaš strah pred zavezanostjo

Način, kako gledamo na odnose, se nenehno spreminja in celoten koncept zaveze se ponovno ocenjuje. Obstajajo dokazi, ki kažejo, da so današnji mladi v primerjavi s prejšnjimi generacijami zaničljivi, ko gre za zavzemanje za odnose v tradicionalnem smislu. V petdesetih letih je bilo na primer običajno zaroči se že po nekaj zmenkih danes pari, stari od 25 do 34 let, v povprečju hodijo šest let in pol pred poroko . Pravzaprav glede na leto 2014 Podatki raziskovalnega centra Pew , Bo 25 odstotkov milenijcev nikoli se ne poroči .



Šele čas bo pokazal, kaj v resnici pomeni ta očitna razširjena zadržanost do zavezanosti. Če pa ste videti v zdravi zvezi in zdi se, da to preprosto ne deluje, se je vredno vprašati: Ali ste preprosto selektivni ali se bojite predanosti? In ni časa kot sedanjik, da bi to ugotovil.

sanja o rojstvu otroka

Kaj pomeni biti zavzet fobičen?

Predanost-fobija je različnih oblik in velikosti. Obstajajo ljudje, ki se ne zavežejo tako, da sploh ne vstopijo v zveze, obstajajo ljudje, ki so znani kot ' pritrjevalci, ki se izogibajo , 'ki vstopajo v odnose, vendar imajo partnerje na dosegu roke in obstajajo ljudje, ki se imajo za ranljive in poštene, vendar rešujejo takoj, ko stvari postanejo preveč resne.



V bistvu imajo vsi ti ljudje eno skupno lastnost: strah pred poškodbami.



'Ključni del je strah - strah pred intimnostjo in globoko čustveno povezanostjo,' piše strokovnjak za odnose Victoria Lorient-Faibish na njeni spletni strani, Vizualizacija deluje . „Ljudje, ki so zavzeto fobični, menijo, da morajo po določeni točki, ko nekoga poznajo kot sredstvo za občutek nadzora in čustveno zaščito, prekiniti svoje občutke. To se pogosto ne zaveda in se dogaja na najgloblji ravni podzavesti. '



Ko pomislite, smo ljudje po zasnovi družabna bitja. Hrepenimo po ljubezni in čustveni navezanosti, dopaminskem navalu seksa, oksitocinskem potopu intimnosti. Nismo rojeni zavezani fobi. V njih nas naredijo romantične izkušnje. In opredeljujoča značilnost zagovornega foba je nekdo, ki razmerja ne zapusti zato, ker nima občutkov, ampak zato, ker ga ima.

kaj narediš, če te ima fant rad

'[Obveza-fobija] je drugo ime za tesnobo v odnosih,' psiholog in trener za zmenke Melanie Schilling napisal za spletno stran za zmenke eHarmony . „Ljudje s fobijo predanosti si na splošno želijo globoke, smiselne povezave z drugo osebo, toda njihova močna tesnoba jim preprečuje, da bi ostali v kakršni koli zvezi predolgo. Če bodo pod pritiskom na zavezo, bodo veliko pogosteje zapustili razmerje kot pa, da se bodo zavezali. Lahko pa se sprva strinjajo z zavezo, nato pa se čez nekaj dni ali tednov vrnejo zaradi svoje tesne tesnobe in strahov. '

Kaj lahko storite, če se bojite pred zavezo?

Zunaj terapije obstaja samo en resničen način zdravljenja predanosti-fobije, in sicer sprejetje dejstva, da ne morete izkusiti evforije ljubezni, ne da bi izkusili tudi tesnobo zaradi možne bolečine, ki jo lahko povzroči. V mnogih pogledih je zdravljenje fobije predanosti podobno zdravljenju OCD ali drugega anksiozne motnje mislili bi, da bi bila najboljša pot racionalizacija, vendar to samo poslabša stvari.



Najboljši način zdravljenja je, da sprejmete, da se lahko zgodi najhujše (ja, vaša zveza se lahko konča boleče) in samo prosti padec. Naj vam tesnoba ne vlada v življenju. Najprej se odločite za potapljanje v srcu. Tukaj je še več nasvetov o svetli prihodnosti 23 stvari, ki jih je treba izpustiti, da bi bili srečni leta 2019 .

Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da nas spremljate na Instagramu!

Priljubljene Objave