Obstaja velika verjetnost, da jutro začnete s skodelico kave - in morda celo več. Glede na nekaj znanega bi morda celo pomislili, da bi ga zmanjšali nevarnosti kofeina . A čeprav ima pitje preveč latteja zagotovo slabosti, ima vaša skodelica joeja tudi resnične koristi za zdravje. Dejansko nedavna študija kaže, da je povečanje vnosa kave lahko še posebej koristno za en pomemben organ: Če spijete več kot dve skodelici kave na dan, bi lahko rešili jetra .
Študija, objavljena 14. avgusta v reviji Prebavna farmakologija in terapevtika , je preučil, kako lahko povečano uživanje kave zmanjša število smrtnih primerov zaradi bolezni jeter po vsem svetu. Avstralski raziskovalci so zaključili: ' Povečanje porabe kave na prebivalca do> 2 skodelici na dan na populacijski ravni lahko letno prepreči stotisoče smrtnih primerov zaradi jeter. '
POVEZANE: Za najnovejše informacije se prijavite na naše dnevno glasilo .
Kot ugotavlja študija, korist kave na jetrih že dobro ugotovili prejšnje študije. Pregled iz leta 2016, objavljen v Prebavna farmakologija in terapija ugotovila, da je bilo ljudi, ki so popili dve skodelici kave, 44 odstotkov manj verjetno je, da se razvije ciroza jeter . Druga študija, objavljena v BMJ Open leta 2017 ugotovili, da je ena skodelica kave na dan zmanjšala verjetnost raka na jetrih za 20 odstotkov. Zanimivo je, da sta dve skodelici kave ponudili 35-odstotno znižanje in pet skodelic 50-odstotno znižanje.
Shutterstock
Cilj avstralskih raziskovalcev ni bil še enkrat dokazati, da je kava dobra za vaša jetra, ampak videti količino porabe kave, ki bi lahko izboljšala jetrno bolezen v svetovnem merilu, in kako bi to izgledalo v smislu zmanjšane smrtnosti. ' Kava očitno pomaga jeter , ' Douglas Dieterich , Dr.med., Hepatolog z oddelka za jetrno medicino in gastroenterologijo Mount Sinai, je za Fox News povedala. 'Ta študija prikazuje vpliv prejšnjih študij na večji obseg.'
Še vedno ni jasno, zakaj kava vpliva na bolezni jeter. Medtem ko so prejšnje študije ugotovile, da je kofein še posebej koristen pri omejevanju sposobnosti razmnoževanja celic raka jeter, avstralski raziskovalci ugotavljajo: 'Mehanizem, s katerim kava nudi zaščito pred jetrnimi boleznimi, ni bil jasno prikazan, vendar se zdi, da kofein ni glavni zaščitna kemikalija. '
Kateri koli je razlog za njene zaščitne sposobnosti, se zdi, da kava - v znatnih količinah, nič manj - ponuja nekaj dokazanih koristi, ko gre za zdravje jeter . In ker je relativno poceni in ga je enostavno dobiti, lahko razmislite tudi o dodajanju teh dveh plus skodelic na dan v jutranjo rutino. Za več načinov, kako zagotoviti, da so vaša jetra v top-top obliki, jih odkrijte 20 opozorilnih znakov, ki vas pošlje jetra .
