Zaščita pred koronavirusom je zdaj še pomembnejše, saj ZDA dnevno dosegajo novo število smrtnih žrtev COVID. Čeprav morda mislite, da ste na varnem, ko ste notri, je lahko vaš dom eno izmed krajev, kjer bi vas najbolj skrbelo, da se zaščitite. Po oktobrskem poročilu Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je, če je nekdo v vašem domu okužen, verjetnost okužbe koga drugega v domu je več kot 50 odstotkov. In zdravstveni strokovnjaki pravijo, da če v vašem domu ni vlažilca, lahko tveganje za COVID povečate. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kako vas lahko vlažilec zraka zaščiti pred koronavirusom, in več o širjenju virusa Verjetno boste ujeli COVID na tem presenetljivem mestu, študijske ugotovitve .
je Disneyland cenejši od sveta Disney
Stephanie Taylor , an svetovalec za nadzor okužb na medicinski šoli Harvard in medicinski svetovalec za Condair Group pravi, da je nizka vlažnost idealno okolje za preživetje virusov, vključno s COVID. Pravi, da v okoljih z nizko vlago, ko 'okužena oseba kihne ali zakašlja, delci ostanejo dlje v zraku in s tem povečajo tveganje za širjenje virusa na druge.'
Agencija za varstvo okolja (EPA) to priporoča notranja raven vlažnosti pade med 40 in 60 odstotkov relativne vlažnosti (RH) za zmanjšanje možnosti širjenja nalezljivih delcev. Kot Jenna Liphart Rhoads , Doktorat, medicinska sestra in a svetovalec za zdravstveno vzgojo za Nurse Together ugotavlja, da zimske razmere niso ravno ugodne za te ravni.
'Zimski zrak je pozimi na splošno veliko bolj suh kot jeseni, poleti in spomladi, zaradi ogrevanja sistemov za ogrevanje domov in stavb pa zrak v zaprtih prostorih postane še manj vlažen,' pojasnjuje Rhoads. 'Poleg tega se sluznice v nosu v zimskih mesecih zaradi suhega zraka izsušijo in postanejo bolj dovzetne za virusne okužbe.'
Taylor pravi, da je vlažilnik zraka najboljše domače orodje, ki ga lahko uporabite, da pomaga dvigniti vlago na priporočene z EPA. Če povečate RH v vašem domu, bodo virusni delci težje preživeli. Rhoads pravi, da lahko dodatek vlažilca zraka doma poveča tudi 'vlago v nosni sluznici', kar lahko pomaga tudi pri preprečevanju virusne okužbe v zraku.
Mnogi zdravstveni strokovnjaki so tako prepričani v povezavo med vlažnostjo in širjenjem COVID-a združili moči, da prepričajo Svetovno zdravstveno organizacijo (WHO) za oblikovanje predpisov o stopnji vlažnosti v zaprtih prostorih. Pravijo, da stopnja vlažnosti pod 40 odstotki relativne vlažnosti omogoča, da dihalni virusi uspevajo na tri različne načine: poslabšanje obrambne sposobnosti dihalnega sistema, povečanje 'plavalnega časa' virusa in ustvarjanje daljšega časa preživetja virusa.
Seveda odsotnost vlažilca ni edini način, kako povečate možnosti okužbe s koronavirusom. Preberite več o napakah, ki bi vas lahko ogrozile, in če vas skrbi, da bi zboleli, Ta nenavadna bolečina bi lahko bila prvi znak, da imate COVID, pravi študija .
1 Vožnja z dvignjenimi okni
iStock
Če naredite to napako, vam od doma do avta ne bo veliko pomagalo. Študija, objavljena v Znanstveni napredek v reviji 4. decembra uporabljali raziskovalci računalniški modeli za simulacijo pretoka zraka v avtomobilu ki je ohlapno temeljil na Toyoti Prius z različnimi kombinacijami odprtih in zaprtih oken. Ugotovili so, da je kombinacija, ki je povzročila največje tveganje za COVID, zaprta vsa štiri okna, medtem ko je bila v avtomobilu več oseb. In če se sprašujete, kako res je imeti koronavirus, Ellen DeGeneres razkriva 'eno stvar, ki vam je ne povedo' o COVID-u .
2 Zagon stropnega ventilatorja
Shutterstock
Ne mislite, da so vaše grelne naprave edina stvar, ki vas ogroža. Uporaba stropnega ventilatorja je lahko enako nevarna. Skupina nemških aerosolnih znanstvenikov je nedavno poklicala nemški delovni odbor za trdne delce ugotovili nekaj najhujših tveganj prezračevanja v domu in ugotovili, da „stropni ventilatorji krožijo zrak, verjetno zadržujejo virusni delci dlje v zraku. ' In za več o prihodnosti pandemije, Dr. Fauci je pravkar razkril 4 največje mite o cepivu COVID .
3 Preživljanje časa s svojim zakoncem
Shutterstock
Žal vsem zakonskim parom, toda vaš zakonec je oseba, ki vam bo najverjetneje dala COVID. Metaanaliza, objavljena v reviji JAMA Network Open 14. decembra ugotovili, da sta zakonca odgovoren za prenos v skoraj 38 odstotkih primerov koronavirusa od 54 študij, ki so obsegale 20 držav in skoraj 78.000 preiskovancev. In za najnovejše informacije, prijavite se za naše dnevno glasilo .
4 Prehranjevanje v restavracijah
Shutterstock
Vse te gospodinjske skrbi vas ne bi smele odpeljati v najbližjo restavracijo - saj je to eno najnevarnejših krajev. Študija CDC, objavljena 11. septembra, je pokazala, da je bila 'odraslih s pozitivnimi rezultati testa SARS-CoV-2 približno dvakrat večja verjetnost, da so poročali jedilnico v restavraciji kot tisti z negativnimi rezultati testa SARS-CoV-2. ' In za več o tveganjih za koronavirus, Če imate to krvno skupino, obstaja veliko tveganje za hudo COVID .
Najboljše življenje nenehno spremlja najnovejše novice, povezane z zdravilom COVID-19, da bi vas ohranil zdrave, varne in obveščene. Tu so odgovori na vaše najbolj pereča vprašanja , kako lahko ostanete varni in zdravo, dejstva kar morate vedeti, tveganja bi se morali izogibati, miti morate prezreti in simptomi zavedati se. Kliknite tukaj za vso našo pokritost s COVID-19 , in Naroči se na naše novice da ostanete na tekočem.
